УХОД ЗА БРОВЯМИ

Уход за бровями. Брови предохраняют глаза от падающей сверху пыли, от действия резкого ветра и стекающего с кожи лба пота. Украшая лицо, брови подчеркивают выразительность глаз.

Волосы бровей относительно коротки, они растут значительно медленнее волос на голове и более плотны. У женщин волосы бровей тоньше, чем у мужчин, и поэтому линия бровей более узкая. Под влиянием многих причин волосы бровей могут претерпевать различные изменения в росте, структуре и цвете. На рост волос бровей оказывают влияние некоторые внутренние заболевания, нарушения процесса ороговения в коже, заболевания кожи, возраст, внешние влияния.

При нарушенной и пониженной деятельности щитовидной железы волосы бровей истончаются и редеют, а иногда совершенно выпадают. Выпадение происходит обычно на наружных отрезках бровей и они выглядят как бы сбритыми.

При кожном поражении, которое носит название ульэритемы и сопровождается усиленным ороговением, волосы наружной части бровей сильно редеют, бывает, что и совсем исчезают.

В пожилом возрасте, когда прекращается деятельность половых желез и воздействие половых гормонов, волосы на бровях также претерпевают значительные изменения: у женщин они истончаются и редеют, а у мужчин седеют становятся более жесткими, плотными и торчащими.

Довольно распространенное кожное заболевание - себорея, являющееся следствием нарушения общего обмена в организме и нередко ведущее к облысению, может поражать также и область бровей. В этих случаях питание волос нарушается, и брови редеют. Вредно отражается длительное воздействие солнечных лучей; высушивает волосы, истончает и обесцвечивает их.

Наконец, неправильный уход за бровями, злоупотребление красками при окрашивании, плохое качество красок, частое нарушение целости ности волос для придания бровям той или иной формы - все это может неблагоприятно влиять на рост волос бровей. Не рекомендуется систематическое сбривание бровей или выщипывание их специальными щипчиками.

Уход за бровями сводится к смазыванию, приданию им формы и окраске их.

Смазывание волос бровей питательными кремами или растительными маслами улучшает их рост, защищает от неблагоприятного влияния солнца, ветра, предохраняет их от высыхания и обесцвечивания.

Брови можно смазывать питательными жирными кремами, растительными маслами или следующими составами:

• 1) касторового масла - 5 г,
• персикового, подсолнечного или льняного масла - 10 г,
• камфорного масла - 1-2 капли;

• 2) вазелинового масла, пчелиного воска и касторового масла - по 5 г.

Этими составами особенно полезно смазывать брови после их окрашивания.

Брови можно смазывать любыми жирами, а также ланолиновым, «особым» кремом.

Большую пользу приносят теплые масляные компресс сы. Они приготовляются из тонких жгутов ваты, пропитанных подогретым растительным маслом. Масло подогреваютна водяной бане.

Тёплые масляные компрессы накладывают на брови, а сверху их покрывают полосками пергаментной или просаленной бумаги такого же размера и поглаживают в течение 3-4 мин. теплым электроутюжком. После процедуры ватные жгуты удаляют.

Надо иметь в виду, что в летнее время волосы под влиянием солнечного света могут терять свою обычную окраску, они как бы выцветают. Морская вода тоже высушивает и обесцвечивает волосы. Поэтому летом полезно периодически смазывать брови одним из вышеперечисленных средств.

Можно изменять форму бровей, делая их более изогнутыми, прямыми, полукруглыми, приподнятыми. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности лица.

Чтобы придать ту или иную форму бровям, сбривают или выщипывают волоски, при этом лучше всего придерживаться естественной линии роста волос. Однако сбритые волосы заметны в виде черных точек: после сбривания они начинают быстро отрастать, становятся более плотными и жесткими и нередко "торчат. Лучше всего удалять лишние волосы специальными щипчиками — эпиля-ционным пинцетом.

Когда волосы удалены эпиляционным пинцетом, на месте удаленного волоса не остается черных точек и кожа выглядит совершенно нормальной. Волосы после выщипывания растут значительно медленнее. На месте выщипанных волосков отрастают новые не раньше чем через 20-21 день.

Удалять волосы надо главным образом по нижнему краю бровей. Чем выше располагается линия бровей, тем резче оттеняются глаза, тем они кажутся больше и выразительнее. Если на бровях имеется очень густой волосяной покров, то много волос удалять не следует, так как это изменяет общий вид лица: переносица кажется более широкой.

Особое внимание уходу за бровями уделяют женщины. Для большей красоты брови приглаживают и подкрашивают.

Приглаживание бровей щеткой или причесывание их гребенкой способствует тому, что линия бровей становит ся правильнее. Она располагается несколько выше, брови приобретают более темный оттенок. Маленькой щеточкой, лучше губкой, или очень частой гребенкой, проводят по волоскам бровей снизу вверх, зачесывая их кверху.

Аккуратно зачесав все волоски вверх, проводят щеточкой или гребенкой над бровью сверху вниз, укладывая концы волосков вдоль линии брови. Очень хорошо на щеточку накапать 1-2 капли какого-либо состава для смазывания бровей. Приглаживать брови рекомендуется после косметического сеанса, а также после каждого умывания.

Подкрашивают брови специальными карандашами, красками или тушью для ресниц. Подкрашивание резче оттеняет контуры бровей.

Чтобы сохранить естественное выражение лица, не следует злоупотреблять резкой окраской волос бровей в черный цвет и лучше подкрашивать брови специальным карандашом, легко смываемым водой с мылом. При пользовании карандашом необходимо ежедневно подкрашивать брови.

Некоторые женщины прибегают к окраске бровей специальными средствами, выпускаемыми в продажу парфюмерными фабриками и заводами. В этих случаях надо строго следовать способу употребления, описанному в приложении.

УХОД ЗА ВЕКАМИ

Веки прикрывают глазное яблоко и защищают его от внешних неблагоприятных влияний. Кожа век чрезвычайно тонка и отличается большой растяжимостью. На веках очень легко образуются отеки, кожа век легко становится дряблой, воспаляется, отвисает, на ней прежде всего появляются морщины.

Эти изменения вызываются многими причинами: длительной работой при слабом или сильном освещении, бессоницей, недостаточным пребыванием на свежем воздухе, избыточной едой и питьем, в частности принятием пищи на ночь. Несоблюдение общих правил гигиены вызывает отечность, покраснение век, ведет к образованию морщин и складок.

Веки могут воспаляться, отекать под влиянием раздражения солнечным светом, пылью, ветром.

Воспаление век иногда может быть следствием окраски ресниц некачественными красками. Покраснению, воспалению век способствуют также глазные заболевания.

Если края век краснеют, следует ежедневно промывать глаза теплым раствором борной кислоты (одна чайная ложка борной кислоты на стакан воды). Промывать глаза можно также теплым настоем ромашки или липового цвета либо укропной водой.

Для приготовления настоев из этих растений одну-две чайные ложки того или другого высушенного растения заваривают крутым кипятком (один стакан) и настаивают в течение 10-15 мин. Протирать глаза надо только чистым, хорошо проглаженным полотенцем, носовым платком или марлевым тампоном.

Летом рекомендуется носить специальные очки с дымчатыми стеклами для защиты глаз от ветра, пыли, солнечных лучей. Кожу век надо смазывать питательным кремом. Растирать крем по коже век не следует, его необходимо накладывать, легко вбивая в кожу одним пальцем, лучше средним.

При отечности век и мешках под глазами полезно прикладывать свеженатертый сырой картофель. Тщательно вымытый и очищенный картофель натирают на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем накладывают на льняную салфеточку и прикладывают к векам, закрыв глаза. Хороший эффект дает также накладывание смеси из картофеля, пшеничной муки и молока.

Для приготовления смеси одну столовую ложку свеже-натертого сырого картофеля тщательно смешивают с одной чайной ложкой пшеничной муки и двумя чайными ложками молока. Смесь распределяют толстым слоем по льняной салфетке, затем прикладывают к коже, как описано выше.

При массаже лица следует оберегать веки и соблюдать следующие правила:

1) не массировать веки, так как кожа их очень растяжима;

2) не накладывать крема близко к краям век, потому что крем может попасть в глаза и вызвать неприятные ощущения.

При отечности век, а также морщинках и отвисания кожи век полезно во время массажа накладывать примочки из настоя ромашки или цветов липы. Для этого марлю или бинт, сложенные в четыре-пять слоев, смачивают теплым настоем, слегка отжимают и накладывают на закрытые глаза.

По окончании массажа смоченную марлю снимают, затем на веки накладывают толстый слой ваты, пропитанной каким-либо растительным маслом; персиковым, миндальным, сливовым, подсолнечным. Вместо масляного компресса можно смазывать веки каким-либо жирным кремом.

Для укрепления кожи век, уменьшения морщин, отечности и мешков, а также для предупреждения этих явлений можно рекомендовать ежедневую гимнастику.

Если веки воспалены, паровая ванна, парафиновая маска, электроутюжок и процедуры, вызывающие шелушение кожи, противопоказаны.

УХОД ЗА РЕСНИЦАМИ

Ресницы - это волоски» расположенные по краям век. Они защищают глаза oт попадания посторонних частиц, оттеняют глаза, украшая таким образом лицо. Ресничные волоски располагаются в несколько рядов: на верхних веках - в три-четыре ряда» а на нижних - в один-два ряда, поэтому ресницы верхних век гуще. Они также и длиннее ресниц нижних век.

Продолжительность жизни ресничного волоска - 150-200 дней, затем он выпадает и на его месте вырастает новый. Если веки часто краснеют и воспаляются, то рост ресниц может нарушаться: они истончаются, обламываются и даже выпадают.

Это наблюдается главным образом в результате частого появления ячменей и других заболеваний век. Ресницы истончаются и обламываются также от чрезмерного употребления красок и туши, а особенно при окраске урзолом или другой химической краской, которая у чувствительных к ней лиц вызывает воспаление век.

Уход за ресницами заключается в обмывании глаз, а также смазывании концов ресниц жирными смесями» Промывать глаза, а особенно углы глаз надо ежедневно.

Смазывание концов ресниц жирными смесями способствует лучшему росту ресничных волосков и защищает их от солнечного света. Рекомендуется смазывать кончики ресниц смесью вазелина и касторового масла в равных частях или смесью из 4 г касторового масла и 10 г вазелина.

Многие женщины подкрашивают ресницы. Окрашивать ресницы можно только проверенными средствами» Перед косметическими процедурами, паровой ванной, массажем, парафиновыми масками, шелушением кожи необходимо удалять тушь с ресниц.

Надо закрыть глаза, затем ватным тампоном, обильно смоченным теплой водой, захватывают сразу верхние и нижние ресницы и протирают их от корней к концам. При скоплении в углах глаз выделений, образовании корочек, чешуек, косметические процедуры противопоказаны. Людей с такими изменениями необходимо направлять к врачу.

Уход за носом. Кожа на носу тонкая, но плотно натянута. Она усеяна многочисленными сальными железнами. На крыльях носа находятся самые крупные сальные железы. Их отверстия, так называемые устья сальных желез, велики настолько, что заметны даже простым глазом. В расширенные устья сальных желез попадает пыль. Вместе с кожным салом она образует на крыльях носа угри-пробки в виде черных точек.

Нос, особенно кончик его, предрасположен к покраснению.

У работающих на открытом воздухе людей, обладающих чувствительной кожей, под влиянием солнца нередко краснеет кожа носа.

Краснота может держаться от нескольких часов до нескольких дней, затем кожа на носу начинает шелушиться. Покраснение и последующее шелушение объясняется тем, что кожа на носу тонка и сильно натянута, а также тем, что на нее попадает больше солнечных лучей.

После пребывания на солнце краснота обычно появляется не сразу, а через несколько часов. Если наблюдается легкое покраснение, то нос надо обильно припудрить несколько раз тальком или крахмалом, а еще лучше - смесью талька и окиси цинка в равных частях.

Можно также делать примочки из раствора борной кислоты (чайную ложку борной кислоты растворить в стакане кипятка) или протирать кожу кислым молоком либо простоквашей. На ночь нос необходимо смазать вазелином, кремом или несоленым сливочным маслом; пока краснота не исчезнет, не следует мыть нос водой с мылом.

Если же кожа сильно покраснела и прикосновение к ней вызывает болезненное ощущение, то лучше смазывать ее свиным салом или ланолиновым кремом несколько дней подряд, а днем, во время работы, покрывать защитным кремом «Луч». При шелушении полезно кожу носа протирать каким-либо растительным маслом, борным вазелином и любым жирным кремом.

Людям, долгое время находящимся в морозные дни на открытом воздухе, чтобы избежать обмораживания, перед выходом на улицу не следует смачивать кожу носа водой. После умывания ее нужно вытирать насухо, а еще лучше смазывать каким-либо жирным кремом, свиным или гусиным салом. На ночь полезно протирать нос камфарным спиртом.

Для защиты кожи носа от воздействия солнечных лучей следует надевать во время работы шляпу с большими полями или пользоваться специальными козырьками. Нос надо смазывать каким-либо кремом, например кремом от загара, или березовой эмульсией. Можно воспользоваться также цинковой мазью. После смазывания нос следует припудрить.

В полости носа, особенно у мужчин, нередко отрастают волоски. С возрастом они становятся длинными, жесткими, толстыми и торчат. Выдергивать волоски из полости носа и сдирать корочки опасно, так как можно внести инфекцию, а волосяной фолликул может воспалиться и образуется фурункул.

Растущие в полости носа волосы можно подстригать маленькими ножницами. Для удаления присохших корочек полезно слизистую оболочку полости носа смазывать ватным тампоном, пропитанным каким-либо растительным маслом.

http://cosmetic.liferus.ru

2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий.

3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!

4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи и высокий уровень сахара в крови не приведет к новым жировым отложениям.

5. Молочные продукты с низким содержанием жира. Обезжиренные и нежирные творог, простокваша и кефир будут насыщать твой организм кальцием и увеличат производство организмом гормона кальцитриола, сжигающего жир.

6. Белковая пища. Белок – основа для построения мышечной массы, а чем больше у тебя мышц, тем больше калорий ты сожжешь, даже во время отдыха. Так что не забудь добавить в свой ежедневный рацион куриную грудку, рыбу, яичные белки и индейку.

7. Острая пища. Острая пища заставит тебя вспотеть, увеличит сердцебиение и ускорит метаболизм, что приведет к потере лишних килограмм.

Главное, не переусердствуй с данными продуктами, ведь кроме них твоему организму нужны белки, жиры и углеводы.

Как быть? Если лишних килограммов немного, нужно просто ограничить употребление очень калорийных продуктов.

Через три дня питания по новой системе Вы потеряете не менее 2 килограммов и не повредите своему здоровью. Итак, начнем Перед началом взвесьтесь и запишите свой вес.

Завязанный на талии не растягивающийся шнурок подаст сигнал, если вы немного переели.

Синий цвет уменьшает чувство голода, а значит с синих тарелок вы съедите гораздо меньше. Может быть, пора сменить посуду 

Кладите в чай или кофе в четыре раза меньше сахара, чем обычно.

Ешьте черный хлеб, уменьшив порцию в два раза, или хрустящие хлебцы. Сдобу не ешьте совсем.

Ешьте больше фруктов и ягод.

Исключите из меню торты, пирожные, конфеты.

Пейте томатный сок — один из самых низкокалорийных продуктов. А если разбавить его минеральной водой без газа (1:1), то калорий станет еще меньше.

Несколько консервированных огурцов — минимум калорий, а чувства голода как не бывало.

Жирный сыр замените творогом, жирное мясо – постным, масло мажьте на хлеб тонким слоем.

Вместо орешков, чипсов и печенья, съешьте лист зеленого салата, морковку, капусту, яблоко, помидор или несколько сушеных фруктов.

Замените ужин стаканом горячего молока без хлеба — это лучшее средство от бессонницы.

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда необходима срочная уборка, потому что сейчас придут люди, которым никак нельзя видеть беспорядок. Такие ситуации всегда происходят неожиданно, и времени на их разрешение остается крайне мало. Существуют разнообразные варианты и методы, так называемой быстрой уборки. Эти способы могут сильно выручить в условиях, когда время сильно ограничено. Кроме того, наведение уборки по четкому плану намного эффективней, чем неопределенные метания из стороны в сторону.

Необходимо приготовить и держать в голове определенную последовательность действий для каждой из комнат, чтобы успеть до приезда гостей.  Это повысит скорость уборки в несколько раз. Для спален и зала подойдет следующая последовательность:

1. собрать в корзину все вещи, которые лежат не там где нужно;

2. «слегка» освежить ситуацию пылесосом;

3. поправить подушки, покрывала на мебели;

4. вытереть пыль.

У кухни другая специфика. Чтобы все выглядело нормально, необходимо:

1. заткнуть мойку и замочить посуду в воде, добавив туда чистящее средство;

2. пока посуда замачивается, можно протереть плиту и стол;

3. все лишнее нужно убрать в шкафчики;

4. последнее действие – мытье посуды и протирание пола.

Чтобы быстро убрать ванную комнату, нужно во время уборки кухни нужно при закрытой двери включить самую горячую воду. Комната наберется паром. Пройдясь по всем поверхностям тряпкой, буквально за несколько секунд можно будет значительно освежить помещение. Беспорядочные тюбики и бутылочки лучше спрятать в шкафчики, оставив минимум. Грязные вещи можно поместить в стиральную машинку.

Если в помещении стоит неприятный запах перед тем, как начать уборку, стоит зажечь благовония. В качестве последних сгодятся сухие апельсиновые корки. Это поможет устранить неприятные запахи. На все вышеперечисленные действия вам понадобится не больше тридцати минут. Всем успехов!