-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47912
Написано: 70686


Лёгкий шоколадно-творожный десерт

Вторник, 29 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник
1 (206x234, 22Kb)

На 100 г - 83 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- творог обезжиренный 400 г;
- молоко 1-1,5% 100 мл;
- какао-порошок — 20-40 г (я 20 г добавила, но можно и побольше);
- мёд — грамм 30 (у меня 2 ч. ложки);
- желатин пищевой — 20-25 г.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Желатин разводим в стакане воды, оставляем минут на 30-40, ставим на медленный огонь, - до растворения желатина. Добавляем молоко, творог, мед, Разделяем на 2 части и во вторую добавляем какао. Перемешиваем обе смеси блендером в однородную массу. Выкладываем слоями в форму и убираем в холодильник, пока не застынет. При желании можно добавить ягоды, цукаты.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 56 раз
Понравилось: 13 пользователям

yakim58   обратиться по имени Пятница, 01 Ноября 2013 г. 23:00 (ссылка)
интересненько
Ответить С цитатой В цитатник
Ираида77   обратиться по имени Среда, 04 Декабря 2013 г. 00:21 (ссылка)
4maf.ru_pisec_2013.06.24_23-21-52 (256x52, 35Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку