Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

Примерно каждые тридцать дней, клетки  нашей кожи отмирают, чтобы освободить место для новых. Многие дерматологи и косметологи рекомендуют делать пилинг, чтобы  очистить кожу от мертвых клеток, освежить ее и омолодить. В домашних условиях для этой цели можно сделать скраб.

Египетская царица Клеопатра одной из первых начала использовала молоко в косметических целях.
В молоке представлены почти все известные нам ферменты и витамины. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке разнообразнейших ценных веществ не может, конечно же, не оказывать омолаживающего действия.

При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.

Молоко с мёдом надо принимать не только внешне, но и внутренне - чашка горячего молока с ложкой мёда на ночь не только вкусно, но и полезно - она улучшить цвет вашего лица и позволит прекрасно выспаться.

Молоко с чаем поможет вам избавиться до 2 лишних килограмм.

Маска и пилинг с молоком

Домашние средства по старинным французским рецептам вернут коже здоровый румянец!

Молочная маска. Смешай 1 чашку молока, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. коньяка. Подогрей смесь и нанеси на кожу. Смой через 10 минут. Маска выравнивает цвет лица и оживляет кожу.

Деликатный пилинг вернет коже упругость и отсрочит свидание с морщинами. Залей 1 ст. л. овсяных хлопьев 3 ст. л. горячего молока, хорошенько смешай (до образования густой кашицы). Теплую массу нанеси на лицо. Через 10 минут сними салфеткой и умойся.

Читать далее >>

Размеры: 36(38)40(42)44

Вам потребуется:

350(400)500(550)600 г пряжи Novita Miami (50% хлопок, 50% акрил, 145 м/50 г) белого цвета (011),

спицы № 4,5,

круговые спицы № 4,

5 пуго­виц.

Читать далее >>

Красивой женщине нужен только один подбородок, а от остальных надо срочно избавляться. Причем сделать это можно самостоятельно. Главное в этом деле - четкая последовательность действий и настойчивость.

На что вы прежде всего обращаете внимание, когда с кем-то знакомитесь, встречаете старого друга или видите по телевизору любимую актрису?

Конечно же, на лицо. Мы изучаем людей "сверху вниз", и главную роль в том, какое впечатление производит на нас человек, играет его лицо. Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет.

Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. Исчезнет двойной подбородок, кожа будет выглядеть более чистой и здоровой.

Первые результаты появятся уже через несколько дней, и это станет отличным стимулом в борьбе с лишними килограммами.

Шаг 1

Пейте не меньше 2 литров воды в день

Если вы пьете слишком мало, ваш организм автоматически переходит на режим экономии и старается сохранить как можно больше драгоценной влаги. В результате жидкость "откладывается" и вызывает отеки лица, рук и ног. Если вы пьете достаточно, лишняя влага выводится из организма. Полезнее всего минеральная вода без газа или зеленый чай. Разумеется, кофе, диетическая кола и соки тоже снабжают организм влагой, но в этих напитках достаточно много калорий.

Читать далее >>

 Практически каждый крем, гель для душа, дезодорант имеет свой запах. Добавьте сюда любимый парфюм, который есть у каждой из нас, и получите гремучую смесь.

Именно поэтому многие ароматы выпускаются на рынок в составе целой линии, включающей в себя еще и пену для ванны, гель для душа, крем для тела с ароматом парфюма.

Мы поможем Вам  разобраться в парфюмерно-кремовых нюансах.

Крем как альтернатива парфюму

Парфюмированный крем выполняет не только функцию ароматизации, но также и ухаживает за кожей тела, помогает поддерживать ее в тонусе, насыщает влагой и делает более упругой. Крем можно использовать и без соответствующего парфюма, если вы хотите «носить» аромат в более мягком, естественном и ненавязчивом варианте.

Так например, если вы нанесете такое средство после вечернего принятия душа или ванны, то почувствуете как вас окутывает нежнейшей дымкой волшебного аромата, что непременно порадует не только вас, но и вашего супруга. А если соседнее место в постели пока вакантно, такой крем – предмет ароматерапии для себя любимой.

Резкий запах парфюма помешает вам заснуть, а тонкий аромат крема успокоит нервы и поможет оказаться в объятиях Морфея. Словом, есть такой вариант использования парфюмерной линии: парфюм – днем, крем – ночью.

Хорошо использовать именно крем, а не духи, для романтической ночи. Крем, распределенный по всему телу целиком, окутает вас тончайшей аурой любимого аромата.

Духи, нанесенные точечно, могут звучать слишком резко для мужчины, и лишь на определенных участках кожи (например, за ушами или на запястьях). Если же нанести парфюм на всё тело целиком, то ваш избранник просто задохнется. Так что крем – идеальный вариант для ночи любви.

Читать далее >>\

Размер: 44-46.

Вам потребуется:

850 г пряжи MERIDA (72% хлопок, 28% полиамид, 125 м/50 г)

круговые спицы № 4 длиной 100 см.

Читать далее >>

Изысканная элегантность лаконичной по силуэту блузы достигается привнесением в модель небольшого штриха – банта. И в этом прослеживается особый собственный стиль французского модельера Сержа Кажфингера, способного из ничего, создавать нечто.

Хитросплетение конструктивных линий кроя этого минималистичного, графически четко обозначенного банта по фотографии разобрала Наталия из Иваново. Ознакомиться с ее профессиональными рекомендациями по моделированию блузы можно на сайте «Шкатулка».

ПОСТ 9 АВА

Девятое ава (ивр. תִּשְׁעָה בְּאָב‎ Тиш’а бе-ав) — национальный день траура еврейского народа —день, когда были разрушены Первый и Второй Иерусалимские храмы. Траур Девятого ава начинается с заходом солнца восьмого ава (накануне вечером) и продолжается до появления первой звезды на небе Девятого ава.

(в 2014 г. с вечера 4 августа до вечера 5 августа)

День девятого ава отмечен трагическими событиями на протяжении всей еврейской истории. Эта дата стала в глазах евреев символом всех преследований и несчастий, выпавших на долю еврейского народа. Традиция, отражённая в Мишне, сообщает, что кроме разрушения Храма в этот день в истории еврейского народа произошли ещё ряд бедствий: «Произнесён был Божественный приговор над выходцами из Египта, чтобы они погибли все в пустыне и не ступили в Землю Обетованную… взята была римлянами крепость Бетар… и, наконец, вспахан был, как поле, святой град [Иерусалим]» .

Другие события

• Девятого ава 2449 года от сотворения мира (1313 до н.э.) Всевышний вынес приговор, согласно которому вышедшее из Египта поколение было обречено скитаться по пустыне 40 лет и умереть, так и не увидев Страны Израиля.
• Девятого ава 3338 года от сотворения мира (422 г. до н.э.) вавилонским царем Навуходоносором был разрушен и сожжён Первый Храм, построенный Соломоном в девятом веке до н. э.
• Девятого ава 3828 года от сотворения мира (70 г. н.э.) римским военачальником (впоследствии императором) Титом Веспасианом был разрушен Второй Храм, построенный в четвертом веке до н. э.
• Девятого ава (предположительно в 135 году н. э.) пал последний оплот еврейских повстанцев, а вождь восстания Шимон Бар-Кохба (Бар-Кузива) был убит. По свидетельству римского историка Диона Кассия, в сражениях той войны погибло пятьсот восемьдесят тысяч евреев, были разрушены пятьдесят укрепленных городов и девятьсот восемьдесят пять поселений; почти вся Иудея превратилась в выжженную пустыню.

Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка !
На 100 г - 139 ккал
Зимой так хочется вкусного и освежающего - ватрушка с киви и имбирем не прибавит лишних сантиметров на талии! 

перевод Mirelle

Читать далее

http://vk.com/feed?z=photo-52919650_333287203%2Fwall-52919650_42871