Представляем твоему вниманию пятёрку вкусных и весёлых методов для борьбы с осенним недомоганием.

1)      окружи себя оранжевыми вещами. Надень оранжевую пижаму, повесь на окна оранжевые занавески, накрась ногти оранжевым лаком или попроси любимого приготовить тебе апельсиновый фреш. Яркий цвет не только поможет поднять твоё настроение, но и на подсознательном уровне способен повысить иммунитет.

2)      порычи. Да, именно порычи! В течение пары минут произноси продолжительный звук «ррр». Такое простое голосовое упражнение специалисты рекомендуют повторять раз в час, для того, чтобы кровообращение в носоглотке улучшилось, а незваные микробы и бактерии получили отпор.

3)      выполни пальцами йогу! Она способствует восстановлению в организме потока энергии. К примеру, чтобы избавиться от простуды, выполняй мудру Жизни двумя руками одновременно- соедини вместе подушечки мизинца, безымянного пальца и большого, а остальные держи выпрямленными. В такой мудре рекомендуется читать книги, смотреть телевизор и даже спать.

4)      ешь миндаль. Шкурка миндаля помогает поправиться организму, поскольку содержит полифенолы- вещества, способствующие увеличению чувствительности белых кровяных клеток, которые и борются с вирусами.

5)      смейся больше! Но не через силу, а то может повыситься температура. Смейся только от души и буквально через минуту твой организм станет выбрасывать в дыхательные пути антитела, борющиеся с микробами. Так что пока болеешь- посмотри весёлую комедию!

Теперь ты знаешь, как можно справиться с такой коварной проблемой, как простуда.

Часто мы замечаем, что неприятности имеют свойство повторяться в нашей жизни. Полоса белая, полоса серая – так мы оправдываем то, что происходит. В конце концов, сравнивая свою жизнь с более удачливыми людьми, мы объявляем себя неудачниками, которым в жизни не удалось достичь успеха. Судьба, мол, такая. Так жить гораздо проще, но, может, стоит попытаться найти причины невезения и изменить свою «несчастливую» судьбу?

Причины невезения, или Как достичь успеха в жизни

Мы пытаемся искать причины неудач во внешнем мире, всегда склонны обвинять кого-то или что-то, помешавшее осуществлению наших планов. Но все гораздо проще – корень проблем находится внутри нас. Человек приходит в этот мир с целью научиться правильно взаимодействовать с окружающим миром.

Пуловеры крючком. Подборка 45

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post258672572/

С каждым днем все больше удивляюсь, чего только нет в нашем мире. Сколько творческих людей, сколько всего интересного они создают. Многие придумывают и открывают новые направления в различных областях.Взять, к примеру архитектуру, оказывается у архитекторов бурная фантазия. Сегодня я представляю вам свою подборку 62 самых невероятных зданий, которые вас, наверняка, удивят 

01. Устройство для искоренения зла (Device to Root out Evil). Ванкувер, Канада. Конечно, не совсем здание, а скорее памятник, но так как в виде дома, то подходит для подборки

02. Горбатый дом (The Crooked House). Сопот, Польша

03. Музей современного искусства. Нитерой, Бразилия