ВАШИ ГОСТИ НЕ СРАЗУ ПОЙМУТ, ЧТО ЭТО! |
|
|
УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТОТЫ. ОТМЫВАЕТ ВСЁ! |
|
|
СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА ТРИ НЕДЕЛИ. |
|
Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":
Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 14 - Работаем над ножками.
Часть 15 - Упражнения для стройности.
Часть 16 - Стройная фигура за три недели.
Часть 17 - ЧУДО - МЯЧИК.
Часть 18 - Тонкая талия: как сделать талию упражнения от актрисы. Чистка для похудения: корица и мед.
...
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
Часть 33 - Как похудеть в ногах даже ленивому.
|
|
НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ - НЕ СТАРЕЙТЕ! |
|
|
|
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ! ТРЕНИРОВКА НА 10 МИН (KATYAENERGY) |
|
|
ПОДУШКА ДЛЯ ПОЕЗДОК |
|
|
ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕХОВОЙ ШАПКИ В ТЕХНИКЕ НАШИВАНИЯ МЕХОВЫХ ПОЛОСОЧЕК НА ВЯЗАНУЮ ОСНОВУ |
Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу
Блог автора - Ольга Тарасова (olgatarasova)
Источник МК - http://www.livemaster.ru/topic/84099-izgotovlenie-mehovoj-shapki-v-tehnike-nashivaniya-mehovyh-polosochek-na-vyazanuyu-osnovu?
Когда решила связать первую шапочку по этой технологии, долго искала информацию в интернете, но подробностей не нашла, пришлось самой изобретать кем-то изобретенное
.
Сейчас я делала шапочку себе и решила поделиться своими наработанными навыками. Возможно эта информация для кого-то окажется полезной. Постараюсь максимально подробно рассказать о процессе.
Нам понадобится: пряжа для вязания основы, спицы, натуральный мех, нож канцелярский, швейная игла и нитки для шитья, расческа, кусок ткани, английские булавки.
1. Использовала для вязания основы шапочки ангору в 2 нитки с метражом 500 метров на 100гр и вязала резинкой 2 на 2 очень-очень плотно спицами толщиной примерно 2мм.
На мой 56 размер набирала 162 петли, провязав примерно 15см в высоту, начала делать убавления, распределив петли на 8 частей(клиньев), и вязала дальше, делая убавки, до высоты шапки 21-22см.
На спицах оставшиеся 66 петель закрыла обычным способом. Связанную основу не сшиваем! Собирать ее будем уже с мехом.
Полоски меха нашивать будем только на лицевые дорожки!
|
|
ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН |
Аутотренинг в стихах
для здоровья
Ричард Клайдерман - Лунная соната (Бетховен)
Все, что я сейчас говорю о себе
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Господа, движутся ввысь,
И Господь услышит все эти слова,
И даст мне здоровья на веки, сполна!
Сначала хочу я простить всех людей
И сделаю это как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца
Не надо держать на них зло до конца
Любовь, благодарность им шлю от души
Обиды с пеленок на веки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей
Прощаю чиновников разных мастей,
Я им посылаю любовь и прощенье
Пусть будет им счастье, по жизни везенье!
И пусть все, кого обижала когда,
Забудут обиды свои навсегда
Прошу Вас, простите меня ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.
Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев
Любовью к Планете, и все что на ней,
Любовью к Душе иссушенной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой
Работает сильно, уверенно, мощно!
Без всяких там сбоев и денно и нощно.
Я эту Любовь черпаю ладошкой
И каждому органу дам понемножку
Потом дам еще, с каждым разом все больше
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше, оставлю его навсегда
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои
Пускай наполняются морем Любви!
Здоровье и Юность находятся тут
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне
И я благодарна за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок
И струйкой вливаю его в родничок
Открыт он еще на макушке моей
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж наполнено тело сполна
И ходит по телу здоровья волна
От пяток до носа, туда и обратно
И мне хорошо и для тела приятно!
А дальше в ладошках рождаю клубок
Энергии огненной плотный моток
Он очень горячий, он пышит огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю
И в свой родничок осторожно впускаю
Клубочек как теннисный мячик всего
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушел.
И вот я по телу гоняю клубок
Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок
А он как волчок, крутит- вертит собой
Весь светится силой, могучий такой!
И где есть болячка, болезнь где засела
Он тут же как тут и берется за дело.
Наматывает нитью ее на себя
Как пряжу распушивая и теребя.
Закончено с этой болячкою дело
Клубок снова в поиске движет по телу.
Ну вот, все болезни по телу собрал,
И вижу – конкретно клубок мой устал!
Его отправляю я в недра земли
Со скоростью мысли сквозь толщу летит
И плавит болезни он в магме нещадно
И сам растворился с концами, и ладно!
И все что мной сказано, тут же исполнено,
Здоровьем, Любовью все тело наполнено!
Все тело здорово, я вновь молодой (молода)
Я очень доволен сегодня собой!
(Я очень собою сегодня горда!)
Автор: Сергуня Поплавский
|
|
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ 4. ПУЛОВЕРЫ. |
|
|
ЭКСПРЕСС-МАСКА ДЛЯ БЫСТРОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯ |
|
|
ТУФЕЛЬКИ ИЗ ТКАНИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, КАК СШИТЬ СВОИМИ РУКАМИ |
Мастер - класс как сшить туфельки из ткани для малыша.
Такие хорошенькие пинеточки подойдут малышу, который еще не начал ходить или только пытается, как домашние тапочки или просто для красоты крохе, который еще не умеет даже сидеть 
|
|
ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС МАГИЧЕСКИГО (ВОЛШЕБНЫГО) НАБОРА ПЕТЕЛЬ JUDY BECKER (АНГЛ. ЯЗ. – MAGIC CAST ON). |
|
|
РУКАВИЧКИ С СЕВЕРНЫМ УЗОРОМ |
|
|
ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ МОТИВОВ КРЮЧКОМ |
|
|
.ЖЕНЩИНЕ ЗА СОРОК....СЛУШАЕМ СБОРНИК... |
|
|
|
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ... И ВЫ ЗДОРОВЫ! Понедельник, 30 Января 2017 г. 16:59 + в цитатник |
В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной.
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
|
|
МК ШЛЯПЫ ИЗ КЛЕНОВЫХ ЛИСТЬЕВ |
Для работы нам понадобятся кленовые листья (200-300 штук), шило (можно использовать спицу, деревянную палочку для шашлыка, в моём случае это стек для керамической флористики), а также острые ножницы (у меня ножницы для бонсая от Фискарс, они очень удобные для резки цветов, растений, листьев)
<<|
|
БАКЛАЖАНЫ С КАПУСТОЙ НА ЗИМУ |
|
|
ЮБКА КРЮЧКОМ "ВАНЕССА". ВЕРСИЯ 2,0. ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС |
|
|
ВОЗЬМИ ГОРСТЬ АРБУЗНЫХ СЕМЕЧЕК И БРОСЬ ИХ В КИПЯЩУЮ ВОДУ: РЕЗУЛЬТАТ ТЕБЯ ШОКИРУЕТ! |
|
|
