-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в samdar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2014
Записей: 17046
Комментариев: 828
Написано: 18128





МУЖСКОЙ СТРИПТИЗ ИЛИ КАК ЗАСТАВИТЬ ЖЕНЩИНУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ.

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭстеРО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской стриптиз или Как заставить Женщину заниматься спортом.

Очень пятничный пост. Моментально поднимает настроение)).

Всем приятного просмотра и удачных выходных!

 



Рубрики:  Bидео
OT ЭстеРО - 18+


Понравилось: 1 пользователю

Красота!

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭстеРО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Частичное... 18+

Представляю вашему вниманию очередную тематическую подборку.В общем-то название поста говорящее...как и сами фотографии.

Всем приятного просмотра!

5355213_800xdsc_6679_7777 (600x600, 177Kb)

Читать далее...
Рубрики:  OT ЭстеРО - 18+

Манты с рыбой

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манты с рыбой

Понадобится: тесто – 2 стакана муки, 0,75 стакана воды, 0,75ч.л. соли, начинка – 400г филе рыбного, 4 зубчика чеснока, 2 луковицы, черный перец, специи, соль, красный перец молотый.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ

50 ВАРИАНТОВ КАК ПРИГОТОВИТЬ КРОЛИКА

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вариантов как приготовить кролика

Читать рецепты блюд из кролика
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

10 ПРЕКРАСНЕЙШИХ МЕСТ, В КОТОРЫХ СЛОЖНО УЗНАТЬ РОССИЮ!!!

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 прекраснейших мест, в которых сложно узнать Россию!!!

В России настолько много красивых мест, что порой довольно сложно поверить, что некоторые из них действительно находятся на нашей Родине. Вашему вниманию предлагается подборка из 10 подобных мест, которые обязательно нужно посетить.

10 прекраснейших мест, в которых сложно узнать Россию


Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЕ

запекаем в горшочках-проще простого

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

запекаем в горшочках-проще простого.были бы они...

Горшочки с мясом и картофелем

Наверняка на каждой кухне есть они – такие пузатенькие посудины с крышечками – горшочки. У кого-то простые, покрытые лаком или огнеупорной краской, у кого-то богато расписанные. Но суть их одна: это универсальная посуда для приготовления пищи. Чем же они хороши?

 Во-первых, тем, что они здорово облегчают процесс готовки. Технология сводится к минимуму: помыть,  почистить, порезать, сложить в горшочек, поставить в духовку.

 Во-вторых, большинство блюд объединяют в себе и первое, и второе.  

В-третьих, приготовленная в духовке пища куда полезнее той, что поспела на сковородке.

 В-четвертых, горшочек дает простор для полета фантазии, потому что в нем можно приготовить практически все.

 В-пятых, такой способ готовки поможет сэкономить время на мытье посуды: не нужно мыть миски и сковородки после предварительной стадии обработки продуктов, а так как блюдо можно подать в том же горшочке, в котором оно было приготовлено, то и тарелки тоже мыть не придется

.  В-шестых, толстые стенки горшочка прекрасно хранят тепло, так что если едоки припозднились, разогревать еду не придется, она и так будет очень теплой

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

ВОТ ЭТО ЗАКУСОЧКА!

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот это закусочка!

Предлагаю Вам обратить своё внимание на эту необыкновенно вкусную закуску из манго и крабового мяса.Такая закусочка  получается в виде рулета. Очень интересное вкусовое сочетание, но оно того стоит , чтобы приготовить его и попробовать. Сам процесс приготовления очень интересный и увлекательный. Смотрите и готовьте. 


закускa из манго и крабового мяса

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

Запеканка

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка
 


Предлагаю Вашему вниманию 2 вида запеканки . Обе очень нежные и вкусные.
Все кто ни пробовал, были приятно удивлены их вкусом))
Запеканка

Рецепт
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

Бораки - армянские пельмени

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения erlikon2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бораки - армянские пельмени

3810932_k106100 (700x525, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА .

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная куриная грудка .

Если Вы ищите вкусные рецепты, то Вы один из таких рецептов нашли. У нас ведь праздник на носу, а мужчинам ох как понравится это блюдо. Куриное филе с такими добавками получается очень вкусным и сочным. Никто не сможет устоять перед этим блюдом. Знакомьтесь с рецептом - сочная куриная грудка с помидорами и сыром в сметанном соусе.


Сочная куриная грудка

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

БЛИНЧИКИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинчики с сыром и ветчиной

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

КАК ПРИГОТОВИТЬ БЛИНЫ И НЕ ИСПАЧКАТЬ ГОРУ ПОСУДЫ?

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить блины и не испачкать гору посуды?

 

Скоро Масленница, надо напечь много блинов , но никто не любит мыть горы грязной посуды и кухонных принадлежностей, которые накапливаются в процессе приготовления.

Вот вам отличный совет - готовьте жидкое тесто в бутылке! Это быстро, просто и забавно.

Поместите в бутылку (1,5 л) компоненты для теста: 2 яйца, 10 полных столовых ложек муки высшего сорта, 3 столовые ложки сахара, ¹⁄₂ чайные ложки соли, 3 столовые ложки растительного масла, 600 мл молока.

Взболтайте и перемешайте.

Не бойтесь, комочков не будет, если тщательно взболтаете.

В дополнении можем сказать, что тесто можно поставить в холодильник и приготовить блины ещё и утром.Теперь смазывайте сковороду растительным маслом и пеките блины.

 

Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

ТЕФТЕЛЬКИ И ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПОДЛИВА

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтельки и очень вкусная подлива

Необходимые продукты:

300 гр. фарша

5 средних сырых картофелин

1 большая сырая морковка

1 яйцо

1 небольшая луковица

соль, перец по вкусу

И сам процесс:

1. Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить.

2. Уложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15 минут.

3. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные))

 

Рецепт  подливы :

сметана  

вода

чуточку горчицы

пол ложки томатного соуса

базилик

соль

перец

грибы

пропорции  составляйте сами по своему вкусу

Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

100 РЕЦЕПТОВ БЛИНОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масленица!!! 100 рецептов блинов на любой вкус!

Вот уже совсем скоро придет к нам в гости Масленица!  

Мы попросили нашего специалиста по блинам - Марию - манюша  помочь нам узнать всё об этом празднике и составить блинное меню на масленичную неделю. И как нам кажется вышло великолепно! (Обратите внимание - все названия блюд кликабельны)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

ЧЕРНОЕ И БЕЛОЕ. 18+

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭстеРО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черное и белое. 18+

Согласитесь или нет, но во всем разнообразии эротических фотграфий черно-белые это некая элита. Есть в них, какая-то особая магия, эстетика не понимаемая нами до конца, но со 100% вероятностью воспринимаемая. В очередной тематической подборке "черное и белое" предлагаю читателям в этом убедиться.

Предыдущие публикации серии "черное и белое в блоге :

Черное и белое(4). 18+

Черное и белое(3). 18+

Черное и белое(2). 18+

Черное и белое. 18+

Тьма и Свет...18+

Всем приятного просмотра!

5355213_96247 (700x700, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МИР ФОТО И "картины маслом"

Без заголовка

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн-кино

http://dixiflex.ru/ru/,
Рубрики:  Смотреть онлайн

ДЕСЕРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ – ПИРОЖНЫЕ “РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ”

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт без выпечки – пирожные “Райское наслаждение”

1364114984_desert-bez-vypechki-pirozhnye-rayskoe-naslazhdenie (450x450, 51Kb)
Ингредиенты


1. Печенье «Топленое молоко» - 200 гр
2. Вода - 100 мл
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

Готовим шашлык в банке

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим шашлык в банке

Наткнулась в интернете на этот рецепт, мне он показался интересным. Попробуем?

Шашлыки готовим в банке
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ВКУСНОГО ЯИЧНОГО ПАШТЕТА

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой рецепт очень вкусного ЯИЧНОГО ПАШТЕТА

Гениальный паштетик ! Очень вкусный,воздушный! Сразу и не поймешь, что из яиц. Многие думают,что из курицы!

Насколько этот паштет венгерский, не знаю, нашла его на грузинском кулинарном сайте под таким названием. Но судя по тому, что Венгрия является страной-лидером в мире по потреблению яиц, вполне может быть, что оттуда паштет и происходит. Точно могу сказать только то, что паштет очень вкусный. И готовится очень легко. А если кто не знает, из чего он сотворен, ни за что не догадается, что не мясной.

528304 (700x525, 71Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Приготовила,попробовала,обалдела!!!
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт
Рецепты/Выпечка

Откровенные фотографии с фигурного катания (24 фото)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откровенные фотографии с фигурного катания (24 фото)

Фигурное катание, наверное, один из самых пошлых видов спорта на зимней Олимпиаде в Сочи. Думаю, вы и сами это заметили, если хоть раз смотрели выступления фигуристов. Далее хочу показать вам самые откровенные фотографии спортсменов этого вида спорта.

Откровенные фотографии с фигурного катания (24 фото)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  МИР ФОТО И "картины маслом"

УЛЕЙ В БАНКАХ (РАЗНОЕ)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улей в банках

 


Улей...в банках?

Или как сделать улей своими руками
 

СѓР» (600x547, 265Kb)

Этот необычный способ разведения пчел, придумали американские пасечники. К слову сказать, данный способ довольно быстро прижился из-за своей простоты и экономичности.

Если вы являетесь владельцем небольшого дачного участка и давно уже мечтаете обзавестись уликами для пользы дела, советуем вам обратить внимание на следующую конструкцию.

Быть может, именно она вдохновит вас на дальнейшие свершения и станет отправной точкой для изобретения чего-то своего нового, рационального, необычного.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Интересно знать

Аудио-запись: Саксофон, флейта и дудук. - Душа абрикосового дерева.

Музыка

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:28 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку

Комментарии (1)Комментировать

Аудио-запись: ВЛАДИМИР КУЗЬМИН - СИБИРСКИЕ МОРОЗЫ

Музыка

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:28 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Тихо плачет душа

Музыка

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:26 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)Комментировать

Сочный блинный пирог

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный блинный пирог

Сочный блинный пирог

Блинный пирог - превосходная блинная закуска по-русски, приготавливается  он из блинчиков с разными начинками, например, с курицей, колбасой, копченым мясом, грибами, сыром...  Поскольку блины круглые, пирог тоже выйдет круглым, он не только оригинально выглядит, но и получается удивительно вкусным и ароматным. Существует множество рецептов приготовления пирогов из блинов.

Рецепт этого сочного блинного пирога:

Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

МОСКОВСКИЕ ПОНЧИКИ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Московские пончики



Приготовлено по рецепту из книги "Кулинария" 1955 г.изд.:
МОСКОВСКИЕ ПОНЧИКИ
Тесто приготовить опарным или безопарным способом, сформовать шарики, положить их швом вниз на противень, смазанный подсолнечным маслом, дать полную расстойку и жарить во фритюре. После жарки и отекания жира немедленно обсыпать сахарной пудрой, смешанной с корицей.
Для теста: мука 2000, сахар 300, маргарин столовый 140, меланж 160, соль 20, дрожжи 50, вода 1000; выход теста 3560; масло подсолнечное для разделки 25, жир для фритюра 450, сахар для обсыпки 440, корица молотая 4. Выход 100 шт. по 40 г.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ШКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ТОРТ.

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный школадно-кокосовый торт.

ашоколадный торт (492x369, 40Kb)

  • Анекдот из жизни...

    — Дорогая, вкусный торт!
    — В магазине купила.
    — А сама такой же испечешь?
    — Из чего? У нас ни муки, ни яиц, ни глютамата натрия, ни Е517, ни Е1452!. . .

    Так давайте приготовим торт без всяких Е...для своих родных и близких, для себя, любимой!!! 

Для коржей:
• 3 яйца
• 150 г сахара
• 100 г муки
• 50 г крахмала
• 3 ст.л. какао
• 1 пакетик разрыхлителя
• 3 ст.л. кокосовой стружки 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ В СЛИВОЧНО-СЫРНОМ СОУСЕ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные куриные грудки в сливочно-сырном соусе

акуриные грудки в... (580x415, 76Kb)

Доброе утро, друзья! yahooОтправляемся в магазин за курицей...Минута до закрытия магазина. Ленивый продавец собирает вещи. Забегает женщина. - ОЙ как хорошо, что я успела. У вас курицы есть? Продавец открывает морозильную камеру и достает оттуда последнюю курицу. Осторожно кладет ее на весы. Весы показывают ровно 1 кг. - А побольше у вас нет? - спрашивает женщина. Продавец кладет курицу обратно в морозилку и во второй раз ее достает. Кидает на весы и придерживает пальцем. На весах полтора кило. - Отлично,- радуется женщина - заверните обе. А теперь приступим!

Ингредиенты:
●2 шт куриных грудок
●80 г сыра с голубой плесенью (или другой, но чтобы хорошо плавился – некоторые сыры могут не раствориться в сливках.)
●150 мл сливок 10-15% или молока (в облегченном варианте)
●1 ст.л. мака
●30 мл растительного масла
●соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриные грудки натираем солью и перцем и оставляем полежать немного.
Куриные грудки натираем солью и перцем, фото.
В это время готовим соус. Сыр с плесенью ломаем на кусочки и заливаем сливками или молоком.
Ставим на небольшой огонь и периодически помешивая доводим до кипения. Готовим 3-4 минуты, а потом снимаем с огня и добавляем мак, перемешиваем.
Сливочно-сырный соус.
Разогреваем на сковороде растительное масло и на очень высоком огне обжариваем куриные грудки с двух сторон несколько минут до полу-готовности, до золотистого цвета.
Режем обжаренное куриное филе ломтиками и выкладываем в форму для запекания.
Заливаем готовым соусом.
Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 20-25 минут до корочки золотистого цвета. Вот и все.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт Рецепты/Выпечка
КУЛИНАРИЯ

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SWeeT_KiLL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие коктейли

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома? На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1
Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома. Приятного аппетита!
-----------------------------------------------------------
SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!
Рубрики:  Рецепты
Рецепты/Десерт
Рецепты/Выпечка
Полезные советы

Упражнения при болях в спине.

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при болях в спине. Центр В.Дикуля



Рубрики:  Полезные советы
Интересно знать
Bидео


Поиск сообщений в samdar
Страницы: 568 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь