Красная Шапка против зла |
|
Готовим... ХЛЕБ...настоящий хит в кулинарии. |
|
Срочно хочу поделиться! Список бесплатных лекарств для детей. |
Сегодня была в поликлинике детской и попросила показать мне список на бесплатные лекарства детям до 3х лет. Заведующая тут же выпалила: "Что за новость ????". На что я ответила: "Странно, что для вас это новость".
В общем после получасового брожения по поликлинике от регистратуры до кабинета заведующей и обратно я все-таки добилась этого списка! Заместитель заведующей завела меня к себе в кабинет, прикрыла за собой плотненько дверь и сказала, что сейчас сама мне его зачитает. На что я убедила ее, что и сама умею читать) Короче!
Участковый педиатр ОБЯЗАНА при заведении медкарточки уведомить об этом родителей и вклеить в медкарту листок выдачи бесплатных лекарств.Малообеспеченные и многодетные имеют такое право до 6 лет.
Амоксициллин 500 мг № 20 (таблетки для приема внутрь)
Амоксициллин 250 мг/5 мл 40 г (суспензия)
Арбидол 50 мг № 10 (таблетки)
Аугментин 125 мкг/31.25 мг/5 мл 100 мл № 1 (порошок для производства суспензии)
без рецепта формы 148-1/уО4(л) выдавать бесплатные препараты аптека не имеет права
Бромгексин 4 мг/5 мл 60 мл (микстура)
Виферон 150 тыс МЕ № 10 (суппозитории)
Гиппферон 10000 МЕ/мл № 1 (капли)
Зиртек 10 мл (капли)
ИРС-19 20 мл (аэрозоль)
Коделак Фито 100 мл (сироп)
Креон 10000 ЕД 150 № 20 (капсулы)
Лазолван 15 мг/5 мл 100 мл № 1 (сироп)
Мульти-табс Малыш № 60 (жевательные таблетки)
Мульти-табс Беби 30 мл (капли)
Називин 0.01% 5 мл (капли)
Називин 0.025% 10 мл (капли)
Нурофен 100 мг/5 мл 100 мл (суспензия)
Орвирем 10 мг/мл 100 мл (сироп)
Парацетамол 25 мг/мл 100 мл № 1 (суспензия)
Смекта 3 г № 30 (порошок)
Сумамед 100 мг/5 мл 17 г (порошок)
Цефтриаксон 1.0 (порошок)
Ципромед 10 мл № 1 (капли в ухо)
Эргокальциферол 0.625 мг/мл 15 мл № 1 (капли для приема внутрь)
Супрастин 25 мг (таблетки для приема внутрь)
Могу добавить, что это не весь перечень. Так, например, у нас анемия с рождения, нам периодически прописывают Феррум-Лек, который тоже входит в этот список, и мне его должны были бы прописывать БЕСПЛАТНО!!!
Моей дочке уже через неделю 3 годика, но, мамочки, кому еще нет трех, знайте свои права! Если врач говорит, что уже рецептов нет, то легко можно подать жалобу в соцзащиту. Они даже не имеют право на такое высказывание! В моей поликлинике вообще сказали в регистратуре. что с таким вопросом, о перечне бесплатных лекарств, ни разу никто не обращался. Я на неделе посещу своего педиатра и попрошу выписать все-таки бесплатный рецепт. Посмотрим, что из этого выйдет)))
Вторая серия: была после этого у своего педиатра, любезно попросила выписать рецепт на прописанные медикаменты. Отпора не встретила со стороны врача, мало того, она уже ждала меня, потому что, не глядя в карту, знала, что выписывать и сколько мы уже, как оказывается, принимали бесплатных лекарств. НО!!! Попросила нас впредь наблюдаться у другого педиатра, обещала , со своей стороны, договориться с любым.
Третья серия: почитала тут, что даже если и дадут рецепты, то сложно будет получить по ним лекарства - не будет их в аптеках. Ан нет! Пошли в одну аптеку, куда направила педиатр - да, там был из 4х прописанных только 1, но они дали другие адреса и уже по 2му адресу мы получили все оставшиеся лекарства. И даже ни одно не просроченное! Одно - до декабря 2015 г, а остальные до 2017года.
