




ÑÀËÀÒÛ Ê ØÀØËÛÊÓ -3 |
Ñàëàò èç îãóðöîâ â ñìåòàííîì ñîóñå

Èíãðåäèåíòû:
Îãóðöû — 6 Øòóê
Êðàñíûé ëóê — 1 Øòóêà
Ñîëü — - Ïî âêóñó
Ñìåòàíà — 4 Ñò. ëîæêè
Óêðîï ñâåæèé — 2 Ñò. ëîæêè
Ñàõàð — 1 ×àéíàÿ ëîæêà
Ñàõàð — 1 ×àéíàÿ ëîæêà
×åðíûé ïåðåö — - Ïî âêóñó
Áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ — - Ïî âêóñó
Êàê ïðèãîòîâèòü "Ñàëàò èç îãóðöîâ â ñìåòàííîì ñîóñå"
Îãóðöû ìîåì, ñðåçàåì ñ íèõ êîí÷èêè.
Íàðåçàåì îãóðöû êîëüöàìè.
Òîíêî íàðåçàåì êðàñíóþ ëóêîâèöó.
Êëàäåì îãóðöû è ëóê â ìèñêó, ïîñûïàåì èõ ñîëüþ è îñòàâëÿåì ìèíóò íà 10-15. Çà ýòî âðåìÿ îâîùè îòäàäóò íåìíîãî ñîêà, êîòîðûé íàì íå íóæåí - åãî íóæíî áóäåò ñëèòü.
Ñìåøèâàåì â ìàëåíüêîé ìèñî÷êå ñìåòàíó, ñàõàð, ïåðåö è ðóáëåííûé óêðîï.
Äîáàâëÿåì íåìíîæêî óêñóñà. Õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì, ïðîáóåì íà âêóñ, åñëè íàäî - âûðàâíèâàåì íà ñîëü-ñàõàð. Ñìåòàííûé ñîóñ ãîòîâ.
Ñ îâîùåé, êàê óæå áûëî ñêàçàíî âûøå, ñëèâàåì íåîáõîäèìóþ æèäêîñòü. Ñìåøèâàåì îâîùè ñ ïðèãîòîâëåííûì íàìè ñìåòàííûì ñîóñîì.
Äàåì ñàëàòó íåìíîãî ïîñòîÿòü - è åãî ìîæíî ïîäàâàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò ñ êóêóðóçîé, ñûðîì, ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:
Áàíêà êóêóðóçû — 1 Øòóêà
Ñûð ðàññîëüíûé — 150 Ãðàìì
Ïîìèäîðû ÷åððè — 15 Øòóê (èëè äðóãèå ïîìèäîðû)
Îãóðöû — 2 Øòóêè
Ñàëàò ëèñòîâîé — Ïî âêóñó
Ìàñëèíû — 15-20 Øòóê
Ñâåæàÿ çåëåíü — Ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé — Ïî âêóñó
Ñîëü — Ïî âêóñó
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 3-4 Ñò. ëîæåê
Óêñóñ âèííûé — 2 Ñò. ëîæêè
Êàê ïðèãîòîâèòü "Ñàëàò ñ êóêóðóçîé, ñûðîì, ïîìèäîðàìè"
Îòêðûòü áàíêó ñ êóêóðóçîé. Ñëèòü æèäêîñòü (ìîæíî îòêèíóòü çåðíà íà äóðøëàã).
Ñûð íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè.
Ïîìèäîðû, âûìûòü, îáñóøèòü è ðàçðåçàòü ïîïîëàì (åñëè ÷åððè) èëè íà íåñêîëüêî ÷àñòåé, åñëè ïîìèäîðû äðóãîãî ñîðòà, ñ áîëåå êðóïíûìè ïëîäàìè.
Îãóðöû íàðåçàòü ïðîèçâîëüíî.
Ìàñëèíû ìîæíî ïîëîæèòü öåëèêîì, åñëè îíè áåç êîñòî÷êè, èëè ðàçðåçàòü íà ïîëîâèíêè.
Çåëåíü âûìûòü, îáñóøèòü è èçìåëü÷èòü íîæîì.
Ñàëàòíûå ëèñòüÿ íàðâàòü ðóêàìè.
Âûëîæèòü âñå èíãðåäèåíòû â ñàëàòíèê.
Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, çàïðàâèòü óêñóñîì è ìàñëîì. Ïåðåìåøàòü è äàòü íàñòîÿòüñÿ ìèíóò 5-10. Âñ¸, ìîæíî ïîäàâàòü íà ñòîë!
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò èç îãóðöîâ è ïîìèäîðîâ

Èíãðåäèåíòû:
Ñàëàò ëèñòîâîé — 100 Ãðàìì
Ïîìèäîðû — 3 Øòóêè
Îãóðöû — 4-5 Øòóê
Óêðîï ñâåæèé — - Ïî âêóñó
×åñíîê — 2 Çóá÷èêà
Ñìåòàíà — 4 Ñò. ëîæêè
Ìàéîíåç — 3 Ñò. ëîæêè
Ñîëü, ïåðåö — - Ïî âêóñó
Êàê ïðèãîòîâèòü "Ñàëàò èç îãóðöîâ è ïîìèäîðîâ"

Ïîäãîòîâüòå èíãðåäèåíòû, ïðîìîéòå âñå îâîùè.
Íàøèíêóéòå ëèñòüÿ ñàëàòà â ãëóáîêóþ ñàëàòíèöó.
Îãóðöû íàðåæüòå òîíêèìè êîëå÷êàìè è äîáàâüòå â ñàëàò. Åñëè îãóðöû ñòàðûå, òî î÷èñòèòå èõ îò æåñòêîé êîæóðû. Ïîìèäîðû íàðåæüòå íà äîëüêè è äîáàâüòå â ñàëàò. Òåïåðü äîáàâüòå â ñàëàòíèöó ìåëêî íàðåçàííûé óêðîï.
Ïîñîëèòå ïî âêóñó è ïåðåìåøàéòå.
Çàïðàâèòü ñàëàò ìîæíî ÷åì óãîäíî - ñìåòàíîé, éîãóðòîì, îëèâêîâûì ìàñëîì, ìàéîíåçîì.
ß ïðåäïî÷èòàþ äåëàòü ñïåöèàëüíóþ ñàëàòíóþ çàïðàâêó. Äëÿ ýòîãî íóæíî ñìåøàòü ìàéîíåç, ñìåòàíó, ïðîïóùåííûé ÷åðåç ïðåññ ÷åñíîê, ñîëü è ïåðåö. Õîðîøî ïåðåìåøèâàåì - è çàïðàâêà ãîòîâà. Çàïðàâëÿåì ñàëàò. Ïåðåìåøèâàåì. Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è îãóðöîâ ãîòîâ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò ñ ìàðèíîâàííûìè ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:
Ïîìèäîðû — 5 Øòóê
Ìàñëî îëèâêîâîå — 2/3 Ñòàêàíà
Óêñóñ âèííûé — 1/4 Ñòàêàíà
Ëóê çåëåíûé — 100 Ãðàìì
Ïåòðóøêà — 100 Ãðàìì
×åñíîê — 3 Çóá÷èêà
Ñîëü — - Ïî âêóñó
Ïåðåö — - Ïî âêóñó
Áàçèëèê — - Ïî âêóñó
Ðåöåïò ñàëàòà ñ ìàðèíîâàííûìè ïîìèäîðàìè ñëåäóþùèé:
1. Èòàê, ïîìèäîðû ìîåì è íàðåçàåì, êàê âàì íðàâèòñÿ áîëüøå. Âûêëàäûâàåì â ìèñêó.
2. Òåïåðü âñþ çåëåíü õîðîøî ïðîìîåì, è ìåëåíüêî ïîðóáèì. ×åñíîê î÷èùàåì.
3. Äîñòàåì áëåíäåð, è ñêëàäûâàåì â ÷àøó ðóáëåííóþ çåëåíü, ÷åñíîê, ìàñëî, óêñóñ, à òàêæå ñîëü, ïåðåö è âàøè ëþáèìûå ñïåöèè, åñëè õîòèòå.
4. Òùàòåëüíî âñå âìåñòå èçìåëü÷àåì. Åñëè âêóñ âàñ íå óñòðîèò - ìîæåòå äîáàâèòü áîëüøå ñîëè, ïåðöà èëè çåëåíè.
5. Òåïåðü ïîëèâàåì ïîëó÷åííîé çàïðàâêîé íàøè ïîìèäîðû, è àêêóðàòíî ïåðåìåøàåì.
Ãîòîâî! Êîíå÷íî æå, ÷òîáû ïîìèäîðû äîñòàòî÷íî çàìàðèíîâàëèñü, ëó÷øå ñàëàò îòïðàâèòü â õîëîäèëüíèê íàñòîÿòüñÿ, íî è â ñâåæåïðèãîòîâëåííîì âèäå îí ïðîñòî íåâåðîÿòíî âêóñíûé! Òàê ÷òî ýòîò ïðîñòîé ðåöåïò ñàëàòà ñ ìàðèíîâàííûìè ïîìèäîðàìè âàì îáÿçàòåëüíî ïîíðàâèòñÿ
Ñàëàò èç äâóõ âèäîâ êàïóñòû è îãóðöîâ

Èíãðåäèåíòû:
Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ (êî÷àí) — 1 Øòóêà
Êàïóñòà êðàñíîêî÷àííàÿ (êî÷àí) — 1/2 Øòóêè
Îãóðåö äëèííûé — 1 Øòóêà
Ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà — 1 Øòóêà
Ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî — 4 Ñò. ëîæêè
Óêñóñ — 1,5 Ñò. ëîæêè
Ñîëü — 1,5 Ñò. ëîæêè
Êàê ïðèãîòîâèòü "Ñàëàò èç äâóõ âèäîâ êàïóñòû è îãóðöîâ"

Ðåöåïò - ïðîùå íå áûâàåò.
Èòàê, ìîåì êàïóñòó è îãóðåö.
Íàòèðàåì íà ñðåäíåé òåðêå êî÷àí áåëîé êàïóñòû. Íà òîé æå òåðêå íàòèðàåì ïîëîâèíó êî÷àíà êðàñíîé êàïóñòû. Òîíêî øèíêóåì îãóðåö (ó ìåíÿ äëÿ ýòîãî òîæå åñòü ñïåöèàëüíàÿ òåðêà).
Ìåëêî ðóáèì âûìûòûé çåëåíûé ëóê.
Âûêëàäûâàåì èçìåëü÷åííûå îâîùè â ñàëàòíèöó, çàïðàâëÿåì ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì, óêñóñîì è ñîëüþ.
Õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì. Ïîäàâàòü ëó÷øå ñðàçó æå, â ñâåæåì âèäå.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è ÷åñíîêà

Èíãðåäèåíòû:
Ïîìèäîðû — 6 Øòóê
Ñåëüäåðåé — 1 Øòóêà
×åñíîê — 3 Çóá÷èêà
Ìàñëî îëèâêîâîå — 1 Ñò. ëîæêà
Óêñóñ — 1 Ñò. ëîæêà
Ñîëü — - Ïî âêóñó
Ïåðåö — - Ïî âêóñó
Êàê ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è ÷åñíîêà:
1. Äëÿ íà÷àëà âñå îâîùè âûìîåì è î÷èñòèì.
2. Íàðåçàåì ïîìèäîðû è âåðõíþþ ÷àñòü ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ. Åñëè âû ïðèâûêëè ñíèìàòü øêóðêó ó ïîìèäîð, - îêàòèòå èõ ïðåäâàðèòåëüíî êèïÿòêîì, ýòî îáëåã÷èò âàì çàäà÷ó.
3. Òåïåðü íèæíþþ ÷àñòü ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ è ÷åñíîê îòäåëüíî ïðîïóñêàåì ÷åðåç ïðåññ, è äîáàâëÿåì â ñàëàò.
4. Çàéìåìñÿ çàïðàâêîé. Òóò âñå ïðîñòî - â îòäåëüíîé ìèñî÷êó ñìåøèâàåì ìàñëî, óêñóñ, ñîëü è ïåðåö, è, íå ïðåêðàùàÿ ïîìåøèâàòü, âëèâàåì çàïðàâêó â ñàëàò.
5. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàåì âñå âìåñòå, è ìîæíî ïîäàâàòü.
Ñàëàò ñ ïåðöåì è ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:
Ïîìèäîðû — 3 Øòóêè
Îãóðåö — 1 Øòóêà
Ïåðåö áîëãàðñêèé — 1 Øòóêà
Ëóêîâèöà (ôèîëåòîâàÿ) — 1 Øòóêà (Ìàëåíüêàÿ èëè ñðåäíÿÿ)
Ïåòðóøêà — - Ïî âêóñó
Ñîëü — - Ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé — - Ïî âêóñó
Ëèìîííûé ñîê — 2-3 Ñò. ëîæåê
Ìàñëî îëèâêîâîå — 2-3 Ñò. ëîæåê
1. Ïîìèäîðû, îãóðåö, ïåðåö áîëãàðñêèé è ïåòðóøêó ïðîìîéòå è ïðîñóøèòå íà êóõîííîì ïîëîòåíöå. Ó ïîìèäîðà âûðåæüòå ïëîäîíîæêè è íàðåæüòå äîëüêàìè. Îãóðåö (åñëè îí - ïîêóïíîé) î÷èñòèòå è íàðåæüòå êðóæî÷êàìè. Áîëãàðñêèé ïåðåö î÷èñòèòå îò êîñòî÷åê è íàðåæüòå ïîëóêîëüöàìè. Êñòàòè, äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà ñ ïåðöåì è ïîìèäîðàìè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ðàçíûå ñîðòà ïîìèäîðîâ - áóðûå, æåëòûå, êðàñíûå, ÷åððè è äð. Òàê ñàëàò áóäåò ëó÷øå âûãëÿäåòü, à âêóñîâàÿ ãàììà ñòàíåò áîëåå øèðîêîé.
2. Ëóêîâèöó î÷èñòèòå è íàðåæüòå ïîëóêîëüöàìè.  ñàëàòàõ ìíå áîëüøå íðàâèòñÿ ôèîëåòîâûé ëóê - îí íå òàêîé îñòðûé.
3. Ïåòðóøêó ìåëêî íàðóáèòå.
4. Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàéòå â îäíîé áîëüøîé ìèñêå. Ïðèïðàâüòå ïåðöåì è ñîëüþ, âûäàâèòå ñîê ëèìîíà è áðûçíèòå îëèâêîâîãî ìàñëà. Àêêóðàòíî ïåðåìåøàéòå è ïîïðîáóéòå. Äîáàâüòå, åñëè ÷åãî-òî, íà âàø âçãëÿä, íå õâàòàåò.
Ñàëàò ñ ïåðöåì è ïîìèäîðàìè ãîòîâ! Ïîäàâàéòå êî âòîðûì áëþäàì èëè ñ õëåáîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò ñ áðûíçîé è ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:
Áðûíçà — 100 Ãðàìì
Ïîìèäîðû — 2-3 Øòóêè
Îãóðöû — 2 Øòóêè
Ëóê ôèîëåòîâûé — 1 Øòóêà
Ìàñëèíû — 10-15 Øòóê
Îëèâêîâîå ìàñëî — 3-4 Ñò. ëîæåê
Ïåðåö ÷åðíûé ñâåæåìîëîòûé — - Ïî âêóñó
Îðåãàíî (äóøèöà) — - Ïî âêóñó
Áîëãàðñêèé ïåðåö — 1 Øòóêà (Íåîáÿçàòåëüíî)
Èòàê, êàê ïðèãîòîâèòü ñàëàò ñ áðûíçîé è ïîìèäîðàìè?
1. Ïîìèäîðû, áîëãàðñêèé ïåðåö (åñëè èñïîëüçóåòå) è îãóðöû ïðîìîéòå è ïðîñóøèòå. Åñëè îãóðöû ìàãàçèííûå, ñíèìèòå êîæèöó. Ïåðöû î÷èñòèòå îò ïëîäîíîæêè è êîñòî÷åê. Ó ïîìèäîðîâ âûðåæüòå ïëîäîíîæêè. Ïîðåæüòå ïîìèäîðû íà ÷åòûðå äîëüêè, îãóðöû - êðóïíûìè êðóæî÷êàìè, ïåðåö - êðóæî÷êàìè.
2. Ëóê î÷èñòèòå è íàðåæüòå êðóïíûìè êîëüöàìè.
3. Â áîëüøóþ òàðåëêó âûëîæèòå íàðåçàííûå ïîìèäîðû, îãóðöû, ëóê, ïåðåö. Ñâåðõó ïîëîæèòå ïîëîâèíêè èëè öåëûå ìàñëèíû è êóñîê áðûíçû. Ñûð ìîæíî ñðàçó ïîëîìàòü êóáèêàìè.
4. Îâîùè è ñûð ïîïåð÷èòå, ïðèïîðîøèòå îðåãàíî è ñáðûçíåòå îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ñàëàò ñ áðûíçîé è ïîìèäîðàìè ãîòîâ!
Îáîæàþ åñòü åãî ñî ñâåæåâûïå÷åííîé ÷àáàòòîé. Ïîäîéäåò ëþáîé ëþáèìûé âàìè áåëûé õëåá.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò ñ ãîð÷è÷íîé çàïðàâêîé è ïîìèäîðàìè ÷åððè

Èíãðåäèåíòû:
Ëèñòüÿ ñàëàòà — 200 Ãðàìì
Ïîìèäîðû ÷åððè — 10-15 Øòóê
Ïó÷îê çåëåíè — 1 Øòóêà
Ñëàäêèé ïåðåö — 1 Øòóêà
Îëèâêîâîå ìàñëî — 4 Ñò. ëîæêè
Ãîð÷èöà — 1 Ñò. ëîæêà
×åñíîê — 1 Çóá÷èê
Ëèìîí (èëè ëàéì) — 1/2 Øòóêè
Ðåöåïò ãîð÷è÷íîãî ñàëàòà:
1.  ìèñî÷êå ñìåøèâàåì îëèâêîâîå ìàñëî, ãîð÷èöó, âûäàâëåííûé ÷åñíîê è ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Ïåðåìåøèâàåì è îñòàâëÿåì â ñòîðîíêå.
2. Ôàñîëü âàðèì â êèïÿùåé âîäå îêîëî 5 ìèíóò. Çàòåì ôàñîëü äîñòàåì èç êèïÿùåé âîäû è ñðàçó æå îáäàåì ëåäÿíîé, ÷òîáû îâîù íå ïîòåðÿë ñâîé êðàñèâûé çåëåíûé öâåò.
3. Ïåðåö î÷èùàåì îò ñåìÿí è ñåðäöåâèíû, íàðåçàåì òîíêèìè êîëå÷êàìè. Ëóê - ïîëóêîëüöàìè. Ñìåøèâàåì â ñàëàòíèöå íàðóáëåííûå ëèñòüÿ ñàëàòà, ïåðåö è ëóê.
4. Âûêëàäûâàåì ðàçðåçàííûå íà ÷åòâåðòèíêè ïîìèäîðû ÷åððè. Äîáàâëÿåì â ñàëàò ìåëêî íàðóáëåííóþ ïåòðóøêó, ñîëü, ïåðåö è íàøó ãîð÷è÷íóþ çàïðàâêó. Àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàåì - è ñàëàò ãîòîâ! Ïðè æåëàíèè, ìîæíî ïîñûïàòü òåðòûì ïàðìåçàíîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò èç êàïóñòû è ðåäèñà

Èíãðåäèåíòû:
Ñâåæàÿ êàïóñòà — 400 Ãðàìì
Ðåäèñ — 300 Ãðàìì
Ïåòðóøêà çåëåíü — 30 Ãðàìì
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 2 Ñò. ëîæêè
Ñîëü — 2-3 Ùåïîòîê (ïî âêóñó)
Êàê ïðèãîòîâèòü "Ñàëàò èç êàïóñòû è ðåäèñà"
Ìåëêî øèíêóåì êàïóñòó. Íåìíîãî ïîñîëèì è ïîìíåì, ÷òîáû áûëà ÷óòü ïîìÿã÷å. Ðåäèñêó ìîåì è íàðåçàåì òîíêèìè êîëüöàìè èëè ïîëóêîëüöàìè - â çàâèñèìîñòè îò ðàçìåðà. Ïåòðóøêó ìîåì è ìåëêî íàðåçàåì. Ñìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ñàëàòà, ñîëèì è ïîëèâàåì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. èñòî÷íèê
| Ðóáðèêè: | ÐåöåïòûÐåöåïòû/Äåñåðò Ðåöåïòû/Âûïå÷êàÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |