Мне нельзя прыгать ещё 2 недели, и никак руке не помочь перестать болеть, кроме как кушать витаминки для поддержания нервов и мазать её фастум-гелем. Никаких нагрузок нельзя.
Кольке нельзя прыгать ещё очень долго, как минимум до отпуска. И вообще нельзя никаких нагрузок. И, соответственно, никакой трассы в 25 км на Бегущем Городе в Киеве, только балет и керамика(с)
Сходили, блин, ко врачу. Я в печали.