Наверно все понемногу пьют кофе! Однако, существует множество фактов, как о вредности этого напитка, так и о его полезности. Ну вот, например, если говорить о негативных факторах, кофе, то это:
1. Расшатывание нервной системы;
2. Обезвоживание;
3. Вымывание кальция из организма;
4. Из-за него может быть бессонница;
5. Может способствовать развитию рака;
6. Очень перегружает сердце.
Если же говорить о его полезных свойствах, то все эти негативные факторы написаны с точностью до наоборот. Но кому верить? Эта война между специалистами, на мой взгляд, будет длиться очень долго.
А вот буквально недавно австралийские ученые выяснили, что кофе способствует быстрому похудению, и этот напиток есть в рационе каждого легкоатлета, так как он повышает выносливость организма, и помогает мышцам быстрее восстанавливаться после тренировок! В подтверждение этому есть уйма доказательств среди опрошенных известных спортсменов!!!
Так вот и новая пуля для размышлений)))))