В колонках играет - Arctic Monkeys – Balaclava
После премии прилегла спать на пару часов, но все-таки ничего хорошего из этого не вышло) День был просто мега ленивым. И если говорить о итогах дня, то собственно их и нет. Я спала, кушала и смотрела сериал. Все.

Сегодня взвесилась. Смешно: встала на весы, а они не показывают. Сели батарейки. Именно тогда, когда я решила взяться за свою фигуру - вот она, ирония судьбы)) Так вот, пошла в комнату родителей, там весы рабочие. Иии.. Как же сложно озвучить цифру. Странно, в этом дневнике я более откровенна, чем когда либо. И пора уже признаться, мой вес составил 77,6 кг. Кто-то ужаснется, кто-то скажет, что это не смертельно. Но тем не менее, это так. И я приложу усилия, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.

Ела сегодня немного, даже старалась ограничивать себя. Но вообще, моя беда не еда. Я не могу сказать, что постоянно обжираюсь... Мне достаточно перестать есть за 3-4 часа до сна и пить больше воды. Вся фишка в отсутствии движения. Я практически никуда не хожу, а по дому передвигаюсь до кухни и туалета и обратно. Вот это и надо исправлять)

Еще начала пить сегодня какую-то штуку, мама купила в аптеке, говорит хорошо организм чистит. Типа расторопши или активированного угля... Название не помню) В общем эту ерунду нужно принимать за час до еды 3 раза в день, обильно запивая водой. Не знаю, может поможет) Правда сегодня я лишилась половины коробки... Потому что моя хорюха, Рик, уронил ее на пол и начал копать и есть Короче, когда я обнаружила его черную морду я была в шоке)) И смех, и грех, блин))

Как-то пришло осознание, что я кхм... Как бы это сказать.. Ок, раз уж я в своем дневнике так откровенна... В общем стала я очень жирная. Ну как стала... Я не была никогда стройной. В младших классах школы была откровенно толстой, потом вроде вытянулась.

Потом толстела-худела, но была в довольно приемлемом виде. А потом как сорвало... В общем,сейчас ситуация уже близко к плачевной.

Я не буду разъяснять причины, из-за которых я так себя запустила, анализировать, что привело ко всему этому. Честно, это полный бред и никак мне не поможет. Нужно начинать действовать, иначе будет еще хуже :С

И, главное, мотивация-то есть! Да хоть отбавляй:

- из-за лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем, дальше будет только хуже такими темпами
- то, что ем всякую каку - плохо отражается на волосах и коже
- в шкафу просто склад одежды, в которую не влезаю
- я действительно МОГУ быть стройной и с очень красивой фигурой
- из-за жира у меня куча комплексов. нет, не так. КУЧА КОМПЛЕКСОВ. просто вагон.
- хочу тату и единственное место, где могу набить сейчас - ступни блин
- когда похудею, смогу покупать действительно красивые шмотки, а не то, что может прикрыть мои жиры

И да, я понимаю, что мой дневник могут найти мои знакомые... Но они итак видят, что я толстая, что уж скрывать-то, будем честными лол