Мое деревце. Делюсь отростком) -

http://treeofmoney.ru/pour.php?id=212802

Nazareth — шотландская рок-группа, созданная в 1968 году музыкантами группы The Shadettes в городе Данфермлин. В оригинальный состав вошли: вокалист Дэн Маккаферти, гитарист Мэнни Чарлтон, басист и гитарист Пит Эгнью и барабанщик Дэррил Свит.    Далее - http://ru.wikipedia.org/wiki/Nazareth

Пышный омлет с сырной корочкой и томатами — отличное блюдо, чтобы «заморить червячка», пока родителей нет дома. Мастер-класс Георгия Чуприна, 10 лет

Источник 14 натуральных "анаболиков"

Вы знаете, что добавки благоприятно влияют на организм, но только когда вы не сидите на диете. В принципе добавки действуют следующим образом – они заменяют вашу диету. Продукты, которыми вы питаетесь, также могут рассматриваться как добавки. Практически большинство профессиональных культуристов воспринимают пищу как питательную добавку. Они едят продукты, не потому что они приятны на вкус, а потому что они способствуют лучшему обмену веществ в организме. Предлагаем рассмотреть несколько продуктов, с точки зрения их естественных анаболических качеств. Добавьте их к своим основным продуктам, которыми вы питаетесь, чтобы все возможные полезные качества пищи вами усваивались. Большинство из этих продуктов не обеспечат вас большим набором питательных веществ, чем пищевая добавка, но их преимущество в том, что они естественны по своей природе и в рамках составляющих их веществ они обладают большей биологической ценностью. Советуем вам добавить эти 14 продуктов питания к вашему меню и стандартному набору пищевых добавок.

Сельдь.

Если только вы не выходец из Скандинавии, то, скорее всего, вы до этого никогда не включали в свое меню культуриста самый полезный для вас продукт, селедку. Независимо от того, как сельдь приготовлена (копченая, маринованная или соленая), она содержит в себе больше креатина, чем какой-либо иной продукт на планете. Креатин является одним из самых важных питательных веществ для культуриста, потому что он способствует увеличению мышц в объеме и, в конечном счете, делает вас сильнее. Более того, креатин помогает доставлять питательные вещества в мускулы, что ускоряет процесс их восстановления и роста.

Если вовремя не избавиться от чрезмерной потливости ног, то это может привести к гнойному воспалению потовых желез. Такое явление называется гидраденит. Избавиться от потливости ног можно, если использовать пасту Теймурова, которую можно купить в аптеке без рецепта. Тщательно вымойте ноги, насухо протрите и смажьте пастой. Двух раз достаточно, чтобы ноги были «без проблем» в течение 1-2-х месяцев и даже дольше. Для того, чтобы избавиться от потливости ног, каждое утро обильно посыпайте ноги порошком борной кислоты, особенно подошвы и между пальцами. Вечером порошок с ног смывайте прохладной водой. Зачастую дурной запах ног исчезает после двухнедельного лечения. Чтобы избавиться от потливости ног, на 10 мин. опускайте их в ванночку с кристалликами марганцовки. Если вы хотите избавиться от потливости ног, то мойте каждый день ноги холодной водой.