-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47912
Написано: 70686


Диетические бутерброды с лососем

Суббота, 28 Марта 2015 г. 21:05 + в цитатник

GWY1w_Rn_DY (508x298, 111Kb)

Для приготовления нам нужно:

6 кусочков ржаного хлеба,
1 маленький огурец,
1 маленькая луковица,
3 варёных яйца,
120г копчёного лосося,
1-2 ч ложки несладкого йогурта.

Приступаем к приготовлению:

Нарезаем хлеб - ломтиками. Огурец натираем на средней терке, лук нарезам полукольцами. Яйца нарезаем мелкими кубиками и смешиваем с йогуртом. Рыбу нарезаем пластинками, предварительно вынув из нее кости.
На кусочек хлеба сначала кладем огурец или лук (несколько бутербродов можно сделать с огурцом, а несколько – с луком), потом – яйца, затем лосось.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 25 раз
Понравилось: 12 пользователям

Оксана_Радуга   обратиться по имени Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 13:27 (ссылка)
Очень аппетитно,обязательно приготовлю мужу
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:51 (ссылка)
Вкусненько!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2015 г. 12:01 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку