SurreMus, на сколько я помню, чтобы навык закрепился, его надо "загнать в пальцы(тело)", то есть, чтобы чувствовать, что двигаешься правильно. А вот когда делаешь это редко, то забываешь как правильно. И получается эффект: шаг вперед, 0,9 шага назад.