-Метки

НОСКИ алфавит английский аплликация аппликация араны аудиокниги барджелло безрукавка блоги блок блоки блуза бордюр бохо брюки варежки выкройка выпечка вяз.для малышей вязаная юбка вязание вязание спицами вязанное платье гимнастика горловина гофре деньги детская шапка детский пэчворк детский свитер детскийпэчворк детское детское платье детское платье крючком джемпер для девочки для детей для новорождённых жакет жаккард жилет жилетка журнал журналпэчворк здоровье игольница из остатков из отходов из полос калейдоскоп кардиган карман кладезь кокина компьютер компьютерные программы конвергенция коробка косая бейка косметичка кошелёк крючок ланчмат ленивый жаккард лоскутная звезда лоскутная одежда лоскутное детям лоскутное шитьё лоскутное шитье лоскутные мелочи лоскутный блок массаж лица мастер-класс машинная стёжка машинное вязание мк мксумка молния напёрсток напитки новый год носки спицами обучение детей огурцы одежда для животных одеяло окат рукова органайзер органайзер для спиц мксумка пасха переделки перистая заезда перфокарты перчатки платье платье крючком платье на машине плетение подушки покрывало полувер помидоры пончо постельное прихватки пуловер пэчворк разное разрезалочки ремень рукав ручки для сумки рюкзак салфетки свитер свитер мужской снуд соус спицы ссылки стёжка стежка стихи сумка сумка джинсовая сумки сью тесто тильда тильды топ трапунто трафарет туника туника спицами узоры спицами фитнес флик-флак цвет чай частичное вязание чехол для мебели шали шапка шарф швейная машина шитьё шитье шов шопер шторы юбка японская сумка японский пэчворк

 -Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pupus

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 13279






Учимся вышивать лентами.

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вышивать лентами...



Видеокурс для новичков

Закрепление ленты

Чтобы лента легче вдевалась в иглу и не обтрепывалась на концах, обрежьте кончики ленты под углом. Вденьте ленту в ушко, оставив хвостик длиной 5 см, проколите хвостик ленты иглой на расстоянии 7мм от конца и потяните за длинный хвост ленты, пока она не зафиксируется на игле.

Длина ленты не должна превышать 30 см, иначе при протаскивании сквозь канву может нарушиться ее структура.

 


 

Продолжение видеокурса
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами

диванная подушка МК.

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать красивые вещи...



Как сшить диванную подушку за полчаса

Даже самое обычное кресло или ничем не примечательный диван всегда можно украсить красивой подушкой. К тому же на ней всегда удобно сидеть или лежать.

how-to-sew-pillow-cover-12

 

Мастер-класс – как сшить диванную подушку за полчаса
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ/подушки


Понравилось: 1 пользователю

картины из роз

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины из роз



Такие картины могут украсить и ваш дом, и дом ваших друзей, если вы подарите им такой неувядающий букет. Сделать своими руками такое панно совсем несложно.

Вам понадобятся остатки шелковых или атласных лент, а можно использовать и обрезки тканей, бусинки, полотно для фона и рамки, которые можно сделать самим или купить, а потом декорировать соломкой или прутьями деревьев. Можно закрепить такой букет и на плетеных подносах, блюдах.

Для фона нужно обтянуть полотном ли однотонной тканью картон в размер рамки и прикрепить к ней. Фон такого панно может быть любым, по вашему выбору. Еще мастер классы по работе с лентами можно просмотреть здесь и здесь

123

 

Читать далее >>>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами

Без заголовка

Суббота, 01 Мая 2010 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный сайт.

http://lichnosti.net/list_prof_39.html

 (165x134, 3Kb)
Кого здесь только нет... Для вас, любознательные!
Рубрики:  разное
ссылки

Сумки.МК

Суббота, 01 Мая 2010 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мисс Сумка)



Читать далее...
Рубрики:  СУМКИ

Розочка-спиралька из ленты.МК

Суббота, 01 Мая 2010 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розочка-спиралька из ленточек



Ловите новый мастер класс: крутим новую розочку. И выращиваем рядом с ней роскошный бутон. А еще идея о том, как освежить джинсы к весне. Короче, очень полезная 21 минута! :)

kp.ru/video/421933/

 (699x466, 154Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами

Учебный сэмплер

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 21:59 + в цитатник
Вот так примерно будет выглядеть мой сэмплер ,
 (700x525, 207Kb)
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 3 пользователям

сумки с МК.

