как накрутиться на утюжок для волос?







http://beauty-lessons.blogspot.com/2008/11/blog-post_9467.html

Питание - один из важных этапов ухода за кожей лица. Питательные маски, приготовленные из натуральных продуктов, хорошо справляются с поставленной задачей. Питательные маски рекомендуется делать два раза в неделю. Аллергические реакции, а также наличие на лице воспалений и ранок относится к разряду противопоказаний. Маску наносят на лицо по массажным линиям, исключая область вокруг глаз и губы. После нанесения питательной маски необходимо расслабиться и отдохнуть в течение 15-20 минут, при этом можно включить спокойную приятную музыку. Прежде чем нанести маску необходимо снять макияж и тщательно очистить кожу лица при помощи специальных средств для умывания.

Потребуется 1 яйцо, 1 ст. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка сметаны. Сок алоэ для этой маски готовится заранее. Листья алоэ необходимо измельчить и переложить в эмалированную посуду, плотно накрыть крышкой и оставить в холодильнике на 1 неделю. Через неделю из листьев отжимают сок и смешивают его со сметаной. Желток отделяют от белка, для маски используют только желток. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Маску наносят на лицо, оставляют на 15 минут. Маску смывают тёплой водой.

Компоненты: 1 ст. ложка мёда, 1 ст. ложка творога, 1 яйцо, 1 ст. ложка жирной сметаны, пищевая сода на кончике ножа. Творог смешивают со сметаной, добавляют желток, отделённый от белка, мёд и соду. Всё перемешивают и оставляют полученную массу на 15 минут при комнатной температуре. Маску наносят на кожу лица на 20 минут. Смывают сначала тёплой, затем холодной водой.

Летом можно приготовить питательную маску из кабачка. Понадобится ¼ часть небольшого кабачка. Кабачок нарезают крупными кружочками толщиной по 5 мм. На лицо накладывают кружочки из кабачка и оставляют на 15 минут. Лицо ополаскивают молоко. Кабачок можно натереть на крупной тёрке, завернуть его в марлю и наложить на лицо.

Медово-лимонная маска проста и эффективна. Для её приготовления понадобится 1 ст. ложка мёда и ½ ч. ложки лимонного сока. Мёд смешивают с лимонным соком. Маску наносят на лицо на 15 минут, смывают прохладной водой.

Для приготовления морковно-кефирной маски понадобится 1 небольшая морковь и 2 ст. ложки кефира. Морковь необходимо помыть, очистить и натереть на мелкоё тёрке. 2 столовые ложки морковной массы смешивают с кефиром. Маску оставляют на лице 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Из одного спелого яблока можно сделать хорошую питательную маску для лица. Яблоко очищают от кожуры, удаляют сердцевину и натирают на тёрке. Мякоть накладывают на лицо на 10 минут. Маску снимают сухим ватным тампоном, от умывания лучше воздержаться.

Яблочная маска с оливковым маслом хорошо питает кожу лица. Для приготовления такой маски понадобится ½ спелого яблока и 2 чайные ложки оливкового масла. Очищенную от кожуры половинку яблока натирают на мелкой тёрке и смешивают с оливковым маслом. Смесь наносят на лицо и оставляют на 15 минут, смывают прохладной водой.

Ингредиенты для приготовления маски: 1 ч. ложка мёда, 1 яйцо, 1 чайная ложка минеральной негазированной воды. Яичный желток отделяют от белка, растирают его с мёдом, добавляют минеральную воду. Маску наносят на лицо, через 20 минут смывают прохладной водой.

Потребуется 1 морковь, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 яйцо. Яичный желток отделяют от белка. Морковь очищают, натирают на мелкой тёрке и отжимают сок. Затем одну столовую ложку моркови смешивают с желтком и оливковым маслом. Маску держат на лице 15 минут, смывают тёплой водой.

Творог и сок огурца - основные компоненты маски. Понадобится 2 ч. ложки творога, 2 ч. ложки огуречного сока, ¼ чайной ложки соли. Творог растирают с солью и добавляют сок огурца. Первый слой маски наносят на лицо при помощи ватного тампона. Через 10 минут наносят второй слой маски и оставляют на 5 минут. Смывают эту маску прохладной водой.

Ирина Рукавишникова http://www.marketgid.com/tnews/802458/i/2018/p/30/1/

Начните с очищения

Волосы теряют до 70% блеска вследствие неправильного ухода. Плохой шампунь, хлорированная вода, некачественные укладочные средства забивают чешуйки волос. Чтобы восстановить волосы, сделайте глубокое очищение. Лечебный шампунь проникнет глубоко в структуру волос и очистит от всех загрязнений, маска наполнит питательными веществами, а кондиционер закроет чешуйки и разгладит структуру. Окрашивание волос после такой процедуры будет в разы эффективнее и цвет сохранится намного дольше.

На каждый день подберите шампунь с протеинами и полимерами. Эти компоненты обволакивают волосы и утолщают их. При укладке используйте спрей для объема. Он, как тонкая шаль, укроет волосы и защитит от высыхания.

Шампунь, содержащий шелковые аминокислоты, сделает волосы мягкими и восстановит поврежденную структуру. Лецитин является жизненно важным для восстановления текстуры волос. При укладке используйте гели и кремы для придания блеска.
Сделайте массаж

Волосы любят тепло. Массаж влажных волос улучшит циркуляцию крови, и питательные вещества будут поступать к волосам гораздо лучше. Массаж делайте подушечками пальцев круговыми движениями и всегда по направлению к затылку: от шеи, от ушей, от лба и висков. После этого нанесите маску или бальзам и наденьте шапочку для душа минут на 10-15. Смойте теплой водой.
Приготовьте маску

Маска для блеска волос: разомните в миске несколько ягод земляники или клубники, добавьте столовую ложку майонеза. Нанесите смесь на волосы минут на 20, смойте при помощи шампуня.
Добавьте витамины

Источником здоровья волос является наличие железа в организме. Поэтому налегайте на рыбу – природный источник железа. Особенно полезен тунец, он содержит большое количество важнейшего для волос вещества Омега-3.
TYT:http://www.marketgid.com/tnews/930021/i/2018/p/8/1/
http://www.marketgid.com/tnews/721334/i/2018/p/3/1/

Лимон-терапевт способен на многое Знаете ли вы, что лимон лечит очень многие болезни?

Самый большой орган человека - кожа. И, пожалуй, самый многострадальный. Только представьте себе: сильное ультрафиолетовое излучение. Плохая вода. Загрязненная экология. Городская грязь и копоть. Все это "терпит", прежде всего, наша кожа. Неудивительно, что даже при постоянном уходе она зачастую выглядит дряблой и нездоровой. Хотя бы весной, когда все в природе пробуждается, наша кожа заслужила обновления, новой жизненной силы.

Легко ли это достигается? Гораздо легче, чем вы думаете! В наши дни, чтобы обновить кожу и выглядеть моложе, совершенно необязательно прибегать к услугам пластического хирурга. Существуют гораздо более щадящие процедуры. Одна из них - ревитализация. Даже само слово звучит как-то по-весеннему! Напомним, что vitalis - в переводе с латыни "живой", "животворный" В этом слове сама суть метода - он как бы пробуждает скрытые, "уснувшие" животворные силы самой кожи, причем естественно, так, как пробуждается природа весной.

Результаты ревитализации - улучшение гидратации, повышение тонуса и эластичности кожи, разглаживание морщин. Секрет этого метода в том, что под кожу вводится специальный "коктейль" из полезных веществ. Коктейль действует изнутри кожи - он перестраивает ткани дермы. Все знают, что за молодость кожи "отвечают" коллагеновые и эластиновые волокна. Они входят в состав многих кремов, однако обычный крем не может "доставить" в глубокие слои кожи столь необходимый ей коллаген. А вводимый при ревитализации препарат как раз стимулирует синтез коллагена, эластина, из которых эти волокна состоят. Это существенное достижение метода - лекарственная формула как бы "будит" задремавшие силы кожи. Это естественное обновление, и как все естественное, оно полезно как для кожи, так и для общего тонуса организма.

Метод ревитализации, уже достаточно давно используемый в клинике SUN, можно назвать самым щадящим. Судите сами: кожа не травмируется, как, например, при ожоге от лазера. Процедура не требует анестезии, у нее нет осложнений. Да и длится она всего около 15 минут.

Будучи естественным методом, ревитализация приводит к омолаживающим результатам постепенно. В зависимости от состояния кожи, Вам потребуется 4-6 процедур. Как это принято в сети клиник SUN, процедура выполняется только опытными дипломированными врачами. И сами врачи считают, что такой путь к оздоровлению кожи - самый деликатный, безболезненный и полезный. Кроме того, важнейшим достижением метода можно считать то, что он дает не просто сиюминутный омолаживающий эффект, но приостанавливает процесс старения кожи. А это-то как раз самое главное! Благодаря ревитализации, возможно, следующей весной Вы не будете с грустью смотреть на себя в зеркало и вздыхать "Как она страдает, моя бедная кожа"…

Получить подробную информацию Вы сможете, просто записавшись на бесплатную консультацию специалиста в любом из отделений клиники SUN. Запись по телефону 1800-321-123, а также на сайте клиники www.sun-clinic.co.il. http://cursorinfo.co.il/news/sun/2010/09/05/sun/

http://www.marketgid.com/tnews/332873/i/3526/p/43/3/
http://www.marketgid.com/tnews/857109/i/3526/p/32/3/
http://www.denta-plus.com/?gclid=CJj1uuPSxaMCFQE9ZgodD2mMXg

Каждая женщина хочет выглядеть красивой и молодой, но не каждая готова лечь под скальпель хирурга. Наркоз, тяжелый реабилитационный период и просто страх перед операцией заставляет многих женщин искать альтернативные пути к молодости. Система ThermaCool – единственный аппарат для безоперационной подтяжки тканей лица и тела. Те, кто попробовал эту систему на себе, говорят, что это чудо!

http://www.marketgid.com/tnews/156738/i/5955/

undefined
продолжение

О том, как правильно очищать кожу и принимать ванну.

Перед тем, как нанести на кожу какое-либо вещество, необходимое для сохранения или обновления ее свежести, кожу надо тщательно очистить.

Под этим подразумевается удаление с кожной поверхности не только пыли, грязи, остатков ранее нанесенных косметических препаратов, но и удаление секрета потовых желез, отмерших клеток, остатков рогового слоя эпидермиса.

Для этого необходимо очищающее купание.

Ванна действует не только очищающим образом. Водные процедуры благоприятно влияют также на нервную систему, кровоснабжение кожи, они стимулируют общее кровообращение и обмен веществ. В связи с этим водные процедуры применяются и для лечебных целей.

Вода для принятия ванн не должна быть жесткой. Жесткая вода в некоторых случаях может вызвать возникновение экземы.

Для смягчения в воду можно добавить буру или двууглекислую (питьевую) соду (одна чайная ложка буры или 1/2 чайной ложки двууглекислой соды на 1 литр воды).

Женщинам не рекомендуется умываться водой с мылом; для очищения лица и шеи следует применять более щадящие средства.

Перед принятием ванны нужно заранее очистить лицо и шею и следить при купании за тем, чтобы вода не попадала на эти чувствительные места. Нельзя принимать ванну дольше 10-15 минут. С другой стороны, время для купания надо выбирать таким образом, чтобы, принимая ванну, не нужно было торопиться.

Для ощущения полного комфорта после ванны необходимо немного (хотя бы четверть часа) полежать, завернувшись в простыню. Наиболее подходящая температура воды для ванны 35—37°С. Более теплая вода не действует благоприятно ни на кожу, ни на организм. Только при некоторых водолечебных процедурах врачами назначаются более теплые ванны.
Температуру воды в ванне лучше всего контролировать при помощи водного термометра, который продается в аптеках. Вода, температура которой достигает 37—41°С (более теплая вода для ванн вообще не рекомендуется), считается для купания слишком горячей. Такая вода пригодна только для умывания жирной, грубой кожи с плохим кровообращением. Горячая вода стимулирует кровообращение, способствует глубокой очистке кожи и, одновременно смягчая ее, расширяет поры и оказывает сильное действие на капилляры.

После купания в горячей воде или же пребывания в парной необходимо охладить кожу прохладной, но не слишком холодной водой, которая действует на расслабленную после горячей ванны кожу освежающе, сужает поры, повышает тонус кожи и оказывает общее закаливающее действие на организм. В связи с этим, любое купание рекомендуется завершать сравнительно холодным душем. Однако, принимать душ с температурой воды не ниже 10°С или купаться в воде с температурой ниже 16°С могут только закаленные спортсмены.

И еще: даже самое приятное купание в ванне не оказывает на кожу полезного действия, если оно повторяется слишком часто. Поэтому не рекомендуется принимать ванны ежедневно, достаточно раз или два раза в неделю. В остальные дни следует мыться под душем.

Цвет
\"Глаза-васильки\", \"глаза-уголечки\" -- звучит поэтично. Но иридологи, определяя цвет радужки, меньше всего думают о поэзии, потому что то, что для их пациентов \"васильки\" и \"уголечки\", для них -- зашифрованная история болезни.

Согласно теории иридологии, естественными и здоровыми цветами глаз являются только карий, голубой и их смесь. Прочие оттенки и тона, какими бы красивыми они ни были, -- верные признаки заболевания. Например, зеленые глаза, по их мнению, самая настоящая патология. Генетической основой зеленой радужки является голубой цвет, к которому подмешана желтизна -- симптом какого-то функционального расстройства, скорее всего, болезни печени.

Кстати, офтальмологи доказали, что роговицы людей со светлыми глазами в два раза чувствительнее, чем роговицы кареглазых, в частности, у светлоглазых более слабые светофильтры. Этим, возможно, объясняется тот факт, что голубые и серые глаза чаще встречаются у северян, а карие и черные -- у жителей юга, где нужна большая защита от солнечных лучей. В целом светлые глаза больше подвержены разным болезням, в том числе и самой распространенной -- миопии (близорукости).

Однако цвет радужки неоднороден. К примеру, оболочка может быть покрыта светлыми, почти лишенными пигментации крапинками. Это означает, что в организме повышен уровень кислотности, что может стать причиной артрита, ревматизма, астмы или язвы желудка. Кстати, нормализовать уровень кислоты не так уж сложно, надо только отказаться от хлеба, молока и сахара. Если на радужке появились крапинки, более темные, чем основной пигмент, пора обратить внимание на систему пищеварения, а иначе не избежать гастроэнтерита, запоров, заболеваний желчного пузыря. Кроме того, темные пигментные пятна указывают на расстройство центральной нервной системы.

Пигментные пятна на радужной оболочке могут иметь не только форму крапинок. Например, круговые или полукруглые штрихи на радужке говорят о том, что человек переживает стресс. Четко видимые лучи, расходящиеся от зрачка, предупреждают: плохо работает толстый кишечник.

Следует обратить внимание и на внешний край оболочки. Если вокруг радужки просматривается \"чешуйчатый\" ободок -- круговое размытое затемнение -- то это симптом недостаточного кроветворения, экземы, псориаза, дерматита. Точечки на белке, окружающие радужку, указывают на склонность к аллергии. Так называемое \"кольцо напряжения\" или \"нервная дуга\" -- тоненькая полоска, очерчивающая внешний край оболочки, -- означает чрезмерное физическое напряжение либо душевное беспокойство. Белый цвет по краю радужки - признак повышенного уровня холестерина и натрия, а это ведет к плохому состоянию артерий, высокому кровяному давлению, сердечно-сосудистым заболеваниям.

Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце, звезды и луну Для улучшения зрения с древних времен использовали созерцание солнца и луны, что гораздо эффективней воздействовало на глаза, чем простое наблюдение горизонта. Нет света, равного по интенсивности солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, убыстряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы. Смотреть на солнце надо утром, когда оно не покрыто тучами, глазами, широко открытыми, но ослабленными - ненапряженными - столь долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы. Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе. Люди с больными глазами должны расположиться так, чтобы смотреть в направлении солнца, а не на само солнце. Со временем они будут смотреть непосредственно на солнце без неудобств и слез, но не следует смотреть на солнце в полдень. Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрение. За рубежом таким образом успешно лечат такие заболевания, как конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость, гиперметропия. Усталость глаз от дневной работы за письменным столом, у станка, за конвейером хорошо снимается созерцанием луны и звезд, находящихся под углом 45 градусов или меньше. Эта процедура весьма проста, но на редкость эффективна.
Медицинские исследования показали, что, если регулярно смотреть на солнце на рассвете, то концентрация половых гормонов увеличивается на 67%. Это позволяет даже отказаться от применения гормонов во время климакса. Кроме того, смотреть на солнце полезно и для психики – это улучшает настроение и способствует профилактике депрессий.
Однако будьте осторожны, берегите глаза! Длительный взгляд на солнце, если оно достаточно высоко над горизонтом, может на долго ослабить зрение, особенно в пожилом возрасте.

На бьюти-форумах одна из самых обсуждаемых тем – минеральная косметика. Зачем она нужна и кому подходит?



Главный минус декоративной косметики – она забивает поры и не дает коже нормально дышать. Плюс часто вызывает аллергию. Яркие цвета, удобство нанесения, стойкость – ради этого в средства добавляют массу не слишком полезных для кожи веществ: силиконы, отдушки, консерванты… Не удивительно, что возникла идея создать по-настоящему натуральные средства наведения красоты.



СТЕРЕТЬ В ПОРОШОК


В составе минеральной косметики – микронизированная пудра натуральных минералов. Специальные технологии позволяют получить частички, которые в 9 раз мельче компонентов обычной пудры. Другая особенность – подобная косметика не содержит тальк, воски, фтолаты, отдушки. Консерванты ей тоже не нужны – многие полудрагоценные камни сами по себе хорошие антисептики.


Создатели минеральной косметики утверждают, что она помогает доставлять в эпидермис питательные вещества, удерживает влагу, успокаивает раздраженную кожу и ускоряет процесс регенерации клеток.

Термин "минеральная косметика" используют множество косметических марок. Внимательно изучайте состав средства на этикетке!

НЕ ТОЛЬКО КАМУФЛЯЖ


Минеральная косметика хороша еще своей универсальностью – подходит и здоровой, и проблемной коже. Повышенное салоотделение, купероз, сухость, пористость, морщины, растяжки – с помощью таких средств можно не просто закамуфлировать эти дефекты, но и при регулярном использовании добиться серьезного терапевтического результата. Ее по-прежнему применяют в период реабилитации после пластических операций и серьезных косметических процедур. При этом палитра цветов не отличается от традиционной – в ней есть все краски и оттенки, от классических до авангардных.

Сейчас минеральную косметику выпускают Bare Escentuals, Laura Mercier, Jane Iredale, Maybelline, Mac Cosmetics, L'Oreal, Revlon, Sephora Brand.

Противопоказаний нет – получить "передозировку" минералов нереально, тем более что все эти средства работают только в верхних слоях кожи.


С непривычки, правда, минеральную косметику не так просто наносить на лицо – но к этому быстро привыкаешь, было бы желание и качественная кисть из натурального волоса под рукой.



ХИТ-ПАРАД


Большинство производителей хранят свою рецептуру в тайне, однако самые популярные составляющие мы можем перечислить.


Диоксид титана – маскирует недостатки кожи, удерживает в ней влагу.
Оксид цинка – хороший антисептик, используется в солнцезащитных кремах.
Нитрид бора – придает коже эффект мягкого свечения.
Оксид железа – придает пудре самые разные оттенки, максимально приближенные к естественным.
Алмазная пудра – делает лицо сияющим, препятствует старению кожи.
Драгоценные или полудрагоценные камни (аметист, цитрин, турмалин, аквамарин, алмаз) – улучшают микроциркуляцию крови, придают лицу выразительность и свежесть. Снимают стресс и расслабляют мышцы лица.
Слюда – смягчает кожу и делает ее шелковистой на ощупь. Благодаря светоотражающим свойствам придает лицу матовость.
Индиго, охра, кармин, ультрамарин – натуральные красители.

Текст: Елена Преображенская

Во многих юго-восточных странах гинкго билоба - символ стойкости и долголетия. Кстати, после атомных бомбардировок Хиросимы эти деревья были единственными, которые не погибли и продолжали расти дальше. В китайской медицине гинкго билоба используют уже более 5 тысяч лет. В западной - с середины прошлого века.




В листьях гинкго содержится масса полезных веществ - флавоноидов гинкголидов и гетерозидов, которые обладают антиоксидантными свойствами. Причем гинкго - единственное из известных науке растений, содержащее гинкголиды. Эти соединения повышают эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга и способствуют расширению сосудов.





После приема экстракта из листьев дерева мозг лучше снабжается кислородом и питательными веществами, замедляется его старение.




Считается, что гинкго билоба дает ясность сознания, улучшает память, активизирует мыслительные процессы. Потому подходит всем - от перетрудившихся в сессию студентов до пенсионеров, страдающих болезнью Альцгеймера.



Кроме того, гинкго билоба уменьшает вязкость крови, растворяет тромбы и предотвращает их образование. С помощью удивительного дерева лечат варикозное расширение вен, импотенцию, вегето-сосудистую дистонию, головные боли, депрессию. Лекарства из гинкго назначают при астме, бронхолегочных заболеваниях, ослаблении зрения и даже при раке. Ученые считают, что растение способно влиять и на нашу продолжительность жизни. Еще одно неоспоримое достоинство этого дара природы - гинкго не вызывает ни привыкания, ни бессонницы, как многие другие стимуляторы.





КАК ПРИНИМАТЬ?



Экстракты гинкго билоба выпускаются как в виде БАДов, так и в виде лекарственных препаратов. Гинкго билоба - одно из пяти самых популярных в мире лекарственных растений: ежегодно продается препаратов гинкго на 1 миллиард долларов.



Обычная суточная доза - 120 мг сухого экстракта в 2-3 приема. Перед покупкой обязательно проверьте этикетку: препарат должен содержать 24% флавоноидов гинкго и 6% терпенов.



Как бы ни было заманчиво назначить себе это лекарство для продления молодости, не стоит это делать без консультации с врачом, поскольку у гинкго есть серьезные противопоказания:



* Препараты гинкго не следует принимать вместе с антикоагулянтами (веществами, разжижающими кровь): их совместное действие может привести к чрезмерному разжижению крови, кровотечениям и кровоизлияниям. И раз уж гинкго билоба снижает свертываемость крови, то прием его опасен те, кому предстоит операция;
* Может быть нежелательным сочетание гингко и препаратов-ингибиторов МАО для лечения депрессии.





МОЛОДОСТЬ ДРЕВНЕГО ДЕРЕВА



Это "живое ископаемое" ведущие косметологи называют деревом молодости: содержащие в его листьях специфические вещества помогут похорошеть и помолодеть, поскольку повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, обладают сосудорасширяющими свойствами, улучшают капиллярное кровообращение, уменьшают отечность. Экстракт гинкго билоба тонизирует и успокаивает кожу.
Кремы и средства по уходу за кожей на основе экстракта гинкго билоба выпускают многие известные косметические фирмы.

Когда рушится все вокруг, мы ищем утешения в любви. А в день Святого Валентина – тем более. Заставим работать хваленые афродизиаки!



ОТ УЛИТКИ ДО ДРАКОНА


В разные времена к афродизиакам причисляли практически все, что можно съесть и выпить. Мясо, рыбу, икру и всех морских гадов, улиток, яйца (особенно черепаховые и перепелиные, а также бараньи и бычьи тестикулы), любые орехи и грибы (особое внимание на сморчки и трюфели), мед, тыкву, горох и яблоки (на Адама вон как подействовало!), пряности, кофе, шоколад и касторовое масло… Даже соль когда-то считали афродизиаком.


Да и несъедобное не забывали. Измельчали жемчуг и янтарь, горный хрусталь, золото и серебро – и пили, размешав в вине или молоке. Ели истолченные кости и зубы драконов (читай: останки динозавров), не брезговали беленой и мышьяком… Однако с некоторыми афродизиаками все не так просто.


ЛЮБОВЬ СО ДНА ТАРЕЛКИ?


Базилик. В первой десятке любого списка афродизиаков базилик издавна фигурирует. Но современные фитотерапевты не верят в силу базилика. Травка улучшает обмен веществ и кровообращение, полезна для сердца и пищеварения. Успокаивающее, общеукрепляющее и тонизирующее средство. И все.


Картошка считалась афродизиаком аж до середины XIX века. Для амурных дел клубни предписывалось употреблять непременно с кожурой. И совет не так уж глуп: алкалоид соланин, содержащийся в картофельной кожуре, снижает чувствительность кожных покровов, теоретически позволяя продлевать любовный акт. Другое дело, что для ощутимого эффекта придется съесть не один килограмм печеной картошки с кожурой…


Шоколад – не помощник сексу, а скорее, его конкурент! "Этот продукт оказывает влияние на мозговые структуры, ответственные за сексуальное удовлетворение: повышается выброс гормонов радости, и женщина получает удовольствие сродни сексуальному," – объясняет сексолог Сергей Агарков. Может, поэтому шоколадомания бывает посильнее любой другой зависимости.


Алкоголь как расслабляющее средство тоже больше полезен женщинам. Вино и другие алкогольные напитки растормаживает, усиливает желание и снимает внутренние запреты. Но только в небольших дозах.


Устрицы. Специалисты подсчитали: даже если сто дней подряд съедать по дюжине самых больших, цинка в организме увеличится лишь на 0,01%. А ведь именно обилием цинка и объясняют чудесные свойства устриц.


Получается, на сегодня нет ни одного научно обоснованного свидетельства, что какой-либо продукт вызывает или хотя бы усиливает сексуальное желание. Еще 20 лет назад Американская администрация по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарств (FDA) заявила: "Сексуальное воздействие так называемых афродизиаков относится к области фольклора. Не существует научных доказательств, что что-либо из продаваемого под названием "афродизиак" может использоваться для лечения сексуальной дисфункции".



СТРАСТЬ ИЗ АПТЕКИ


Но все так безнадежно. Вещества, способные на поднятие сексуального тонуса, все-таки существуют. Только искать их нужно не в холодильнике, а в аптеке.


"Есть всего несколько биологически активных веществ, которые содержат специфические компоненты, вызывающие прилив желания или прилив крови к половым органам, – объясняет сексолог Сергей Агарков. – Все они выделены из тропических растений – йохимбе, гинкго билоба, домианы, вука-вука – и входят в состав БАДов".


Но сразу ощутить эффект не надейтесь: принимать такие БАДы надо курсами. Например, три раза в день в период активной сексуальной деятельности (скажем, во время медового месяца). Они безвредны, не вызывают привыкания, большинство совместимы с алкоголем и одинаково действуют как на мужчин, так и на женщин.

А вот биодобавки с растительными ингредиентами (например, с экстрактами женьшеня, лимонника, заманихи, аралии) уже никак нельзя назвать афродизиаками, пусть даже на флакончиках написаны заманчивые слова "суперсекс" и "суперпотенция". Все это не более чем энерготоники: повышают общий тонус организма, а вместе с ним – при благоприятных обстоятельствах – и сексуальное желание.

Виагра и иже с ней действительно эффективные препараты - не афродизиаки, а лекарства. Их прием стоит согласовать с врачом.



БАДы, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ


Йохимбин. Активное вещество получают из коры дерева йохимбе. Вызывает прилив крови к половым органам, является безусловным афродизиаком.

Гинкго билоба, домиана, вука-вука и некоторые другие растения. Содержат специфические соединения, стимулирующие сексуальное желание. Но не очень сильно, и потому их принято считать условными афродизиаками.


Препараты шпанской мушки. На самом деле это никакая не испанская и вовсе не мушка, а южноамериканский жучок. Его высушивают, измельчают и добавляют в алкогольные напитки. Яд жучка содержит алкалоид кантаридин. В небольших дозах он безвреден, но, выделяясь через почки, вызывает раздражение в уретре и половых органах, что и дает эффект возбуждения. В России этот БАД был запрещен, но в Европе препараты шпанской мушки по-прежнему в свободной продаже.

Текст: Мария Мышкина