Сейчас существует множество приспособлений для домашней депиляции.
Как разобраться в таком ассортименте и сделать правильный выбор?

Давайте рассмотрим все возможные варианты и подготовим индивидуальный набор для домашнего удаления волос:

• Для начала нужно определиться с типом вашей кожи. Именно от этого будет зависеть выбор того или иного средства для депиляции и ухода за кожей до и после нее. Кожа может быть сухой, склонной к аллергии или раздражениям, а может быть слишком нежной для депиляции.
• На выбор средства для депиляции так же повлияет тип ваших волос: длинные они или короткие, редкие или густые, темные или светлые, первый раз вы их удаляете или повторно. Ответив на эти вопросы, вы сможете легко подобрать все необходимое для процедуры депиляции.
• Определитесь с масштабами депиляции: возможно, для вас подойдет какое-то одно средство, которым вы сможете удалить ненужные волоски на всех «проблемных» участках. А, возможно, для каждого отдельного участка вам потребуются разные средства, не говоря уже о лице: для него существует особая серия средств. Нужно помнить, что на теле чаще всего депилируют ноги, подмышки, зону бикини, руки, а у мужчин еще спину и грудь. На лице удалять лишние волоски можно над верхней губой, под бровями.
• Заранее позаботьтесь об уходе за кожей после депиляции: чтобы предотвратить врастание волос в кожу, смягчить и успокоить ее после удаления волос, у вас под рукой всегда должно быть специальное средство, которое подбирается также с учетом типа кожи и волос.



Читать далее

http://simple-delicate.livejournal.com/36057.html

Дорогие женщины, мужчины и детишки! Сделайте себе подарок, запечатлев свою красоту!
20-го марта мы проводим экспресс-фотосессию совместно с фотографом Евгенией Качала anafignikvapshe.
Фотографии в чудесной московской студии с интерьером и дневным светом, над вашим образом будут трудиться визажист и его ассистент. По итогам фотосессии вы получите 20 отретушированных фото в цифровом и напечатанном виде.
Стоимость участия всего 4000 рублей! В которые уже входит аренда студии, услуги стилистов, ретуш и отпечатки полученных фотографий!
Для записи и за подробностями в личку.

С нетерпением ждем ВАС на этом весеннем празднике!:)

http://simple-delicate.livejournal.com/35587.html

Возбуждающее, стимулирующее и подкрепляющее действие кофе распространяется на многие физиологические проявления человека, особенно во время физической усталости.
Читать далее

http://simple-delicate.livejournal.com/35454.html

И так вы уже занимаетесь в тренажерке, бегаете или ходите на аэробные тренировки, но Вам бы хотелось быстрее увидеть результат? Тогда я советую Вам принимать L - карнитин.

Что такое L - карнитин (Левокарнитин) и зачем он нужен:

Это аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В.
Основными пищевыми источниками левокарнитина являются мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Само название L-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) происходит от латинского «сaro» (мясо)

В медицине используется для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое действие и тд.
НО? Зачем же он нужен нам?
Карнитин активирует жировой обмен и стимулирует регенерацию.

Левокарнитин способствует расщеплению жирных кислот, ограничивает зону поражения и восстанавливает структуру нервной ткани.
Усиливает устойчивость организама к физической нагрузке и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок

Короче Л - карнитин снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре.
Лучше принимать внутрь в жидком виде, хорошо всасывается.







Расфасовка карнитина совершенно разная, но выгоднее покупать большой бутылкой, разброс цен от 600 до 1500 р

Принимайте 100-200 мг/мл (в упаковке обычно есть дозатор) за 20 минут до тренировки, а день когда не занимаетесь столько же с утра.

Лучше начинать курс после того, как организм уже включился в нагрузки и вы уже тренируетесь около месяца.


ваша Красная Дьяволица

http://simple-delicate.livejournal.com/35112.html

макияж для Полины.



Читать далее

http://simple-delicate.livejournal.com/34914.html

Приседания — одно из самых эффективных упражнений для набора мышечной массы. Это упражнение вовлекает в себя работу огромного количества крупных и мелких мышц, при этом являясь многосуставным. Почти все мышцы нижней части тела включаются в работу при выполнении приседаний.
Различные варианты движений меняют акцент нагрузки на разные группы мышц

Вариантов много, но сегодня поговорим о приседании плие.


Разводим ноги максимально широко и разводим носки в стороны. Садимся только с ПРЯМОЙ спиной
При этом упражнении задействуется внутренняя часть бедер
Исходная позиция для выполнения плие: ноги на ширине плеч. Носки повёрнуты в сторону на 45

http://simple-delicate.livejournal.com/34619.html