30

Женские силуэты может пригодиться для скрапа...

 

Трансформер пальто - куртка

Ой, нашла один вещь - просто срочно хочу себе это сделать!

В общем-то и шить там совсем нечего...

Крой. Прямоугольник зелёного цвета 130х20 см - воротник, переходящий в полочки.
Прямоугольник розового цвета 130х50 см - спинка.
Серым цветом обозначены рукава. Они представляют собой прямоугольник 155х40 см.
Рукав к низу можно заузить до 28 см. Если рукав нужен прямой и свободный, то сделайте меньшее заужение.
На чертеже показан принцип раскроя. Размеры приведены для 44 размера. Если ваш размер сильно отличается в большую сторону, в чертёж потребуется вносить изменения, увеличивая ширину прямоугольника серого цвета.                  

Читать далее...

Куб-рамка

Куб-рамка

Альбом звезда

Альбом звезда MK

МАСТЕР-КЛАСС "Изготовление переплета для альбома из бусин."

МАСТЕР-КЛАСС "Изготовление переплета для альбома из бусин." Читать далее    http://scrapmania.moy.su/forum/6-627-1

Медовые маски/

Маски из меда для нормальной кожи лица Лимонная маска с медом для лица В столовую ложку меда добавим 5 или 10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанесем на очищенную кожу лица. Через 15 или 20 минут смоем маску прохладной водой.

Читать далее...

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ

 Смешайте кофейную гущу со сметаной или натуральным йогуртом и активно помассируйте этой смесью проблемные зоны.

Если есть время,оставьте скраб на коже на 10-15мин.затем примите душ.

МАСКА ДЛЯ ВЕК

Чтобы избавиться от отеков под глазами,заверните кофейную гущу в марлю и положите получившуюся патчи на веки на 10-15мин.

 

 

 

 

 

 

 

МАСКА ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ ЛИЦА

Разотрите желток,по1ст.лож.меда и любого растительного масла до получения однородной массы.

Нанесите смесь ватным тампоном на лицо и шею.

Когда она подсохнет,нанесите второй слой,затем третий.

Через 10-15мин.смойте теплой водой.

Такая маска отлично подойдет и для рук:делайте ее регулярно,кожа станет мягкой и нежной.

МАСКА-СКРАБ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОР

Перемелите в кофемолке равное количество.риса и овсяных хлопьев,разведите теплой водой и нанесите толстым слоем на лицо.

Когда маска начнет чуть подсыхать,влажными руками помассируйте кожу в течении минуты. 

Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

шАЛь "ЦВЕТОК"

приветствуем всех желающих!
вязание-онлайн на форуме все-сама.ру!!!
шАЛь "ЦВЕТОК"
http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=12721&page=11


наши воплощения!
описываем :
пряжу, номера крючков вилки...,и сам процесс
подборка шалей для вдохновения и выбора в разных оттенках, выбираем цвет !

Mk сшивания цветка с сеткой ot--mannuna Практикант


MK цветочек на вилке ot--tit-mouse Кудесник


мои мысли насчет соединения мотивов


MK цветочka ot-- Nastya Администратор
связанные крючком из столбиков с большим кол-вом накидов.Пряжа мягкая и пушистая, 40% мохер, крючок чуть больше №1,75."


MK цветочka ot-- Милка 76 Знаток
крючком и вилкой


МК цветка на картонках от ol-ga кудесник


сеточки


источник вдохновения
Ivory Flower Mohair Triangle Shawl
http://www.etsy.com/shop/trendyknitting

Магические способности свечи


1. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.

2. Как только возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.

3. Если линии наплывов идут наискосок и пересекаются, это значит, что человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.

4. Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два проклятия. Большее количество встречается крайне редко.

5. Если горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.

6. Имейте в виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с противоположной, значит, болезни ему «сделали».

7. Если «слеза» скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко прекращение оплывания.

ДАЛЕЕ...

Машинная строчка.MK.

Машинная строчка сейчас непременная часть декора наших страничек, открыток и других рукоделок, в сети видела много способов замены, если под рукой ну просто нет даже самой премитивной бабушкиной швейной машинки. Предлагалось и делать надрезы макетным ножом и рисовать фломастером ту же строчку. Вот и я задалась вопросом- как упростить себе эту задачу и сделать так, чтобы строчка смотрелась наиболее правдоподобно? и вот какой способ имитации машинной строчки нашла для себя я и хочу поделиться с вами!
Нам понадобиться: копир (продается в любом магазине рукоделия), линейка, штемпельная подушечка и обязательно мягкая подложка (я использовала кусок ленолиума).
Читать далее

Чудесные куколки - (выкройка)

 

Блог атора : http://abra-kadabra-bum.blogspot.com/search/label/%D0%9A%D1%83%D0%BA%D0%BB%D1%8B

Выкройки и описание

Сырный хлеб

 Сырный хлеб

Когда хоть раз попробуешь приготовить хлеб самостоятельно, начинаешь понимать, насколько это занятие увлекательно и сколько может быть разных вариантов в этом деле. Вот и я продолжаю свои хлебные эксперименты и делюсь результатами с вами. На этот раз я приготовила пшеничный хлеб, в который добавила сыр. Конечно, получилось очень вкусно, к тому же кедровые орешки оказались совсем нелишними.   Дрожжи сухие быстродействующие 5г Мука пшеничная 500г Сахар-песок 30г Соль морская ½ч.л. Растительное масло 5мл Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 120г Кедровые орешки (пиния) 30г     Смешиваем все сухие ингредиенты и выкладываем их горкой на столе. Делаем углубление в нашей горке и понемногу наливаем в него воду (около 300 мл), смешивая компоненты изнутри, чтобы не повредить стенки колодца.         Замешиваем тесто, которое месим до тех пор, пока оно не станет отлипать от рук и не будет гладким и однородным. Теперь его нужно положить в слегка смазанную маслом миску, неплотно накрыть пищевой пленкой и поставить в теплое место на 1 час.               За это время тесто должно увеличиться в объеме примерно в 2 раза. Тогда его нужно обмять, чтобы вышел углекислый газ, и оставить до повторного подъема.                 Тем временем трем сыр на крупной терке.               Когда тесто подойдет второй раз, делаем из него что-то вроде лепешки, равномерно посыпаем сыром и скатываем в рулет.             Придаем рулету форму батона, делаем неглубокие надрезы на поверхности, посыпаем сыром и кедровыми орешками. Орешки лучше слегка вдавливать в тесто, чтобы они не осыпались. Или можно предварительно смазать батон яйцом.                 Выпекаем хлеб в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки (это займет 30-40 минут). После выпечки даем хлебу немного отдохнуть, и он готов!

бутерброды "Новогодняя ярмарка"

Эти простые в изготовлении бутерброды подарят вам многоцветие вкуса и яркие впечатления, как новогодняя ярмарка.

делаем бутерброды

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

 смешайте по 1/2ст.лож.оливкового масла и мелкой морской соли

добавьте 2ст.лож.сухого зеленного чая.

Используйте этот скраб в душе.

САХАРНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

100гр.глицеринового мыла натрите на крупной терке,

добавьте 70гр.нерафинированного масла какао. 

Растопите смесь на водной бане и всыпьте 300гр.мелкого белого или коричневого сахара.

Утрамбуйте в форму и поставьте в холодильник для застывания.Затем порежьте на небольшие кусочки.

полученный скраб приятно пахнет шоколадом.

СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА"СЛИВОЧНЫЙ"

Смешайте 2ст.лож.манной крупы и 2ст.лож.сухих сливок.

Насыпьте смесь в баночку.

Для того чтобы использовать этот скраб,возьмите немного порошка на ладонь,разбавьте молочком для лица и втирайте круговыми движениями кончиков пальцев,двигаясь вдоль массажных линий.

Закончив процедуру,умойтесь теплой водой.

Скраб восстанавливает кровообращение в коже,поэтому эффект от его применения виден сразу.цвет лица становится здоровым.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте 2ст.лож.манной крупы,

ст.лож.апельсиновой пудры(для этого сухие апельсиновые корочки нужно размолоть в кофемолке) 

ст.лож.овсянной или ячменной муки.

Перед применением скраб также разбавляется молчком для лица и растирается кончиками пальцев.

Апельсиновый аромат бодрит и тонизирует.

СКРАБ-МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте ст.лож.рисовой муки,

ст.лож.косметической глины,купленной в аптеке,

несколько капель оливкового масла.

Разбавьте небольшим количеством воды и нанесите маску на лицо кончиками пальцев по массажным линиям.

Скраб-маска хорошо подходит для проблемной кожи-слегка подсушивает ее.

Оставьте маску на 15мин.затем смойте теплой водой.По окончании процедуры нанесите на лицо увлажняющий крем.

 

КОКТЕЙЛИ ПЕЙ И ХУДЕЙ!!

ПЕРСИК И КИВИ(для одной порции)

2киви,

1 персик,

100мл.холодного зеленого чая с лимоном.

С киви и персика сними кожуру(у персика вынь косточку).Разрежь фрукты пополам,положи в блендер и вбей до пюреобразной массы.Затем залей получившийся микс зеленым чаем и еще раз взбей.Напиток готов.При желании можно добавить в коктейль лед.Напиток из киви и персика тонизирует и помогает избавиться от чувства голода. 

КЕФИР И ПШЕНИЦА

200мл.кефира 1%

3чай.лож. проросших зерен пшеницы,

4 веточки мяты,

кокосовая крошка для украшения.

Проросшие зерна залей кефиром и дай постоять смеси 1час.Затем вылей кефир с пшеницей в блендер,положи туда же мяту,все как следует взбей.Края стакана для коктейля смочи водой и опусти в кокосовую стружку.Налей коктейль в стакан и укрась его листиком мяты.Напиток поможет нормализовать работу кишечника.

 

 

 

 

 

 

 

 

АРБУЗ И КЛУБНИКА

150гр.клубники,

100гр.мякоти арбуза,

корень имбиря,

50мл.минеральной воды с газом.

Клубнику промой,очисть.Мякоть арбуза нарежь кусочками.Корень имберя(1см)очисть,натри на терке.Все положи в блендер и взбей.В готовой коктейль добавь минеральной воды.Арбузно-клубничный коктейль улучшает обмен веществ в организме.

 

 

 

 

 

 

 

АНАНАС И ПАПАЙЯ

1ст.лож.кокосовой стружки,

50гр.свежей мякоти папайи,

50гр.мякоти ананаса,

1чай.лож.лимонного сока,

50мл.минеральной воды,

листики мяты.

Лимонный сок,кокосовую стружку,мякоть ананаса папайи поместить в блендер,все взбей.Добавь минеральной воды и еще раз взбей.Коктейль налей в бокал,укрась листиком мяты.Коктейль улучшает обмен веществ в организме и способствует сжиганию жира.

 

 

КОКТЕЙЛИ НУЖНО ПИТЬ ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ,ОБЕДОМ,УЖИНОМ И В КАЧЕСТВЕ ЖИДКОГО ПЕРЕКУСА В 17ЧАСОВ.

ПОМИМО 4 КОКТЕЙЛЕЙ,ЗА ДЕНЬ НУЖНО СЪЕСТЬ 50-100ГР.СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНИ,150ГР.ПОСТНОЙ ГОВЯДИНЫ(ИЛИ ПРИГОТОВЛЕННУЮ НА ПАРУ КУРИНУЮ ГРУДКУ)100ГР.ОТВАРНОГО РИСА БЕЗ СОЛИ ИЛИ ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ,ЯБЛОКО(МОЖНО ЗАПЕЧЕННОЕ)И МОРКОВКУ.КРОМЕ ТОГО,ЗА ДЕНЬ НУЖНО ВЫПИТЬ НЕ МЕНЕЕ 5 СТАКАНОВ МИНЕРАЛКИ.

ПРИДЕРЖИВАЯСЬ ДИЕТЫ НЕ БОЛЕЕ 7 ДНЕЙ.ПОВТОРИТЬ КУРС МОЖНО ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ.

 

KOLIE

Читать далее...

Бананы – источник энергии

В далеком 327 году до нашей эры Александр Македонский в знак принятия новой веры съел в Индии банан. Этот важный для истории факт говорит о том, что бананы известны издавна. Родом они из Африки, где возделывались за две тысячи лет до нашей эры. Затем они перебрались в Южную Индию. Буддийские монахи писали о них еще в 6 веке до нашей эры. Четыреста лет спустя появились первые банановые плантации в Китае. Поскольку бананы легко пересаживать, и приживается даже сухой стебель, очень скоро они стали расти везде. Даже в Америке, куда их завез священник Томас де Берланка.

А знаете ли вы, что банан – это трава? Она искусно маскируется под пальму, но это крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 м в высоту и 40 см в диаметре. На одном таком стебельке висит, как правило, по 300 плодов общим весом 500 кг. Вот такая вот травка:)

Если вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма – нет лучшего перекуса, чем банан. Банан содержит три натуральных сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), что дает немедленный существенный поддерживающий заряд энергии, достаточный для 1,5-часовой энергичной работы.  5-6 бананов могут заменить полноценный обед. Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий, чем в сырых.

В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия. Мякоть банана содержит 16% сахара. Витаминов в них немного, но микроэлементами, особенно калием, они богаты. Так что, если у вас сердечко пошаливает, гипертония или раздражительность присутствуют, ешьте бананы, вам они особенно необходимы.

Увы, больным сахарным диабетом есть бананы нельзя – слишком много в них сахарозы и слишком мало фруктозы и глюкозы.

«Бананы – единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции», - подчеркивал известный педиатр Бенджамин Спок. Это тоже можно использовать себе на пользу.

Богатые на железо бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии. Благодаря наличию фибры банан может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.

ВСЕ О БАНАНАХ, Использование банановой настойки, Банановый квас, повышающий иммунитет, Банановая маска для лица + очень много блюд с бананами - оладьи, коктейли, пироги, десерты, салаты

Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Коробочки

Как сделать (в картинках)

Удлиненный пуловер с круглой кокеткой

Читать далее...