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 новых мастер-классов по шитью сумок. Ловите!!!



1. Летняя сумка. http://www.favecrafts.com/Sewn-Bags/Sewing-Series-Floral-Garden-Tote-Bag#

Floral Garden Tote Bag

2. Чехол для мобильного. http://www.aprettycoollife.com/2010/03/easy-cameracell-phoneipod-pouch.html

3. Авоськи из футболок. http://www.instructables.com/id/FASTEST-RECYCLED-T-SHIRT-TOTE-BAG/

FASTEST RECYCLED T-SHIRT TOTE BAG

+12

Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ
СУМКИ

Без заголовка

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин.



 (230x230, 6Kb) упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:

1. Приседания

Время: 0:00-1:00 минута

Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.

Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.

Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.

Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.

Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

2. Касания

Время: 1:00-2:00 минуты

Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.

Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.

Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.

Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.

Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

3. Выпады с прыжком

Время: 2:00-3:00 минута

Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.

Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.

4. Приседание на одной ноге, с полотенцем

Время 3:00-4:00 минуты

Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.

Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону (на комфортное для тебя расстояние). Выполняй, считая до четырех.

Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.

Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.

5. Приседания с подъемом ноги назад

Время: 4:00-5:00 минут

Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.

Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.

Вернись в исходное положение, поменяй ноги.

Помимо этой замечательной пятиминутной программы, подтянуть ягодицы тебе помогут следующие советы:

Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.

Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться плаванием, танцами, аэробикой – перед тобой просто безграничный выбор! Выбрать фитнес-клуб в г Саратове, нет ничего проще!

Постарайся выделить время на упражнения каждый день. Найти пять минут не так уж сложно, ежедневная зарядка должна стать твоей хорошей привычкой.

Ходьба вверх по лестнице – отличный способ добиться красивой попки. Забудь про лифт. Попробуй прыгать вверх через две ступеньки. Помни, что если мышцы болят, это значит, что ты все делаешь правильно. Не забывай держаться за перила, чтобы не упасть ненароком.

Больше ходи пешком. Захвати с собой плеер с любимой музыкой и вперед на прогулку. Начни с 800 шагов в день, а затем старайся каждый день увеличивать это количество и побивать собственные рекорды, одновременно подтягивая ягодицы.

Не забудь про велосипед. Кручение педалей прекрасно тонизирует мышцы ягодиц. Не бойся заезжать на каждую горку, попадающуюся на пути.

Тренировать мышцы ягодиц можно в любой момент времени. На лекции, сидя за компьютером или в автобусе по пути на работу: просто сжимай ягодичные мышцы, держи, пока не почувствуешь напряжение, и расслабляй.
Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/фитнес

Метки:  

гимнастика для лица и шеи

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышцы лица и шею.



 (211x300, 18Kb)
 (212x300, 14Kb)
1.Как правильно наносить косметические средства.
Основное правило при нанесении любого средства – не растянуть кожу лица, а наоборот, максимально укрепить мышцы. Это достигается правильным нанесением этих средств. Небольшую порцию крема или геля нанести на кончики пальцев и легкими движениями вбить равномерно по массажным линиям лица. Для нанесения средств в зоне глаз лучше использовать безымянные пальцы рук, и слегка похлопывая. Именно сила этих пальцев оптимальна для этой зоны. Похлопывания к тому же служат массажем. Массаж для лица – процедура специфическая и не имея специальной подготовки лучше ограничиться легкими похлопываниями.

