-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Subs

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2012
Записей: 9182
Комментариев: 675
Написано: 14024

Дневник Subs






Лягушка-подушка.

Вторник, 26 Марта 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaAl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот нашлась ещё одна подушка в форме лягушки, можно сделать подушку-сплюшку.
4358624_b_ka (240x201, 10Kb)

Выкройка.
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Секреты приготовления бульона, супов,борща.

Вторник, 26 Марта 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  • Чтобы из замороженного мяса получился прозрачный бульон, нужно добавить в него хорошо вымытые скорлупки от двух яиц (в конце варки скорлупки вынуть).
  • Бульон будет прозрачным, если в него бросить кусок льда и довести до кипения.
  • Если нужно использовать бульон для соуса или заливного, его не надо солить.
  • Толченый чеснок добавлять в суп в самом конце варки.
  • Мясной бульон приобретет особенно приятный вкус, если при варке положить в него кусочек сухого сыра.
  • Чтобы бульон сохранился в течение нескольких дней в свежем виде, его следует процедить, поставить на огонь, чтобы он закипел снова, после чего дать ему остыть, сняв крышку.
  • Только что сваренный бульон утрачивает свой вкус, если его долгое время держать на горячей плите.
  • Размешивать суп нужно деревянной ложкой медленными кругообразными движениями. Этим достигается правильная густота супа, не нарушается целостность овощей. Нельзя оставлять в готовом супе лавровый лист.

Немного про Борщ

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Разное

Метки:  

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЕКАЛ ЮБОК... из азиатских журналов... ЛЮБЫХ ФАСОНОВ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...

Вторник, 26 Марта 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Мои творожники(мастер-класс)

Вторник, 26 Марта 2013 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В нашей семье все очень любят вот -такие творожники(сырники).Получаются они у меня очень вкусными.Вот так я их готовлю:ДАЛЕЕDSC_1094 (700x468, 52Kb)
Рубрики:  Кулинария/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от неприятных запахов в доме?

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4803320_bsl0EVfvn7Q (604x389, 31Kb)

Запах в духовке после приготовления какого-либо блюда исчезнет, если прокипятить в ней в течение 10 мин полную кастрюльку с водой и корочками апельсина или лимона.

Неприятный запах в кухонном шкафчике исчезнет, если положить туда на бумажке молотый кофе. 

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Шаблоны

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Шаблоны» lond2612 на Яндекс.Фотках




<<
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сделать рогоз своими руками

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Март 24th, 2013 Ольга Канунникова




Рогоз или по- народному камыш может стать красивым дополнением вашему искусственному уголку природы. Растет рогоз на берегах озер, рек. У него цилиндрические бархатные соцветия темно-коричневого цвета. Листья длинные. Если сорвать рогоз и засушить, то его надо хорошо покрыть лаком. Но и в этом случае это ненадолго. Он все равно станет лопаться и рассыпаться, как созревший одуванчик. Поэтому лучше сделать рогоз своими руками. Это совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Даю вам описание процесса работ из книги Гликиной «Искусственные цветы».


Вот так выглядит рогоз. Здесь все его части:


rogoz

rogoz


А это описание:

<<
Читать далее...
Рубрики:  Мастерство

Метки:  

Если почка опустилась. Эликсир здоровья.

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При хроническом пиелонефрите и опущении почки хорошо помогает и укрепляет очень полезный чайный бальзам. Приготовить самому его не составит труда. Для почек это настоящий эликсир здоровья. Пить его не повредит никому, а особенно людям с больными почками.
Надо взять:
зверобой (трава) - 10 г, толокнянку (листья) - 10 г, шиповник (плоды) - 15 г, бруснику (листья) - 10 г, можжевельник (плоды) - 5 г, березу (почки) - 5 г, василек (цветы) - - 10 г, кукурузу (рыльца) - 5 г, черный чай - 250 г. Если какого-то компонента не хватает, ничего страшного. Все травы смешайте с чаем и заваривайте 1 чайную ложку смеси на 1 стакан волы. Настаивайте 10 минут. Вместо сахара положите мед.
При регулярном (2-3 раза в день) употреблении такого чая вы сможете прекратить воспалительный процесс, уменьшить отеки и чувство тяжести в пояснице.

Этот рецепт очень давно я нашла и переписала в свою записную книгу из издания "Целитель".
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Дезодорант своими руками

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дезодорант своими руками
Для тех, кто...
Дезодорант своими руками

Для тех, кто увлекается домашней косметикой, изготовление дезодоранта от запаха пота наверняка покажется одной из самых сложных задач. Но ведь никому не хочется плохо пахнуть, правда? Однако содержащийся в любом антиперспиранте алюминий забивает поры, а сами промышленные дезодоранты все чаще бывают неэффективны в борьбе с потом.

Этот дезодорант содержит натуральный абсорбент (кукурузный крахмал), натуральный дезодоратор (пищевая сода) и натуральное эфирное масло чайного дерево, которое является прекрасным антибактериальным и противогрибковым средством.

Я предлагаю испробовать данный дезодорант в субботу или другой день, когда вам не нужно никуда идти – вы будете выглядеть смешно, если весь день будете принюхиваться к подмышкам, стараясь уловить запах пота. Довольно быстро вы привыкните к запаху дезодоранта и не захотите пользоваться промышленными антиперспирантами.
Последовательность приготовления

1. Смешайте в чаше по 1/4 чашки питьевой соды и кукурузного крахмала, добавьте 10 капель эфирного масла чайного дерева. При желании можно увеличить количество капель или использовать другое эфирное масло, например, лаванду.
2. Дезодорант можно использовать и в виде порошка, но если вы хотите твердый антиперспирант, то есть отличное решение – кокосое масло, которое находится в твердом состоянии при комнатной температуре.
3. Добавьте к смеси 2 ст.л. (или больше) кокосового масла до получения нужной вам консистенции.
4. Переложите в пустой контейнер от дезодоранта. Через день или два ваш антиперспирант станет более твердым.
Советы
Когда вы наносите на кожу этот натуральный дезодорант, надавливайте не так сильно, как при использовании обычного, особенно первые несколько дней.
При правильном использовании дезодорант невидим, и хватает его на очень долгое время, потому что он наносится тонким слоем. Вы не должны видеть его после нанесения.
Если у вас очень чувствительная кожа, увеличьте количество кукурузного крахмала до 90 г, а содержание соды уменьшите до 30 г.

 (53x20, 1Kb)

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Касторовое масло.
Часть 2 - Утренняя гимнастика - методика исцеления
...
Часть 8 - Солевые обертывания
Часть 9 - Избавляемся от угрей, от прыщей, пигментных пятен
Часть 10 - Дезодорант своими руками
Часть 11 - Как сделать тело красивым?
Часть 12 - Оздоравливающие средства для волос и кожи своими руками.
...
Часть 32 - Рецепт от растяжек и обвисшей кожи
Часть 33 - Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки
Часть 34 - КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ


Метки:  

Выкройки.Трикотажный топ с элементом *узел * и юбка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Скачать журнал Яндекс-диска

3726295_top (521x700, 249Kb)

                                                     

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Топ с асимметричным поясом и эффектом запаха. Выкройка + мастер-класс

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер топа: 34

Длина по спинке: ок. 55 см.

Вам потребуется: Трикотажное полотно с эластановым волокном 1,05 м шириной 150 см; флизелин формбанд; двойная игла для швейной машины.

Рекомендуемые ткани: только биэластичные трикотажные полотна.

Припуски:

На швы и по срезам — 1,5 см, на подгибку низа — 3 см, на шов поперечной вытачки переда — 7 мм, по верхнему и нижнему срезам драпирующейся детали — 3 см.

РАСКРОЙ:

Вдвое складывать трикотажное полотно лицевой стороной вовнутрь, в один слой раскладывать трикотажное полотно лицевой стороной вверх.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 Перед 2х

Обтачка переда 2х

2 Спинка 2х

Обтачка спинки 2х

3 Драпирующаяся деталь 1х

а) шлевка длиной 11 см и шириной 10 см, в готовом виде 5 см.

Флизелин формбанд приутюжить вдоль срезов горловины и пройм переда и спинки, а также вдоль плечевых срезов переда, совместив цепной шов на флизелине с размеченной линией шва на детали.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            ПОШИВ:

Важно: детали кроя из трикотажных полотен стачиваются специальной эластичной строчкой или узкой зигзагообразной строчкой. Подгибка низа для сохранения эластичности настрачивается двойной иглой.

 

 

     СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКУ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

Перед.

 

Выполнить передний средний шов выше и ниже поперечной вытачки, начав вверху строчку у линии горловины. Припуски шва разутюжить. Перед присборить вдоль верхнего среза вытачки. Стачать поперечную вытачку, проложив строчку в обе стороны от среднего шва переда.

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://vykroyka.com/page/oblegajushhij-top-s-asimmetrichnym-pojasom-effekta-zapaha#cut

 

МАСТЕР-КЛАСС. Часть 2горловина и плечевые швы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обтачку переда наложить на перед лицевой стороной к лицевой стороне. Обтачку спинки наложить на спинку лицевой стороной к лицевой стороне. Обтачки приколоть и притачать к срезам горловины и пройм, всегда начиная и заканчивая строчку на 2 см ниже линии плечевого шва.

 

 

Продолжение этой части МК здесь:

 

http://vykroyka.com/page/oblegajushhij-top-s-asimmetrichnym-pojasom-effekta-zapaha-chast-2-gorlovina-i-plechevye-shvy

 

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Шьем на лето топики-маечки. Выкройка-основа, моделирование и... идеи!!!

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник



Те или иные предметы гардероба неизменно присутствуют в коллекциях каждой дизайнерской марки, так как являются маст-хэвами и просто незаменимыми вещами, которые можно применить в любом образе. В категорию таких предметов для любой модницы практически всегда попадают столь привычные и любимые всеми топы. Классические модели минималистичного дизайна, оригинальные спортивные или роскошные нарядные топы – все они нужны женщинам, потому что вольются в разные костюмы и помогут построить лаконичный образ.
Дизайн и декор современных топов – это довольно обширная тема, а порой и вовсе безграничная. Принты, стразы, блестки, пайетки, аппликации и вставки из других материалов – это лишь малый список украшений для топа. Какими-то марками предлагаются романтичные модели с оборками в греческом стиле. Кто-то делает упор на яркость и гламур, кто-то – на авангард. Спортивный шик также имеет место в топах многих марок, производящих повседневную одежду. Ваш идеальный топ может шелковым или хлопковым, а может быть изготовлен из полупрозрачной ткани – выбор не ограничивается ничем! А поэтому идите навстречу яркому стилю, не сковывая себя!

читать далее
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В копилку летних садовых идей

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для дома

Метки:  

Выкройка корсета

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Каждая женщина в детстве мечтает о прекрасных нарядах, обязательно состоящих из корсетной части. Наверное, именно поэтому свадебные и торжественные платья моделируются на корсете

Корсет пришел к нам из далекой Франции. И что неудивительно для каждой молодой особы, изначально в XVIII веке корсет был орудием пыток. Лишь спустя некоторое время он стал неизменным атрибутом женского гардероба. Любой, кто надевал этот предмет, согласен с его первоначальным предназначением. 

Но сегодня мы постараемся сконструировать корсет, который удобен, не сковывает движения и доставляет одно лишь удовольствие не только от своего вида, но и от ощущений – корсет для вечерних и свадебных платьев.

Корсеты бывают различных форм и фасонов, но предназначены они для одного – придать стройность фигуре и приподнять грудь. Именно поэтому правило корсета – плотное прилегание к телу.

Исходные данные

(1). Построение производим на основе уже имеющейся у нас выкройки платья (см. статью «Основа выкройки платья»). Изначально переснимаем на кальку основные контуры линий выкройки, или подгружаем чертеж в программу RedCafe. Название точек будем добавлять по мере построения выкройки.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

Т.к. корсет должен прилегать очень плотно к телу и утягивать его, то нам необходимо уменьшить по ширине нашу выкройку. Число уменьшения зависит от того, как сильно вы хотите утянуть свою фигуру.

Построение выкройки корсета
 
(2). Из т.N вверх по линии NG откладываем 8-10 см и ставим т.N1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(3). Из т.N вверх по линии NG1 откладываем 8-10 см и ставим т.N2.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(4). Из т.N1 влево проводим линию до пересечения с отрезком ВС, ставим т.В1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(5). Выпуклыми изогнутыми линиями соединяем точки R1,R2,R3.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(6). Из т.М вправо проводим линию до пересечения с отрезком HI, ставим т.М1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(7). Соединяем точки D и D1, серединой отрезка является точка D2. Соединяем ее с т.С1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(8). От т.D2 вверх по линии D2C1 вверх откладываем 1 см, ставим т.L, проводим отрезки в обе стороны до пересечения с линиями бока, ставим т.L1 и т.L2.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(9). Из т.I продлеваем линию до пересечения, ставим т.Н1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(10). От т.Н1 вверх по линии Н1I вверх откладываем 0,5 см, ставим т.Н2. Проводим отрезки в обе стороны таким образом, чтобы их суммарная длина была равна 2-3 см, ставим т.I1 и т.I2. Соединим их с т.М1.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(11). Соединяем точки R4,R5 с т.R6 прямыми линиями.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(12). Из т.F влево откладываем 1 см и ставим т.F1 соединяем ее с т.F2.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(13). По линии F1F2 откладываем вверх 16-18 см и ставим т.F3. Соединяем ее с т.N2 плавной линией.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(14). Таким образом, получаем контуры выкройки будущего корсета.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

(15). Скругляем контуры по линии выточек груди и получаем в результате готовую выкройку корсета.

Построение выкройки корсета | RedCafe.ru

Поздравляем вас! Выкройка корсета готова! Помните, что фасонные контуры корсета могут быть различными!

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В предверии лета: симпатичные топики!

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чертим халатик прямо на ткани

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

выкройка домашнего халата

Шьем халат, если вы помните.

Тот халатик, который мы с вами будем шить, я обычно черчу прямо на ткани, без бокового шва.

Если вы еще не подписаны на рассылку «100 секретов кройки и шитья», срочно подпишитесь. Процесс кроя я запишу на видео и дам ссылку в рассылке.

Для остальных, построение выкройки ниже:

 

1. Складываем ткань пополам. Сгиб ткани будет серединой спинки.

2. Откладываем от сгиба половину своего наибольшего объем (что у вас больше грудь или бедра) плюс прибавка на свободу облегания сантиметров 10−15. Проводим параллельную сгибу линию. Это середина переда.

Например, объем бедер 110 + 10=120. Откладываем от сгиба 60 см.

3. Отступив от верхнего края 1,5 см (припуск на шов), откладываем вниз по линии середины переда длину переда до талии. Проводим линию талии.

Продлите ее сантиметров на 12−15 за линию середины переда для запаха. Поставьте засечку.

4. От линии талии откладываем высоту бока (см 13−15 в зависимости от роста). Пусть пройма будет побольше для удобства.

5. Всю ширину выкройки делим пополам. Для получения ширины полочки прибавляем к этому числу 2 см, для получения спинки — вычитаем 2 см.

Например, чертеж 60 см. Ширина полочки 30+2=32 см, спинки 30−2=28 см.

Откладываем ширину переднего полотнища от линии середины переда, ставим засечку на линии высоты бока.

6. По линии сгиба откладываем от линии талии длину спинки до талии. Проводим линию плеча спинки.

7. Рисуем вырез горловины спинки. Глубина 3−4 см, ширина 9−10 см. Все это откладываем по и от линии плеча спинки.

8. От выреза горловины чертим плечо длиной сантиметра на 3−4 длиннее нашего плеча (пусть будут удобные приспущенные плечи). Скос плечевой линии 3 см.

9. Нарисуйте линию проймы спинки. Она должна начинаться от линии плеча под прямым углом.

10. От линии середины переда откладываем 9−10 см по линии плеча переда. Это ширина горловины.

На моем чертеже линия плеча переда и спинки совпадают. У меня длина спинки до талии и длина переда до талии практически равны. У вас может быть по-другому.

11. Соединяем плавной линией точку ширины горловины и засечку на линии талии, которую мы делали на 12−15 см от середины переда.

Линия скруглена чуть-чуть, почти прямая. А то вырез на груди будет очень большим. В видео для подписчиц я покажу, как его чертить правильно, соответственно желаемому вырезу горловины.

12. От засечки на линии талии чертим линию просто вниз, параллельно сгибу. Вообще-то рекомендуется сделать небольшое расклешение, чтобы запах не расходился и выглядел вертикальным, но я, в целях экономии ткани, никогда расклешение не делаю.

13. Проводим линию плеча переда со скосом 4 см.

14. Рисуем пройму переда от плеча до засечки на линии высоты бока.

Чертеж выкройки халата готов.

Еще для обработки переда нам понадобятся две полосочки шириной 10 см длиной по 150 см.

Также понадобится полосочка шириной 10 см длиной 150 см для пояса.

Если ваш наибольший обхват до 110 см, то они остаются от ширины. Если больше 110см, то приходится брать на 20 см больше ткани.

Выкройку рукава дам в следующем посте. Если срочно, построение то же, что и для рубашки.

 

http://kroikashitie.ru

Рубрики:  Шитье

Секреты профессионального портного. Обработка гульфика (обметывание)

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1331894744_6 (450x337, 42Kb)

Сталкивались ли вы с такой проблемой в обработке гульфика на брюках или юбке, как его обметывание

Да, да, я имею ввиду то, когда нужно просто обметать припуски цельнокроеного гульфика.

Что-то мне так кажется, что большинство из вас сталкивалось с такой проблемой

А как вы с этим справляетесь?

Я вот раньше обметывала припуск, разворачивая его.

Было жутко неудобно.

Строчка оверлока постоянно сваливалась с припуска

Вид был, мягко говоря «не очень».

А ведь, как известно, изнанка — лицо портного!

Нужно, чтобы не только с лицевой стороны вещь выглядела на все сто, но и, чтобы с изнаночной стороны было не к чему прикопаться!

Так вот.

Думала я думала, как облегчить себе жизнь с обметыванием гульфика, и надумала!

А чего я такого надумала, читайте дальше

Мастер-класс по обметыванию гульфика:

1. Вот «пациент», которого мы будем обрабатывать

1331894673_2 (450x337, 24Kb)



2. Красная линия — это линия, ПО которой нужно будет сделать надсечку.
Желтая линия — это линия, ДО которой нужно будет сделать надсечку.

1331894701_3 (450x337, 25Kb)



3. Делаем надсечку. Длина надсечки должна быть на 1 мм короче ширины обметочной строчки.

1331894721_4 (450x337, 23Kb)



4. Надсечка позволяет нам развернуть срез так, что он сможет выстроиться в прямую линию. Это облегчит обметывание припуска.

1331894733_5 (450x337, 28Kb)



5. Все сделано красиво и аккуратно. Комар носа не подточит

1331894778_6 (450x337, 42Kb)


Такой вот секрет профессионального портного можете применять с успехом!
Этот нехитрый прием (а ведь он до безумия прост!) позволяет творить чудеса с изнанки

источник  

http://katushenka.ru/

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Как снизить давление!

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 23:12 + в цитатник
uho (267x300, 44Kb)
По большому счету, болезни - гипертония, на самом деле не существует в природе. Это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали).


Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии).
На рисунке её хорошо видно.

При факте скачка давления, в первую очередь не нервничайте, успокойтесь. Если не можете сами успокоиться, не пейте, а понюхайте пару минут настойку валерьянки.

И дальше ...

1. Большим пальцем надавить на точку слева под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии, до счёта 10. Затем отпустить, сделать вдох и снова надавить. Три раза повторить, затем то же сделать справа.

2. После этого надавить три раза на зону продолговатого мозга, до счета 10, потом на основание затылочной кости, увеличивая давление. Повторить три раза.

3. Тремя пальцами давим на заднюю поверхность шеи по направлению книзу (одновременно двумя руками с двух сторон). Повторить три раза.

4. Тремя пальцами надавить на подложечную область (солнечное сплетение), до счёта 10. Повторить 10 раз.

5. Сильно сдавите с растяжением левый средний палец, потом правый. Чтобы было удобнее, можете взять его в "охапку" ладонью другой руки и сильно сдавливая вращайте ладонь вокруг пальца и растягивайте (не оторвите).


Найдите точки и потренируйтесь заранее, чтобы во время приступа, не бегать и не искать тетрадки с записями.

Чтобы облегчить свое состояние, перед тем, как Вы займетесь точечным массажем. Возьмите пару байковых тряпок, размером с портянку, намочите столовым уксусом и обмотайте стопы (ног!) на 5 -10 минут. Давление "упадет" примерно на 20 единиц.

Если Вы страдаете постоянным повышением давления, в первую очередь, пардон, кончайте "жрать" соль. Другого слова не подберу. Селедочка, соленые огурчики, помидорчики, колбаска, балычок, икорочка, окорок, грудинка, сало - все это в помойку. Все возбуждающие напитки (чай, кофе, колу и др.) - тоже.

Если Вы не хотите от этого отказаться, тогда, извините, Вы не больной, Вы мазохист. И Ваше состояние Вам нравится. Наслаждайтесь дальше. Только тогда не жалуйтесь.


Для стабилизации давления каждый день съедайте 2-3 плода хурмы.


И еще несколько хороших народных рецептов для быстрого снижения давления:

1. Одну чайную ложку крахмала залейте 200г. горячей воды и варите, пока смесь станет похожей на клей. Затем охладите, добавьте 5-6 капель 1ода и сразу выпейте. Давление быстро снизится.

2. В пол-стакана теплой воды добавьте пол-чайной ложки соды, размешайте и сразу выпейте. Затем лягте в постель и спокойно полежите.

3. Смешайте натертую на терке свеклу с таким же количеством меда и ешьте по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в день.

4. Перед сном, если будете плохо себя чувствовать, выпейте маленькими глотками стакан теплого молока с 1 чайной ложкой аптечной настойки боярышника.

5. При высоком давлении ешьте клюкву. Она продается во всех продуктовых магазинах в замороженном виде.

Не болейте!
Источник: http://zim.autobusines.com/adplus.html
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как быстро повысить давление!

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 23:06 + в цитатник
Часто многие не понимают, что такие признаки как: Общая утомляемость, слабость, головокружение, утомляемость глаз, бессонница, головная боль, неспособность сосредоточиться, сердцебиение, одышка, стеснение в груди, невроз, малокровие, головокружение при быстром вставании, свидетельствуют о том, что имеет место низкое артериальное давление, то бишь - гипотония. Как быстро повысить давление?


С этой проблемой справиться проще, чем с гипертонией. Самый простой способ быстрого повышения давления - положить на язык щепотку соли и рассосать (не запивая).


Еще "убойный" метод поднятия давления, причем практически моментальный и держится довольно долго, если прекратить прием, эффект сохраняется еще 2-3 дня (проверено на себе) - 1/4 чайной ложки (если Вы крупный человек, то половину ложки) порошка корицы залейте стаканом кипятка, дайте настояться и остыть, добавьте 1-2 чайных ложки меда. Пейте утром на голодный желудок и вечером за 2 часа до сна. Результат гарантирован. Должна только предупредить, что давление поднимается прилично: если у Вас, например, рабочее давление 110/70, то после приема этого чая будет до 150/90. Хотите немного сгладить эффект, тогда не заваривайте как чай, а просто мажьте хлеб медом и посыпайте сверху корицей.


Ну и, конечно, точечный массаж.


1. Надавливать на сонную артерию, одновременно с двух сторон, сверху вниз - несколько раз.

2. Четырьмя пальцами правой руки с усилием давить по центру затылка. сверху вниз.

3. Несколько раз на точку по центру основания черепа.

4. Делать массаж верхнего плечевого пояса.

5. И обрабатывать костяшками кулака точки в центре между лопатками.


И всегда - вести активный образ жизни. По утрам зарядочка, на работу пешочком, лифтом не пользуйтесь - все ножками. В выходные - пробежка. Вспоминайте, каким видом спорта занимались в молодости и потихоньку восстанавливайте форму.
Вам можно и чашечку кофе или чая, можно соленья, можно иногда бокал вина.
http://zim.autobusines.com/adplus.html
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз

Энергетика дома

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 23:02 + в цитатник
histiydom (400x400, 30Kb)
Физика:

После напряжённого трудового дня, утомительных поездок, тяжелых физических тренировок, Все мы стремимся побыстрей вернуться домой, чтобы отдохнуть, набраться сил. "Создавая" и оборудуя свое жилище мы заботимся о своем здоровье, и о здоровье своих детей. Но в Вашем, горячо любимом доме Вас подстерегают опасности, о которых многие люди даже не подозревают. Этих опасностей настолько много, что можно было бы написать целую книгу. Давайте разберемся с этим вопросом, потому что все Ваши усилия по сохранению и восстановлению здоровья могут быть сведены на нет, благодаря месту в котором Вы живете.
Читать далее...
Рубрики:  Для дома



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Subs
Страницы: 459 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь