Салатик из пророщенного маша. |
Мои кулинарные страсти продолжаются с неистовой силой. Хотя, я все равно предпочитаю кушать моно, но иногда так хочется попробовать какой-нибудь изысканный салатик или десертик. Я по-прежнему в поисках новых вкусовых ощущений.
Недавно я купила на рынке бобы маш (мунг) и первый раз их замочила. На вкус они оказались очень приятные: нежные и сладенькие, как свежий горошек. Но немного переборщила с количеством. В воде бобы разбухли и я поняла, что не смогу их все съесть в чистом виде именно на "стартующей" стадии, когда они наиболее полезны. Да и на тот момент есть их просто так мне показалось очень скучным занятием. Я решила найти что-нибудь эдакое и салатное из проростков маша. И нашла. Вот оно (источник http://allvegetarianrecipes.blogspot.com/2007/05/blog-post_8755.html):
1 стакан фасоли;
2 зеленых перца чилли очищенных от семян и мелко нарезанных (я взяла один обычный сладкий перец);
2,5 см натертого свежего корня имбиря;
1 стакан стружки свежего кокосового ореха;
0,5 огурца, нарезанного кусочками;
сок 1 лимона;
соль и перец;
1 манго;
2 ст. ложки растительного масла (я использовала оливковое);
0,5 чайной ложки семян горчицы (мне неохота было спецом ехать за горчицей в зернах и я обошлась без нее);
листья кориандра и стружка лимонной цедры (по желанию).
Перец и манго я поочерередно средне порубила в комбайне, а мякоть кокоса мелко, так как лень было резать.
Скажу честно, пока я все это резала-рубила, я думала, что не смогу съесть и ложки. Как мне показалось, сочетание этих продуков не очень сочетаемо. Но в конечном итоге, после поперчения, посоления и сбрызгивания лимоном, появился приятный и свежий запах.... Прожевав и проглотив ложку и была приятно удивлена... Она оствила у меня во рту аппетитное послевкусие. И я продолжила трапезу, но уже наложив салатик в большую тарелку! Но мужу не очень понравилось. Он у меня предпочитает традиционные оливье и селедки под шубой. Но салат действительно на любителя. На такого как я. Ведь я до сих пор не могу остановится. Уже вроде наелась, но снова и снова прихожу на кухню и с жадностью съедаю огромную ложку этого сыроедного явства! =)))))))))))))))))

| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |