Записи Друзья Комментарии
sitthik
Аватар sitthik

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -

Быстрый переход по страницам блога sitthik:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sitthik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Энциклопедия_красоты УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Вяжем_вместе Искусство_звука
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Evernote_Ru О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3365


Тренировка: упражнения для груди. Подними грудь!

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 22:21 + в цитатник
Цитата сообщения zerno-Ros
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Тренировка: упражнения для груди. Подними грудь!


Пост только для взрослых. 18 +

Простые и очень эффективные упражнения для грудных мышц.








Напомним, что тренер сразу оговорился: упражнения могут дать лишь 10 или 15% от достигаемого эффекта, ведь грудь -- это гормональный орган и в качалке ее не разовьешь.
Не будем забывать, что гораздо важнее -- осанка.
А еще важнее -- уверенность в себе и позитивный настрой!



zerno-ros


_________________________________________________
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Секреты красоты: плоский красивый живот после родов.
Упражнения на растяжку для здоровья и красивой фигуры. Видео-тренировка
А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Рецепт Таджикский плов… в стихах
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

Тренировка: упражнения для груди. Красивые девушки. Подними грудь!
Рубрики:  здоровье/физические упражнения
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте