Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

источник

Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице. 
Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.
Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.

Что Вы получаете:      

• наполнит вас энергией, когда вас клонит в сон;
• увеличивают вашу концентрацию внимания.

Как распознать и проработать Акупрессурную точку «К-27»?
Следует делать следующее (время проработки 30 −40секунд).
Поместите указательные пальцы своих рук на ключицу. Теперь перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугры (на изгибе).
Опускайте руки примерно на два с половиной сантиметра вниз и в стороны от этих углов к точкам «К-27». В этом месте Вы нащупаете выемки, куда и должны попасть пальцы.

1. Теперь скрестите руки одна над другой так, чтобы ладони были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы рук установите на противоположной точке «К-27».
2.  
3. Скрещивание руки помогают энергии перемещать из левого полушария головного мозга в правое полушарие.
4.  
5. Массаж начинается с сильного надавливания и массирования точек, при этом глубоко дышите — вдыхая через нос и выдыхая через рот.

Упражнение проделываете в течении 20 секунд.
Если Вы не можете использовать обе руки, используйте большой и указательный пальцы любой руки.

Это упражнение поможет вам в те моменты, когда Вы болеете, ослаблена иммунная система или подвергаетесь негативному воздействию извне.

Материалы взяты из книги Донны Иден.

Ipola

Серия сообщений "Акупунктура":

Для Вас

Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 22 - Китайский массаж стоп Цзяо Ань Мо с нуля
Часть 23 - Скорая помощь при острой боли в пояснице - точка Вэй-Чжун.
Часть 24 - 👣 Как массаж стоп может помочь решить внутренние проблемы. 👣