Чем полезен мандарин

http://www.azbukadiet.ru/2008/12/24/chem-polezen-mandarin.html

Не зря мандарины - пожалуй, самые популярные фрукты в преддверии новогодних праздников, ведь именно в это время нам не хватает солнышка, которое мандарины в чем-то могут заменить.

Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости и душевного подъема.

Кроме того, плоды мандарина способны насытить организм витаминами и помочь ему бороться с инфекциями.
При этом мандарины, как и большинство цитрусовых, практически не теряют своих полезных свойств при длительном хранении.

Что мы получим, съев мандаринку:
провитамин A, необходимый для глаз, кожи и слизистых,
много в мандарине витамина C,
витамин B1, необходим для работы нервной системы,
витамин D, особенно необходимый зимой,
витамин K - для здоровья сосудов,
калорийность мандарина - 38-45 кКал (в зависимости от содержания сахара).

При этом нитратов в мандаринах не бывает, гарантом их отсутствия является лимонная кислота.

Но это еще не все полезные свойства мандарина:
Свежевыжатый сок мандарина рекомендуется детям и больным, в качестве диетического и лечебного напитка.
При повышенной температуре тела, сок мандарина поможет справиться с жаждой.
Кроме того, сок, как и сам мандарин благодаря фитонцидным и антисептическим свойствам окажет противомикробное и противовирусное действие, а значит, его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа.

Доказано благотворное воздействие мандарина при лечении астмы и бронхитов. Фрукт содержит синефрин, который обладает противослизевыми, противозастойными и противоотечными свойствами.
Для того чтобы очистить легкие и бронхи от накопившейся слизи утром рекомендуется выпить стакан свежевыжатого сока мандарина.
При бронхите или трахеите полезен настой или отвар из сухой кожуры на воде, который обладает отхаркивающим действием и смягчает кашель.

Мандарины имеют и противогрибковое действие:

свежий сок из дольки или кожуры мандарина способен излечить кожу и ногти, пораженные грибком, для этого его следует многократно втирать в пораженные места.

Обильное употребление мандаринового сока является средством профилактики от гельминтов.

Регулярное употребление мандаринов восстановит силы и улучшит обменные процессы.

Если у вас расстройство кишечника, также могут оказаться полезны мандарины или свежий сок. При тошноте и метеоризме поможет свежая корка мандарина, которая стимулирует пищеварение.

Масло мандарина предотвратит растяжки у беременных.

Кроме того, эфирное масло мандарина используется для релаксации, для снятия мышечного напряжения, при болезненных менструациях.
Сухая корка мандарина также действует успокаивающе.

Отвар, рекомендуемый при диабете (кожуру 3 мандаринов кипятят 10 минут в 1 литре воды, затем отвар остудить и хранить в холодильнике, не процеживать) - способствует снижению уровня сахара в крови.

Заболевания, при которых не рекомендуется употреблять мандарины:
язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
гастрит с повышенной кислотностью,
энтерит, колит, обострения воспалительных заболеваний кишечника,
холецистит,
гепатит,
острый нефрит.

Мандарины широко используются в салатах и горячих блюдах, они хорошо сочетаются с мясом, рыбой и морепродуктами, рисом и овощами.

ИСТОЧНИК http://www.AzbukaDiet.ru/

Жирные волосы, рекомендации.

Жирные волосы или сальность волос, как правило, следствие какого-либо патологического процесса. Для того, чтобы избавиться от жирных волос или по крайней мере снизить ихсальность, необходимо установить причину их быстрого загрязнения.

Поэтому, если у Вас появилась проблема жирных волос, обращайтесь за бесплатной консультацией.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе, так как они быстро загрязняются, пачкаются! Для ухода за жирными волосами используют средства, уменьшающие салоотделение кожи. Мыть их нужно по мере загрязнения, а не следовать указаниям из различных глянцевых журналов и/или интернет изданий.

Уход за жирными волосами

Уход за жирными волосами имеет много 'не' - не рекомендует массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой. Также нежелательно укладывать жирные волосы феном и носить их длинными - все это способствует усилениюсалоотделения и трудностям в уходе.

При жирных волосах как у мужчин, так и у женщин происходит более интенсивноевыпадение волос, да и внешний вид их вызывает неприятное чувство. Снижениюжирности волос способствует соблюдение рекомендаций, касающихся соблюдения диеты, образа жизни и др.

Для ухода за жирными волосами, хорошо подходят шампуни для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, морских водорослей, шампуни, содержащие протеины, витамины А, С, К, микроэлемент цинка, а также специальные лечебные шампуни. Правила ухода рекомендуют перед мытьем втереть в кожу головы кислое молоко, завязать голову платком, а утром вымыть ее в мыльной пене (здесь, правда, есть одно но: такой рецепт вряд ли будет хорош, если вы живете не одни, да и запах не каждому может понравиться - это не косметика с 'отдушками').

Эффективным является также втирание сока алоэ до мытья волос. После мытья для ухода следует применять специальный бальзам, маску или специальный крем. При их регулярном употреблении улучшается структура волос, они становятся мягкими, эластичными, легко расчесываемыми, уменьшается жирность.

При жирном типе волос мыло, шампунь и даже бальзам-ополаскиватель рекомендуется смывать настоем или отваром лечебных трав: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира (можно в смеси или отдельно); 2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Темные волосы рекомендуется ополаскивать водой с уксусом (1 ст. л. на 1 литр воды), а светлые - настоем ромашки (2 ст.л. на 2 литра воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.

Для ухода неплохо промывать жирные волосы горчицей (1 ст.л. развести в небольшом количестве воды и в эту смесь влить 2 литра горячей воды). После чего их необходимо ополоснуть подкисленной водой. Если же волосы очень сальные , то в воду для ополаскивания добавьте нашатырный спирт из расчета 1 ч. л. на 1 литр воды.

Жирные волосы можно сделать живее. Для этого полезно применять следующие компрессы.

1. Мелко нарезанные листья мяты перечной разотрите с ягодами рябины. Кашицу подержите на волосах в течение 30 минут. А затем тщательно промойте волосы.
    
2. Зеленые листья одуванчика или подорожника разотрите в кашицу и положите на кожу головы. Затем спустя 30 минут смойте теплой водой.

В промежутках между мытьем очень полезно втирать в кожу волосистой части головы сок лимона.

Для уменьшения сальности сделайте настойки для втирания в кожу головы.

Как правило, эти процедуры применяют через день в течение 1 месяца. Для втирания можно использовать готовую настойку календулы (которая продается в аптеках). Для этой цели можно также воспользоваться старым рецептом: возьмите 3 столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели и залейте их 1 л крутого кипятка. Прокипятите 20 минут, процедите. Отвар можно использовать для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам со спиртом. Можно также использовать пихтовое масло, разведя его (1:2) спиртом.

Очень полезно перед мытьем, жирные волосы смазать кефиром или простоквашей и завязать на 15—20 минут полотенцем. Затем тщательно промыть голову шампунем, а в конце сполоснуть слегка подкисленной водой.

Если у вас нет кожной реакции на горчицу, то можно воспользоваться при мытье волос следующим рецептом: 1 столовую ложку горчицы развести в 1 л теплой воды и этим раствором несколько раз сполоснуть голову. Затем тщательно прополоскать волосы и промыть подкисленной водой.

При использовании любой маски для волос, следует помнить. Левой рукой разделить волосы на пряди, а правой нанести маску при помощи маленькой щеточки. Сначала маска должна хорошо покрыть кожу головы. Затем тщательно намазывать волосы. Необходимо покрыть голову пергаментной бумагой или целлофановым кульком и полотенцем. Держать маску 30-60 минут. Затем сполоснуть волосы водой, содержащей уксус (2-3 ст. ложки на 1 л воды), чтобы придать волосам блеск.

с

Часто в различных женских изданиях можно встретить совершенно противоречивую информацию о воде. Авторы одних статей утверждают, что необходимо пить много воды, чтобы похудеть и избавиться от чувства голода. Другие уверены, что стройная фигура и гладкая кожа – это минимум жидкости в организме. Так чему же верить? Читать далее

 

Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.

Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

Полезные советы по приготовлению плова

 

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Эфирные масла для профилактики и избавления от целлюлита

Эфирные масла в профилактике и коррекции целлюлита используются в 4 основных направлениях:

- липолиз - расщепление жировых клеток;
- лимфодренаж - стимуляция оттока тканевой жидкости и выведение шлаков;
- стимуляция периферического кровообращения, улучшение трофики тканей;
- лифтинг - стимуляция синтеза коллагена, регенерация.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Еще раз о меде

 

По-русски мы говорим, обращаясь к приятному нам человеку, «моя дорогая, мой дорогой». Меркантильно как-то… А если человек стал неприятен, то как скажем? Мой дешевый, моя дешевая…?

А вот меркантильные американцы по-английски скажут «honey» – моя сладкая, мой сладкий.

В старых латинских рукописях мы читаем: paella melita – медовая девушка. Так они обращались к возлюбленной, эти древние.

Сладок как мед… В поэзии этот мед разлит повсюду и во все времена. Для поэта мед был всегда символом спиритуальности и поэтического вдохновения. Пища богов, приносимая божественными пчелами к царским тронам.

Читать далее...

Как сделать домашнее вино

Читать далее...

Яблочный уксус для красоты и здоровья (рецепты приготовления и применения).

 

Яблочный уксус для красоты и здоровья (рецепты приготовления и применения). Ожирение ( по доктору Джарвису) Натуральный яблочный уксус:   активизирует обмен веществ; активизирует переваривание жиров, белков и углеводов; уменьшает количество токсинов в организме; уменьшает тягу к сладкому; снижает аппетит. Джарвис рекомендует пить по 1/3 стакана воды с  яблочным уксусом во время еды (2 ч.л. уксуса на стакан воды разделить на 3 части). Для усиления эффекта доктор советует массировать места наибольшего отложения жира неразбавленным яблочным уксусом. Рецепты от хронической усталости (астении) Бич современного человека - физические и психические перегрузки. При столь интенсивном образе жизни организм не успевает восстанавливаться, работоспособность снижается. Используйте для тонизирования организма и повышения бодрости натуральный яблочный уксус. Рецепт 1 Что нужно   325 грамм меда. 250 мл. натурального яблочного уксуса. 1 головка чеснока. Как приготовить   Очистить и измельчить чеснок. Смешать с уксусом и медом. Настоять в темном, прохладном месте 5 дней. Как принимать 1 -2 чайные ложки растворить в 150 мл. воды и употреблять утром натощак. Пусть это будет вашим первым завтраком. Средство очищает организм и укрепляет одновременно.   Рецепт 2 Что нужно   325 граммов меда. 3 чайные ложки яблочного уксуса. Как приготовить Смешать компоненты. Как принимать Употреблять по 2 чайные ложки перед сном.   Рецепт 3   Что нужно 250 мл. яблочного уксуса. Как приготовить Вылить уксус в ванну, наполненную водой до половины. Как принимать В течение месяца принимать ванну по 15 минут ежедневно.   Рецепт 4   Что нужно   1,5 литра натурального яблочного уксуса. 1 кг. меда. 500 г. репчатого лука. 300 г. чеснока. Как приготовить   Чеснок, лук измельчить в кашицу. Залить уксусом. Добавить жидкий мед. Протереть через сито. Хранить в холодильнике. Как принимать Употреблять по 4 чайных ложки один раз в день, пока смесь не закончится.       Проводить такое лечение следует 1 раз в год. Рецепты от кашля В большинстве случаев с помощью кашля организм пытается вывести из дыхательных путей и легких возбудителей болезни, слизь, пыль, никотин. Не следует подавлять кашель медикаментами, лучше использовать средства, способствующие выделению мокроты Рецепт 1 Что нужно Взять в равных пропорциях натуральный яблочный уксус и воду. Как приготовить Смешать и довести до кипения. Как принимать Наклониться над сосудом со смесью, накрыв голову полотенцем. Дышать 5 минут. После процедуры следует немного отдохнуть. Парами яблочного уксуса лечатся даже такие заболевания, как кашель курильщика и хронический бронхит. Рецепт 2 Что нужно   2 ст.л. солодки (цветки). 2 ст.л. яблочного уксуса. 2 ст.л. меда (лучше липового). Как приготовить Все компоненты перемешать тщательным образом. Как принимать По 1 чайной ложке 6 раз в течение дня.   Рецепт 3   Что нужно   160 гр меда. 3 ст.л. яблочного уксуса. 1 ч.л. сока алоэ. Как приготовить Смешать все компоненты. Как принимать По 2 чайные ложки 3 - 4 раза в день до еды и во время приступа кашля.   Рецепт 3   Что нужно   200 гр меда. 50 мл яблочного уксуса. 2 ст.л. глицерина. Как приготовить Смешать компоненты. Как принимать По 1 чайной ложке:   натощак; до и после обеда; до и после ужина на ночь. Рецепты от насморка Во время насморка наблюдается отечность слизистой носа, затрудненное дыхание, выделения из носа. Если насморк вызван вирусной инфекцией, то выделения из носа прозрачные и жидкие. При бактериальной же  инфекции выделения слизистые, слизисто - гнойные, имеют неприятный запах. Рецепт 1 Делаем ингаляцию точно так же, как в рецепте 1 от кашля. Рецепт 2    Что нужно   3 ст. л. яблочного уксуса. 250 мл воды. Как приготовить Растворить уксус в воде.   Как применять Смочить ватные тампоны в растворе и вставить в каждый носовой проход на 5 минут. После этого промыть нос теплой водой.   Яблочный уксус справится и с вирусной, и с бактериальной инфекцией.   Рецепты от академика Неумывайкина И. П.   Заболевания почек и мочевыводящих путей Кислота натурального яблочного уксуса растворяет кальций и вместе с тем компенсирует недостаток витамина В6 и магния в организме, которые, в свою очередь, предупреждают образование оксалатов кальция. Поэтому при камнях в почках и мочевом пузыре рекомендуется пить по 1 стакану раствора яблочного уксуса (1 - 2 ч. л. на 250 мл воды) перед завтраком и еще 1 - 2 раза в течение дня (перед едой). Делать так нужно каждый день до полного растворения камней.   Цистит - при этой напасти рекомендуется выпивать по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса (см. выше) от 3 до 5 раз в день. Обладая бактерицидным действием, раствор является и мочегонным средством. Таким образом, мочевой пузырь промывается. Для людей, часто болеющих циститом, рекомендуется длительное время употреблять обычный водный раствор яблочного уксуса с 1 ч. л. меда для профилактики заболевания.   Заболевания нервной системы Судороги ступней, икроножных мышц, неконтролируемые подергивания уголков рта, век - причиной этих явления часто бывает недостаток в организме магния и кальция, а также нарушением общего кровообращения. И в этом случае поможет водный раствор яблочного уксуса с медом 1 - 3 раза в день в течение длительного времени. Этот вкуснейший напиток активизирует кровоток и компенсирует недостаток указанных веществ.   Заболевание сосудов При тромбофлебите очень хорошо помогает ежедневное смачивание проблемных мест неразбавленным яблочным уксусом. В комплексе с некрахмалистой диетой, гимнастикой для ног и брюшного пресса, очисткой печени, это поможет избежать операции на сосудах. При варикозном расширении вен также нужно утром и вечером смазывать пораженные места неразбавленным яблочным уксусом и пить 2 - 3 стакана его водного раствора. А еще хорошо помогает уксусное обертывание. Следует намочить ткань чистым яблочным уксусом, обернуть ноги, поверх наложить махровое полотенце и 30 минут полежать с приподнятыми ногами.  Это далеко не полный перечень заболеваний, при которых помогает натуральный яблочный уксус. В рамках одной статьи сложно охватить все. Ниже я перечислю, в каких еще случаях может помочь этот замечательный напиток. Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях. Когда еще поможет натуральный яблочный уксус   Заболевания суставов. Запоры. Кровотечения. Заболевания кожи и подкожной клетчатки. Головные боли и головокружения. Ушибы, растяжения, синяки. Пищевое отравление. Высокая температура. Гипертония. Повышенная потливость. Будьте всегда здоровы и красивы! источник

 

Великая святыня – Пояс Богородицы

 

 

 

Великая святыня – Пояс Богородицы – впервые за всю историю своего пребывания в Ватопедском монастыре покинула Грецию. Обычно святыня путешествует лишь по греческим городам, но для нашей страны было сделано исключение. Россияне, и особенно наши соотечественницы, ждали «гостью» с нетерпением: на Афон, где хранится святыня, женщинам вход закрыт. А между тем, по преданию, Пояс Богородицы творит чудеса – исцеляет от бесплодия, дарует здоровое потомство и лечит от рака.

 

 

 

 

Дом шампанских вин Вдова Клико


Когда-то легкомысленные французы сочинили песенку о шампанском, в которой есть такие слова: "Весельем мир обязан монаху и вдове". Это истинная правда: монах Дом Периньон выделил мутный осадок в шипучем виноградном вине и решил, что именно он портит этот божественный напиток. Его дело продолжила вдова винодела Франсуа Клико Николь Барб Клико-Понсардэн - именно она придумала способ, как этот возмутительный осадок удалить. С тех пор вино из Реймса, главная забота и неубывающая гордость виноделов Шампани, доставляет радость и веселье всему миру.

Ты прославишься после замужества!

Мадам Николь Барб Клико-Понсардэн никогда не считалась ни хорошенькой, ни остроумной, ни элегантной. Поэтому она не любила позировать - нам остался только один ее парадный портрет. С него на нас смотрит как будто недовольная всем и вся дама, которую никак не назвать легкомысленной и веселой особой.
Читать далее...

Нежные пяточки

Нежные пяточки.( Мой рецепт крема)


Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.


Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)

 

Подводный отель на Мальдивах

 

В отеле Conrad Maldives Rangali Island Hotel, расположенном на Мальдивах, доступна новая услуга для молодожен - Ithaa Undersea Ceremony.

Читать далее...

Как укрепить ногти?

Как укрепить ногти? Наши ногти ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающей среды: моющие средства, «ненатуральность» лаков, солнечные лучи или мороз – всё это приводит к тому, что наши коготочки становятся ломкими, тусклыми и ослабленными. Как укрепить ногти? Какие маски и средства помогут укрепить ногти в домашних условиях, чтобы на них идеально смотрелся самый необычный и экстравагантный маникюр, например, иероглифы на ногтях? Маска из оливкового масла и лимонного сока. Для приготовления маски для ногтей из лимонного сока и оливкового масла следует подогреть немного масла и добавить в него несколько капель лимонного сока. Эту смесь необходимо массирующими движениями нанести на ногти, после чего надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Эту маску рекомендуется делать пару раз в неделю. Маска с красным перцем (красный перец благотворно влияет на рост ногтей). Для приготовления маски с красным перцем возьмите 10 капель очищенной воды, ½ ч.л. молотого красного перца, 1 ч.л. питательного крема для рук. На водяной бане смешайте все ингредиенты и нанесите на ногти на 15 минут. По истечении времени смойте маску тёплой водой. Проводить данную процедуру можно 1 раз в месяц. Ванночки с морской солью. Этот способ укрепления ногтей в домашних условиях достаточно известен и распространён. Вам необходимо растворить 1 ст.л. морской соли в ½ л. воды, опустить в ванночку руки и подержать 15-20 минут. После процедуры руки следует ополоснуть и нанести питательный крем. Курс укрепляющих ванночек для ногтей состоит из 10 процедур. Повторить курс можно спустя месяц. Ванночка из соли и йода. Эта ванночка по своему действию очень схожа с предыдущей, и если у вас нет в наличии морской соли, вы можете растворить в ½ л. Воды 1 ст.л. обыкновенной поваренной соли и капнуть несколько капель йода. Маска с лимонным соком и солью. Для приготовления этой маски возьмите немного лимонного сока и добавьте в него ¼ ч.л. соли. Размешайте смесь, нанесите кисточкой на ногти и смойте через 15 минут. Йод. Нанесите на ночь на ногти с помощью кисточки йод. К утру йод впитается и ногти будут обычного цвета, а вот слоиться ваши ноготки перестанут. Сок кислых ягод. Возьмите любые кислые ягоды и натрите ими ногти и кожу вокруг него. Маска из воска. Возьмите натуральный воск, растопите его и окуните кончики пальцев. Когда воск покроет ноготь плёнкой, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. Применять маску 2 раза в неделю в течении месяца. Травяной отвар для укрепления ногтей. Возьмите ромашку, зверобой и корень лопуха по 2 ст.л., залейте стаканом кипятка, дайте постоять минут 15, после чего опустите кончики пальцев и поддержите 10-15 минут. Применять отвар 1 раз в неделю. Желатиновая ванночка – подходит для ослабленных ногтей, так как желатин отлично питает и укрепляет. Возьмите ½ ст.л. желатина и растворите в стакане горячей воды, опустите ногти в остывшую смесь на 15 минут. Проводите процедуру 3 раза в неделю. Если у вас сильно слоятся ногти, то поможет справиться с этой проблемой ванночка с лимонным соком, йодом и растительным маслом. Подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него 3 капли йода, немного лимонного сока и масляного витамина А. Опустите кончики пальцев в ванночку на 15 минут. Витами А и Е – самый простой и доступный всем способ укрепить ногти. Приобретите в аптеке масляный раствор витамина А или Е и смазывайте им на ночь свои ноготки. Будьте красивы! http://ladyelena.ru/ Lady_M_Natali

textarea>

Рецепт салата "Гнездо глухаря"

Рецепт салата "Гнездо глухаря"

Салат вкусный и сытный. А уж выглядит как - не просто красиво, а очень красиво!

Читать далее...

Сало.Натюрморты с салом.Рецепты

САЛО

Что только не говорят о сале: спорят о вреде и пользе, слагают анекдоты ,но  не смотря на всё  это c  большим интересом ищут хорошие рецепты засолки сала

А их много: мокрый способ (в рассоле), сухой (с пряностями) и горячий(сало предварительно варят)...

На каком бы  рецепте вы не остановились, результат ,всегда будет  потрясающий!

Говорят,что  сало-самое лучшее на свете лекарство

25,0 сала в день улучшает холестериновый обмен, стимулирует выработку гормонов и улучшает работу сердечной мышцы

Если у вас что-то

болит, приложите ломтик сала к этому месту, и на следующий день боль уйдет.

дальше

Осетинские пироги. Вкуснятина!

 Источник http://www.stranamam.ru/post/2190946/

Давно в Осетии не живу, а пирогов-то хоцца (Учимся вместе)

Читать далее...

Владимир и Вера Набоковы. История любви.


…Пусть он сгорит, точнее она. «Лолита». Написанная на картонных карточках, лежащая плотной бумажной стопкой в пламени камина. Он так хотел написать не только и не столько шедевр – перебоев с этим не было, – но бестселлер!.. И вот сейчас, когда пройден огромный путь, когда осталось только выстроить мозаику романа, автора вдруг охватили сомнения. Растрогает ли кого-нибудь щемящая история любви немолодого мужчины к дерзкой 12-летней нимфетке?..


Владимир Набоков с рождения вытянул счастливый билет. Он – первенец Елены Рукавишниковой и Владимира Набокова, «маленький принц» одной из богатейших семей России. И ведь дату какую «выбрал» для появления на свет – 22 апреля 1899 – в один день с Шекспиром и через 100 лет после Пушкина!.. Определенно, во всем знак счастливой безмятежной жизни и писательского таланта. Может статься, предначертанное сбудется?..
Читать далее...

Секреты нанесения маски для лица

Как порой бывает приятно уделить себе несколько минут (а хоть бы и часов!). Женщине нужно не много: принять ванну, сделать хорошую маску для лица и, вообще, расслабиться. Вот и хочется поговорить о масках для лица. Каждая знает, что это такое, но, как и в любой процедуре, здесь есть свои нюансы. Например, как правильно подобрать маску, чтобы не повредить кожу? В какое время суток лучше её делать? Как правильно наносить? Итак, приступим.

Правильный выбор
Некоторые представительницы прекрасной половины человечества недооценивают значения маски для лица. Считая, что её можно заменить дневным или ночным кремом. Это мнение ошибочно. Недаром во всех салонах красоты большинство процедур заканчивают маской. Связано это с тем, что в ней много действующих веществ, которые хорошо усваиваются, а значит, и являются более эффективными. И если в двадцать лет маску действительно можно не использовать, то после тридцати делать это необходимо.

Купить или сделать маску для лица самостоятельно теперь не составит труда. В магазине большой выбор, и советов по их приготовлению хватает. Поэтому они делятся на две группы: домашние и покупные. Несмотря на то, что смысл в их использовании один (сделать кожу более красивой), они сильно отличаются. Вот и возникает вполне здравый вопрос: а какую маску для лица выбрать? Ответ зависит от нескольких факторов. Первый из них – время. Когда его мало, не может быть и речи о домашнем приготовлении маски, используйте лучше покупную. Но будьте осторожны: не наносите средство, которым до этого не пользовались, и не знаете какого результата ожидать, случиться может всякое: покраснение кожи, появление пятен и т.д.

Второй фактор – это знание и положительных, и отрицательных сторон покупной или домашней маски. А такие имеются. Покупная смесь хороша тем, что быстра в использовании: купила, какую захотела, прочитала инструкцию и уже через минуту отдыхаешь с маской на лице, ждёшь обещанного результата. Более того в их состав могут входить компоненты, недоступные в домашних условиях. Но, в такой маске помимо полезных веществ, обязательно содержаться и консерванты, которые также впитываются в кожу. И что получается? Маска не только приносит пользу, но и вред. Всё из-за тех же консервантов и высокоэффективных компонентов смесь может вызвать аллергию, раздражение, сухость или, наоборот, жирность кожи и т.д. А если делать такую маску достаточно часто, то может возникнуть эффект привыкания, чего, кстати, не бывает с маской домашнего приготовления.

Совершенно другая картина при использовании домашней смеси для лица. Единственным её недостатком является обязательное наличие свободного времени, хотя бы 30 минут. А вот плюсов огромное множество. Например, не может не радовать то, что это абсолютно натуральный продукт, никаких консервантов и химических добавок. Более того, можно самому выбрать компоненты, которые войдут в состав маски, что исключит аллергическую реакцию кожи. Да и деньги не нужно тратить на смесь, все её составляющие под рукой. Поэтому сегодня можно сделать питательную маску, через день очищающую, а ещё через день увлажняющую. Только подумайте, какое разнообразие и простор для творческой деятельности.

Всему своё время
Конечно, чтобы добиться желаемого результата, не достаточно «баловать» кожу лица маской 1 раз в неделю, и то впопыхах. Но и перебарщивать нельзя. Иначе, в лучшем случае, просто не будет эффекта. Золотая середина: наносить смеси нужно 2-3 раза в неделю, а покупные – по указанию на упаковке.
Важно учитывать и биоритмы кожи. Известно, что даже самая эффективная маска не принесёт результата, если будет сделана в неподходящее время. Итак:
время с 8.00 до 10.00 считается самым идеальным для нанесения любых масок и проведения различных процедур, т.к. в этот период в организме восстанавливаются защитные функции, и усиливается кровообращение – все это оказывает благотворное влияние на кожу.
С 11.00 и в течение всего часа лучше делать маски, убирающие излишнюю жирность кожи (например, из глины). Потому как в этот промежуток времени наиболее активны жировые железы.
Процедура, проведённая в полдень, особого результата не принесёт, но увлажняющую маску сделать всё же можно.
А вот время с 15.00 до 18.00 самое неподходящее для проведения процедур. Т.к. кожа крайне невосприимчива к косметическим средствам, активным биологическим препаратам и процедурам.
Но уже с 18.00 и до 23.00 в организме снижается восприимчивость к болевым ощущениям, и активно протекает процесс регенерации, что делает это время подходящим для очистки кожи. Можно использовать как скрабы, так и соответствующие маски для лица.
А уж если вдруг не спиться с 23.00 до 5.00 и хочется нанести на лицо какую-нибудь маску, то пусть она будет питательной.

Ценные указания
Маска для лица будет эффективна лишь в том случае, если выполнять обязательные правила.
1. Перед нанесением смеси на лицо необходимо его очистить скрабом. Делается это для того, чтобы убрать ороговевшие клеточки кожи и очистить поры от загрязнения. А начать нужно с умывания обычным средством (пенкой или гелем), затем почистить лицо скрабом. Эту процедуру можно дополнить распариванием, или как говорят, глубокой очисткой кожи с помощью паровой ванночки. Для этого нужен запас времени и отсутствие противопоказаний (например, расширенных сосудов). Это просто: в кастрюлю с водой добавляется любая травка, желательно что-нибудь противовоспалительное (ромашка или чабрец), как только отвар закипел, подставляете лицо под пар на 5-10мин., а голову накрываете полотенцем. От этого поры раскроются, а уже скраб уберёт всё ненужное. И вот, лицо готово к нанесению маски.
2. Нанести маску для лица нужно правильно. Думаю, стоит напомнить, что маска наноситься на всё лицо, исключая область вокруг глаз. Ведь кожа в этой зоне очень тонкая и легко деформируется. А при засыхании смесь может вызвать появление морщин. Об этом нельзя забывать. Зато наносить маску можно хоть пальцами, хоть специальной кисточкой, главное – не растягивать кожу, когда будите это делать.
3. Маску домашнего приготовления лучше наносить на лицо толстым слоем. И вот почему: смесь дольше сохнет, а значит и действует. Не желательно разговаривать, и уж тем более гримасничать, т.к. могут появиться морщины. Не раз говорилось, что в это время лучше расслабиться, полежать, послушать спокойную музыку – эффект будет лучше. С покупной маской для лица всё проще: процедура проводиться по указаниям на упаковке.
4. Большинство масок наноситься на лицо на 15-20 минут. А больше и не нужно. Ведь питательные вещества попадают в кожу только, когда смесь ещё влажная. Как только она начинает подсыхать лучше всего её смыть, ни в коем случае не допуская полного засыхания и растрескивания, иначе это приведёт к образованию морщин.
Смывать маску рекомендуется водой комнатной температуры (если нет специальных указаний), она сузит поры, и делать это лучше не руками, а спонжиком для умывания. Он мягко уберёт смесь с лица, не растягивая и не травмируя кожу.
5. Можно ли нанести какое-нибудь средство на лицо после процедуры? Как хочется сразу же использовать крем, чтобы сделать кожу ещё лучше. И это не возбраняется. Но позвольте лицу «подышать». Вместо него лучше увлажнить кожу термальной водой. Для этого подойдёт чистая вода или, даже, минералка. Только не вытирайте лицо насухо, достаточно будет просто промокнуть его или, вообще, дать высохнуть самому.
6. Как понять, что маска для лица не подошла? Очень просто. Прислушивайтесь к ощущениям во время и после процедуры, нет ли пощипывания, покалывания, покраснения и т.д. Если всё-таки есть хоть один из признаков, значит, эта маска для лица вам не подходит. И не используйте её повторно, это не принесёт пользы, только вред. Если жалко выкидывать покупную смесь, отдайте кому-нибудь, а вдруг подойдёт? Если это была маска домашнего приготовления, подумайте, какой компонент вызвал такую реакцию и больше его не используйте.
Вот так всего несколько правил, доведённые до автоматизма, подарят максимум пользы от маски для лица. Будьте красивыми!

Актуальные способы разбогатеть

Большинство населения земли мучимы одним вопросом: как бы делать поменьше, а получать за это побольше? Или в несколько иной модификации, есть желание найти такие способы разбогатеть, которые не требуют значительных затрат, но принесут быструю и ощутимую прибыль. Ведь кризис действительно резко отрицательно отразился на благосостоянии обычных людей. Приведем несколько оригинальных способов разбогатеть.

Читать далее...