Прекрасным источником углеводов, невероятно вкусным и полезным десертом являются фитнес-конфеты, которые делаются на основе овсяных хлопьев.

Нам понадобится:

курага - 100 грамм
орехи - 50 грамм
овсяные хлопья - 200 грамм
мед - 20 грамм
растительное масло - 20 грамм

Как готовить:

1. Измельчаем курагу и орехи.

2. Смешиваем и добавляем к ним овсяные хлопья, масло и мед. Тщательно перемешиваем. 

3. Формируем шарики и ставим их в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку. Готовятся фитнес-конфеты в течение 15-20 минут до тех пор, пока не станут золотистыми. Все зависит конечно от размера конфет и от духовки.

Приятного аппетита!

Игровые автоматы заслуженно считаются одной из самых популярных игр в мире. С момента своего появления, а случилось это в далеком 1880 году, когда был создан первый покерный игровой автомат, эти хитроумные машины широко используются в качестве развлечений как в реальных игорных заведениях, так и в виртуальных. И даже находят себе место в частных коллекциях – кто откажет себе в удовольствии позабавиться с любимой игрушкой? Но все же чаще они являются атрибутом казино и игра тут всегда стоит денег.
 

Где можно играть бесплатно?

Недавно в сети появилась возможность играть в любимые игровые автоматы совершенно бесплатно. Портал redbay.online предлагает игровые автоматы онлайн, которые не требуют:

- сложной процедуры регистрации;

- ставок и других финансовых вложений;

- получения промо-кода для игры.

Довольно необычным украшением на Новогодней елке станет цветок из газеты, который можно сделать к предстоящему празднику своими руками.

Великолепно смотрится эта красавица – объемная снежинка. Сделать такую снежинку к Новогодним праздникам  можно своими руками взяв бумагу, карандаш, ножницы, линейку.

Так как современная жизнь из года в год набирает обороты, мы все больше времени проводим за рулем, связано ли это с работой или повседневными делами и хлопотами. Если же и вы принадлежите к этой группе людей, проводящих большую часть в дороге, то, должно быть, уже успели испытать, что такое дискомфорт, когда ограничены движения, а тело находится в одном положении долгое время. Неудобство спины при вождении может привести к куда более серьезным последствиям, нежели простое недомогание или боли.

А если учесть, что, допустим, ваша работа вне автомобиля тоже проводится сидя за столом офиса, то заболевания станового аппарата у вас могут возникнуть, увы, раньше, чем к старости. Такие доступные меры, как удобное сидячее положение, здоровое питание и регулярные легкие физические нагрузки смогут уменьшить риск прострелов в спине, предотвратить отложение солей в межпозвонковом пространстве и другие проблемы с позвоночником.

Отвлечься от насущных жизненных проблем и подарить радостную минутку поможет просмотр свежей котоматрицы для развлечения.

Ласковый и интеллигентный медведь, которого зовут Степан поженил москвичей. Молодые говорят, что было очень здорово! Фотосессия уже облетела многие мировые СМИ. Как говорит хозяин косолапого, любимое занятие Степана – «лежать на диване и смотреть телевизор»