Цитата сообщения Клуб_МИРСПА Оливковое масло: здоровый способ снижения веса


Оливковая диета.
Итальянки с её помощью быстро приводят себя в форму, избавляясь от 2-3 лишних килограмм – за 3-5 дней.

Нужно по утрам принимать одну столовую ложку оливкового масла «Экстра Вирджин», самого дорогого оливкового масла (первого холодного отжима оливок), с кислотностью не более 0,8 %. (Очень подойдет оливковое масло «Venera. Bio product», с кислотностью менеее 0.5%). В этом масле сохранены все полезные вещества.
Затем следует завтрак салатом из томатов, зеленых овощей, пряных трав, заправленным оливковым маслом. Лучше не солить. Таков же и обед.
Полдник и ужин должны состоять исключительно из оливок – зеленых или черных, разница в том, что черные оливки более калорийны. В течение дня нужно пить негазированную воду.

Результат не заставит себя ждать, ведь и оливки, и оливковое масло стимулируют липидный обмен и нормализуют обмен веществ, что способствует похудению.

Греческое оливковое масло «Venera. Bio product» можно заказать в любой уголок России через мой блог: http://www.liveinternet.ru/users/3841563/profile
Пишите в личных сообщениях.