Нейгун костного мозга

Нейгун костного мозга включает в себя 5 практик: костное дыхание, уплотнение костей, сексуально-энергетический массаж, техника набивания для упаковки энергии в кости и набивание для стимулирования нервной системы. Кроме того, для продвинутых практиков дается шестая дополнительная техника – поднятие грузов гениталиями.

Практика Нейгун костного мозга позволяет очищать и восстанавливать костный мозг, укреплять кости и в течение долгих лет сохранять крепкое здоровье. Костный мозг отвечает за производство красных и белых клеток крови. Поэтому, любая работа, оказывающая помощь в производстве новых клеток, улучшении кровообращения и оздоровлении крови, способствует и увеличению Ци в теле человека. Красные кровяные клетки являются истинным источником жизненной энергии, поскольку служат средством, позволяющим телу использовать кислород и выводить углекислый газ.

Костное Дыхание, при котором сила ума соединяется с глубокими свободными вдохами, позволяет создать поток внешней энергии от пальцев рук и ног внутрь нашего тела. Эта энергия соединяется с нашей сексуальной энергией, освобождаемой при сексуально-энергетическом массаже, и затем вжимается в кости с помощью техники Костного сжатия: Ци сначала упаковывается между мышцами и костями, а затем с помощью мышечных усилий вжимается в кости.

Базовые даосские практики в системе «Целительное Дао»

Целительное Дао – это система для лечения и предупреждения болезней, снятия стрессов и улучшения всех аспектов жизни. Ключевая концепция системы состоит в увеличении потока жизненной энергии, или ЦИ, с помощью физических упражнений и медитативных практик.

Базовые техники Дао направлены на то, чтобы научить человека общаться со своими органами, очищать их от негативных эмоций и наполнять жизненной энергией. Даосы считают, что каждый орган обладает сознанием, и если мы научимся следить за своими органами и помогать им справляться со стрессом, то наше тело перестанет болеть, зашлаковываться и стареть.

В полном объеме вся система физических и духовных практик тибетских лам не приемлема для обычного европейского человека. Из этой системы взяты пять упражнений - "Пять Тибетских жемчужин", которые вполне по силам выполнять обычному человеку. При всей своей кажущейся простоте, эти упражнения обладают удивительной эффективностью, омолаживая и повышая энергетику организма. Впервые эти упражнения были открыты для всего "цивилизованного" человечества в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. С тех пор этот комплекс упражнений с переменной популярностью практикуется всеми, кто желает привести состояние своего тела в идеальное состояние и достичь духовного совершенства.

Звук СИ используется для профилактики нарушений мозгового кровообращения.

Мантра ОНГ используется для профилактики нарушений зрения.

Мантра ХАНГ используется для профилактики заболеваний дыхательной системы, речевых нарушений и щитовидной железы.

Мантра для исцеления сердца:
А А Цыта Сыкья Сан Сан

Эта мантра придает нам счастье, умиротворяет наши эмоции, избавляет
от чувства глубокой печали, депрессии. Начитываем мантру 108 раз, после
чего дуем 3 раза на мускатный орех. Затем добавляем кусочки этого ореха в
воду или пищу.

Мантра для усвоения знаний

ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ

Она помогает легко усваивать знания, помогает созидать. Бодрит, омолаживает, активизирует "спящие" клетки головного мозга. Мантра оказывает целебное действие, человек меньше устает, а значит - достигает большего.

Это магические заклинания, звуковые вибрации, вызывающие в человеке состояние добра и покоя. Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару (головная чакра), освобождают от болезней и зла. Мантры - это магия слова. Звуком можно лечить, как и словом. Пойте, чтобы быть здоровым. Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Она помогает укреплению здоровья. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и понуждает их очищать организм от отбросов. К сожалению, в наше время исчезло пение как проявление чистой радости. Где поет житель больших городов? Разве что в ванной. Обычно мы просто включаем радио и слушаем. 

Знакомство с понятием китайской медицины "почка"

Китайская медицина считает, что основными органами человека является органы «Чжан-фу».

Органы Чжан-фу:

Пять органов Чжан: сердце, печень, селёзенка, лёгкие, почки.

Шесть органов Фу: желудок, толстый кишечник, тонкий кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь, «три обогревателя».
Дополнительные органы Фу: головной мозг, спинной мозг, костная система, сосудистая система, матка.

Из органов Чжан-фу основными являются пять органов Чжан. Почки относятся к органам Чжан и считаются основными органами, хранящими истинную энергию Инь и Ян. Энергию Ян органы Чжан получают из почек, и также почки обеспечивают все органы Чжан необходимой энергий Инь. Если обнаруживается дисбаланс энергий в органах Чжан-фу, то это в той или иной степени связано с почками.

9 простых упражнений для быстрого уменьшения объема талии на 2 см

Когда объем талии все более увеличивается, это не только разрушает у женщины уверенность в себе, но и подрывает ее здоровье. И если можно безопасно достичь уменьшения объема талии, то не стоит от этого отказываться!

Ежедневный комплекс поз йога

Если вы только приступаете к освоению упражнений йоги, не ожидайте от себя их совершенного воплощения, так как уровень гибкости у разных людей различен. Со временем вы определите наиболее приемлемый для себя уровень, не приносящий дискомфорта. Перед тем как заняться этими упражнениями, посоветуйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы беременны. Первые 16 поз йога могут быть использованы в ежедневном комплексе, в который также входят дыхательная гимнастика, расслабление и медитация. Выбирайте ежедневно 3-4 позы из этого набора, меняя их ежедневно, чтобы нагружать различные части тела. Некоторые из этих поз эффективны для лечения заболеваний. Если вам требуется такое лечение, включите рекомендуемые позы в ваш ежедневный комплекс. Для достижения наилучших результатов повторяйте позы йога в указанном порядке; остальные позы, которые направлены непосредственно на лечение заболеваний, должны дополнять ваш ежедневный комплекс.

Поза горы

В индуизме и буддизме  мудра — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.

«Ключ» к расслаблению
Перед выполнением мудр надо расслабиться, освободиться от тревожных мыслей, настроиться на оздоровление, полностью сосредоточившись на том, что вы делаете. Это не всегда сразу удается. Расслабиться и настроиться на выполнение мудр может помочь метод управления своим психофизиологическим состоянием, который называется «Ключ».

http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1105/content.php

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

Довольно часто в нашу жизнь заболевания приходят в следствие определенного мышления, поведения или психолгогического воздествия извне. В этом разделе описаны вероятные причины того или иного заболевания. Многие психологи считают, что заболевания приходят к нам не случайно, а причиной того или иного недуга может послужить наше ментальное восприятия этого мира. Для того, чтобы выявить причину заболевания, Вам прийдется углубиться в свое духовное состояние и понять, что именно могло повлиять на ваше физическое состояние. Данный сервис создан на основе многолетних исследований американого психолога Луизы Хей, канадского философа и психолога Лиз Бурбо, замечательного доктора Валерия Синельникова, а также интепретации российского психолога Владимира Жикаренцева

1. ВАРИКОЗ - (Луиза Хей) Причины болезни Нахождение в ситуации, которую ненавидите. Упадок духа, обескураженность. Ощущение, что переработали и слишком перегружены. Возможное решение, способствующее исцелению Я есть истина. Я живу и иду по жизни с радостью в сердце. Я люблю жизнь и я теку свободно вместе с жизнью.

2. ВАРИКОЗИТ - (Лиз Бурбо) См. статью ЭРИТЕМАТОЗНЫЕ АКНЕ, а также «особенности воспалительных заболеваний».