Если ты используешь жидкое средство, которое наноситься сначала на ватный диск (вату не желательно применять, остаются мелкие ворсинки и могут раздражать глаза), то все равно не давить на лицо, а легкими движениями пройтись по нужным участкам.

Если система ухода требует умывания, то после этой процедуры надо промокнуть лицо мягким полотенцем и не тереть!

В качестве массажа и укрепления мышц лица я использую простые упражнения, которые можно ( и нужно) выполнять в течение дня несколько раз в любую свободную минуту. Первое – «катать» во рту воздушный шарик. Набираем воздух в рот и плотно сжимаем губы. Воздух с силой перекатываем из одной щеки в другую. Укрепляются мышцы вокруг рта и зоны, нижней от уголков рта.
Второе – выдохнув с силой воздух, поднимаем голову вверх, смотрим в точку на потолке и сильно вытягиваем шею, выпячивая нижнюю губу. Надо делать с такой силой, чтобы почувствовалось натяжение от кончика подбородка до грудины. Сосчитать от 8 до 15, можно даже до 30 и повторить 2-3 раза. Если правильно выполнено упражнение, на следующий день почувствуешь боль в мышцах шеи. Замечательно! Эти мышцы никогда ранее не видели нагрузки.

Как уберечь шею от преждевременного старения? Больная тема, не правда ли? Привыкай спать на спине. Во-первых, не отекают глаза, а во-вторых, кожа на шее всю ночь отдыхает, восстанавливается под действием ночного крема и не морщинится, как если бы ты лежала на боку. Складки-морщины над грудью – только от сжимания этого участка во время сна на боку. Я очень долго мучилась, пока привыкла спать на спине, но поверь, это оправданно!
2.Нанесение косметических средств на шею. Эта зона очень требовательна к соблюдению правил. Не все средства можно наносить на шею. Обращайте внимание на рекомендации к применению. Скажем, маску для глубокой очистки пор лица на минеральных глинах нельзя наносить на область декольте. Тогда как увлажняющая маска и ночной восстанавливающий крем наносятся на шею обязательно. Любое средство, которое подходит для кожи в области шеи наносится таким образом: в зоне от средины шеи до скул – движениями вверх, а от средины шеи до груди – движениями вниз. Это важно, чтобы не вытягивать подбородок и влиять на складку, которая часто появляется посредине шеи, пытаясь ее «разгладить».

Закончив процедуру ухода за лицом с помощью косметических средств, займись воздействием на лицо с помощью простых упражнений.

— Интенсивно потереть ладони, чтобы они стали горячими и, сложив пальцы рук и ладони каждой руки в «лодочки», затем плотно приложи их к закрытым глазам, но без сильного давления, примерно на 1 минуту.

— Приложить левую ладонь к подбородку, а праву – ко лбу. При этом старайся сжать лицо, но мышцы лица должны оказывать сопротивление. Через 20-30 секунд повтори эту процедуру.

Воздействуй на активные точки лица с целью подтягивания кожи, повышения ее тонуса, снятия напряжения. Кроме того, в этих точках находятся нервные окончания, связанные с внутренними органами и воздействие на них, несомненно, принесeт пользу.

— Подушечками указательных или средних пальцев рук нажать поочередно на следующие точки по20-30 раз на каждую: между бровями (19, 20), уголки крыльев носа (15, 16), в ямке под нижней губой (2), ямки височной области, наружные точки ушей на линии слухового прохода (7,8). Сила нажатия должна быть сильной, но приятной, без болевых ощущений и не растирать. Можно продолжить воздействие на активные точки, указанные на рисунке. Но, если ты ограничишься только вышеупомянутыми, результат будет заметен очень быстро.

— Сжать верхнюю часть шеи под скулами вытянутыми большим и указательным пальцами правой руки. Мышцы лица должны сопротивляться этому сжатию.

Хорошо укрепляет мышцы шеи такое упражнение. Ладонь правой руки сильно прижать ко лбу, при этом мышцы лица и шеи сильно напряжены. Подержать 30-40 секунд или немного больше. Расслабить мышцы и затем повторить упражнение.

Повторяй эти простые движения и ты поможешь своему лицу избежать обвисания кожи.
Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Push_kareff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение



Вот мы сбросили …..кг, хорошо ушли объемы, но самый упрямый жир на животе (он же – самый плотный) дается крайне трудно – даже при занятиях физическими упражнениями.Кто-нибудь пробовал «зарельефить» (как говорят профессионалы) пресс? Кто пытался – знает, что, во-первых, питание должно быть идеальным, а во-вторых – нужно буквально погибать в спортзале. В домашних же условиях коэффициент полезного действия ничтожен(примитивные сгибания-разгибания торса только перегружают гиперэкстензию(поясницу), да и заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно. Но есть отличная методика «прокачки» пресса дома (видеоролик, надеюсь, модераторы не будут рассматривать это в качестве рекламы), не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно!Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).


Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/фитнес
здоровье

Метки:  

шьём римские шторы

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ РИМСКИЕ ШТОРЫ



 Обмерьте окно, чтобы узнать размеры штор, и прибавьте по 10 см к длине и ширине на припуски на швы. Подкладочное полотно выкраивают по длине и ширине штор в законченном виде плюс 6 см на каждую кулиску по длине штор. Нейлоновый шнур равен четырем длинам плюс две ширины.

 Вам понадобятся для штор:

Плотная портьерная ткань

Подкладочное полотно

Карандаш

Транспортир для простежки одеял (желательно)

Лента с липучкой

Деревянные круглые штыри диаметром 7 мм

Деревянная рейка сечением 3 мм х 2,5 см

Небольшие пластиковые колечки (по 2 на каждую кулиску, в них будет продернут шнур для подъема штор)

Нейлоновый шнур

Набор для кройки и шитья

   Для подвешиваний штор:

Крюки на винтовой ножке

Деревянная планка сечением 2.5 х 5 см по ширине штор

Крепежные устройства и шурупы

   Выкройте основную ткань и подкладку. Прочертите карандашом по подкладочному полотну горизонтальную линию в 25 см от нижнего края.

   Отметьте в 6 см над этой линией задел на кулиску. Отмерьте следующие кулиски через каждые 25 см. Для разметки лучше всего пользоваться портновским транспортиром для простежки одеял (если нет - изготовьте жесткий прямоугльный трафарет).

   Сделайте одинарный подгиб продольных срезов подкладки шириной 2.5 см и проутюжьте его. Сложите подкладку изнанкой вовнутрь, подогните ее и приколите каждую нижнюю линию кулиски к верхней. Прострочите на машинке шов вдоль булавок, сделав обратный ход с обеих концов для крепости.

   Проутюжте кулиски на одну сторону. Подогните продольные срезы основной ткани штор на ширину 5 см и проутюжте подгиб. Сколите подкладку с изнаночной стороной основной ткани в центре.

   Прострочите шов поверх швов кулисок, сделав для крепости обратный ход с каждого конца.

   Сделайте одинарный подгиб верхнего края шириной 2 см и приколите половинку ленты с липучкой Велкро с петельками. Прострочите верхний край ленты, а затем потайным стежком подшейте нижний край шторы к подкладке. Подшейте потайным стежком продольные края подкладки так, чтобы стежок не захватывал основную материю с лицевой стороны. Подрежьте подкладку на 8 см с нижнего края. Сделайте двойной подгиб нижнего края штор шириной по 4 см м проутюжьте его. Заделайте подгибы, подшивая их только к подкладке.

   Отпилите деревянный штырь размером на 2 см короче длины рубца (ширины готовых штор). Вставьте по одному штырю в каждую кулиску и заделайте отверстия. Отпилите деревянную планку на 2 см короче ширины готовых штор. Вставьте ее в нижнюю кулиску и заделайте отверстия.

   Пришейте к каждой кулиске с деревянным штырем по два пластиковых колечка в 10 см от каждого края. Разрежьте приготовленный нейлоновый шнур пополам. Проденете один конец первого шнура через один ряд колечек и крепко привяжите его к последнему нижнему колечку. То же самое проделайте со вторым шнуром, пропустив его по второму ряду колечек. Шторы можно крепить к стене.

   Если Вы собираетесь в дальнейшем иногда стирать такие шторы, сшивайте край кулисок только с одной стороны, чтобы Вы могли потом вынуть деревянные штыри, а после стирки и проглаживания вставить их обратно. Вместо деревянных штырей можно использовать прочные пластиковые и т.п. штыри и крепления.

Рубрики:  ШТОРЫ
ШИТЬЁ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

гармония цвета

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Coko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цветов интерьера



 

 

Домострой

Домострой

 

Сочетание цветов интерьера



Черный цвет следует применять в ограниченном количестве и только для того, чтобы оттенить яркие цвета. На фоне черного пола цвет светлых ковров, стен и мебели станет немного более «гулким». Но черного и не должно быть видно слишком много. Черный цвет заставляет все прочие цвета сверкать, истощая их. Для того чтобы смягчить контраст, черный можно заменить тёмно-серым или темно-коричневым.
Серый цвет может быть очень разным. Более темные оттенки выглядят мрачно, но светло-серые вполне подходят для окраски стен, так как являются прекрасным фоном, на котором выигрывают яркие занавески, обивка мебели, эстампы, картины. Серый цвет хорош в сочетании со светло-зеленым, голубым, малиновым и ярко-красным. Чтобы серый цвет «потеплел», рядом с ним должен оказаться холодный цвет. Теплый цвет на сером делает его более холодным. Любой цвет рядом с серым, так же как и с черным, выглядит более блестящим.
Цвет беж также является прекрасным фоном. Его можно сочетать с коричневым, темно-красным, зеленым. При обоях или обивке цвета беле непременно нужны яркие пятна в виде подушки, коврика, керамической вазы,цветов.
Следует помнить, что теплые тона — красный, оранжевый, желтый — сильно выделяются, как бы приближая предметы. Холодные — синий, голубой — наоборот, отдаляют предметы и притом сильно поглощают свет. Зеленые и фиолетовые тона занимают промежуточное положение: одни относятся к теплым, другие — к холодным. Яркие оттенки основных цветов очень резкие, и пользоваться ими надо осторожно, смягчая добавлением других цветов в тех сочетаниях, о которых было рассказано выше.
Подбор цветовой гаммы обстановки можно начать с любой имеющейся у вас вещи, например, с дивана, кресел, обитых хорошей тканью, которую вы не собираетесь менять, с ковра или занавесок. В любом сочетании цветов один цвет должен преобладать, то есть этот цвет будет занимать самую большую поверхность. Преобладающий цвет комнате чаще всего дает окраска стен. Цвета обивки мебели, занавесей, ковра будут дополнительными в сочетании; наконец, третий цвет будет играть вспомогательную роль, связывая два основных. Вспомогательными, связующими по цвету предметами могут быть в комнате диванные подушки, вазы.
К однотонному сочетанию цветов хорошо добавить яркие, украшающие и оживляющие пятна гармонирующего цвета, который может занимать очень небольшое пространство. Такими пятнами могут служить обивка кресла, скатерть, салфетки.
Любой цвет в соединении с другим передает ему небольшой оттенок своей цветовой гаммы. Цвета взаимодополняют друг друга — их окраска меняется в зависимости от сочетания цветов. Вблизи красного желтый выглядит зеленоватым, а в красном добавляется пурпура. Фиолетовый цвет рядом с красным синеет, а красный приближается к оранжевому. Более оранжевым становится и желтый в сочетании с зеленым, а зеленый цвет принимает голубой оттенок. Синий цвет вблизи красного становится зеленоватым, а красный светлеет до оранжевого. Синий рядом с желтым цветом получает оттенок фиолетового, а желтый с синим — оранжевого.
Это также относится и к производным от основных цветов (красный/розовый, желтый/ кремовый, синий/голубой и т. д.). При таком взаимодействии два холодных цвета, помещенных рядом, чуть «теплеют». С двумя теплыми цветами в сочетании происходит обратное — они становятся холоднее.
Все цвета при дневном освещении выглядят иначе, чем при искусственном, поэтому, покупая обои, обивку, не забудьте посмотреть, как они выглядят при электрическом освещении. Проверьте не только каждый цвет, но и его сочетание с другими цветами при дневном и искусственном освещении.
Если вам нужно ввести в сочетание цветов какой-либо яркий тон, его лучше повторить 2-3 раза в виде нескольких небольших предметов: подушки, вазы для цветов и т. п.
Есть несколько правил, которые помогут вам при подборе гармоничного сочетания цветов. Для достижения гармонии нужно как минимум три цвета!
Синий и желтый. К контрастному сочетанию холодного синего и теплого желтого подходят насыщенно-зеленый, каштаново-коричневый, отдельные прохладные оттенки красного, серый с отзвуками желтого. Особенно хорошо сочетается желтый с голубым.
Желтый и красный. Несколько кричащее сочетание, которое следует приглушить белым и серым. Небольшое количество этих цветов подойдет к темной мебели.
Желтый и зеленый. Хорошо сочетается с голубым, кирпично-красным, коричневым, небольшой порцией рыжего.
Желтый и фиолетовый практически не сочетаются. Исключение составляют оттенки, далекие от чистых, — например, фиолетовый цвет, близкий к синему, в сочетании с нотками зеленого, рыжего, серого.
Желтый и рыжий очень хорошо смотрятся с оливково-зеленым, который разделяет их и «ставит на место». Они гармонируют также со светло-зеленым, белым, голубовато-серым, кирпично-красными тонами в сочетании с черным. Допустимо в небольших дозах сочетание светло-оранжевых оттенков с ярко-синим.
Синий и красный. Эти цвета разнохарактерны, но они нормально сочетаются, хотя резкий контраст ограничивает сферу их применения. Такое сочетание подойдет для кухни, но будет аляповатым в гостиной (общейкомнате). Красный и синий в сочетании требовательны к другим цветам. К ним подойдут лишь золотистый, серый, черный и белый.
Синий и зеленый часто бывают вместе, особенно в сочетании с деревом коричневых и бронзовых оттенков или с белой мебелью. Хорошо сочетаются с небольшими добавками красного, соломенно-желтого, обоями желтых и розовых тонов.
Синий с фиолетовым не пара, вернее — слишком печальная пара. Единственное допустимое их сочетание — пурпурные оттенки с голубовато-зелеными рядом с изжелта-зеленым.
Синий и рыжий. Один из них должен быть светлым, тогда вместе они смогут развеять сумрак серо-зеленого интерьера. Очень естественно выглядят рыжевато-коричневый или терракотовый в сочетании с серо-голубым.
Красный и зеленый сочетаются с трудом, требуя какого-либо сдерживающего третьего цвета — белого, серого, черного, коричневого, золотистого.
Красный с фиолетовым. Сочетание красного с фиолетовым встречается нечасто.
Красный и рыжий не убивают друг друга, но вместе возможны лишь в небольших дозах.
Зеленый и рыжий, находясь рядом, не должны быть яркими, так как в сочетании они слишком нагнетают друг друга. Могут гармонировать с желтым, голубым, коричневым.
Главным украшением комнаты служит цвет или сочетание гармонирующих цветов. Удачным сочетанием может быть однотонная гамма многих оттенков какого-либо цвета, но подобрать ее довольно трудно. Поэтому лучше для окраски стен выбирать светлые тона, гладкие однотонные обои, а обивку мебели, шторы — более яркие.
В убранстве квартиры особенно большое значение приобретает соотношение цвета стен и пола, цвета мебели, декоративно-мебельных тканей и ковров. Это самые крупные и самые активные носители цвета. Найдя правильное цветовое решение основных компонентов комнаты, значительно легче решать вопросы о цвете всех остальных более мелких бытовых предметов: посуды, произведений декоративно-прикладного искусства и т. д.
С помощью цвета можно корректировать размеры помещения и изменять его освещение.
Светлый пол, белый потолок, никаких карнизов на стенах, краска или обои до потолка, вертикальные полоски — и ваша низкая комната будет казаться выше.
Южная сторона обязывает к свежести цветовой гаммы. Под сенью штор всегда хорошо смотрится белый или светлосерый цвет. На кухне возможны ярко-голубой, бледно-зеленый и белый цвета. То же в спальне, только вместо белого лучше использовать пастельные тона. В светлых помещениях, окна которых выходят на юг, позволен любой интерьер.
А вот для комнат, выходящих на север или затененных деревьями, лучше подбирать теплые тона, оживленные яркими цветовыми пятнами. В гостиной это может быть белый или светлый соломенный, рыжеватый или грейпфруто-вый желтый, на кухне белый, очень светлый желтый или розоватый.
В комнатах, окна которых смотрят на восток, восходящее солнце придает цвету желтоватый, резкий оттенок, поэтому для спальни следует предпочесть какие-нибудь нежные, пастельные цвета, теплый серый, серый с розоватым оттенком, розовую охру. В однокомнатной квартире комнату можно оклеить светло-кремовыми обоями.
Закатное солнце будет подогревать и даже распалять цвета в комнате. Это влияет прежде всего на то помещение, где хозяева проводят вечера — общую комнату. Цвета здесь должны быть чуть холодноватыми: прохладные оттенки розового, светло-коричневый, серовато-коричневый. В спальне подойдут пастельные тона различных оттенков, оживленные ноткой золотистого или темно-синего.

 

 

 

 

 

Есть несколько правил, которые помогут вам при подборе гармоничного сочетания цветов.

 

Цвет

 

Гармонирующие цвета

 

 

Красный

Зеленый, серый

Малиновый

Жемчужно-серый, розовато-лиловый

Темно-красный (бордо)

Черный, голубой, беж

Алый

Светло-голубой, зеленый

Густо-розовый

Различные оттенки голубого

Коричнево-розовый

Голубой, кремовый

Бледно-розовый

Салатный, бледно-сиреневый, голубой

Оранжевый

Фиолетовый, бледно-голубой, ярко-синий

Соломенно-желтый

Бледно-розовый, серовато-голубой, зеленый

Желтый

Фиолетовый, голубой, зеленый

Бледно-желтый

Светло-лиловый, серовато-розовый, бледно-зеленый

Золотистый

Светло-серый, зеленый, темно-красный

Темно-зеленый

Коричневый, беж

Серо-зеленый
(цвет морской волны)

Васильковый, оранжевый

Синий

Желтый, песочный, оранжевый, розовый

Бледно-зеленый

Темно-зеленый, лиловато-розовый

Серо-голубой

Бордо, серый

Фиолетовый

Светлые и темные оттенки зеленого

Бледно-сиреневый

Зеленый, серый, розовато-лиловый

Розовато-лиловый

Изумрудно-зеленый, темно-красный, коричневый

Коричневый

Оранжевый, красный, беж

Серый

Фиолетовый, малиновый, бледно-сиреневый

Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ/гармония цвета

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Большое кол-во мотивов крючком

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/мотивы

Метки:  

Пэчворк.журнальные идеи.

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ewa Patch 09



more

Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Гимнастика для лица.

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЙМЕМСЯ ЛИЧИКОМ




Давайте начинать делать упражнения.
Четыре совета для достижения успехаЧитать далее

Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Аудио-запись: Донна Саммер (Donna Summer) - "I Feel Love"

Музыка

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 15:29 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Кашпо из газет

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашпо из газет



 

Из инета 
 

Начало плетения

 
 

Так плетем по кругу, а последнюю трубочку вплетаем в првую петельку

А теперь двигаемся в обратную сторону

Получается один ряд по часовой стрелке, другой ряд против часовой стрелки, и так до желаемого результата

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/плетение из газет

Метки:  

Оксисайз упражнения.Первая неделя

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз упражнения. Первая неделя.



Оксисайз всего 15 минут в день!

Полная серия ежедневных упражнений состоит всего из 30-ти повторов! Каждый повтор длится приблизительно полминуты. Таким образом, 30 повторов можно совершить за 15 минут. Делая более 30-ти повторов в день, вы достигнете поразительных результатов. Но менее 30-ти повторов пять или шесть дней в неделю не позволят вам добиться ощутимых результатов, которые и делают эту программу столь мотивирующей.
Периодически мне звонят неофиты Oxycise! и отчаянно просят о помощи: "Джилл! Мне нужна ваша помочь! Мой вес не уменьшается!" На мой вопрос о частоте повторов они все БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ отвечают: "Я стараюсь делать несколько повторов время от времени". Или того хуже: "Упражнений я не делаю, но стараюсь питаться только здоровой пищей". Одно только знание в данном случае не может стать причиной волшебных перемен в вашем организме, который - чудес не бывает! - подчиняется законам природы. Поэтому, чтобы ускорить метаболизм, вы ДОЛЖНЫ улучшить кислородное снабжение. Oxycise! работает, работает с кислородом.

А теперь о приятном: все, кто занимался по программе Oxycise! и отличался старанием и прилежанием, добились 100% успеха. Об этом говорят многочисленные сообщения в мой адрес.
Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/фитнес
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/худеем
здоровье

Метки:  

Оксисайз упражнения.Вторая неделя.

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз упражнения. Вторая неделя



Упражнения первой недели + 5 новых позиций!

В начале каждой из последующих недель вы будете включать в свою программу по пять новых позиций. Вы можете по своему усмотрению изменять порядок выполнения, а также вносить правки в соответствии с возможностями своего организма. Например, если позиция на коленях вызывает у вас затруднения, вы можете заменить ее позицией "Мышцы груди".

Не снижайте темп работы, и после 30 ежедневных повторов Oxycise! вы почувствуете перемены, происходящие в вашем организме!

Серия упражнений со спинкой стула

Используйте в качестве опоры гимнастическую перекладину, брусья или спинку стула.



1. Диагональный подъем: правая нога

•Обопритесь руками о спинку стула.
•Не сгибая, поднимите правую ногу в сторону и немного назад.
•Сделайте несколько вращательных движений ступней.
•Левую ногу согните в колене.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Держите спину прямо, подбородок поднят.

2.Диагональный подъем: левая нога

Повторите предыдущее упражнения, но с подъемом левой ноги.



3. Напряжение ягодиц: правая нога

•Обопритесь руками о спинку стула.
•Не сгибая, поднимите правую ногу назад.
•Вытяните пальцы ног.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Держите спину прямо, подбородок поднят.

4. Напряжение ягодиц: левая нога

Повторите предыдущее упражнение, но с подъемом левой ноги.



5. Царственная осанка

•Широко расставьте ноги, ступни носками наружу.
•Согните ноги в коленях таким образом, чтобы колени и ступни ног оказались на одном уровне (постарайтесь не наклонять колени вперед).
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Обопритесь руками о спинку стула.
•Держите спину прямо, подбородок поднят.
•Опустите корпус вниз, напрягая внутренние мышцы бедер.

Теперь вы уже знаете 15 позиций Oxycise! Повторите каждую из них дважды, и дневную норму из 30 повторов можно считать выполненной!
Рубрики:  СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/фитнес
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ/худеем
здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в pupus
Страницы: 459 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь