. 1 , ...
. ...
, - 10 ...
, ...
...
- - - (0)
. - (0)
. - - (0)
, , .
, . , .
, 2 . , , !
:
1/2 / 1 . . ( ) 1 :
. , , . , , .
1 . , . 1 , , .
http://fithacker.ru/articles/s-etim-domashnim-sred...nyim-zhirom-vsego-za-2-nedeli/
", ": 1 - , ... 2 - 3 , ?... 12 - ? 13 - 14 - ( ) 15 - 6