20 рецептов выпечки к чаю на скорую руку
Вкусные лепешки - (0)Кулинарим! Вкусные лепешки Рецепт: яйцо 1 шт йогурт (кефир или простокваша) 4-5 ст.лож ук...
*ШАМБОР*: ДОМАШНИЙ МАЛИНОВЫЙ ЛИКЁР (АДЕПТ) - (0)*ШАМБОР*: ДОМАШНИЙ МАЛИНОВЫЙ ЛИКЁР (АДЕПТ) Шамбор - самый популярный коммерческий ликер с мали...
МАЛИНОВАЯ НАСТОЙКА С ЦЕДРОЙ - (0)МАЛИНОВАЯ НАСТОЙКА С ЦЕДРОЙ Сделайте очень классный напиток. Понадобится &nb...
Весенние схемы для дневника - (0)Весенние схемы для дневника
Йога для рук |
Притви Мудра
Эта поза очень актуальна в холодное время года. Она помогает защитить организм от инфекций и укрепить иммунитет.
Ваайу Мудра
Такая поза чрезвычайно полезна для тех, кто постоянно переживает по мелочам. Она улучает кровообращение и успокаивает нервную систему.
Шунья Мудра
Медитация в такой позе поможет избавиться от боли и усталости. Лучше всего выполнять упражнение после тяжелого рабочего дня.
Варун Мудра
Выполняй это упражнение, чтобы сбалансировать жидкость в организме. Также Варун Мудра помогает справиться с гормональными расстройствами.
Поделитесь этим материалом со своими друзьями, пожалуйста, как нам кажется, им будет тоже интересно узнать что-то новое о мире вокруг нас.
| Рубрики: | красота, здоровье/похудение |
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
