ПОДТЯЖКА МЫШЦ ЛИЦА + Йога Омоложения 

1.Упражнение для тонуса мышц лица;
2. Сотрясание головы для улучшения работы гипофиза / улучшение циркуляции крови / комплекции лица;
3. Надуваем щеки для омоложения мышц лица / регенерация клеток лица + для зрения круговороты глазного яблока;
4. Закатываем назад язык и пъем Амриту для "моложавости плоти" и регенерации мышц + от седых волос.

1. Пранаяма (очистки энергоканалов) для ясного ума;
2/3 Круговороты головы / Повороты головы для упругости мышц шеи;
4. Попеременные Пожатия плечей - антистресс.