Увидели на тонометре 170/100 - и рука уже тянется к знакомой упаковке. Каптоприл под язык кажется спасением: быстро, удобно, всегда под рукой.

Многие люди с гипертонией годами действуют именно так - сбивают цифру и возвращаются к делам. Привычка настолько въелась, что воспринимается как забота о здоровье. А на деле она может играть против сердца, сосудов и мозга.

Давайте сразу отвечу на главный вопрос, который обычно возникает в этот момент. Каптоприл - не универсальная «скорая помощь» на каждый скачок давления.

Если ваш врач заранее включил его в личный план действий на случай подъёма АД - следуйте этому плану. Если такого плана нет, не подбирайте дозу и способ приёма самостоятельно.

Всё остальное в статье - объяснение, почему это так.

Продолжить чтение ....

Я не люблю писать про рак. Каждый раз кажется, что где-то там, в конце текста, читателя ждёт если не приговор, то как минимум тяжёлый вздох. Но с раком шейки матки история особенная.

Это, пожалуй, один из немногих видов онкологии, где у нас есть не только лечение, но и очень понятная, почти инженерная профилактика.

Не «пейте зелёный чай и верьте во вселенную», а два конкретных инструмента: вакцина и мазок. И если с ними всё делать вовремя, трагедии в большинстве случаев можно избежать.

По данным ВОЗ, в 2024 году в мире зарегистрировали около 604 тысяч новых случаев рака шейки матки и примерно 280 тысяч смертей. Это пятое по частоте онкологическое заболевание у женщин в мире.

Продолжить чтение ...

Представьте: вечер пятницы, вы плотно поужинали, а через час начинает тянущие боли под "ложечкой". Вы достаёте из аптечки антацид - ту самую таблетку, которая всегда помогала.

Проходит двадцать минут, боль не уходит. Ещё полчаса - становится хуже. Вы ложитесь, но лежать на спине почему-то невыносимо. Садитесь, наклоняетесь вперёд - вроде чуть легче.

Знакомо? Вот только это не история про «просто гастрит». Это типичная опасная ситуация, которая может закончиться больничной койкой, если вовремя не понять, что происходит.

Сразу скажу главное, чтобы вы не тратили время на поиски волшебного теста в интернете: по характеру боли дома нельзя надёжно отличить острый панкреатит от гастрита, язвенной болезни или желчнокаменной колики.

Продолжить чтение .....

Это одно из самых любимых пирожных из моего советского детства - "Песочная полоска". Готовится пирожное абсолютно несложно.

https://ok.ru/moystildiy/topic/158265357262938

КАК  ВАМ  ИДЕЯ ?  МНЕ  -  ПОНРАВИЛАСЬ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