Шикарный ажурный узор Утиные лапки

Раппорт узора: 20 петель, 24 ряда. Количество набранных петель должно быть кратно 20. При поворотном вязании прибавить 1 петлю для симметрии и 2 кромочные петли. ВИДЕО на ЮТУБ Слова автора: Сегодня поделюсь шикарным ажурным узором, который напоминает узор Медвежьи лапки, но вяжется по другому. В данном узоре я соединила патентную резинку и элемент от узора Хвост павлина. Думаю, получился шикарный тандем. Лично мне, рисунок узора напоминает утиные лапки. Узор имеет объемный раппорт как в ширину, так и в высоту, но этого пугаться не стоит. В схеме много повторяющихся рядов, которые облегчают его запоминание. ДАЛЕЕ...

Простая манишка спицами! Автор Anastasiia Romanova

Использована пряжа Aveyla skyline (60% мериносовая шерсть, 20% шёлк, 20% люрекс), 50гр/130м - 1 моток, спицы 6мм. Плотность вязания резинки 1х1 в не растянутом виде - 20п в 10см. На круговые спицы 6 мм длиной 40 см или длиной 80 см, если вы вяжите способом Magic Loop, набрать 71 петлю. Соединить петли в круг, провязав при этом последнюю и первую петли наборного ряда вместе. В итоге замкнуто в кольцо 70 петель. Отметить конец ряда маркером. ДАЛЕЕ...

ВИТАМИННЫЕ БОМБОЧКИ: 2 РЕЦЕПТА

Читать далее...

6 разных блюд в горшочках: Как же это вкусно и просто готовить!

Рецепты

Mani di Fata - Ottobre 2025

Популярный журнал по рукоделию Mani di Fata предлагает множество проектов, выполненных в разных техниках - вязание на спицах и крючком, вышивка крестом и гладью, шитьё, которые придутся по вкусу самым избирательным любителям новинок в мире моды. Прилагаются инструкции по технике вязания, схемы и описания.

КАК ЯПОНЦЫ ЛЕЧАТ РАДИКУЛИТ

КАК ЯПОНЦЫ ЛЕЧАТ РАДИКУЛИТ

-У японцев в это время года призыв один - все греться!Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.Опираться буду на мнения разных местных светил медицины Одному из них многие Житатели давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.Cегодня темой станет лечение поясницы.Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей. Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины.То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать!Разумеется, ГРЕТЬ!Разумеется, Ахилл!Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.Если будете так делать, то

1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут

2) радикулит отступится от вас;

3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.Как делать компресс:

1)Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.

2)Неплотно отжать и скатать в рулончик,

3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.

4) Положить страдальца с радикулитом на живот.

5)Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.

6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.

7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.

ЭТО ВАЖНО!

Причём, можно делать компресс прицельно: если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.

Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера. А 32-летняя Ватанабэ сан упав, подвернула ногу в щиколотке, в тот же момент у неё вступила поясница, но она мужественно приложила полотенчики - и за три дня растяжение прошло. А поясница и того быстрее. Она вообще привыкла предотвращать тяжёлые приступы поясничной боли предварительными компрессами. И живёт активной, беспечной жизнью.

 

ВЫКРОЙКА юбки-миди, вырезанной по уклону от размера 34 до plus zise 62.

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ: 34 (грудь-талия-бедра) 78-62-84 36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88 38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92 40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96 42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100 44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104 46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108 48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112 50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116 52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120 54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124 56 (грудь-талия-бедра) 122-106-126 58 (грудь-талия-бедра) 126-110-130 60 (грудь-талия-бедра) 130-114-134 62 (грудь-талия-бедра) 134-118-138 ДАЛЕЕ...

Lana Grossa Filati №67 2024г

Известный в рукодельном мире журнал Lana Grossa Filati  славится как своими прекрасными дизайнерскими трикотажными моделями, так и великолепной пряжей. Журнал посвящён вязанию спицами и крючком весенне-летних моделей одежды для женщин.

Читать далее...

Пуловер с нежным ажурным узором

Неожиданно простой узор — и такой прекрасный результат! Пуловер, связанный этим ажуром выглядит великолепно! Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 Вам потребуется:  пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 600 (650) 700 г зеленой;  спицы № 4; крючок № 4. ДАЛЕЕ...

АЙЧ ИЗ ШИПОВНИКА И ЧАБРЕЦА

Читать далее...

Узор спицами

Источник

Мед с творогом для экспресс-омоложения



- жидкий мед (засахаренный можно слегка растопить на водяной бане)
- творог
- при желании можно добавить каплю эфирного масла

Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите маску на 30 минут.
В результате обещают тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу.

Серия сообщений "здоровая кожа":

Часть 1 - Как ухаживать за кожей в возрасте после 55 лет
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 36 - 3 ЭФИРНЫХ МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ !
Часть 37 - Методики омоложения лица в домашних условиях
Часть 38 - Мед с творогом для экспресс-омоложения

ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ЧЕРНИКИ И КЕФИРА

Читать далее...

Серый топ спицами


ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: пряжа (85% хлопка, 15% полиамида; 150м/ 50 г) – 250 (300) 350 г песочной; спицы № 5 или 5,5; крючок № 4,5.

Ажурный узор (количество петель кратно 4 + 2 кром.): вязать по схеме. На схеме даны лицевые ряды, в изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, накиды – изнаночными; при следующих друг за другом 2 накидах первый провязывать изнаночной, второй – лицевой. В ширину начинать с кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и кром. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10-й р.

Плотность вязания: 19 п. х 26 р. = 10×10 см.

Спинка:
набрать на спицы 90 (98) 106 петель и провязать 1-й р. (= изнаночный ряд) лицевыми. Этот ряд в дальнейших расчетах не учитывать. Вязать ажурным узором.

Через 34,5 см = 90 р. (32,5 см = 84 р.) 30 см = 78 р. от начального ряда прибавить с обеих сторон для цельновязаных рукавов 1 раз по 1 п., затем набрать в каждом 2-м р. 1 раз по 2 п., 3 раза по 3 п. и 1 раз по 4 п., прибавляемые петли включать в ажурный узор = 122 (130) 138 п.

Через 54 см = 140 р. от начального ряда закрыть с обеих сторон для плечевых скосов 1 раз по 6 (7) 8 п„ затем в каждом 2-м р. 4 раза по 6 п. (2 раза по 7 п. и 2 раза по 6 п.) 4 раза по 7 п.

Через 57,5 см = 150 р. от начального ряда закрыть оставшиеся 62 п. (= средние 52 п. образуют край горловины, по 5 (6) 7 п. с каждой стороны от них – плечевые края).

Перед:
набрать на спицы 90 (98) 106 петель и провязать 1-й р. (= изнаночный ряд) лицевыми. Вязать ажурным узором. Для цельновязаных рукавов прибавки (= 58 р. (20 см = 52 р.) 17,5 см = 46 р. от начального ряда и выполнить, как описано для спинки = 122(130) 138 п.
Через 39 см = 102 р. от начального ряда закрыть для горловины средние 24 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления горловины закрыть по внутреннему краю в каждом 2-м р. 2 раза по 3 п., 3 раза по 2 п. и 2 раза по 1 п.

Одновременно через 41,5 см = 108 р. от начального ряда закрыть петли для плеч, как описано для спинки.

Через 45 см = 118 р. от начального ряда закрыть с каждой стороны оставшиеся 5 (6) 7 п. плеча.

СБОРКА:
выполнить плечевые швы. Край горловины обвязать крючком 1 круг.р. ст. б/н и «рачьим шагом». Выполнить боковые швы и нижние швы рукавов.

язШикарный летний топ (Вание спицами)

Читать далее...

КАБАЧКОВОЕ ХАЧАПУРИ: готовим целое лето и не надоедает!

Такой хачапури мы с удовольствием готовим всё лето. Здесь не надо ни дрожжей, ни масла, ни раскатываний. Можно съесть целую лодочку и не перегрузить организм. Сыр расплавляется так же красиво, желток в середине - как положено, муки – всего две ложки и готовится быстро.



Полный список ингредиентов – в конце⤵

Натираем 150 г молодого кабачка на крупной тёрке, солим и даём постоять 10 минут – пусть пустит сок. От этого зависит, схватится ли масса и не поплывёт ли в духовке. Через 10 минут обязательно хорошо отжимаем кабачок руками – лишняя влага здесь помешает.

Читать далее

Мега красивый жакет. Япония

Схема и описание далее...

Минута, которая возвращает здоровье: омолаживающее переплетение

Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями! Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать всего минуту, а эффект чувствуется сразу!

Омолаживающее переплетение

Этот восточный секрет пришел от тибетских лам. По большому счету нужно только переплести пальцы руки с пальцами ноги. А дальше - уже нюансы.

❗ Внимание! Абсолютно любой массаж и оздоровительные техники имеют противопоказания. Консультируйтесь с врачом! Статья - не медицинская, а ознакомительная. И написана только с целью профилактики. Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

SWINTON. Пуловер с короткими рукавами доломан.


Читать далее...

Заготовка клубнику на зиму без варки: 2 варианта

"Живое" варенье клубники на зиму - без варки и без заморозки!

Рецепт с видео