-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ssinger

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2128





Туалетное мыло с ментолом из хозяйственного

Пятница, 15 Марта 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туалетное мыло с ментолом из хозяйственного

wRdZraw0BNY (600x400, 66Kb)

Чтобы превратить невзрачный брусок обычного хозяйственного мыла в ароматный, нежный, с пушистой пенкой кусочек туалетного мыла, не нужны редкие и дорогостоящие компоненты. Такое мыло делается быстро, выглядит отлично, не деформируется во время хранения и, самое главное, очень приятно для кожи.




Метки:  

Штампинг. Листья. Рисуем вместе с детьми!

Пятница, 15 Марта 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штампинг. Листья. Рисуем вместе с детьми!

 


  Интересные техники. Рисуем вместе с детьми!  

Автор: Ksu

4195696_er34 (700x666, 270Kb)

 

  Осень!  

Деревья пылают на солнце яркими красками, и если вам тоже хочется вместе с ребёнком

попробовать запечатлеть эту красоту, то вот некоторые очень простые техники.

11 замечательных Уроков!

Читать далее...

Метки:  

Отличное средство от боли в суставах

Пятница, 15 Марта 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное средство от боли в суставах

Для тех у кого болят суставы,предлагаю взять на заметку рецепт простого,но очень эффективного средства от ревматических болей в мышцах и суставах

Этим средством лечилась вся деревня,где жил мой дед

Помогало отменно!

4524271_d180d0b5d0b4d18cd0bad0b0d0bdd0b0d180d0b5d0b7d0b0d0bdd0bdd0b0d18f (424x374, 245Kb)

Все, что нужно взять-это зимнюю редьку и соль.

Редьку натираете на терке и смешиваете с 1 ст.л мелкой  соли,все тщательно перемешиваете,чтобы  соль растворилась и втираете эту смесь в больное место.

урс 3-5 дней ,можно побольше.

На всех действует по разному,некоторым достаточно одной процедуры.

Но,каждый раз необходимо готовить новую смесь

Надо заметить,редька -уникальный продукт,который применяется в лечении очень многих заболеваний.

Ешьте,побольше!

Ну,а если суставы воспалились так,что ничего не помогает,можно обратиться в центр озонотерапии ,где вам помогут снять воспаление и болевые ощущения,помогут в лечении артрита и артроза


Метки:  

Гипотония.Лечение с помощью гомеопатии

Четверг, 14 Марта 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипотония

гипотония (160x128, 3Kb)
Вообще-то говоря, (иммунная депрессия, провал энергетики, часто депрессия вообще).
Утром: Арника-12, Игнация-12, Глоноин-12.
Днем: Вератрум альбум-12, Пульсатилла-12, Опиум-12.
Вечером: 1). Хина-12, Ликоподиум-12; 2). Апис-12, Лахезис-12.
Для быстрого снятия симптома – применение дневных препаратов «по острому случаю» (можно двухсотую потенцию).http://www.familyklub.ru/index.php

Метки:  

Путеводитель по пятнам

Четверг, 14 Марта 2013 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путеводитель по пятнам

Путеводитель по пятнам

4524271_59d7016e1a6a8605c6f112936f5adf11_b (600x432, 50Kb)

Профессор Селезнёв


Метки:  

Умные картинки.Задания для детей от 2 до 6 лет

Четверг, 14 Марта 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умные картинки.Задания для детей от 2 до 6 лет.

4663906_umnyekartinki2 (525x700, 298Kb)

Читать далее...

Метки:  

КЕКС С ТВОРОГОМ И ЯБЛОКАМИ.-ПО-БЫСТРОМУ

Четверг, 14 Марта 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕКС С ТВОРОГОМ И ЯБЛОКАМИ.-ПО-БЫСТРОМУ

КЕКС С ТВОРОГОМ И ЯБЛОКАМИ -ПО-БЫСТРОМУ.

3877424_download (700x525, 129Kb)

Читать далее...

Метки:  

Золотой Корень или Родиола розовая

Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой Корень или Родиола розовая

Золотой Корень или Родиола розовая


В старые времена существовало поверье, что тот, кто найдет корень родиолы, будет

здоров и счастлив два века.

Его преподносили молодому супругу как свадебный

подарок "дабы умножить род свой».

На протяжении веков китайские императоры снаряжали экспедиции на

поиски золотого корня.

Его тайком переправляли через границу контрабандисты как величайшую ценность.

Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, порой вместе с хозяином уходила в могилу.

Ещё и сейчас алтайские чабаны и охотники во время трудовых переходов пьют особый чай, используя в качестве заварки золотой корень.

4524271_1270610213_r3 (335x620, 26Kb)
Родиола Розовая (Золотой корень) - одно из самых ценных и полезных растений известное человечеству.

Это многолетнее травянистое растение, которое заготавливают в период цветения и плодоношения.
С лечебной целью используют корневища.

Именно в корне этого растения самое большое содержание биоактивных веществ.

Не зря у Родиолы есть второе имя — Золотой Корень.
Корневище содержит : дубильные вещества; эфирное масло; органические кислоты; жиры; Яблочная, галловая, лимонная, янтарная, щавелевая кислоты; кумарины; глюкоза; сахароза;
Микроэлементы : кобальт, кадмий, селен, свинец, хром, барий, марганец, цинк, серебро.

Препараты Родиолы обладают стимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Экстракт и настойку корневищ рекомендуют при заболеваниях нервной системы, а также при физическом истощении.При импотенции, при гипотонии.Систематический приём препаратов родиолы приводит к улучшению сна и аппетита, исчезновению повышенной раздражительности и неприятных ощущений в области сердца у больных неврастенией.

Также установлено, что радиола значительно повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям

4524271_2066851 (700x569, 101Kb)

дальше

Метки:  

Тесты для подготовки ребёнка к школе

Суббота, 09 Марта 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесты для подготовки ребёнка к школе

4663906_Cover (555x700, 337Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вопросы к Всевышнему

Пятница, 08 Марта 2013 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленина_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рижский писатель и кинодраматург Михаил Дымов предложил учащимся русскоязычных рижских школ в возрасте от 6 до 10 лет написать Всевышнему, задать ему самые насущные вопросы, попросить о самом главном.

Может ли хватить детства на всю жизнь?
Марк, 1 кл.

Люди так страдают на земле, неужели в твоем аду еще хуже?
Радик, 4 кл.

Может, я могу тебе чем-то помочь?
Света, 2 кл.

Цветы у тебя получились лучше, чем человек.
Галя, 4 кл.

Зачем ты создал этот мир, ты что, не понял, что будет такая заморочка?
Марина, 4 кл.

Как мне жить, чтоб все на свете были счастливы?
Лиза, 2 кл.

Почему нищие просят милостыню около церкви — чтоб ты отмечал, кто дает?
Ира, 2 кл.

На земле столько бед и страданий, чтоб людям не жалко было умирать?
Игорь, 4 кл.

А что если люди тебя не любят, а боятся?
Руслан, 2 кл.

Сделай так, чтоб во второй жизни я родилась во Франции мальчиком.
Кира, 4 кл.

Ладно, Христос страдал ради людей, а ради чего страдают люди?
Гриша, 4 кл.

Я с ней два года ходил в садик, целых полгода учился в первом классе, и вот однажды она мне заявила: «мы с тобой разные человеки». ты представляешь, я хуже, чем умер.
Аркадий, 2 кл.

Почему весной, когда вечером Ты включаешь на небе звезды и дуешь на Землю теплый ветер и вокруг тихо-тихо, мне иногда хочется плакать?
Наташа, 2 кл.

Почему мир без нежности?
Лена, 1 кл.

Боженька, а душу Ты мне вложил мою или чью-то?
Стасик, 2 кл.

Как умирает день? По старости?
Лева 3 кл.

А я есть на самом деле?
Люба, 3 кл.

Зачем ты сделал человека главным на земле?
Олег, 4 кл.

Когда началась на Земле любовь?
Катя, 4 кл.

Для чего нужна жизнь, а если она нужна, зачем люди умирают?
Костя, 2 кл.

Это Ты послал дождь, чтоб он напоил жару?
Рая, 4 кл.

Почему звери раньше говорили, а сейчас не умеют? Ну, вспомни, даже Змей беседовал с Евой.
Ева, 3 кл.

А мы не игрушки Твои?
Саша, 2 кл.

Почему многие люди такие несолнечные?
Арина, 3 кл.

А нельзя не рождаться?
Света, 2 кл.

Почему, когда любишь, всё нравится, даже яичница?
Степа, 2 кл.

Почему Ты сотворил мир таким, что когда мама порвет колготки, она плачет?
Вита, 2 кл.

Когда меня не будет, я себя буду видеть?
Толик, 2 кл.

Как стать воспоминанием?
Миша, 4 кл.

Я бы попросил у Тебя ласки.
Нормунд, 2 кл.

Сделай так, Господи, чтоб во всех подвалах и контейнерах бомжи были аккуратными.
Элеонора, 4 кл.

Дорогой Бог, прошу Тебя, сделай так, чтоб, начиная от бабушки и кончая слонами, все были счастливы, сыты и обуты.
Тоня, 2 кл.

Хочу, чтоб в молодости я жила хорошо и счастливо, а в старости можно только счастливо.
Вера, 3 кл.

Чтобы я хотел попросить у Тебя? Да Ты сам все знаешь.
Алик, 4 кл.

Изуми меня, Господи.
Артур, 3 кл.

Говорят, что человек возвращается на землю в виде кого-то. Сделай, пожалуйста, так, чтоб я вернулся на землю в виде моей собаки, а она в виде меня, и мы опять будем вместе.
Алеша, 4 кл.

Верни моих родителей в детство, я бы с мамой дружил.
Гоша, 4 кл.

Пусть все, на кого я посмотрю, улыбаются.
Тима, 2 кл.

Я очень хочу, чтобы дети из приютов нашли себе новых, уютных родителей.
Даша, 4 кл.

Открой нам нас.
Вова, 4 кл.

Раздай всем людям доброту.
Катя, 2 кл.

Боженька, сотвори так, чтобы на небе высветились лица бабушки и дедушки и они улыбнулись мне.
Кира, 4 кл.

Подари мне жизнь.
Стасик, 1 кл.

Пусть все люди будут счастливы, тогда они не злые.
Вася, 4 кл.

Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

Если Ты найдешь мою варежку, прошу вернуть. Только честно.
Аня, 3 кл.

Мой папа работает моряком, пусть волны будут добрыми к нему.
Катя, 3 кл.

Я бы хотела, чтоб у всех живых существ, у природы и даже у меня был хороший характер.
Аня, 1 кл.

Научи моих врагов прощать своих врагов.
Гера, 4 кл.

Спасай людей не от грехов, а от одиночества.
Сергей, 3 кл.

Я написал стихи. Они стыдные. Я их никому не показывал, но Тебе, Боженька, я покажу. Вот они.
Взрослые плачут слезами.
Взрослые плачут глазами.
Маленькие плачут сердцем,
Маленькие плачут жизнью.
Но если взрослый плачет, как маленький,
Значит, он и правда плачет.
Марик, 4 кл.

На родительском собрании учительница говорила про меня так много хорошего, будто я умер.
Олаф, 3 кл.

Вчера в школе объявили, что Ты есть. Здравствуй.
Леня, 3 кл.

Знаешь, хоть мне кажется, что души у меня нет, но иногда она все-таки побаливает.
Роман, 2 кл.

Самая тяжёлая болезнь на Земле, Господи, любовь. Но все человеки почему-то хотят заразиться этой болезнью.
Люба, 2 кл.

А я ведь каждую секундочку умираю.
Паша, 1 кл.

Не бойся, Господи, я с Тобой!
Андрей, 1 кл.

Знаешь, а у некоторых людей на сердце ставни.
Ольга, 3 кл.

У детей должен быть свой Бог. Славный, добрый Богинёнок.
Саша, 3 кл.

Самое большое чудо, которое Ты творишь для людей, это то, что Ты ничего не делаешь для них.
Сема, 4 кл.

Можно мне не умирать, а?
Юля, 1 кл.

Какие бы Ты поставил мне оценки за жизнь?
Аркадий, 2 кл.

Старики — это усталые дети.
Андрон, 4 кл.

Каждое утро я хороню вчерашний день. Ведь он ушел от меня навсегда.
Аркадий, 3 кл.

Я горжусь, что у меня есть Ты.
Катя, 2 кл.

Мы Тебя понимаем светлее, чем взрослые.
Гарик, 2 кл.

Я еще маленькая, учусь в третьем классе, грехов пока нет, но собираются.
Ева, 3 кл.

А не было с Тобой так: кто-то Тебе симпатичен, но он не смотрит в Твою сторону?
Оля, 3 кл.

Сколько раз я буду ошибаться в любви? Три раза уже есть.
Юра, 2 кл.

Мама сказала, что я во сне плакал. Ты не помнишь, о чем мы с Тобой говорили?
Игорь, 3 кл.

Если бы Ты первым сделал женщину, Тебе бы не пришлось возиться с ребрами.
Вова, 4 кл.

Я сильно позорю Тебя?
Вова, 4 кл.

Можно, я буду Тебе иногда сниться?
Валера, 3 кл.

Если у меня что-то болит, это значит, Ты на меня сердишься?
Гога, 4 кл.

Я бы попросила ума моим родителям, а то они меня совсем не понимают.
Надя, 3 кл.

В разных книгах Тебя описывают по-разному. Где бы достать Твою фотокарточку.Хоть допотопную?
Рая, 3 кл.

А если все люди попадут в рай, места там всем хватит?
Андрей, 3 кл.

За что мы стареем?
Илья, 3 кл.

На каком языке говорят души?
Рая, 4 кл.

Насколько хорошо я закончу свою жизнь?
Никита, 2 кл.

Зачем мы приходим в эту жизнь из другой жизни?
Руслан, 2 кл.

На прошлой неделе к нам в класс пришел новенький. Он такой… такой… Так что до прошлой недели все мои дни жизни не засчитывай.
Оксана, 3 кл.

Мне очень нравится, когда небо все больше и больше облокачивается.
Рива, 3 кл.

С Тобой я бы пошел в разведку.
Гарик, 1 кл.

Когда сказку читают — она правда.
Нина, 2 кл.

Я родился, глянул, а мир уже такой злой, жестокий.
Андрей, 4 кл.

А когда на Земле стреляют, Ты что, не слышишь, Господи?
Валера, 2 кл.

Тебе нравится, что творится на Земле?
Андрей, 4 кл.

Хотелось бы знать заранее, что у Тебя намечено: еще одно наводнение или Земля сгорит огненным пламенем?
Кирилл, 4 кл.

Ну, а теперь Ты бы создал во второй раз человека?

нашла тут http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/9-85-15

http://planeta.moy.su/blog/ulybnemsja_i_zadumaemsja/2011-11-11-9585


Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Музыкальные вороны

Четверг, 07 Марта 2013 г. 10:48 + в цитатник
Просмотреть видео
3008 просмотров
Музыкальные вороны.

Со слухом у них точно всё в порядке.


Метки:  
Комментарии (0)

Уникальный рецепт средства для восстановления суставов

Среда, 06 Марта 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт средства для восстановления суставов

Уникальный рецепт  средства для восстановления суставов из народного лечебника

4524271_garlicoil (280x465, 39Kb)

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.

Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое.

Получите чесночное масло.

Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.

Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Профессор Селезнёв


Метки:  

Развиваем творческие способности(1 часть) Задания для детей 3-5 лет.

Среда, 06 Марта 2013 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развиваем творческие способности(1 часть) Задания для детей 3-5 лет.

4663906_oblojka_chast_1 (575x700, 299Kb)

Читать далее...

Метки:  

Развиваем творческие способности(2 часть) Задания для детей 3-5 лет.

Среда, 06 Марта 2013 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развиваем творческие способности(2 часть) Задания для детей 3-5 лет.

4663906_oblojka_chast_2 (575x700, 316Kb)

Читать далее...

Метки:  

Жилища

Среда, 06 Марта 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилища

1. 
Читать далее...

Метки:  

Информатика (часть 2). Занятия для детей 4-6 лет.

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Информатика (часть 2). Занятия для детей 4-6 лет.

4663906_oblojkachast2 (578x700, 343Kb)

Читать далее...

Метки:  

Очень тонкое и вкусное тесто для пиццы

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алинкина_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень тонкое и вкусное тесто для пиццы

Моя Кнопка(это моя дочка) очень любить пиццу и поэтому мы ее готовим  раз в неделю точно, а бывает и чаще... Перепробовали очень много рецептов, но именно этот захотелось приготовить снова. Тесто готовится быстро и получается очень тонкое и хрустящее, не в каждой пиццерии такое увидишь))) Да, у теста есть еще один плюс - оно без дрожжей...

Ингредиенты: Мука пшеничная - 2 стакана ( у меня уходит немного больше)

                      Молоко ( теплое) - 0,5 стакана

                      Соль - 1 ч.л.

                      Яйцо - 2 шт.

                      Масло растительное - 2 ст.л.

1. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты В миску высыпаем 2 стакана муки и смешиваем с солью.

2. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты

В отдельной посуде смешиваем яйца, молоко и масло до однородного состояния (не взбиваем, а именно размешиваем).

3. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты  

Постепенно, небольшими порциями, вливаем яично-молочную смесь в муку, постоянно перемешивая.

4. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты  

Мука должна полностью впитать жидкость и в результате должна получиться однородная, липкая масса.

5. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты  

Теперь начинаем вымешивать эту массу руками, периодически присыпая и её, и руки мукой.

6. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты  

В результате минут через 10 получается очень мягкое, эластичное и гладкое тесто. 

7. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты

 Готовое тесто формируем в виде шара и заматываем во влажное полотенце. Оставляем на столе на 15 минут. В это время я обычно готовлю начинку.

8. Тесто для пиццы без дрожжей ингредиенты  

Стол присыпаем мукой и раскатываем наш шар, как можно тоньше. Готовый лист должен просвечиваться. Благодаря эластичности теста даже тончайший слой не так-то легко порвать.Раскатанное тесто поднимаем за один край, как раскрытую скатерть, и переносим на лист.

9. Тесто смазываем майонезом и кетчупом. Начинку выбирайте каждый сам для себя, кто что больше любит... Я обычно беру помидоры, перец болгарский, ветчину или курицу, соленый огурчик, маслины и конечно же сыр. 

Тесто запекается в течении 30-40 минут при 180 градусах (хотя,смотрите по своей духовке), приобретает золотисто-песочный цвет и надувается мелкими хрустящими пузыриками, так что получается лёгкий эффект слоистости. 
Рецепт этого теста я нашла на сайте поваренок.ру

Приятного аппетита!

 


Метки:  

Массаж ушей

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ушей

Массаж ушей

  Для  использования точечного массажа биологически активных точек организма  в большинстве случаев, требуется специальная подготовка.
Но,существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.

Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами.


4524271_1 (496x442, 76Kb)
Особенно эффективен такой массаж при простудных заболеваниях

Предлагаются следующие приёмы:

1. Быстро загните уши впеед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушые раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.

2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна для  горла и полости рта.

3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.

Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения.

Их можно с успехом применять во время физкультминуток, а также дома, сидя, например, перед телевизором.

И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение!

Профессор Селезнёв


Метки:  

Грамматическая тетрадь №1

Среда, 27 Февраля 2013 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грамматическая тетрадь №1.

4663906_Kosinova0001 (450x700, 311Kb)

Читать далее...

Метки:  

Несколько эффективных приемов самообороны для женщин

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько эффективных приемов самообороны для женщин

Несколько эффективных приемов самообороны для женщин.

Запомнить и взять на заметку!

4524271_Ga5MkQ1JE6Q (604x349, 44Kb)

А еще лучше пойти на курсы китайского единоборства Вин Чун,и освоить профессиональные приемы самообороны.

Более подробно можно  узнать здесь

Осваивайте боевые искусства,это не только полезно ,но очень интересно


Метки:  

Поиск сообщений в Ssinger
Страницы: 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь