Низкокалорийные диеты для похудения - Диета на яйцах и апельсинах. Подробное меню на каждый день в соответствии с ограничениями 4-х недельной апельсиновой диеты

Всего в одном апельсине содержится необходимая организму в течении дня аскорбиновая кислота. В апельсинах есть пищевые волокна, которой крайне необходимы организму, чтобы поддерживать вес. Благодаря пищевым волокнам диеты на апельсинах не связаны с ощущениями голода. После употребления в пищу апельсинов, в желудке происходит разбухание пищевых волокон, в результате чего увеличивается общий объем потребляемой пищи. Данное свойство апельсинов помогает медленно выводить углеводы.

Диета на яйцах и апельсинах 4 недели
Первая неделя диеты на яйцах и апельсинах - подробнее;
Вторая неделя диеты на яйцах и апельсинах - подробнее;
Третья неделя диеты на яйцах и апельсинах - подробнее;
Четвертая неделя диеты на яйцах и апельсинах - подробнее.

Апельсины богаты калием и натрием, за счет которых в диетный период не будет происходить перепадов давления. А фолиевая кислота из апельсинов оказывает положительное влияние на общее состоянии кожного покрова.

© Я смогу.Ру http://jasmogu.ru/diety/nizkokaloriynye/1000000039.html