Если болит плечо....(советы,массаж,гимнастика)

Понедельник, 20 Июля 2020 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🗣 Если болит плечо....(советы,массаж,гимнастика)

Рубрики:

Лечебник/массаж

Метки: лечебник массаж

📚Френч Тана "Тайное место" (детектив)

Понедельник, 20 Июля 2020 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

📚Френч Тана "Тайное место" (детектив)*

В дорогой частной школе для девочек на доске объявлений однажды появляется снимок улыбающегося парня из соседней мужской школы. Поверх лица мальчишки надпись из вырезанных букв: Я ЗНАЮ, КТО ЕГО УБИЛ. Крис был убит уже почти год назад, его тело нашли на идиллической лужайке школы для девочек. Как он туда попал? С кем там встречался? Кто убийца? Все эти вопросы так и остались без ответа. Пока однажды в полицейском участке не появляется девушка и не вручает детективу Стивену Морану этот снимок с надписью. Стивен уже не первый год ждет своего шанса, чтобы попасть в отдел убийств дублинской полиции. И этот шанс сам приплыл ему в руки. Вместе с Антуанеттой Конвей, записной стервой отдела убийств, он отправляется в школу Святой Килды, чтобы разобраться. Они не понимают, что окажутся в настоящем осином гнезде, где юные девочки, такие невинные и милые с виду, на самом деле опаснее самых страшных преступников.

Читать или скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⏲ 21:44:03

Все книги автора
Все аудиокниги автора

Если книги не откроются,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

Рубрики:

Посмотреть, послушать, почитать/аудио

Метки: аудио

ЛАЙФХАКИ

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАЙФХАКИ

Рубрики:

Полезные советы, лайфхаки

Метки: полезные советы лайфхаки

РЕТРО: Bouton d'Or - №11

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕТРО: Bouton d'Or - №11

Журнал по вязанию представляет замечательные модели одежды для малышей и игрушки.

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами/детское
Вязание спицами/журнал

Метки: вязание спицами журнал детское

Яркое начало осени - Вязание - \/.е.♪.е.n.а /2019'04/

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркое начало осени - Вязание - \/.е.♪.е.n.а /2019'04/

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6726108/

Издание для тех, кто

предпочитает смелые и

эффектные модели для

ручного вязания.

В каждом каталоге вы

найдёте поистине уникальные

идеи и оригинальные узоры

разного уровня сложности -

как для начинающих вязальщиц,

так и для опытных мастериц,

желающих продемонстрировать

свои умения и подчеркнуть

свой индивидуальный стиль.

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами/журнал

Метки: вязание спицами журнал

Вязаные носки «Leafy»

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные носки «Leafy»

969098 (379x700, 580Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами/носки

Метки: вязание спицами носки спицами

Книжная полка - Бродилка

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Быкова_Любаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книжная полка - Бродилка

Серия сообщений "Книги читать и скачать":

Часть 1 - Книги, самые читаемые в 2019...
Часть 2 - Шпионские романы
...
Часть 12 - Новые книги А. Марининой
Часть 13 - Книги Е. Вильмонт - читаем или скачиваем
Часть 14 - Книжная полка - Бродилка

Рубрики:

Посмотреть, послушать, почитать/почитать

Метки: почитать

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%!

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%!

Эффект 100%! Просто попробуйте!

3925311_yprajneniya_Feldenkraiza (700x700, 153Kb)

Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. (википедия)

Читать далее...

Рубрики:

Похуделки/упражнения
Лечебник

Метки: лечебник упражнения

Летняя футболка

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя футболка.

Для вязания летней футболки отлично подойдет хлопок.
Для такой кофточки на размер 48-50 используется 100% мерсеризованный хлопок
Alpina "Anabel"
50г/120м, цвет 137, спицы 3,5
Плотность вязания 28п. х 31р.= 10х10 см

ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Вязание спицами/пуловер, свитер, джемпер

Метки: вязание спицами кофточка спицами