-Öèòàòíèê

ÂÅÑÅËÛÅ ÊÍÎÏÊÈ ÏÅÐÅÕÎÄÛ - (1)

ÂÅÑÅËÛÅ ÊÍÎÏÊÈ ÏÅÐÅÕÎÄÛ ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: ...

Ðåöåïòû øîêîëàäíîé ãëàçóðè.Øîêîëàäíàÿ ãëàçóðü èç êàêàî è ñìåòàíû - (1)

...

ß - Æåíùèíà... Ò. Ãåêàòà - (0)

...

Òåñòî ñ âîäêîé äëÿ ñî÷íûõ è ìÿãêèõ ÷åáóðåêîâ - (1)

Î÷åíü ïîíðàâèëîñü ýòî òåñòî ñ âîäêîé äëÿ ñî÷íûõ è ìÿãêèõ ÷åáóðåêîâ. Ïðåäëàãàþ è Âàì ñ íèì ïîçíàêî...

Íàäî ïðîáîâàòü!!!!!!📌 - (0)

Èñòî÷íèê

 -Ìåòêè

áðîäèëêà áûñòðî âàðèêîç âèøíÿ âîëîñû âîññòàíîâëåíèå âûïå÷êà âûðàùèâàíèå ãåðàíü ãèìíàñòèêà ãëàçà ãîðòåíçèÿ ãðèáîê íîãòåé ãðèïï äà÷à çäîðîâüå çðåíèå çóáíàÿ áîëü èçáàâëåíèå èíòåðåñíûå ôàêòû êàáà÷êè êàøåëü êëåìàòèñ êëåìàòèñû êîìíàòíûå öâåòû êîìïüþòåð êðàñîòà êðåì äëÿ òîðòà ëåêàðñòâà ëå÷åíèå ìàñêà äëÿ ëèöà ìàòåìàòèêà ìâ ìê ìîçîëè ìîëèòâà ìóðàâüè íàëîãè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàðîäíûå ðåöåïòû íàðîäíûå ñðåäñòâà íàðîäíûé ðåöåïò íàñìîðê íàòîïòûøè íîãè íîãòè îãîðîä îëàäüè îíëàéí îñòåîõîíäðîç îòáåëèâàíèå îôîðìëåíèå îôîðìëåíèå ïîñòîâ ïèîíû ïèðîæêè ïèðîæêè æàðåíûå ïîäêîðìêà ïîäêîðìêè ïîçâîíî÷íèê ïîëåçíûå ñîâåòû ïîñàäêà ïîõóäåíèå ïðîñòóäà ðàçìíîæåíèå ðàìî÷êè ðåöåïò ðåöåïòû ðîçà ðîçû ðóññêèé ÿçûê ñàä ñàëàò ñâàäüáà ñâîèìè ðóêàìè ñåðäå÷íûé ïðèñòóï ñêîðàÿ ïîìîùü ñíåæèíêè ñíåæèíêè èç áóìàãè ñîâåòû ñîâåòû ïî âûðàùèâàíèþ ñîäà ñòèðêà ñòèõè ñóñòàâû òåñòî òîðò óäàëåíèå óäîáðåíèÿ óêðàøåíèå óïðàæíåíèÿ óõîä ôîòî ôîòîðåäàêòîð õèòðîñòè öâåòû ÷åðåíêè ÷åðåíêîâàíèå øâåéíûå õèòðîñòè øèòüå øòîðû

 -Ðóáðèêè

 -Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Êàòàëîã áëîãîâ Êàòàëîã áëîãîâÊàòàëîã áëîãîâ ïîçâîëÿåò óïîðÿäî÷èòü áëîãè ëþäåé è ñîîáùåñòâ ïî êàòåãîðèÿì, ïîçâîëÿÿ áûñòðåå íàõîäèòü íóæíûå è èíòåðåñíûå áëîãè ñðåäè îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà áëîãîâ íà ñàéòå li.ru
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Âñåãäà ïîä ðóêîé Âñåãäà ïîä ðóêîéàíàëîãîâ íåò ^_^ Ïîçâîëÿåò âñòàâèòü â ïðîôèëü ïàíåëü ñ ïðîèçâîëüíûì Html-êîäîì. Ìîæíî ðàçìåñòèòü òàì áàíåðû, ñ÷åò÷èêè è ïðî÷åå
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ 5 äðóçåé 5 äðóçåéÑïèñîê äðóçåé ñ îïèñàíèåì. Äàííîå ïðèëîæåíèå ïîçâîëÿåò ðàçìåñòèòü â Âàøåì áëîãå èëè ïðîôèëå áëîê, ñîäåðæàùèé çàïèñè î 5 Âàøèõ äðóçüÿõ. Ñîäåðæàíèå ïîäïèñè ìîæåò áûòü ëþáûì - îò ïðèçíàíèÿ â ëþáâè, äî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tatDtar

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 20.02.2013
Çàïèñåé: 8157
Êîììåíòàðèåâ: 487
Íàïèñàíî: 9745


Õîëåñòèðèíîâûå áðåäíè

×åòâåðã, 29 ßíâàðÿ 2015 ã. 00:02 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÐÈÌÈÄÀË

Õîëåñòèðèíîâûå áðåäíè

5177462_doctor (700x700, 262Kb)Îôèöèàëüíî îòìåíåíû  åùå ïÿòü ëåò íàçàä ãëàâíûì êàðäèîëîãîì Ðîññèè, äèðåêòîðîì êàðäèîöåíòðà àêàäåìèêîì Å.È ×àçîâûì, ñêàçàâøèì íà Ïèðîãîâñêîì ñúåçäå è ïîâòîðÿþùèì íà êîíãðåññàõ è êîíôåðåíöèÿõ êàðäèîëîãîâ: «Èíôèëüòðàòèâíàÿ òåîðèÿ àòåðîãåíåçà îïðîâåðãíóòà íàó÷íûìè èññëåäîâàíèÿìè è êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêîé». Ñêàçêà ïðî «çëîé» è «äîáðûé»  õîëåñòåðèí, âûçûâàþùèé ÿêîáû àòåðîñêëåðîç, ñàìàÿ ãðàíäèîçíàÿ è ìàñøòàáíàÿ àôåðà XX âåêà, ïåðåïðàâèâøàÿ íà òîò ñâåò ïðåæäåâðåìåííî ñîòíè òûñÿ÷ ëþäåé îòìåíåíà.

 «Âðà÷è», äî ñèõ ïîð âðóùèå áðåäíè ïðî õîëåñòåðèí, èçìåðÿþùèå õîëåñòåðèí, íàçíà÷àþùèå ïðåïàðàòû äëÿ ñíèæåíèÿ óðîâíÿ õîëåñòåðèíà ÿâëÿþòñÿ ïî ôàêòó íàãëûìè ñàìîçâàíöàìè, â êîòîðûõ îò äîêòîðà îñòàëèñü òîëüêî áåëàÿ øàïî÷êà, ãâîçäèêàìè ñåðòèôèêàòîâ è äèïëîìîâ ïðèêîëî÷åííàÿ ê ãîëîâå.

 

The Lancet (âåäóùèé àíãëèéñêèé ìåäèöèíñêèé æóðíàë) ëåòîì 2001 ãîäà ñîîáùàåò «Íàøè äàííûå ïîäòâåðæäàþò ðàíåå ïîëó÷åííûå ñâåäåíèÿ î áîëåå âûñîêîé ñìåðòíîñòè ñðåäè ïîæèëûõ ëþäåé ñ íèçêèì óðîâíåì õîëåñòåðèíà è äåìîíñòðèðóþò, ÷òî ïîñòîÿííî íèçêèé óðîâåíü õîëåñòåðèíà ôàêòè÷åñêè óâåëè÷èâàåò ðèñê ñìåðòè».

 

Ðåçóëüòàòû 30-ëåòíåãî íàáëþäåíèÿ (Framingham study), ïîêàçàëè, ÷òî ïðè ñíèæåíèè óðîâíÿ õîëåñòåðèíà íà 1mg/dl ñìåðòíîñòü îò ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà óâåëè÷èâàëàñü íà 11-14% â ãîä.

                                                                                         

Äëèòåëüíûå íàáëþäåíèÿ ó÷åíûõ èç Ñàí-Ôðàíöèñêî çà 350 òûñ.(!) àìåðèêàíöåâ ñòàðøå 20 ëåò ïîêàçàëè, ÷òî ïðè óðîâíå õîëåñòåðèíà íèæå 180 ìã/äë (~4,6) ðèñê èíñóëüòà ïîâûøàåòñÿ íà 200%, ðèñê ðàêà ïå÷åíè - íà 300%, ðèñê ýìôèçåìû ëåãêèõ è àñòìû - íà 200%, ðèñê êëèíè÷åñêîé äåïðåññèè è ñàìîóáèéñòâà - íà 200%, ðèñê àëêîãîëèçìà è íàðêîìàíèè - íà 500% (University of California, San Francisco).

 

 ôåâðàëå 1999 ãîäà, íà 24-îé êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîé êàðäèîëîãè÷åñêîé àññîöèàöèè (ïðèì.4) áûëî ïðåäñòàâëåíî èññëåäîâàíèå, â êîòîðîì íèçêèé óðîâåíü õîëåñòåðèíà ñâÿçûâàåòñÿ ñ ðèñêîì èíñóëüòà. Îíî ïîêàçàëî, ÷òî ó ëèö ñ óðîâíåì õîëåñòåðèíà íèæå 180 ìã/äë (~4,6) ðèñê èíñóëüòà â äâà ðàçà âûøå, ÷åì ïðè õîëåñòåðèíå 230 ìã/äë (~5,9). Ìíîãèå ñåðüåçíûå èññëåäîâàíèÿ äîñòàòî÷íî îäíîçíà÷íî äåìîíñòðèðóþò, ÷òî ÷åì âû ñòàðøå è ÷åì âûøå ó âàñ óðîâåíü õîëåñòåðèíà, òåì ëó÷øå äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ!

 

Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ êëåòêè îðãàíèçìà íóæäàþòñÿ â õîëåñòåðèíå êàê â êîìïîíåíòå êëåòî÷íûõ ìåìáðàí äëÿ ïîääåðæàíèÿ ïðîñòðàíñòâåííîé êîíôèãóðàöèè êëåòî÷íîãî «ñêåëåòà».

 

Õîëåñòåðèí ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé äëÿ ñèíòåçà ïîëîâûõ ãîðìîíîâ (àíäðîãåíà, òåñòîñòåðîíà, ýñòðîãåíà, ïðîãåñòåðîíà) è êîðòèêîñòåðîèäîâ - ãîðìîíîâ, êîòîðûå çàùèùàþò íàñ îò ñòðåññà, à íàø îðãàíèçì îò ðàêà è ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé.

 

Õîëåñòåðèí - ïðåäòå÷à æèðîðàñòâîðèìîãî âèòàìèíà D, êðèòè÷åñêè íåîáõîäèìîãî äëÿ ðîñòà è äåëåíèÿ êîñòíûõ òêàíåé, äåÿòåëüíîñòè íåðâíîé ñèñòåìû, âûðàáîòêè èíñóëèíà, ïîääåðæàíèÿ ìûøå÷íîãî òîíóñà, ìèíåðàëüíîãî îáìåíà, èììóíèòåòà, îðãàíîâ ðàçìíîæåíèÿ, à òàêæå äëÿ ðîñòà è ðàçâèòèÿ ðåáåíêà.

 

Õîëåñòåðèí - áàçà äëÿ îáðàçîâàíèÿ æåë÷è, êîòîðàÿ àáñîëþòíî íåîáõîäèìà äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ, óñâîåíèÿ è àññèìèëÿöèè íåçàìåíèìûõ æèðîâ èç ïèòàíèÿ.

 

Õîëåñòåðèí - àíòèîêñèäàíò, îí çàùèùàåò âíóòðèêëåòî÷íûå ñòðóêòóðû îò ðàçðóøèòåëüíîãî äåéñòâèÿ ñâîáîäíûõ êèñëîðîäíûõ ðàäèêàëîâ, êîòîðûå îáðàçóþòñÿ ïðè îáìåíå âåùåñòâ è ïîä âëèÿíèåì âíåøíèõ ôàêòîðîâ. Ýòî è îáúÿñíÿåò òîò ôàêò, ÷òî óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè ðàñòåò ñ âîçðàñòîì - õîëåñòåðèí çàùèùàåò îðãàíèçì îò íàêàïëèâàåìûõ ïîâðåæäåíèé, êîòîðûå âåäóò ê áîëåçíÿì ñåðäöà è ðàêó.

 

Õîëåñòåðèí âûïîëíÿåò ôóíêöèþ «ðåìîíòíîé ìàñòèêè» äëÿ ïîâðåæäåííûõ àðòåðèé. Õîëåñòåðèíîâûå áëÿøêè - íè ÷òî èíîå, êàê ñàìîçàùèòà äðÿáëûõ ñîñóäîâ îò ïðîáîäåíèÿ.

 

Õîëåñòåðèí íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñåðîòîíèíîâûõ ðåöåïòîðîâ â ìîçãå. Ñåðîòîíèí - õèìè÷åñêèé êîìïîíåíò, îòâåòñòâåííûé çà «õîðîøåå íàñòðîåíèå», è åãî äåôèöèò (êàê è íèçêèé óðîâåíü õîëåñòåðèíà) ñâÿçûâàþò ñ äåïðåññèåé.

 

Õîëåñòåðèí èãðàåò îñîáåííî âàæíóþ ðîëü äëÿ ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ñëèçèñòîé êèøå÷íèêà. Äåôèöèò õîëåñòåðèíà  ïðèâîäèò ê ðàññòðîéñòâàì è ïðîíèöàåìîñòè ñëèçèñòîé êèøå÷íèêà (leaky gut syndrome), ÷òî ïîçâîëÿåò òîêñèíàì è îòõîäàì ïðîíèêàòü â êðîâü, ñî âñåìè âûòåêàþùèìè îòñþäà ïîñëåäñòâèÿìè.  

 

Àòåðîñêëåðîòè÷åñêàÿ áëÿøêà (àòåðîìà) ñîñòîèò èç ôèáðèíà è êàëüöèÿ, î ÷åì äàâíûì-äàâíî èçâåñòíî ôèçèî-ëîãàì è êàðäèîëîãàì. Íåðåäêî ñòåïåíü êàëüöèôèêàöèè ñîñóäîâ òàêîâà, ÷òî êîðîíàðíûå ñîñóäû ñòàíîâÿòñÿ èçâåñòêîâûìè òðóáî÷êàìè, ïåðåëàìûâàþùèìèñÿ âî âðåìÿ îïåðàöèè. Åäèíñòâåííî ýôôåêòèâíîå ëå÷åíèå  è ïðîôèëàêòèêà àòåðîñêëåðîçà – íå äîïóñêàòü ãèïåðêàëüöèåìèè è ãèïîìàãíèåìèè. Ïðèåì ïðåïàðàòîâ ìàãíèÿ â ôèçèîëîãè÷åñêè íåîáõîäèìîé äîçå 450-500 ìã. åæåäíåâíî è ïîñòîÿííî – íå ëå÷åíèå, à ãèãèå-íè÷åñêàÿ è ñàíèòàðíàÿ íîðìà â íàøåé ïåðåíà-ñûùåííîé êàëüöèåì ìåñòíîñòè.

èñòî÷íèê

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*ñåðäöå, ñîñóäû,ãîëîâíîé ìîçã,ïàìÿòü":
Çäîðîâüå, ìåäèöèíà ñìàéëèêè ãèôêè àíèìàöèè
×àñòü 1 - Âêóñíîå ëåêàðñòâî îò áîëè â ñåðäöå
×àñòü 2 - Õîëåñòèðèíîâûå áðåäíè
×àñòü 3 - Íå õî÷åøü òðîìáîâ - ïðîñòî ïåé ýòîò íàïèòîê!
×àñòü 4 - ×åì ïîëåçíà ãîðÿ÷àÿ âîäà íàòîùàê?
...
×àñòü 30 - 10 óïðàæíåíèé, êîòîðûå âñòðÿõíóò ìîçã è çàñòàâÿò åãî ãåíåðèðîâàòü íîâûå èäåè
×àñòü 31 - Ïîñëå èíñóëüòà ìîçãà
×àñòü 32 - ÊÀÊ ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒÈÒÜ ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ ÏÐÈÑÒÓÏ ÇÀ 1 ÌÈÍÓÒÓ

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ – ñàìîå áîëüíîå ìåñòî
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó