Зачастую поначалу, когда мы только начинаем задаваться вопросом, как построить отношения с мужчиной, нам кажется, что для этого нужно только найти правильного, подходящего человека. Кажется, что найдем такого, и все остальное обязательно сложится. Ведь если двое настроены быть вместе, поддерживать друг друга, если у них схожие правильные ценности, то все остальное должно приложиться к этому как само собой разумеющееся.

Отчасти это так и есть – действительно важно правильно выбрать человека. Вот только что это вообще значит – правильно выбрать? Особенно если учесть, что часто мы этот выбор делаем вовсе не осознанно, а уж в кого влюбились, кого встретили, тот и становится парнем, мужем, партнером по жизни.

Однако, конечно, все наши влюбленности, встречи тоже отнюдь не случайны. И привлекают нас те люди, которые...

e-hutornaya.ru/post/10202

Хочется иногда посмотреть душевный фильм, доставить себе вечером удовольствие и чтобы впечатление от фильма осталось доброе, светлое.

Начну, наверное, с душевного российского фильма «Зеленая карета». С удивлением как-то наткнулась на него – и снят он так интересно, и смысл у него глубокий, и ощущение от него такое теплое осталось.

Кроме того, звучит в фильме эта чудесная песня, по которой назван сам фильм, – «Зеленая карета». Она 60-х гг., но я никогда не слышала ее раньше, что удивительно, потому что все хорошие песни всегда на слуху, даже если особо не увлекаешься ими. Даже в какой-то момент показалось, что, может, песня новая, сочинили специально для фильма. Но нет, оказалось, и правда написана и спета она более полувека назад.

В фильме поднимаются темы отношений детей и родителей, смысла жизни, приоритетов, умения ценить жизнь за что-то настоящее. И это тот самый случай, когда душевный фильм до слез. Так что если будет настроение, посмотрите, думаю, не пожалеете.

Второй душевный фильм...

e-hutornaya.ru/post/10188

Можно использовать метафорические карты не только для работы один на один с собой. Также можно проводить игры с метафорическими картами в компании друзей. Я уже писала, к примеру, как мы в группе работали с картами на семинаре, а сегодня пойдет речь об играх с картами по заранее подготовленному сценарию. И в этой статье вы как раз найдете один из таких сценариев.

Мне вообще нравятся техники с метафорическими картами из-за того, что во многом работа с ними похожа на игру. Она задействует воображение, образное, ассоциативное мышление, с ее помощью на все можно посмотреть под несколько иным углом, заметить то, чего мы не замечали раньше.

Тем более интересны игры с близкими друзьями, соратниками по духу. Можно и погрустить, и порадоваться вместе, и вместе же поискать решения для создавшихся ситуаций. Ведь понятно же, что все рассказанные по сценарию истории будут про нас. Ну, и помимо всего прочего, игры с метафорическими ассоциативными картами могут...

e-hutornaya.ru/post/10158

У всех нас есть свои цели и мечты и редко когда на пути к ним мы не испытываем сомнений в том, то ли мы делаем, так ли и нужно ли вообще продолжать это делать. Работа с метафорическими ассоциативными картами поможет нам ответить на эти вопросы для себя, понять, есть ли основания у наших сомнений, нужно ли что-то изменить в своем подходе или просто стоит больше верить в себя и свою мечту.

Чтобы разобраться в себе с помощью метафорических ассоциативных карт, зададим себе несколько вопросов, которые помогут лучше понять себя.

Начнем с того, что спросим себя – почему мне нужно продолжать делать то, что я делаю?

Ниже вы увидите карту, используйте ее для ответа на этот запрос. Помните, что карты – метафорические. На первый взгляд в них иногда видится что-то стереотипное, например, стоит девушка-пловчиха на вышке, надо прыгать, страшно, но надо. И сразу какие-то чувства неприятные, отторжение. Но ведь можно в этом увидеть и другое – например, создание правильного настроя, который поможет в твоем любимом деле, которое ты знаешь и умеешь делать, сделать...

e-hutornaya.ru/post/10115

Как ни крути, а без женской мудрости в отношениях с мужчинойне обойтись никак. Начать хотя бы с того, что эта мудрость нужна в самом отношении к мужчинам да и к самим отношениям.

Тут не так давно смотрела на своего девятилетнего сына, который пришел показаться во всем своем игровом снаряжении, и вспомнила, как сама наряжалась в детстве. Ясное дело, наряжалась в принцессу – обязательны были длинные платья, длинные волосы, веера, украшения и прочие красивые вещи, которые делают женщин еще красивее. И при этом о каких мечталось мужчинах? Ну конечно, о принцах и королях, ну на крайний случай графах и баронах, красивых и галантных, внимательных, заботливых, любящих.

И вот теперь стоит передо мной мой ребенок – воин апокалипсиса и увлеченно рассказывает о выживании в неблагоприятных условиях. И я вдруг понимаю, что ведь никто из мальчиков не играет в красивых королей и благородных рыцарей. Все они играют в войну, где они браво сражаются с неприятелем и побеждают его. Или в погони с полицейскими и преступниками. Или контрабандистов и ФБР. Ну в крайнем случае в пиратов. Так и где же мужчины о которых мечтают девочки? А их просто...

e-hutornaya.ru/post/10104

Разочарование – неприятное чувство, что и говорить. Даже раз пережить его настоящее испытание, а уж если их было довольно много в жизни, то невольно задумаешься рано или поздно, что можно сделать, чтобы избежать разочарования вовсе.

Неудивительно, что разочарования даются нелегко – всегда неприятно вдруг обнаружить, что ты в чем-то или ком-то обманывался. И
как пережить разочарование так, чтобы в будущем не преисполниться скепсиса и недоверия ко всем и ко всему в жизни?

Говорят, люди пошли не те, любить не умеют, не отзывчивые, готовы предать из-за пустяка. Только ведь по большому счету в разочарованиях проявляются наши собственные игры разума. Сначала мы начинаем в кого-то или во что-то отчаянно, безудержно верить – то есть мы очаровываемся.

Но в мире нет ничего идеального. Надеяться найти в людях или явлениях только...

http://e-hutornaya.ru/post/10083

На мой взгляд, колода метафорических карт «Черное. Белое. Красное» это про очищение, про возвращение к чему-то изначальному, про обнуление всего ненужного и отработанного, что в нас успело скопиться за жизнь. Про наведение порядка в душе, которое дает ощущение внутренней свободы, легкости. И уже только от нас будет зависеть, чем мы наполнимся после этого.

Как видно из названия, колода состоит в основном из...

e-hutornaya.ru/post/10052

Разочарование – неприятное чувство, что и говорить. Даже раз пережить его настоящее испытание, а уж если их было довольно много в жизни, то невольно задумаешься рано или поздно, что можно сделать, чтобы избежать разочарования вовсе.

Неудивительно, что разочарования даются нелегко – всегда неприятно вдруг обнаружить, что ты в чем-то или ком-то обманывался. И как пережить разочарование так, чтобы в будущем не преисполниться скепсиса и недоверия ко всем и ко всему в жизни?

Говорят, люди пошли не те, любить не умеют, не отзывчивые, готовы предать из-за пустяка. Только ведь по большому счету в разочарованиях проявляются наши собственные игры разума. Сначала мы начинаем в кого-то или во что-то отчаянно, безудержно верить – то есть мы очаровываемся.

Но в мире нет ничего идеального. Надеяться найти в людях или явлениях только хорошее это изначально обреченный на провал настрой. И даже если мы не видим чего-то сразу, даже если нам хочется думать, что ничего такого нет, надо отдавать себе отчет в том, что мы...

e-hutornaya.ru/post/10083

Я люблю кофе. Пила и пью его в самых разных видах – и черный, и с молоком, с молоком вспененным и простым, люблю кофе с корицей и другими пряностями. Ну разве что несладкий кофе не по душе мне, всегда добавляю сахар, ну а все остальное от настроения и текущих потребностей зависит. А теперь я еще попробовала цитрусовый раф. И так мне полюбился этот новый напиток, что захотелось рассказать о нем и поделиться рецептом цитрусового рафа, как его готовить дома.

Попробовала я цитрусовый раф в «Дуднике», есть такая сеть кофеен, наверняка многие о них знают. Мне вообще кофе там нравится, а тут решила что-то новое попробовать, выбор пал на цитрусовый раф, и с тех пор это прямо такое удовольствие – выпить такой кофе.

Однако оказалось, что...

e-hutornaya.ru/post/10032

Так же, как близкие делают больно нам, нам тоже хочется делать больно им. Почему так происходит? Со временем копятся обиды, усталость, раздражение друг к другу, мы в чем-то не понимаем друг друга, в чем-то не соглашаемся. И даже если на осознанном уровне мы понимаем, что это не повод, чтобы мстить друг другу, в минуты слабости, истощенности, когда нам самим плохо, мы невольно стремимся сделать больно близкому человеку в ответ на его прошлые прегрешения.

По той же причине мы иногда срываемся на близких. Кто окажется под рукой более слабый и безропотный, тому и попадет. И это, кстати, бывает и без каких-то подспудных мотивов или недовольства – повод-то всегда найти можно, чтобы накричать или упрекнуть в чем-то. И после такого тем более так на душе нехорошо бывает…

А кроме того, бывают ситуации, когда мы даже не замечаем, что...

e-hutornaya.ru/post/10024