Комментарии (0)

Дыхание — разум тела. Йога.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте продолжим исследование возможности чувствовать дыхание при вдохе и выдохе. Это то, что позволяет постепенно улучшить качество дыхания во время выполнения асан.

AMwn0nVImtc (450x313, 30Kb)

Во время выполнения асаны наше внимание должно быть направлено на центр дыхательного движения. Например, при вдохе основное действие направлено от верхней части груди к пупку, а при выдохе действует в основном живот. Наше внимание должно быть сконцентрировано на этих процессах. Сознательное наблюдение за дыханием — это форма медитации, в которой мы стараемся полностью слиться с движением. Это то самое внимание к действию, о котором говорилось ранее. Тот, кто овладеет этим, может направлять свое внимание и на любую другую деятельность.
Читать далее...

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/ЙОГА

Комментарии (0)

Как окантовать без приспособлений

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

ШИТЬЁ/Уроки и МК по ШИТЬЮ

Метки: окантовать без приспособлений кант шитье

Комментарии (0)

Втачивание канта без наметки.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

ШИТЬЁ/Уроки и МК по ШИТЬЮ

Метки: втачивание канта без наметки кант шитье кант без наметки

Комментарии (0)

Узор. Спицы

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1319473-1-1.html

Метки: узоры узор вязание спицы вязание спицами плед

Комментарии (1)

ВСЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ, ПРОСТО ЗЕРКАЛА...

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ
В ТВОЕЙ ЖИЗНИ, ПРОСТО ЗЕРКАЛА...

В основе всего энергия.
Чем больше женщина разблокирована, открыта, тем
более открытый и настоящий мужчина к ней придет.
Подобное притягивает подобное.
Читать далее>>>

Рубрики:

ПСИХОЛОГИЯ

Метки: психология самосовершенствование саморазвитие

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда приводят мечты: 33 удивительных интерьерных решения

Каждый из нас по-разному представляет свой дом мечты. Кто-то хотел бы иметь бассейн, а кто-то – "умную" кухню. Одним достаточно повесить качели в детской комнате, а другим подавай целый домашний парк аттракционов. Фантазия человека безгранична, но зачастую она спотыкается о бюджет, маленькое пространство, традиции, здравый смысл, в конце концов. Однако даже если на пути ваших желаний стоят непреодолимые, на первый взгляд, трудности – это не повод, чтобы перестать мечтать.

Сегодня мы хотим продемонстрировать вам 33 примера того, как люди не побоялись воплотить свои самые безумные фантазии в интерьере собственных домов и квартир.

Осторожно! При просмотре некоторых фотографий у вас может возникнуть чувство острого неудовлетворения вашим нынешним жилищем!

1. Аквариум над кроватью

Огромный аквариум, "обнимающий" изголовье кровати, создает удивительное ощущение релаксации. Вы как будто бы находитесь внутри него. Прекрасное средство от накопившегося за день стресса и отличное лекарство от бессонницы.

Читать далее...

Рубрики:

Для ДОМА
КРАСОТА

Метки: интерьеры интересно красота декорирование декор для дома стиль стильно идеи

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер квартиры в колониальном стиле

Интерьер не прямое воспроизведение колониального стиля, а оригинальный авторский взгляд на его элементы. На золотой цвет, например, которого в интерьере так много, автора вдохновили нашейные украшения темнокожих женщин. Да и в целом интерьер с приглушенными темными стенами и яркими вкраплениями – отражение образа Черного континента.

Несмотря на то что стены здесь темные, а деталей много, жилье получилось солнечным и светлым. Все благодаря оригинальным элементам, на которые авторов вдохновила жаркая Африка.

Материал предоставлен журналом .сапиенс.

.сапиенс - журнал о человеке и его здоровье.

Смотрите все материалы журнала на сайте

Велюровая обивка дивана песчаного цвета напоминает шкуру льва, более прямая отсылка с животному миру – коровьи шкуры на полу.

Читать далее...

Рубрики:

Для ДОМА
КРАСОТА

Метки: интерьеры интересно красота декорирование декор для дома стиль стильно колониальный стиль

Комментарии (0)

6 распространённых ошибок при выборе штор

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 распространённых ошибок при выборе штор

Текстильный дизайн имеет огромное значение в целостном восприятии интерьера. В особенности это касается убранства окон. Такой элемент декора чрезвычайно важно подобрать тщательно и не упустить главного.

Исходя из того, что вкусы у всех разные, мы не хотим ограничивать вас в выборе тканей, расцветок и способа драпировки. Обсудим всего лишь несколько пунктов, которых стоит избегать.

Читать далее...

Рубрики:

Для ДОМА
КРАСОТА