-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Stroynashka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2011
Записей: 9008
Комментариев: 328
Написано: 9795





Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова дизайнерские идеи для ванн

Раз уж  заинтересовали идеи для ванных комнат, покажу несколько идей, которые мне показались очень веселыми.
 
К теме компактного размещения санузла -  ванна «Божья коровка». Это сидячая ванна со снимающейся крышкой – умывальником предлагается автором Коко Рейнолдсом (Coco Reynolds) для небольших квартир и чердаков, где есть проблема с площадью. Когда вы не пользуетесь ванной или умывальником, то просто накрываете крышкой, имеющейся в комплекте, и помещение перестает быть ванной комнатой, а «божья коровка» становится частью интерьера – туалетным столиком размером всего в 32 дюйма. Это около 82 см ширины. И, наоборот, когда она вам понадобится, вы легко можете ее запустить. Она выпускается в трех цветах – красный, черный и белый. Думаю, что приверженцы фэн-шуй отнесутся к этой идее одобрительно. Ведь вид утекающей воды, символизирующей утекающие деньги, будет скрыт от глаз долой. И, в то же время, ванна и умывальник, как источник чистоты, всегда будут под рукой.

 

И снова дизайнерские идеи для ванн
 
 

Следующая ванна совсем простая, и придумана датчанином Оле Йенсеном. Он ее называет просто – мягкая ванна. Она настолько проста, что поражаешься гениальной скандинавской простоте в дизайне. Выполненная из этиленпропиленового каучука она наполняется через шланг и не имеет слива. Идея автора такова: наполненная под завязку, ванна становится достаточно жесткой, чтоб на нее можно было опираться спиной, и достаточно мягкой, чтоб было комфортно ощущать себя, не как в жестком металле или пластике, а как на мягком диване. Слив очень прост – выдернул шланг, и вода вылилась. Из этого можно понять, что купаться в такой ванне лучше всего на дачном участке.

И снова дизайнерские идеи для ванн

post: http://uhouse.ru/bathroom/4163-i-snova-dizajjnerskie-idei-dlja-vann.html

Совмещенный санузел. Учитывая, что подобные совмещения встречаются в наших домах и квартирах сплошь и рядом, то разделительная перегородка будет отнюдь не лишней. К тому же, это весьма привлекательная и функциональная деталь интерьера: внутри перегородки можно устроить шкафчик для медикаментов или косметических средств, а также устроить полки для хранения полотенец, банных халатов или белья. А еще одну лишнюю поверхность можно приспособить как дополнительную полочку для аксессуаров или украшений.
alt
 
post :http://ukrstroy.net/articles/a279.htm
 

Природные материалы. Выбирайте отделку ванной комнаты под дерево или камень. Умиротворение и гармония с собой гарантированы.

04-3-26-09-attic-bathroom-4_rect5401

post:http://www.timetochange.ru/archives/2642

Чтобы Вы были осторожны в ванне, не забывали, что она может быть скользкой, сделайте на дне специальную наклейку в виде банановой кожуры. Возможно, для кого-то это будет полезно.
 

Некоторые остроумные идеи для ванны и душа

post: http://uhouse.ru/bathroom/4090-nekotorye-ostroumnye-idei-dlja-vanny-i-dusha.html

Ванная "Roca Landscape" спроектированная московским дизайнером Ярославом (Яра) Рассадиным, выглядит не менее эффектно и при этом является значительно более продуманным концептом.

Будущее ванных комнат

Будущее ванных комнат



Ярослав придумал ванную, способную видоизменяться и подстраиваться под своего владельца, в зависимости от его потребностей и желаний.  Он создал ванную, которая способна нравиться людям разного возраста и разной комплекции. Сделана эта ванна из толстого силикона, внутри которого полое пространство. Силикон очень податливый материал, а будучи не закрепленным жесткими каркасами, он способен двигаться и легко менять форму. Предусмотрено четыре программируемых режима,  а так же функции джакузи и вибромассажа. Roca landscape способна максимально подняв бортики принимать форму чаши, овала или круга, или же опустив их до предела превратиться в округлое блюдце. Подобное устройство ванны гарантирует ее успех, поскольку  она подходит как для модников падких на яркие и необычные концепты, так и для больших семей, где  нужно мыть и младенцев и стариков, для которых высокие борта могут стать и спасительным ограничением, и непреодолимым препятствием.

Будущее ванных комнат

 

Будущее ванных комнат

 

Будущее ванных комнат

 

post : http://uhouse.ru/bathroom/3770-budushhee-vannykh-komnat.html

 

alt

 

alt

 

alt
 
Формы и размеры «спортивных» раковин вполне обыкновенные, что нельзя сказать об умывальнике «Аммонит», который, будучи серым и не ярким едва ли может быть незамеченным. Форма раковины имеет ключевое значение. Включая кран с водой, мы заворожено наблюдаем за тем, как вода убегает по винтовым ступенькам куда-то вниз, в загадочную неизвестность. Этот умывальник, выполненный, то ли в виде крутой лестницы, то ли  опустевшей раковины, смотрится очень сдержанно и изысканно, а стекающая по его стенкам вода  приобретает какие-то магические свойства.
 
 
Надо, надо умываться...
 
post : http://uhouse.ru/bathroom/3763-nado-nado-umyvatsja....html
 
 Растениями в ванной могут наслаждаться не только миллионеры, гламурные звёзды и прочие небожители, но и люди, которые живут среди нас и рады поделиться своим опытом.
дизайн ванной комнаты
post: http://uhouse.ru/bathroom/2635-tropiki-v-vannojj.html
 
Ванна с душем, или душевая кабина. Это неплохая альтернатива...
 
Мир Ванн. Часть 1.
http://uhouse.ru/bathroom/2015-mir-vann.-chast-1.html
 
Надеюсь, вам тоже понравилось! 
Рубрики:  Интерьер

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем патио своими руками

Создаем патио своими руками

 
Создаем патио своими руками

Уютная площадка для отдыха и общения – так можно объяснить предназначение патио. Этот элемент ландшафтного дизайна в Европе считается практически обязательным. В России он еще не обрел такой же популярности, хотя подобия существуют уже давно. Пример – небольшие пристройки к дому, где так любят собираться друзья и близкие, где рачительные хозяйки занимаются заготовками, а хозяева мастерят полезные садовые вещицы.

Патио не обязательно располагать рядом с домом, оно не нуждается в крыше. Главная составляющая – мощеная площадка. Если Вы хотите облагородить свой сад и сделать его уютнее с помощью патио, предлагаем Вам один из вариантов создания площадки для отдыха.

Первый шаг: выберите участок. С этой площадки может открываться приятный Вашему взору пейзаж, или же он будет окружен узорчатым кустарником – выбирайте то, что ближе Вам.

Первый шаг: выберите участок и прорисуйте границу
Первый шаг: выберите участок и прорисуйте границу

Чтобы создать круглое патио, Вам понадобятся два колышка, привязанных друг к другу веревкой, по длине соответствующей радиусу будущей площадки. Один колышек вбиваете в центр, а вторым рисуете границу. Граница не сотрется, если по ней уложить, к примеру, шланг.

Второй шаг: готовим площадку. Слегка углубите очерченный круг. Сложной техники для этого Вам не понадобится, выкопать небольшое «корыто» можно с помощью обычной лопаты. Сильно углубляться не стоит – 20 сантиметров это максимум.

Второй шаг: сделайте песчаную подушку
Второй шаг: сделайте песчаную подушку

Заполните круг песком и выровняйте его. Затем увлажните песок (это необходимо для того, чтобы он хорошо осел) и как следует уплотните его, после чего снова разровняйте поверхность. Сделать это можно граблями, а можно и специальной гладилкой.

Песчаная подушка может идти вровень с землей, а может быть немного выше. После того, как основа площадки подготовлена, принимаемся за укладку камней. Начинаем с внешнего края, укладывая самые большие экземпляры.

Третий шаг: каменные работы. Выбор камней целиком зависит от Вашего вкуса и предназначения площадки. Отталкивайтесь от собственных предпочтений и помните, что поверхность патио лучше сделать максимально ровной.

Третий шаг: подготовьте камень
Третий шаг: подготовьте камень

Выбор велик: блоки для мощения, кирпичи, природный камень, плиты из восстановленного камня и даже бетон! Стремясь к оригинальности, не перегните палку. Был вполне реальный случай: площадка, выложенная круглыми голышами, словно привезенными с пляжей Черного моря, изрядно помучила своего хозяина, у которого оказались очень чувствительные ступни.

Очень красиво смотрится «состаренное» патио. Его делают из плиточных осколков. Кусочки такого пазла можно сделать с помощью болгарки или циркулярной пилы, а можно «вручную» - с помощью долота.

Плитку не обязательно брать новую, ведь ее придется ломать. На камне чертите линию желаемого излома и несильно ударяете по ней долотом, делая небольшое углубление по всей длине. Затем, уперев верхнюю часть камня в брусок, делаете удар посильнее, и получаете два осколка, которые можно «размножить» еще аналогичным способом.

Четвертый шаг: завершающие штрихи. Уложив камни на песчаную подушку, снова присыпьте почти готовое патио песком. Он заполнит щели и сгладит небольшие неровности. Сметите песок и как следует пролейте площадку водой. Затем снова рассыпьте песок, снова пролейте – эту операцию необходимо повторить пару-тройку раз. Когда площадка слегка подсохнет, уберите шланг, который отмечал границы площадки. По окружности необходимо тщательно утрамбовать землю.

Четвертый шаг: заполните швы песком
Четвертый шаг: заполните швы песком

Пятый шаг: самый приятный. Установите на площадке пару кресел и столик. Лучше, если они будут выполнены из натуральных материалов, так как пластиковая мебель будет выбиваться из общей канвы близости к природе, гармонии и естественности.

Пятый шаг: расставьте мебель и аксессуары
Пятый шаг: расставьте мебель и аксессуары

Рядом с готовой площадкой высадите свои любимые цветы и почаще проводите здесь время, мечтая и строя светлые планы на будущее.

Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера 3-х комнатной квартиры

Гостиная-Кухня
1
Читать далее...
Рубрики:  Интерьер/Красота

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевной асфальт

Кружевной асфальт (имитация уличной плитки)

Серую и скучную бетонную поверхность у входа в дом (длина 7,25м, ширина 2,25м) arttulip решила улучшить, но плитку класть и дорого и трудоёмко, да и найти симпатичную большую плитку для улицы нелегко. Поэтому она нашла оригинальное решение - покрасила бетон, сделав имитацию плитки.
 
1. Для того, чтобы сделать имитацию плитки понадобился трафарет. Трафарет из пластика, нашла какой-то дома, даже пришлось его из двух частей соединять, узкий оказался. Любая прозрачная пленка, которая держит форму или тонкий прозрачный пластик, который сможете резать крафт-ножом, подойдет. Кладется пленка сверху картинки, крепится скотчем, чтобы не сдвигалось. Резать на доске или специальном покрытии, чтобы стол не испортить, и все.
 
Я только один трафарет использовала. Его же потом разрезала на две части, чтобы узкую полоску вдоль стены было легче доделывать. С 2-мя трафаретами, конечно, быстрее управляться. Пока один сохнет, другим пользоваться, с противоположного края узор наносить. Оттиск тоже должен просохнуть, иначе края размажутся. Но современные краски очень быстро сохнут, особенно, если день теплый и с ветерком.
 
2. Дальше следует грунтовка и одновременно покраска бетона в светлый цвет. Когда все высохнет, наносим разметочные линии для трафарета.

3. Потом покраска валиком через трафарет. Краски специальные, для наружных работ по бетону. Кое-где оттиск неидеален, все-таки у бетона поверхность местами сильно шероховатая, поэтому кисточкой подкрашиваем. 

post: http://www.liveinternet.ru/users/4130809/rubric/1954158/page11.html

Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить накидку для дивана



У вашего дивана не очень презентабельный вид? А семейный бюджет не предполагал статьи расхода на новую мебель? И даже на перетяжку? Лучшим способом обновить диван – сделать нарядную накидку.


Мастер-класс
Рубрики:  Шитьё моё/супер идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Правило тарелки" диета при сахарном диабете

Картинка 1 из 199

Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?

Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит  порция мяса или рыбы?

И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?

Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами

"модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.

Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов.

Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд.

Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции – с оговоркой, что мы не будем обманывать себя

и покупать самое большое блюдо в магазине.
Следуя модели тарелки, за год вы похудеете на 16 - 18 кг.,

а диабетику позволит добиться стабильных сахаров!

Картинка 50 из 2054


Эта диета не заставляет что-то есть. Человек ест, то, что любит.

Надо только считать свою еду. И у вас никогда не будет повышенного сахара!
Вы можете в гостях, глазами посчитать еду, и со спокойной совестью съесть, не говоря, что вам нельзя!

Перерыв между Завтраком и Обедом; Обедом и Ужином - должно быть 5 часов

Через 2,5 часа после приема пищи должен быть Перекус.

Это называется Дробное питание.    

Читать далее...

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при сахарном диабете для ленивых. Часть 1таблица.

Диета для тех, кто не хочет или не умеет считать Хлебные Единицы. Эта диета поможет  улучшить ваши показатели сахара.

Ешьте в одно и тоже время. Учитывайте, если сдвигаете время завтрака, то сдвигаются другие приемы пищи.

И еще один совет. Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.

Запрещены любые соки, кроме овощных. Быстро поднимают сахар.  "Фрукты лучше жевать, чем пить!"

Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо! 

Читать далее...

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при сахарном диабете для ленивых. таблица. Часть 2.

Продолжим разговор о питании диабетика.

Картинка 18 из 124659

Читать далее...

Серия сообщений "Низкокалорийные рецепты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 40 - Пшенная каша с тыквой без вреда для талии
Часть 41 - Десерт "Италия в стакане". Безумно просто и вкусно!!!
Часть 42 - Готовим по Дюкану. Семь хитростей.

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня - Всемирный день борьбы с диабетом

Картинка 8 из 1826

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Картинка 129 из 1826
В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг (Frederick Banting) впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета.

Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и впоследствии сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на рынке лекарств.

С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН    14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги Ф. Бантинга, родившегося
14 ноября 1891 года.

Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречен на медленное угасание.



Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста (Charles Best) спасло жизнь миллионам людей. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем.

В 1923 году, признавая первое великое достижение 20 века в области биохимии и медицины, Бантингу и Маклеоду (Macleod) была присуждена Нобелевская премия. Заслуги Беста были проигнорированы, что чрезвычайно задело Бантинга, и он добровольно вручил половину своей Нобелевской премии Бесту.

Зачем его нужно проводить?

Диабет занимает 3 место среди заболеваний, ведущих к смерти.

Каждую минуту от него умирает 6 человек.

Профилактика, ранняя диагностика и самоконтроль сахара крови позволяют предотвратить или снизить риск развития осложнений диабета.

Однако более 50% людей с сахарным диабетом даже не подозревают о своем заболевании!

Именно поэтому главная задача этой акции – повысить уровень осведомленности населения о серьезности сахарного диабета и о важности его профилактики, основой которой является здоровый образ жизни.

http://www.calend.ru/holidays/0/0/100/

 

Картинка 46 из 1826

Эти синие ленточки - символ дня Диабета.

Когда человек чего-то не знает, он боится!  Нужно избавится от страха!

Капочка Капа

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 мифов про сахарный диабет

8 мифов про сахарный диабет

8 мифов про сахарный диабет

Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если заболел — как с этим жить?

Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.

За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике. И рацион у диабетика сегодня вполне полноценный. Главное, что усугубляет проблему, — наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании.

1. Диабет передается по наследству — тут уж ничего не поделаешь

Наследственным заболеванием является диабет 1‑го типа (число больных им составляет 5-10% от всех случаев болезни). А диабет 2‑го типа (90-95% всех случаев) может быть следствием многих причин, в числе которых:

Возраст. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов — в том числе питающих поджелудочную железу. Диабет и атеросклероз очень часто «ходят парой». Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних — 16%.

Лишний вес. Когда индекс массы тела составляет больше 25.

Гипертония. Ожирение, гипертония, диабет — неразлучная троица.

Наследственность. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия...).

Особенности беременности. Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. И как следствие — нарастает вес ребенка. Он вполне может быть здоровым. Но мать — потенциальный диабетик, даже если анализ крови этого не показывал. Кровь на сахар у беременных берут в любое время, обычно вместе с общим анализом — то есть натощак. По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды.

Ребенок, рожденный с небольшим весом — например, недоношенный, — тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой. Малоподвижный образ жизни — прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению.

2. Заболевший сахарным диабетом быстро полнеет

Все наоборот: ожирение — причина, а диабет — почти всегда следствие. Две трети толстяков неизбежно заболевают диабетом. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» — с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа.

3. Будешь много есть сладкого — заболеешь диабетом

К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов — пирожные или отбивные. Хотя при прочих равных жиры намного опаснее.

4. Диабетик — это практически инвалид

Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из которых — сердечно-сосудистые заболевания.

К счастью, сегодня больные диабетом получают лекарства, которые не только обеспечивают организм инсулином, но и защищают от осложнений. Диабетику нужно понимать, в чем суть заболевания и как нужно действовать в реальной жизни. Для этого во всем мире работают школы диабета. По словам известного немецкого диабетолога М. Бергера, «управлять диабетом — все равно что вести машину по оживленной трассе. Каждый может это освоить, надо лишь знать правила движения».

5. Диабетику нельзя есть конфеты, хлеб, макароны, крупы, сладкие фрукты...

Это утверждение — вчерашний день! 55% нашего рациона должны составлять углеводы. Без них показатели сахара прыгают, диабет может стать неуправляемым, развиваются осложнения, депрессия... Мировая эндокринология, а последние 20 лет и многие российские врачи лечат диабет по-новому. Рацион пациента рассчитывается так, чтобы он получал все питательные вещества (белки, жиры и, главное, углеводы в физиологических пропорциях), поддерживался необходимый уровень сахара в крови, чтобы не было острых ситуаций — резкого снижения (гипогликемия) или повышения сахара (гипергликемия).

Ограничить следует животные жиры. Углеводистая пища, наоборот, должна постоянно присутствовать и быть разнообразной. Сегодня на завтрак каша одна, завтра другая, потом макароны... Углеводы нужно поставлять в организм, как он того требует, — пять-шесть раз в день. Только здоровый человек превращает их в энергию сам, а диабетик — при помощи лекарств. Другое дело, что в обоих случаях предпочтительнее не простые или «быстрые» углеводы (сахар и сахаросодержащие продукты), а сложные (крупы, хлеб, картошка, макароны), в которых еще присутствует и клетчатка.

6. Гречка и зеленые яблоки полезны при диабете

Полезны, но не больше, чем перловка или красные яблоки. В советские годы эндокринологи даже выдавали диабетикам гречку по талонам — будто бы она не повышает сахар крови. Однако потом выяснилось, что гречневая крупа повышает глюкозу крови так же, как и любая другая каша. Что же касается яблок и других фруктов, то содержание в них сахара зависит скорее от их размера и степени зрелости, чем от цвета.

7. Диабетику нужно перейти от сахара к сахарозаменителям


Не нужно. Сахарозаменители и подсластители в лучшем случае — безвредный балласт, а в худшем...

Есть научные данные об их неблагоприятном воздействии на внутренние органы, а если они назначаются при вновь установленном диабете, то, как оказалось, способствуют скорейшему разрушению оставшихся немногочисленных бета-клеток поджелудочной железы.

8. Назначили инсулин — считай, сел «на иглу»

Говорить так об инсулине нельзя ни в коем случае. И бояться его тоже нельзя. Бывает, что никакие таблетки не справляются с ситуацией, больной слабеет, худеет, а от инсулина отказывается, и доктор «идет навстречу» — все откладывает назначение. Инсулин — огромное благо для многих больных, жизненная необходимость, компенсация того, что организм не может производить сам.


Из выпуска от 10-10-2011 рассылки «Энциклопедия заблуждений»

 

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для снижения сахара крови

 

Картинка 109 из 915

Если ваш сахар крови выше 10,0 ммоль/л через 2 часа после еды, то вам нужно быстро его снизить!

Такой способ есть!

 

Убрать:   1)  Каша

                      Картошка

                      Макароны

2)      жидкое Молочное

3)      Фрукты

4)      все  сладкое            

 

Картинка 120 из 915

 

что  Есть:   1) Овощи, (кроме Картошки и Кукурузы)

                     2 Мясо, Рыба, Курица, Творог, Яйца, Грибы, Сыр

                     3) 1 кусок  хлеба за прием  пищи                    

Измерять сахар крови через  2 часа после приема пищи обязательно! чтобы изменить диету,

чтобы не пропустить "гипо" (снижения сахара)!

 

Норма сахара натощак до 6,0 ммоль/л, после еды через 2 часа до 8 ммоль/л.

 

Картинка 741 из 21300

по материалам школы диабета

Капочка Капа

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 24 - От сахарного диабета, формулы от Vannadis
Часть 25 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992
Часть 26 - Став "Лечим сахарный диабет". Автор Alenka1992


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камин из газобетонных блоков .МК

Снаружи падают белые снежинки или дождь шумит, а вы внутри, сидите у открытого камина и наслаждаетесь мерцанием огня.


Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
...
Часть 43 - Чудо-клей из линолеума
Часть 44 - Батарея «Прованс» КРАСОТА В ДОМЕ
Часть 45 - 100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный камин: огонь или диски,книги и шкатулка. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Интерьер/Красота
Hand made idea/идеи хранения

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живой забор(изгородь). МК



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из одного дерева... Способы распила древесины и характеристики

Не удивляйтесь теме поста. Заинтересовали правила промышленного распила дерева, а также отличия и характеристики древесины различного способа распи ливания. Так что, кому интересно, - читайте тоже. Знания пригодятся при покупке стройматериалов и строительстве дачного дома.

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Бытовое

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кресло-качалка для двоих... МК



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем банку. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Творчество/Интересные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуфик из пластиковых бутылок. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Мебель
Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магазин или кукольный театр для дочки. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Интерьер/Идеи для детской
Hand made idea/Мебель

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки игрушек

http://www.prettytoys.ru/load/



Как распечатать выкройку на принтере

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Шитьё моё/игрушки и тильдочки

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформляем вход в парадную. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор складной мебели для отдыха. МК



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Мебель
Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камин для зоны отдыха. МК



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыцарский замок. Мк



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Творчество/Мастер-класс
Интерьер/Идеи для детской
Hand made idea/Мебель

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая мебель: скамейка с двумя цветочными кашпо. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ясли или вертеп на Рождество! МК (продолжение)

Начало ЗДЕСЬ


Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Серия сообщений "Рождество 7 января":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 23 - Рождественские колядки(русские и украинские) и Рождественские приметы для удачи и достатка
Часть 24 - Пряники на палочке. Мастер-класс
Часть 25 - Про маленькие радости и их упаковку


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихожая: Шкаф с зеркалом. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Мебель

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые украшения: Красочные деревянные фигуры.МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые светильники. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хоромы для дружков.



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/идеи хранения
Hand made idea/Мебель
Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения vevivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тикви от плат

Тикви от плат


За да създадете евтини акценти за есенните празници, използвайте парчета плат в ярки тонове или изрезки от стари проекти за дома. С малко текстил, пълнеж и игла за шиене можете да създадете тикви с различни размери, които да поставите върху масата за хранене, шкафовете и прозорците. Ако използвате материя в оранжево или жълто, аксесоарите ще са още по-ефектни и реалистични. Ако пък искате да пребоядисате вече създадените аксесоари, напръскайте ги със спрей – боята не само ще създаде ярки оттенъци, но и ще обособи твърда и лъскава ‘кора’ за тиквите. Съчетайте ги с клонки, листа, шишарки, истински тикви и плодове, за да създадете есенни акценти за интериорите.




Необходими материали:

* текстил – коприна, памук, кадифе и прочее
* шевна машина
* игла и конец
* пълнеж от вълна, памук и прочее
* дълга игла
* конец за бродерия


Инструкции:

1. Изрежете от тъканта правоъгълник с желаните размери, като дългата страна трябва да е два пъти спрямо размерите на късата страна на правоъгълника. Показаните тикви са изработени от парчета с размери съответно 12 х 24 сантиметра, 20 х 40 сантиметра и 28 х 56 сантиметра.

2. Сгънете тъканта, като лицевата част е към Вас, така че двете къси страни да се срещнат. Направете шев с шевната машина по ръба, на 6 милиметра от края на плата. С двоен конец тропосайте по горния ръб на тъканта. Издърпайте конеца, за да набръчкате плата и зашийте отвора с игла.



3. Обърнете кесията с лицевата страна навън и поставете пълнежа. С двоен конец тропосайте по отворената периферия на аксесоара, издърпайте конеца и пришийте отвора с игла.

4. Вденете конец за бродерия в дълга игла и го увийте няколко пъти около аксесоара, за да създадете секторите. Иглата трябва да преминава през центъра на тиквата, а конецът трябва да е стегнат.

5. С иглата и конеца оформете вдлъбнатина в центъра на тиквата, като прокарвате дългата игла през пълнежа и тъканта. Дръжките на тиквите оформете от малки парчета текстил, пришити с игла и конец, и напълнени с малко памук или вълна. Пришийте ги в центъра на тиквите. Ако нанасяте боя, използвайте фин спрей на тънък пласт и изчакайте боята да изсъхне преди употреба на тиквените акценти.




Източник: marthastewart.com
1 (500x580, 62Kb)

1.
2 (500x574, 67Kb)

2.
3 (500x560, 50Kb)

Надеюсь что все понятна



Серия сообщений "ИЗ ТКАНЬ":

Часть 1 - Объемные сердца из атласных лент. Три подробных мастер-класса
Часть 2 - Тикви от плат
Часть 3 - Цветы из ткани. ГОРТЕНЗИЯ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 4 - Яблочко наливное – вкууусненькое – шьем своими руками
...
Часть 38 - ШЛЯПКА - САШЕ... для хранения ароматов... МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 39 - СКАЗОЧНО ПРЕКРАСНЫЕ МАНЕКЕНЫ-ИГОЛЬНИЦЫ... мастер-класс...
Часть 40 - Шьем весеннюю морковочную корзинку)


Серия сообщений "Хэллоуин 31 октября":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Плетем из газет ТЫКВУ. Мастер-класс
...
Часть 32 - КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ХЭЛЛОУИНУ ПО БЫСТРОМУ
Часть 33 - ИДЕИ НА ХЭЛЛОУИН
Часть 34 - ДЕКОР ТЫКВАМИ НА ХЭЛЛОУИН.ТРАФАРЕТЫ ДЛЯ ВЫРЕЗАНИЯ ТЫКВ.

Рубрики:  Творчество/Мастер-класс

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фахверковая кормушка для птиц. МК

Aufm_Vogelhaus (485x422, 268Kb)
 (285x248, 108Kb)


Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Мебель
Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машинка.



Выкройка

Как распечатать выкройку на принтере

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Шитьё моё/игрушки и тильдочки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утенок



Выкройка

Как распечатать выкройку на принтере

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Шитьё моё/игрушки и тильдочки

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коровка



Выкройка

Как распечатать выкройку на принтере

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Шитьё моё/игрушки и тильдочки

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение для метлы.



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Декор для дома

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детям: делаем сами калейдоскоп из нашего детства. Мастер-класс

Автор: ([info]snova_utro)

Чтобы сделать игрушку детства для своего ребенка, Вам понадобится:
1. Рулон от кухонных полотенец (23 см в длину и около 5,3 см в диаметре)
2. Картон с зеркальной поверхностью или картон + фольга
3. Мелкие прозрачные бисеринки, паетки, стеклярусы разных цветов и форм
4. 3 прозрачных пластиковых диска (например их можно сделать из крышек от сметаны и т.п.)
5. ножницы
6. Клей-карандаш
7. скотч
8. Пергамент
9. Бумага для украшения

Мастер-класс здесь: http://master-klass.livejournal.com/388041.html

Рубрики:  Для деток

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная подсветка... МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
...
Часть 43 - Чудо-клей из линолеума
Часть 44 - Батарея «Прованс» КРАСОТА В ДОМЕ
Часть 45 - 100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как из коробки сделать симпатичную шкатулку

Предлагаю вам посмотреть мастер-класс по изготовлению чемоданчика-шкатулки. Вам не обязательно иметь именно такую коробку. Она может быть любой формы. Достаточно просто посмотреть, как это делается, а остальное уже - дело рук и фантазии)

 

Читать далее...
Рубрики:  Творчество/Мастер-класс

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ширмы. МК

Жмите на картинки




Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Hand made idea/Мебель

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям футбола: Поднос. МК

Tablett-Fussball-WM-00 (475x289, 156Kb)


Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Hand made idea/Декор для дома
Hand made idea/Мебель

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная упаковка для компакт-дисков. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Подарки, упаковка

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D татуировка для стены. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Интерьер/Красота

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к встрече пернатых...

80579317_4453296_ptici__2_ (600x364, 153Kb)

СКВОРЕЧНИКИ

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купальни для птиц из листьев ревеня. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая скамья. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каменная подпорная стенка для цветника. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для садовых дорожек...



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревянная подпорная стенка для цветника. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпалера для цветов с цоколем из габионов. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дачные идеи


Поиск сообщений в Stroynashka
Страницы: 180 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь