Что вы едите на завтрак? Наверное, добрая половина, а то и больше посетителей моего блога скажут, что бутерброды с сыром и колбасой. Я тоже грешу – уговариваю себя питаться правильным завтраком (овсянкой, например), а поедаю любимые мною плавленые сыры, которые можно намазывать на хлеб.

А вот диетолог из Киева Светлана Фукс утверждает, что майонез и плавленый сыр имеют большой процент жирности, а сочетание этих продуктов особенно опасно для здоровья. Жирные кислоты, содержащиеся в правленом сыре, способны провоцировать сердечнососудистые заболевания и резко повысить содержание холестерина в крови.

Кроме того, в плавленых сырах есть вредные фосфатные пищевые добавки, это нужно учесть аллергикам. Наблюдается также повышенное содержание соли. Отсюда вывод – тем, кто страдает гипертонией, плавленые сырки в сочетании с майонезом, да и по отдельности противопоказаны вообще.

Кстати, о майонезе – этот популярный соус способен вызвать нарушение обмена веществ и загустевание крови.

Вот и делайте вывод – вкусности идут во вред нашему здоровью. Питаться нужно простыми продуктами – крупами, овощами, фруктами, зеленью, покупать только свежую рыбу и мясо. Не нужно переедать. Все в меру!

Как начисляется пенсия? Это интересует всех, кто уже подошел или подходит к пенсионному возрасту.
Пенсия по возрасту зависит от заработной платы и трудового стажа. Конечно, размер минимальной пенсии далеко не такой, как на Западе. Наш пенсионер по заграницам ездить не сможет, к сожалению...

Закончились деньги на мобильном? Не переживайте, вы сможете отправить СМС через интернет. Просто выберите страну, где проживает получатель и отправляйте. А если в голову не приходит ни одной умной мысли, воспользуйтесь подсказками на сайте.