Средства для снижения уровня сахара в крови

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.
Простые и доступные способы снижения сахара в крови:

Читать далее...

Шоколадный кекс к чаю

Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- сахар - 1 ст.
- кефир - 1 ст.
- сода - 0,5 ч.л.
- мука - 1,5 ст.
- какао - 2 ст.л.

Приготовление:
Все смешать, вылить в форму, выпекать минут 20 при 180 град. Готовность проверить зубочисткой.
Можно полить шоколадной глазурью. Приятного всем аппетита!


angel devid

Тыква запеченая с лимоном



Тыква для многих из нас является главным символом осени. Наверное, в первую очередь, из-за своего цвета, такого же яркого, как все вокруг в это время года. Тыква — превосходный источник витаминов и микроэлементов, что весьма важно для нас накануне долгой зимы. Тыквенные сок и мякоть обладают желчегонными свойствами. В общем, рекомендуется использовать блюда из тыквы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кладезь витаминов и биологически активных веществ, которые используется не только при лечении болезней ЖКТ и даже аллергии, но и как заживляющее средство.
Понятно, что содержание жира в тыкве столь мизерно, что не стоит внимания. Не много в ней белка (около 1%) и углеводов (порядка 4 г). Другими словами, это прекрасный диетический помощник — желудок заполняет, но при этом практически ничего туда не привносит, способствует сжиганию жиров и, как любой овощ, содержащий клетчатку, налаживает работу кишечника.
Предлагаю очень простой вариант приготовления тыквы.

Тыквенный сок на зиму - рецепт консервации с апельсином

Тыквенное печенье

Тыквенное печенье


Ингредиенты:
Тыква - 250 г
Яйцо - 1 шт.
Масло сливочное - 200 г
Сахар - 200 г
Корица - 1 ч. л.
Мускатный орех - 0,5 ч. л
сода - 0,5 ч. л.
Мука - примерно 300 г

Рецепт приготовления:

Тыкву сварить в чуть подсоленной воде минут 15-20. Слить воду и размять. Взбить масло с сахаром, добавить яйцо, специи. Добавить тыкву и перемешать. Добавить муку. Тесто раскатать, вырезать печенье, выложить на противень. Поставить тыквенное печенье в заранее разогретую до 200 градусов духовку минут на 20-25.

Тыквенное печенье получается очень мягким.

Приятного всем аппетита!

angel devid

Мультфильм "Маша и Медведь" _новые серии 30, 31, 32, 33, 34, 35

Давненько мы новые мультики не смотрели. А вы?

Сегодня посмотрим мультфильм "Маша и Медведь". 6 новых серий  

СМОТРЕТЬ МУЛЬТИКИ

Вязаные спицами гольфы. Подборка.

Как связать гольфы спицами  Описание из журнала "Сабрина. Специальный выпуск"  № 10 2013 г. Гольфы в национальном стиле связаны спицами № 2,5 и крючком ... Читать далее	Гольфы спицами схемы  Модель взята из журнала VK/Весна 20012 г. Гольфы с рельефным узором связаны спицами №3,25 из пряжи (100% шерсть, 50 г/140 м). Длина стопы ... Читать далее
Связать гольфы  Модель из книги J Ferrejra "Вяжем: свитера, кардиганы, платья, топы, аксессуары". Чулки "Адель" связаны спицами №2,75 из 200 г пряжи ... Читать далее	Вязаные чулки  Модель из журнала "Felice" №5/2009 г. Чулки связаны спицами №3,5 из 200 г пряжи Рор-3 (100% шнрсть, 50 г/150 м). Вязаные чулки спицами схема ... Читать далее
Вязаные гольфы  Гольфы с рельефным узором косы связаны спицами №3 и 3.5. Вязаные гольфы схема ... Читать далее	Гольфы спицами  Гольфы связанные спицами с орнаментом олени. Гольфы спицами схема ... Читать далее

 

Творожно-тыквенная запеканка

Творожно-тыквенная запеканка

Творожно-тыквенная запеканка является не только вкусным диетическим блюдом, но и очень полезным лакомством. Ее с удовольствием едят дети. Для приготовления запеканки из тыквы и творога понадобятся следующие ингредиенты:

400 г оранжевой тыквы, 400 г творога, 2 яйца, 3 столовые ложки манки, ванилин, 100 г сахара, гашеная сода на кончике ножа, изюм и корица по желанию. В запеканку можно добавить корицу и изюм - будет изумительно вкусно и пикантно! Пряность корица придаст блюду изысканный оттенок и волшебный аромат. А изюм добавит вкусовые ощущения и станет отличным дополнением. Если же корицы и изюма не имеется, то запеканка без этих ингредиентов все равно получится нежной, сытной и вкусной!

Смешайте все приготовленные ингредиенты: творог, сахар, яйца, соду, ванилин и манку. Затем добавьте тертую крупно тыкву, выложите в специальную форму и поставьте запекаться в разогретую духовку на умеренный, а затем небольшой огонь (вы должны регулировать огонь, то есть температурный режим сами, ведь любая духовка капризна и требует тщательного присмотра). Румяная запеканочка получится приблизительно через 40 минут. Приятного аппетита!

---

  Эта эффективная программа автомойки поможет не только организовать бизнес, но и проконтролирует процесс работы автомойки во избежание воровства и махинаций. Воспользуйтесь системой контроля, и ваш бизнес станет прибыльным и качественным!

50 фотографий животных, которые вы просто обязаны увидеть.

1. Воссоединение хозяина и собаки после разлуки…



2. Сурикат и собака – лучшие друзья. Вы разве не знали?

Читать далее...

Запеканка из кабачка.

Эта запеканка из кабачка получается очень вкусной, нежной и ароматной. Казалось бы очень простое блюдо, но очень вкусное. Отличный вариант для семейного ужина. Знакомьтесь с рецептом.

 

Читать далее...

Я ветром лягу на твои ресницы

Я ветром лягу на твои ресницы.
Касаясь поцелуем на бегу.
Я Бога попрошу тебе присниться.
И эту встречу в сердце сберегу.

Я солнцем лягу на твою дорогу.
Мерцая светлым лучиком в пути.
Как ангел отгоню твою тревогу.
Ты только за любовь мою прости.

Весною, я подснежником не смелым.
Поведаю все зимние мечты.
О том, как в холода душа хотела.
Что бы обнял ее покрепче ты.

Осенним днем под рыжею вуалью,
Напомнят обо мне пусть журавли.
А я спою тебе своею далью.
Печальную сонату о любви.



Людмила Сафарова

Volody24 gl

Я научилась просто, мудро жить...

Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу, И долго перед вечером бродить, Чтоб утомить ненужную тревогу.   Когда шуршат в овраге лопухи И никнет гроздь рябины желто-красной, Слагаю я веселые стихи О жизни тленной, тленной и прекрасной.   Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь Пушистый кот, мурлыкает умильней, И яркий загорается огонь На башенке озёрной лесопильни.   Лишь изредка прорезывает тишь Крик аиста, слетевшего на крышу. И если в дверь мою ты постучишь, Мне кажется, я даже не услышу. Анна Ахматова. 1912 год. Оля-душка

 

25 базовых вещей для женского гардероба

25 базовых вещей для женского гардероба

1. Плащ-тренч цвета хаки
2. Часы мужского типа — золотые или стальные
3. Платье-футляр черного или серого цвета
4. Очки — форма авиатор идет всем
5. Белая блузка, напоминающая мужскую рубашку
6. Юбка-карандаш
7. Шпильки телесного или черного цвета
8. Футболка с рукавами
9. Майка-алкоголичка на лямках
10. Тельняшка
11. Темно-синие джинсы, практически черного цвета
12. Классическое кашемировое пальто. Двубортное или однобортное. Желательно бежевого цвета
13. Кардиган или джемпер черного, бежевого или серого цвета
14. Брючный костюм желательно черного цвета, чтобы вечером он заменил смокинг, а днем носился на работу
15. Вечернее платье или коктейльное

16. Босоножки
17. Балетки – бежевого или черного цвета
18. Кеды или мокасины бежевого цвета — для длинных прогулок или походов по магазинам
19. Сумки — минимум 3 штуки. Первая из них маленькая сумочка-клатч на тонком ремешке. Лучше из матовой кожи, потому что на лаковой остаются следы от пальцев
20. Вторая — среднего размера (с книгу) на цепочке или ремне
21. Третья — достаточно большая сумка у которой есть 2 ручки
22. Классический шелковый платок-каре 70х70 какого-то яркого цвета. Цвет зависит от цвета волос, глаз и кожи
23. Пашнина которая служит как шарф
24. Жемчуг, жемчужно колье. Причем жемчуг может быть фальшивым, главное, чтобы он был хорошего качества и без дешевых металлических включений
25. Пояс для платья или рубашки

SelenArt

Закуска из свеклы и селёдки в лаваше.

Очень красивая и вкусная закуска из свеклы и селёдки в лаваше. Получаются очень красивые розы. Она сможет украсить любой праздничный стол.

 

Читать далее...

Делаем каффы. Много МК

Каффы сейчас очень популярны. Нашла сайт, где показано, как сделать каффы от самых простых до сложных. Кликайте на картинку.

МК кафф "Розочка"

Приветствую всех! Сегодня мы с вами сделаем вот такой милый-нежный-романтичный каффик с розочкой.

Каффы такого рода очень подойдут девушкам (и девочкам!) в качестве повседневного украшения.

Читать далее...

МК Каффы из проволоки.

Автор: Титова Анна
Волшебные украшения от LadyAnna для Волшебных Леди

1..


2.Готовим инструменты и материалы.
Круглогубцы, кусачки, утконосы, силикон для выпрямления, проволока, бусинки


3.Начинаем накручивать на конце проволоки петельку.


4.


5.В обратную сторону закрутим полуторный виточек.


6.


7.


8.Начинаем закручивать третью двойную спиральку.


9.Вот так


10.И так.


11.Накладываем проволоку на самую толстую часть наших круглогубцев и начинаем формировать "гнезда" для бусинок.


12.


13.


14.Формируем дужки для ушек.
Одну.


15.Вторую.


16.Формируем второе "гнездышко" для бусинки.


17.


18.


19.Накручиваем двойную спиральку.


20.Вот так. (вверх ногами)


21.Накручиваем полуторную спиральку.


22.


23.Обрезаем кончик и формируем конечный завиточек.


24.Начинаем формировать оплётку. Закрепляем тонкую проволоку несколькими витками между спиралькой и "гнездышком".


25.Оплетаем место "двойного завитка" в гнездышке.


26.Вставляем бусинку в гнездо с лицевой стороны и протягиваем сквозь дырочку проволоку (Обратите внимание - здесь использованы бусинки-"Капельки", если Вы используете круглые бусины - лучше работать с бусинкой с лицевой стороны.


27.Закрепляем проволоку.


28.Начинаем обматывать второе "гнёздышко".


29.


30.Вновь вставляем бусинку с лицевой стороны.


31.Закрепляем, обрезаем проволоку.


32.Формируем "зажимы" каффа - закручиваем.


33.Результат.

Как сделать кафф эльфийские ушки - полная версия мк от Софьи Павловой.

Предлагаю вам потрясающий мастер класс по созданию каффа в форме эльфийских ушек. Его подготовила Софья Павлова. Ранее на сайте мы публиковали первую версию мк, где Софья показала, как сделать основу такого каффа. В полной версии мастер-класса вы увидите все этапы - начиная с основы, заканчивая наполнения ушек узором из проволоки и бусин. Наслаждайтесь!

Как сделать кафф - мастер-класс от Twiggi Light.

 

Как сделать кафф - мастер-класс от Twiggi Light

Представляю вашему вниманию прекрасный мастер-класс по созданию изящного каффа. Эта женственная модель подходит для не проколотых ушек, при этом украшая мочку, висок, а также подчеркивая линию шеи. Автор МК - русский мастер Twiggi Light.   1. Для создания невесомого изящного каффа нам понадобится: -проволока толщиной 1мм. У меня алюминиевая, но можно взять любую другую. Подойдет так же 0.8мм -круглогубцы и кусачки -бусины с отверстием не меньше, чем толщина Вашей проволоки, 5 штук. У меня это голубенькие рондели:)) -бусины-капельки -цепочки -соединительные колечки -пин (шарик на конце нам не понадобится, так что можно взять просто отрезок тонкой проволоки 0.4-0.6 мм -подвеска. В моем случае - ласточка     2. Я люблю работать от мотка. Поэтому сразу нанизываю 4 бусины на проволоку. Порядок произвольный:) 3. Начинаем закручивать конец проволоки в спираль. Старайтесь не сильно сжимать проволоку или наденьте на круглогубцы защитные колпачки (можно обмотать скотчем или тканевым пластырем), чтобы не поцарапать проволоку (особенно, если Вы еще не очень хорошо владеете инструментами) 4. Подгоняем к нашему завитку первую бусину. 5. Заворачиваем проволоку двумя колечками в виде восьмерки. Небольшой секрет: не пытайтесь завернуть проволоку круглогубцами. Лучше наоборот, проволоку обматывайте вокруг инструмента. Это убережет проволоку от царапин и так элементы будут получаться более мягкими и естественными:)   6. У нас готова та часть каффа, которая будет у виска. Заворачиваем проволоку по форме уха. Я всегда делаю это непосредственно на ухе, по мне так лучше всего:) 7. Кафф будет с подвесками, которые удобнее всего крепить к готовой основе. Для этого примерно на середине заготовки (можно чуть-чуть ниже, но не выше - подвески будут путаться и не очень красиво выглядеть) делаем виток в виде колечка. Разумеется, от этого наша "форма" деформируется, но это мы исправим чуть позже:) 8. В этом каффе 3 подвески. Соответственно, делаем три таких колечка. Не делайте их слишком большими, но и не мельчите, чтобы Вам было потом удобно с ними работать. Разумеется, в зависимости от того, сколько Вы хотите подвесок, количество колечек будет меняться, а может быть их и вовсе не будет. 9. Теперь снова заворачиваем нашу основу по ушку. Но теперь свободный конец проволоки нужно завернуть на мочку. Дальше работайте внимательно, чтобы не деформировать основу крепления.   10. Снимаем кафф с ушка и начинаем работать над украшением передней части. Сделайте завиток, который будет располагаться примерно на уровне середины мочки. Не старайтесь сделать его слишком близко к сгибу основы - будет неудобно носить. 11. Отправляем в работу еще одну бусинку. Снова делаем такую же восьмерочку, как и на виске. 12. Таким же образом закрепляем на проволоке остальные бусины. Их количество, размер, цвет и вид зависит только от Вашей фантазии!!!:) Но не переборщите, чтобы Вам было удобно носить кафф. В процессе всегда можно примерить и посмотреть, как это выглядит:) 13. Когда все бусинки закреплены, отрезаем проволоку, оставив сантиметра 3-4 на эстетичное завершение украшения.     14. Я делаю симметричный началу каффа круглый завиток, конец проволоки заворачиваю в спираль. Что подскажет Вам Ваша фантазия - для меня секрет:))) 15. Вот как кафф уже выглядит на ушке. Возможно, для кого-то это будет уже завершающий этап, но мы на этом не остановимся и займемся подвесками:) 16. Отрезаем три куска цепочки. Мне нравится, когда цепочки висят на разной высоте, поэтому я не старалась сделать все три отрезка одинаковыми. 17. На цепочке закрепляем с помощью колечка бусины-капельки. Если стандартные колечки не подходят Вам по размеру или толщине, Вам на помощь всегда придет тонкая проволока:)   18. На одной из цепочек я хочу сделать другую подвеску. У нас осталась одна бусина рондель, которую я вешаю на пин и с помощью колечка присоединяю к ней ласточку. Так же при помощи колечка креплю эту конструкцию к цепочке. 19. Расположим цепочки так, как они будут висеть у нас на каффе. 20. Самую короткую прикрепляем с помощью колечка к самому верхнему кольцу на основе каффа. 21. Точно так же крепим остальные цепочки от самой короткой к самой длинной. Кафф готов!:)

 

Как сделать кафф в форме стрекозы своими руками.МК.

 

	Для работы вам понадобятся: Толстая проволока (1-1,2 мм) - 43 см Тонкая проволока (0,3-0,6 мм) - 60 см 3 бусины: для головы и туловища Круглогубцы Ручка или карандаш с круглой основой
	Начните с вершины первого крыла и сформируйте 2 крылышка для одной стороны. Используйте круглогубцы и пальцы для создания формы, как на фото.
	Если вы работаете с проволокой без покрытия при помощи зажигалки накалите ее до красна, дайте остыть, и расплющите крылышки молотком (поверхность молотка должна быть ровной, без царапин). Это необязательный  пункт, используйте его, если хотите сделать более реалистичные плоские крылья, ка на фото.
	Загните конец проволоки на 45 градусов вверх.
	Оберните проволоку вокруг круглой основы (можно использовать ручку), сделав полукруг. Должен получиться изгиб около 1,2-1,5 см.
	Используя кончики круглогубцев, придайте полукругу форму U.
	У вас получится вот такая фигура.
	Используя круглую ручку, загните край проволоки по кругу в обратную сторону (также на 1,2-1,5 мм). У нас получилось одно "ушко" для крепления каффа.
	Теперь мы будет делать симметричное ему второе "ушко", вместе они создадут полукруг около 3 см. Для этого продолжаем гнуть проволоку на 1,2-1,5 мм в том же направлении, что и в предыдущем шаге.
	А теперь изгибаем проволоку в обратную сторону, заканчивая делать второе "ушко".
	Начинаем делать вторую пару крылышек. Они должны получиться максимально симметричными, так что не торопитесь - работайте с помощью круглогубцев очень аккуратно.
	В итоге должно получиться вот так. Если вы делали первую пару крылышек плоскими - повторите процедуру со второй парой.
	После чего изогните крылышки так, чтобы создать эффект полета.
	Приступаем к туловищу стрекозы - его мы будем изготавливать из оставшейся после создания крылышек толстой проволоки. Согните ее пополам, и в середине сделайте круг, используя стержень ручки.
	Получится головка стрекозы.
	Возьмите тонкую проволоку и плотно накрутите ее на середину "головы".
	Длинную часть проволоки опустите вниз.
	Кроткую часть проволоки обрежьте.
	Наденьте на тонкую проволоку три бусины.
	Сделайте виток вокруг одной из двух сторон толстой проволоки.
	Теперь сделайте виток вокруг другой стороны.
	Поднимите тонкую проволоку вверх и сделайте 2 мотка вокруг основания головы стрекозы.
	Начинаем прикручивать крылья. Проводим проволоку с одной стороны крылышек к другой, сделав петлю со второй стороны.
	Теперь ведем проволоку наискось к низу второй бусины.
	Делаем 1-2 витка у основания бусины вокруг туловища стрекозы.
	Проведите тонкую проволоку вниз и начните закручивать ее под третьей бусиной по схеме - один виток вокруг одной толстой проволоки - следующий виток вокруг другой.
	Сделав обмотку около 0,5-0,7 мм обрежьте кончик тонкой проволоки.
	Соединив 2-е толстых проволоки сделайте виток с помощью круглогубцев.
	Потом сделайте еще один виток в другую сторону.
	Обрежьте концы проволоки чтобы они были точно одной длины.
	Сделайте маленький виток с помощью концов круглогубцев.
	С помощью плоскогубцев сожмите концы украшения так, чтобы их слегка разделить. Автор мастер-класса использует плоскогубцы с нейлоновым покрытием - если у вас таких нет - оберните концы инструмента изолентой, чтобы не поцарапать проволоку.
	Итак, вот наша стрекоза!

Все мастер-классы с каффами на сайте http://earcuff.ru/blog/