Вывод: Закон есть, доказано! Лекарства можно получить, НО! можно потерять врача((( ...а может всё оно и к лучшему?)))

Мальчишка, восьми лет, в течении недели болел ОРЗ. Мать давала ему все это время по 1 таблетке(100мг) найза, три раза в день . Все было хорошо, ни температуры да и практически без кашля и насморка. Внезапно стал умирать, доставили в реанимацию, в агональном состоянии, где все было сделано на высшем уровне, но через час умер. На вскрытии: субтотальная пневмония, кардит, гепатит, нефрит, серозный менингит.
Пять дней назад. Десятилетняя девочка, болела и лечилась также и также доставлена в агональном состоянии. Время пребывания 1 час 10 минут.
Замечено давно, по крайней мере уже лет пять. Что если поступает, ранее здоровый, ребенок с тяжелым гнойно- септическим заболеванием, ищи в анамнезе в первую очередь найз или другие нестероидные противовоспалительные препараты.
Их назначение в плановом порядке при ОРЗ, мягко говоря не показаны.
Действие: селективно ингибируют простагландины, прерывая процесс воспаления. То есть лишают возможность организма, бороться. Микробу или вирусу раздолье, никто не мешает жить и размножаться. Тем более в инструкции указывается, что при применении, характерно развитие анемии, лейко- и тромбоцитопении.
В Индии, где Найз производится, он противопоказан до 12 лет, в странах Евросоюза, он у детей вообще противопоказан. У нас, да ради интереса, откройте инструкцию по применения в интернете. Первый сайт: противопоказан до 2-х лет, два следующих : до 12 лет, а потом снова все до 2-х лет.
Берегите детей !
|
Мёд из тыквы творит чудеса |

Каждый сезон, я оздоравливаю организм! Делаю разнообразные соки из фруктов и овощей. Делаю настойки из луговых лечебных трав, пытаюсь с помощью народных средств остановить биологическое время и отдалить старость! Хочу быть всегда бодрой, здоровой и красивой! Чего и вам желаю!
Сегодня я хочу обратить ваше внимание, на отличное средство очищения и оздоровления печени.
|
Сыроедение |
чай по рецепту Зеланда
Я чай не завариваю кипятком – мне это ни к чему. Я беру сушеные ягоды боярышника, можжевельника, рябины, немного лепестков каркадэ, на кофемолке размельчаю сушеный шиповник, бруснику, клюкву, и все это заливаю холодной живой водой. Можно еще добавить курильский чай, мяту, кипрей (иван-чай) или другие травы. Чем больше ингредиентов, тем богаче букет. (Кофе не пью, но беспринципно и нагло использую в своих целях стеклянный кофейник с поршнем – в нем легче отделять «заварку» от воды.) Через десять-двенадцать часов добавляется мед, и получается такой божественный напиток, какого вы, уверен, ни разу в жизни не пробовали. Любые элитные и дорогие марки черного и зеленого чая просто отдыхают.
Метки: сыроедение |
Водоросли: виды, специфика, состав, свойства, польза |
Водоросли растут в морской, пресной воде, на скалах, в почве и деревьях, представляют собой основную органику нашей планеты.
Водоросли в пищу употребляют как животные, так и люди, и они представляют собой 80% имеющейся на Земле биомассы, выделяют в атмосферу огромное количество кислорода – более половины его годового объема, вырабатываемого растениями.
Водоросли содержат омолаживающие фитогормоны, антиоксиданты(астаксантин), которые противостоят вредному воздействию свободных радикалов
Водоросли активно выводят токсины.
Употребляя водоросли, вы забудете, что такое морщины, прыщи, перхоть, ломкие ногти, выпадающие волосы, боли в суставах, слабость и апатия!
Водоросли содержат витамин В 12, который практически не содержится в других растениях.
Водоросли содержат в 14 раз больше кальция, чем молочные продукты.
Благодаря всем этим качествам, водоросли оберегают иммунитет, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и предохраняют организм от раннего старения
ВИДЫ СЪЕДОБНЫХ ВОДОРОСЛЕЙ
Водоросли бывают бурые, красные и зеленые
Бурые: ламинария, фукус, хидзике, вакаме(чука)
Зеленые: спирулина, ульва, уми
Красные: далс, нори, радимения
Краткое описание самых известных съедобных водорослей
Всем известная ламинария. Это водоросль по содержанию йода не имеет конкурентов.Можно использовать свежей, сушенной, маринованной, консервированной, вяленой.
Благодаря суши, широко стала известна еще одна водоросль-это норм. Нори можно добавлять в супы, жарить, готовить диетические бульоны
Спирулина- это рекордсмен белка.Содержит его в три раза больше, чем мясо!!!
Хлорелла- мощный очищающий природный компонент .
В идеале лучше всего употреблять свежие или сушеные водоросли.
При варке их рекомендуется готовить на пару или добавлять в уже приготовленные блюда, предварительно слегка размочив.
Противопоказания к применению морских водорослей — аллергия на йод и морепродукты, гипертиреоз.
Источник: http://www.neboleem.net/vodorosli.php,
http://zdorovyda.ru/morskie-dolgozhiteli-ili-sedobnyie-vodorosli/
|
Сыроедение | Сила и мышцы | Как быть в отличной форме. |
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ccX_w4Gn8Yc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
|
Жиросжигающая тренировка на все тело. Супер-Табата. |
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2mp_6_CLH6A" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
|
ПЛАНКА - мощное упражнение для всего тела! |
Метки: фигура |
Качаем пресс по методике Табата: 4 минуты жести! Все о Табата |
Метки: фигура |
Низкокалорийные рецепты(много) |
|
Секреты денежного магнетизма |
Более 11 лет, мы собирали и практиковали денежные методики со всего мира. Сегодня, отобраны самые лучшие и самые эффективные методы и инструменты для тотальной перепрошивки денежного сознания.
У нас обучается более 70 000 человек.
Они уже становятся финансово свободными, и каждый день растут их доходы и уверенность в своем будущем
Рекомендуем для денежного развития:
Курс «Хозяин денег»: http://money.deyneko.com.ua/moneymast...
* Распространяется бесплатно!
Тренинг «Мышление на миллион»: http://deyneko.ru/million/
* Участие со скидкой 89%
Тренинг «Перекодирование денежной программы»
Подробнее: http://shop.deyneko.com.ua/pdp3_impro...
Курс «Привлечение денег»: http://money.deyneko.tv/money_attract...
* Распространяется бесплатно!
Тренинг «Денежный Магнит»
Подробнее: http://deyneko.ru/moneymagnet/
Курс «Буддийский секрет привлечения денег»: http://money.deyneko.tv/budda_secret....
* Распространяется бесплатно!
Тренинг «Перекодирование денежной кармы за 28 дней»
Подробнее: http://shop.deyneko.com.ua/karma2.php
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/I0z5vtGjDQg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Метки: денежки |
Как зарабатывать больше? - Прекратите жаловаться! |
Как зарабатывать больше? - Прекратите жаловаться!
Эту темe я готовил давно.
Наблюдал, записывал, исследовал и систематизировал.
Но, то о чем я говорю не что-то редкое -- это происходит сплошь и рядом. Это катастрофа! Каждый, возможно и Вы регулярно делают это.
Срочно, смотрите это видео: http://www.blog.deyneko.com.ua/archiv...
Что происходит, когда у человека не хватает денег?
- Он чувствует напряжение, которое пытается сбросить.
Но, здесь часто он совершает чудовищную ошибку.
Вместо того, чтобы использовать появившуюся энергию для зарабатывания денег, он просто ее сливает.
Смотрите видео: «Как зарабатывать больше? -- Прекратите жаловаться!»
Видео раскроет Вам:
- Как возникает напряжение и дискомфорт;
- 4 способа решения денежных вопросов;
- Почему 95% людей не могут стать богатыми;
- Как разумно распорядится своей энергией.
ВНИМАНИЕ!
После этого видео у Вас больше не останется оправданий для безденежья. Вам придется зарабатывать больше.
Желаю Вам Всех Благ!
С любовью и уважением, Евгений Дейнеко, тренер успешных людей.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QnSs14OXVaE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
|
ЕЩЕ РАЗ О ФИНИКАХ.. - полезно нереально! |
|
Метки: здоровая еда |
Аюрведа. |
Аюрведа – бесценный дар Индии человечеству. Аюрведа – это знание о здоровье и долголетии человека, которое корнями уходит вглубь веков. Аюрведу еще называют «наукой жизни», потому что ее название состоит из двух частей – «Аюр» (что переводится, как «жизнь») и Веда («знание»). Аюрведа включает в себя различные средства и методы (терапевтические, профилактические, гигиенические), которые способствуют физическому, умственному и духовному здоровью человека. Аюрведа – древняя медицинская наука которая не предписывает своим пациентам химические препараты. Достоинство Аюрведы в комплексном подходе к здоровью человека.
Метки: аюрведа |
Без заголовка |
ПО ДНЕВНИКАМ.Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №5
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд! |
![]() Как избавиться от неприятных гостей |
![]() Как я делаю активные ссылки |
![]() Делаем кликабельную Картинку- ссылку |
![]() Как очистить списки Друзей от ушедших с Лиру |
![]() Как удалить из друзей дневник, который удален с сайта |
![]() Как публиковать сообщения из Word. Еще один способ размещения множества картинок |
![]() Как вставить ВИДЕО в дневник.С разных сайтов |
![]() Как написать сообщение или добавить статью из интернета в дневник |
![]() Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал) |
![]() Заполняем бродилочку |
![]() Как найти нужный дневник на Ли.ру |
![]() Как вставить музыку в свое сообщение |
![]() Как вставить в дневник видео с You Tube с субтитрами и переводом на русский язык |
![]() Как вернуть удалённый пост |
![]() Как я делаю свои подборки |
![]() Программа для снятия скриншотов и захвата видео с экрана |
![]() Как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника |
![]() Помошник |
![]() Всё о схемах на ЛиРу |
![]() Как сделать ссылку |
![]() Обновили версию расширенного редактора |
|
Сорта томатов сибирской селекции на 2016 год: |

При покупке всегда нужно выбирать правильные сорта. Для этого-то и стараются селекционеры. Каждый год они выводят все новые виды, которые максимально облегчаются нашу жизнь на даче. Чтобы, вы не ошиблись с выбором, мы решили вам рассказать о новых сортах томатов сибирской селекции на 2016 год.
Почему именно о сибирских видах? Потому что климат в данном регионе очень суровый, лето короткое, растения получают очень мало света. Обычные помидоры просто не вызреют, нужны хорошие сорта. Ну а если томаты способны давать хороший урожай в Сибири, то для средней полосы России, они тем более отлично подойдут.
|
Photoshop CC retouching Madonna урок ретуши |
|
Нейтральная энергетическая позиция |

Нейтральная энергетическая позиция связана с защитой и сохранением энергии. У каждого человека существуют моменты в жизни, когда он не должен вступать в энергообмен с окружающими людьми. Вот их примерный перечень:
|
Поговорим о правах потребителя: Что делать, если обувь подвела? |
Купить красивую, удобную и недорогую обувь — редкая удача. Каждый потребитель знает: многие пары «не доживают» даже до конца сезона.

Несмотря на богатый выбор, который предлагают рынки и магазины, качество, надежность и долговечность обуви оставляют желать лучшего.
Читать далее
|
Держи кишечник в чистоте |
«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник загрязнен - толку не будет никакого.
Известные рекомендации по очистке организма от шлаков, солей и токсинов.
Утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом виде (1 столовая ложка на стакан воды). Цель этой процедуры заключается в освобождении кишечника и измельчении токсинов. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 л и более. Такая процедура приводит к обезвоживанию организма, поэтому затем необходимо восстановить баланс. Приготовьте 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленного для лучшего поглощения организмом 2 л воды. Цитрусовая смесь готовится из 4 больших плодов грейпфрута 2 больших лимонов и апельсинов. Начните пить этот сок через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжайте принимать через каждые полчаса, пока смесь не кончится. Рекомендуется в течение дня ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, поешьте немного цитрусовых. Перед сном сделайте клизму при помощи 2 л чуть теплой воды, в которую для удаления из кишечника каловых камней и "накипи" следует добавить сок 1 лимона. Такую процедуру детоксикации проводите 3 дня подряд. Результатом будет удаление очень большого количества жидкости токсичной лимфы
Еще один доступный метод очищения толстого кишечника рекомендован доктором Уокером. В 2 л кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или 4-5-процентного яблочного уксуса. Залейте все это в кружку Эсмарха и укрепите ее на высоте 1,5 м. Содержимое кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник в колено-локтевом положении. Дышите ртом, а живот максимально расслабьте. Процедуру желательно проводить вечером перед сном, после акта дефекации. В первую неделю — ежедневно, во вторую — через день, в третью — через 3 дня, а в пятую и далее — раз в неделю.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.
Отличная «метла» для кишечника - свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.
Рецепт:
Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа.
Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки.
Ешьте яблоки - яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием.
Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы, способствующей его очищению.
Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция - 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров.
Эффективно очищает от шлаков печень, кишечник и кровь такой состав:
цветки бессмертника
корни девясила,
листья крапивы двудомной,
кора крушины,
семя льна,
плоды шиповника,
трава зверобоя ,
трава тысячелистника
трава хвоща
трава череды
(все в равных частях в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настоять в термосе два часа), настоять 45 минут, процедить, довести объем до исходного. Пить по 1/3 ст. 2-4 раза в день до еды. Курс — от трех до шести месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).
1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны;
2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны;
3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны.
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период очистки обязательно соблюдать водный режим: пить воды по 2л в день.
Этот отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует все обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу Смешайте по 2 части плодов можжевельника, корня цикория, корня дягиля, травы полыни горькой и 3 части травы шалфея . Измельчите сырье и ссыпьте в одну стеклянную банку. 1 столовую ложку сбора отварите в стакане горячей воды в течение 15 минут. Принимайте по стакану утром натощак и далее в течение дня еще два раза по стакану за 1 -1,5часа до еды. Делайте так в течение 10-12 дней, если появится необходимость, повторяйте такое курсы периодически.
Покупаем одну бутылку неочищенного подсолнечного масла и бутылку водки (можно и самогона). Подбираем подходящую баночку, лучше из-под детского питания. Каждое утро по 1 ст. ложке масла и водки заливаем в баночку и трясем, пока масса не побелеет. Выпиваем ее за 30 минут до завтрака. Этого средства хватает на месяц. Уже через неделю почувствуете легкость в теле. Выходят из кишечника каловые затвердевшие массы, слизь и так далее
Шесть хорошо вымытых яиц со скорлупой и 300 г меда заливают в трехлитровой банке 1,5 л деревенского молока. Завязывают марлей в два слоя и ставят в теплое место на 14 дней. За это время скорлупа растворяется, и яйца остаются в тонкой пленке, через которую молочная сыворотка и мед проникают внутрь. От этого белок становится жидким, как вода, а желток густым. Яйца увеличиваются и всплывают, и это первый признак того, что смесь готова. Снимают и выбрасывают сливки, покрытые молочным грибком, откидывают содержимое банки в дуршлаг, застланный марлей. Жидкость просачивается, а творог и яйца остаются. Прокалывают их тупым концом толстой иглы, белок выливается, пленку с желтком выбрасывают. Хранят состав в холодильнике, перед употреблением взбалтывают. Пьют холодным по 50 мл раз в день натощак, пока не закончится смесь.
Как почистить кишечник, чтобы не нанести вреда здоровью? Клизмы и любые промывания кишечника используйте только при тяжелых запорах или перед медицинскими обследованиями. Иначе кишечник «разучится» работать самостоятельно и нарушится баланс микрофлоры. Чтобы избавиться от токсинов и предотвратить брожение, 1 раз в 2 месяца в течение недели принимайте по 1/2 ч. л. энтеросорбентов (или по 1 таблетке) утром и вечером. Запивайте их большим количеством воды. Можно также принимать глиняную болтушку-1 ч. л. белой или голубой глины (есть в аптеках) на стакан воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Пейте не менее 2 л жидкости в течение дня, так как обезвоживание приводит к застою каловых масс. После ужина 2-3 раза в неделю принимайте по 1/2 ч. л. порошка из ламинарии (морской капусты), запивая стаканом воды. И никакого специального очищения вам не потребуется!
Надо провести три диетических дня подряд — углеводный, белковый и жировой. Это позволит поочередно отдохнуть желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику. Итак, в первый, углеводный день, понадобятся продукты, богатые пектинами и клетчаткой, содержащимися в овощах, фруктах и крупах. Они способствуют очищению и нормализации работы кишечника, избавляют от запоров. Понадобится 1,5 кг овощей (томаты, баклажаны, огурцы, морковь, свекла, листовая зелень) или фруктов (апельсины, мандарины, яблоки). Есть их можно как сырыми, так и запеченными, распределив на шесть равных порций. Второй день — белковый. Белковые блюда улучшают обмен веществ и повышают активность ферментов, разрушающих жировые клетки. К тому же на переваривание белков требуется больше затрат энергии, а значит, больше калорий. Отварите без соли 400 г любой нежирной рыбы, разделите на шесть равных порций и съешьте за день через одинаковые промежутки времени с гарниром из свежей капусты. Людям с пониженной кислотностью можно заправить капусту любым фруктово-ягодным соком. Третий день — жировой. Срабатывает тот же механизм — активизация ферментов на сжигание жиров. За день съесть пять раз по 100 г сметаны. В перерывах выпить два раза кофе без сахара с 50 мл молока. Или заменить сметану пятью стаканами кефира (это больше подходит людям с пониженной кислотностью). Правильная «диетическая атака» на кишечник не только очистит его, но и позволит ежедневно терять от 0,5 до 1,5 кг веса. Польза двойная.
Ирина ЗУБЕНКО, врач
Настой морковной ботвы. 1 ст. л. промытой, обсушенной и измельченной морковной ботвы заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 1 месяц.
После двухнедельного перерыва можно повторить курс, смотрите по самочувствию. Морковная ботва хороша тем, что содержит селен, которого нам обычно не хватает, а от него зависит состояние иммунитета.
Утром натощак брать зубок чеснока среднего размера, медленно разжевать и так же медленно запить сывороткой, на ночь очень хорошо пить простоквашу с медом. Для приготовления сыворотки надо свежие коровье молоко поставить в теплое место. Молоко закиснет, сверху — простокваша, внизу сыворотка. Нагреть простоквашу до 70-80 градусов, получится творог и творожная сыворотка. Налить сыворотку в полуторалитровую бутылку, всыпать 3 ч.л. сахара и поставить в прохладное место.
|
Телесная карта страхов |

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память - ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…
Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» - наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а - эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.
|
Без заголовка |
|
Книга "Точечная роспись" от Анастасии Добрусиной |
Все о том, какие материалы вам потребуются, как ими пользоваться,
на чем создавать роспись и как сделать рисунок наиболее выигрышным,
Вы сможете узнать из этой книги.
|
Уроки Фотошопа. Самая быстрая диета - Фотошоп |
|
Без заголовка |
40-летняя азиатка вполне может выглядеть на 20: каким образом?
Выполняйте эти 4 упражнения анти-эйдж, и забудьте про салонные процедуры по лицевому лифтингу
1. Выравнивание кожи лба
Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение
Способ выполнения:
|
Без заголовка |
Осторожно, не надорвите живот!

То, что неунывающие евреи, скорее всего, останутся на земле даже после Армагеддона, не надо доказывать никому.
Однако, можно уверенно заявить: чувства юмора у этой нации нет. Не спешите возражать. Это не означает, что евреи не умеют шутить и смеяться. Просто создается такое впечатление, что то, что мы вырабатываем и тренируем годами, они впитывают с молоком матери.
|
Живописец Станислав Сугинтас |
|
Marci McDonald. |

Живопись иногда может принимать очень оригинальные, иногда даже странные формы. Было бы очень скучно, если бы все художники писали в стиле Рафаэля или Караваджо и эго художников заставляет двигаться их в разных направлениях и искать иные пути развития своей техники, идей, эмоций на холстах.
Художница Марси МакДональд нашла свой стиль в причудливых кривых и окружностях, которые выглядят очень интересно и нежно. Марси называет свои работы искусством изображения чувственной любви. Плавные формы, нежные оттенки очень подходят к описанию любви на земле.


|
Профессор Сергей Бубновский рассказал о методе лечения боли в спине |
Практически каждый цивилизованный житель знает, что такое боль в спине или в шее. Возникает она по вине той же цивилизации, так как мы больше времени сидим и мало двигаемся. А иногда совершаем трудовой подвиг и отправляемся на дачу, где стоим сутками вниз головой над грядками. И, как итог, потом возникает боль в спине и шее.
|