LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Sovit-2010
Sovit-2010
Sovit-2010
-
(8849)
, , ,
(1166)
,
(817)
,
(664)
,
(655)
, ,
(638)
(524)
(458)
(441)
(391)
(344)
(286)
(280)
(254)
, ,
(218)
(218)
, ,
(203)
, ,
(203)
, ,
(194)
(192)
(189)
(189)
(179)
-
(169)
,
(161)
(156)
(116)
(105)
,
(94)
,
(86)
(82)
(61)
(24)
(13)
(10)
(5491)
-
(776)
- ,
(720)
-
(680)
- ,
(577)
- ,
(536)
-
(433)
-
(397)
- , ,
(396)
- ,
(389)
- ,
(328)
- ,
(322)
-
(254)
-
(167)
-
(124)
- ,
(107)
- ,
(90)
- , ,
(80)
- ,
(75)
-
(72)
- , ,
(72)
-
(59)
-
(58)
- ,
(58)
-
(56)
- ,
(43)
-
(37)
-
(32)
-
(29)
-
(28)
-
(24)
-
(22)
-
(17)
-
(8)
-
(3)
-
(2)
,
(4251)
, ,
(394)
, ,
(385)
(363)
(322)
,
(305)
(296)
,
(282)
(273)
, ,
(240)
(238)
(217)
(196)
(184)
, ,
(124)
(116)
(106)
,
(90)
,
(88)
, , ,
(83)
(77)
, ,
(70)
(60)
(52)
(50)
(50)
(41)
,
(34)
(33)
(27)
(24)
(21)
,
(13)
(13)
(13)
(3)
(3358)
(417)
,
(276)
(254)
,
(231)
(180)
(173)
(148)
(147)
(139)
(134)
,
(107)
(97)
(95)
(83)
(81)
(81)
(80)
(71)
(65)
(63)
,
(55)
(50)
(27)
(25)
(24)
(23)
(19)
(18)
(7)
(2)
(2207)
(195)
, ,
(143)
(120)
(115)
(90)
(88)
,
(76)
̸
(55)
,
(55)
(49)
(45)
, ,
(44)
(30)
(23)
(18)
(13)
(2)
(2030)
(612)
(487)
(241)
(187)
(144)
(140)
(115)
(94)
(55)
(21)
(1813)
, ,
(834)
, ,
(614)
, ,
(407)
(91)
(1781)
(1621)
(268)
(267)
(43)
(1050)
(289)
(715)
(142)
(100)
(100)
(90)
(58)
(27)
,
(22)
(18)
(17)
(17)
,
(15)
(15)
(3)
(3)
(709)
(175)
(59)
Skype
(38)
,
(31)
(643)
(114)
(114)
(42)
(39)
(31)
(21)
(555)
(209)
(42)
,
(37)
Simoron
(506)
(41)
(418)
(144)
(7)
(371)
(344)
(324)
(302)
(285)
(62)
(265)
(14)
(263)
(242)
, ,
(228)
,
(207)
(202)
(23)
(196)
,
(186)
,
(32)
(180)
(149)
(12)
(9)
(3)
(145)
(132)
(126)
(120)
(118)
(102)
(102)
(87)
(54)
(41)
(25)
(5)
-
(6)
-
(4)
().
-
(3)
-
-
(3)
[58 ]
-
(0)
?
-
(0)
-
(2)
. .
: 18353
: 0
/ " "
: 17994
: 0
-
-
e-mail
-
: 31.01.2010
: 37398
: 1934
: 40672
:
, ,
, 10 2011 . 20:54
+
Arnusha
!
, , .
, . . , "", , . .:
, . , .
: 15-20 . , . 3 . --4, 10 , . , .
, . , .
Arnusha
:
/ -
/ - ,
/ -
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sovit-2010/post183887833/">Упражнение, которое снимает боль, как таблетка</a><br/>Упражнение, которое снимает боль, как таблетка. Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК: Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и под пупок положить мячик или клубок величиной с собственный кулак.Будет больно,придется терпеть. Зарядка такая:одновременно поднимаем левую руку и сантиметров на 15-20 правую ногу.Затем следует поменять положение,подняв другую руку и ногу.Первый раз достаточно сделать упражнение 3 раза.На следующи... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sovit-2010/post183887833/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
