Сегодня разговор пойдет о незаменимом помощнике нашей красоты — воде. Сколько уже написано о необходимости и пользе простой питьевой воды! Много, очень много. И все-таки один из постов я хотела бы посвятить этой теме. Давно убедилась, что одно дело прочитать статью, понять как важно и нужно пить ежедневно в предписанных количествах, и совсем другое —осуществить это на практике.

Читать далее...

1. 3 литра жидкости необходимо пить в жаркую погоду.

Часто встречаю информацию о том, что хранить воду в пластике, а тем более замораживать в нем вредно - в  воде повышается концентрация канцерогенов диоксинов. 
Хотела бы поделиться с вами найденными  разъяснениями по поводу вредно ли хранить воду в пластиковой бутылке, которые дал профессор Университета Джонса Хопкинса Рольф Гальден.