Как отчистить кухню от жирного налета.

Читать далее...

У худеющих под рукой должен быть такой список:


1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

10. Продукты, которые вас поддержат: Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

http://www.baby.ru/blogs/post/268832029-267025168/

ИНДЕЙКА В ДУХОВКЕ

 

Читать далее...

СКОЛЬКО ЗАПЕКАТЬ ТЕСТО ДЛЯ МУРАВЕЙНИКА

Тесто для торта Муравейник запекать 15-20 минут при температуре 180 градусов.

Рецепт торта Муравейник
Мука - 3,5 стакана
Сахар - 150 грамм
Сметана - 200 грамм
Маргарин (можно заменить маслом) - 200 грамм
Соль - 1 щепотка
Сода - 0,5 чайной ложки
Вареное сгущенное молоко - 1 банка

Читать далее...

Продукты, помогающие разжижению крови

1.💕 Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2.💕 Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3.💕 Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...

4.💕 А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5.💕 Лимон - это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.Этот фрукт необходимо иметь на...
Читайте далее…

Перловая каша, да не простая

Берем:

Перловая крупа = 1 стакан.

Сливочное масло = 50 г.

Грибы шампиньоны = 300 г.

Морковь = 1 шт.

Лук = 1 шт.

Паприка = 1 ч.л.

Лавровый лист = 2 шт.

Соль, перец  по вкусу.

Готовим:

Читать далее...

Смотрите отличный детективный фильм под названием «Мёрзлая земля» - это детектив, который надолго отложится в вашей памяти

Сколько ещё, таких как она? Сколько ещё будет жертв? Кто может остановить этого ужасного маньяка? Кто может доказать, что именно он причастен к исчезновению многих и многих молодых девушек.
Её зовут Синди, и она боится, она очень боится. Кто её защитит, кто защитит таких, как она, беззащитных, одиноких, никому не нужных девушек? Может быть, сержант Джек Халькомб, который взялся за это дело.
Аляска. Уже многие годы здесь действует маньяк, в этом штате из года в год пропадают лица женского пола. В преступлениях подозревается Роберт Хансен. У Роберта есть жена и двое детей – Роберт добропорядочный семьянин и власти отказываются верить в его причастность к этим убийствам. Нужны доказательства, нужны неопровержимые доказательства.
Смотрите отличный детективный фильм под названием «Мёрзлая земля» - это детектив, который надолго отложится в вашей памяти.

Также рекомендую к просмотру лёгкий, забавный, ироничный фильм Во всём виноват Рио. С уважением, Ильф Вагизов.

Вкусный лососевый паштет

Вкусный лососевый паштет

Ингредиенты:

Лосось свежий — 150 г
Лосось копченый (можно заменить кетой, семгой, форелью) — 80 г
Сметана (густая) — 50 г
Сливочное масло (комнатной температуры) — 10 г
Горчица — 1 ч.л.
Лук зелёный - 1 ч.л.
Паприка — по вкусу

Приготовление:

1. Свежий лосось либо отвариваем на пару, либо в микроволновке, либо просто в воде.
2. Остужаем и разминаем вилкой. Копченый лосось нарезаем маленькими кусочками.
3. Взбивать миксером не советую, хотя если хотите "гладкий" паштет, то можно. Смешиваем оба вида лососей, добавляем сметану, горчицу, масло и зеленый лук.
4. Я не солила, только добавила немного паприки. Но это по вкусу. Хорошо перемешиваем.
5. Оставляем хотя бы на час в холодильнике. Из данного кол-ва ингредиентов получается 220 г паштета.

Шпаргалка для кухни. Сохраните, чтобы не забыть!

                                               

Хитрости Жизни

 

ДЕЛАЕМ ДОМА: КРЕМ ОТ ЦЫПОК

Ну,на самом деле крем мы на создаем.Крем как раз Ваш,причем любой,какой Вам нравится и к которому Вы уже привыкли. Мы просто сделаем его лечебным - и лечить будем цыпки...

С кем это бывает -знает какое это мучение... На улице похолодало,не да-то Боже еще и ветер - и пошло поехало. Никакие кремы не помогают. Не...ну "подлечивают" и кожа получше и трещин кровавых нет,но "красота та еще" поскольку не вылечивают.

Мы...??? Как раз будем лечить,до состояния абсолютно нормально и здоровой кожи.

Цыпки..??? Патогенное влияние погоды.В основе "холод и ветер". Холод "сажает" почки - кожа сохнет, ветер -еще и печень. При чем это именно "патогенное влияние",а именно реакция иммунитета на изменение погоды.

Можно просто дома сидеть и "перебежками" в перчатках - цыпки будут все равно.

Не...ну конечно если с голыми руками постоять на холодно ветру,да еще чуть остыть...тут все "расцветет пышным цветом".

В общем,"делаем крем".
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 25 - ДЕЛАЕМ ДОМА: КРЕМ "СВЕЧЕНИЕ КОЖИ"
Часть 26 - ДЕЛАЕМ ДОМА: УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
Часть 27 - ДЕЛАЕМ ДОМА: КРЕМ ОТ ЦЫПОК
Часть 28 - ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Часть 29 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ

Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!

1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

3. Крапивная маска: 2 столовые ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

источник

Все сначала - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения

Любить жестокий мир.

- Благодарить? 

– Благодарить. 

- За боль?

– За боль – еще важнее. 

- Простить обидчика?

– Простить. Он – слаб. И в страхе. Ты – сильнее. 

- Принять скорбящего?

– Принять. Все его скорби и тревоги. 

- Поднять упавшего?

– Поднять. Он твой собрат. Один из многих. 

- Благословить?

– Благословить. 

- И проклинающих?

– Их тоже. 

- Любить жестокий мир?

– Любить. Его спасти Любовь лишь может...

Рустам Зарипов

Лечим дома: бели

"В наше время бели у женщин встречаются довольно часто. Они могут быть как тревожный сигнал, а могут быть вполне физиологической нормой. Если врач отметил бели у женщин, причины этому могут служить различные факторы. Не редко бели у женщин лечение требуют немедленного, поскольку они порой сигнализируют о каком-либо заболевании.

На бели жалует огромное количество женщин, которые обращаются к врачу за гинекологической помощью. Если глубоко брать, то бели у женщин являются патологическим симптомом, и их не стоит приравнивать к обычным физиологическим выделениям, которые отмечаются в предменструальные дни, во время беременности или при половом возбуждении. Что касается нормальных выделений из влагалища, то они светлые, прозрачные, полужидкие, скользкие, тягучие. Если у женщины какое-либо заболевание половых органов или определенное общее заболевание, то характер выделений естественно изменяется. При изменении окраса белей на красный или желтый с зеленым, то это очень плохо." Краткая справка.



Плохо это не то слово,желтые- еще и желчный сел,зеленые -печень,серы нагноение. Но лечатся очень хорошо,по крайности у нас,микроволновой терапией,ибо это все голи дисфункции,но предвестники "органических фаз",а это что угодно и кисты(серые...),и миомы,в общем лечим:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 33 - Лечим дома: склероз сосудов
Часть 34 - Лечим дома: поликистоз яичников
Часть 35 - Лечим дома: бели
Часть 36 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))

От лишних килограммов спасет… подушка!

Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!

Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.

В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:

- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.

ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

В случае с пятнами копирование терапии на молочко особо актуально,поскольку местное воздействие из-за больших зон проводить затруднительно. А это существенно упрощает лечебный процесс. Скопировали и мажем...


Копировать лечебное воздействие можно не только на крем. На молочко(уход за телом) даже проще - в нем больше воды.


Качества и стоимость Вашего молочка на лечебные свойства абсолютно не влияют - устроит любое.


Применение:


1.Интенсивный вариант - сразу после проведения микроволновой терапии.

чем чаще-тем лучше,но на ночь обязательно

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 26 - ДЕЛАЕМ ДОМА: УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
Часть 27 - ДЕЛАЕМ ДОМА: КРЕМ ОТ ЦЫПОК
Часть 28 - ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Часть 29 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ

Узор спицами

Читать далее...

Мега-хит про Путина, Псаки, газ и ядерный щит

Фильм мелодрама "Под каблуком"

Жизнь рекламщика Кости выглядит успешной: его работа приносит доход и удовлетворение, любимая женщина согласилась выйти замуж. Но все рушится в один момент: отец Кости умирает, и на его руках оказывается не только семейное дело — фирма-производитель женской обуви, но и беспомощные родственницы, привыкшие к тому, что их проблемы решает глава семейства. Сам Костя не может назвать себя патриархом. Своей невесте Соне и дочке Марусе он уделяет мало времени, с мамой общается мало, и еще меньше — с дочкой от первого брака Алисой и ее мамой Верой. Семейным делом он не интересуется и в дела фирмы не вникает…

 

Смотреть онлайн Под каблуком

 

Баница с творогом и изюмом в мультиварке

Баница — традиционное болгарское блюдо. Такой пирог делают с различными начинками на тонком тесто фило. Его можно заменить обычным слоеным тестом. В качестве замены подойдет даже лаваш, как быстрый и бюджетный вариант. Именно с тонким армянским лавашом я и приготовила вчера по этому рецепту "Баницу с творогом и вяленой вишней" Получилось очень вкусно! Обратила внимание, что купленный лаваш оказался на дрожжах, хотя чаще он без дрожжей... Здесьрецепт лаваша с дрожжами, если захотите приготовить его самостоятельно. Я купила готовый и не пожалела...

Чтобы приготовить творожную баницу в мультиварке, необходимы такие продукты: — 1-2 листа теста фило (или лаваша) — 500 г творога — 2 яйца — 2 ст.л. сахара — горсть изюма Для заливки: — 1 мультистакан сметаны — 2 яйца — 2 ст.л. сахара Для обсыпки формы используем: — 2 ст.л. сливочного масла — 2 ст.л. манки или муки ( я смазала чашу мультиварки маслом ГИ или можно растительным ) Тесто фило размораживаем и раскладываем на столе (можно заменить лавашом). Что я и сделала Творог берем не зернистый, а мягкий. Добавляем в него яйца. Сахара добавляем по вкусу и с помощью блендера делаем однородную творожную массу. Творожной массой смазываем лист теста и посыпаем всю эту красоту изюмом ( я заменила на вяленую вишню ), который предварительно промываем. Скатываем тесто с творожной начинкой в рулет и выкладываем его улиткой в чашу мультиварки, которую предварительно смазываем сливочным маслом и посыпаем манкой или мукой. Смешиваем яйца, сметану и сахар. Этой заливкой заливаем творожный рулет. Мультиварку включаем на программу «Выпечка» на 50 минут. ( У меня лаваш готовый, скороварка-мультиварка, поэтому я выпекала 40 минут ) Ждем звукового сигнала окончания приготовления( моя мультя кукует на фоне звуков леса очень красиво ) Готовый пирог немного остужаем и переворачиваем на тарелку. Подаем баницу в теплом или холодном виде. Можно полить кусочек пирога шоколадом.

источник
Звучит болгарская песня в плеере.

Серия сообщений "рецепты для Мультиварки":

Часть 1 - Шоколадный кекс в мультиварке
Часть 2 - Кекс банановый
...
Часть 28 - Рецепт-выручалочка
Часть 29 - Творожная запеканка в мультиварке
Часть 30 - Баница с творогом и изюмом в мультиварке
Часть 31 - Торт на День Матери
Часть 32 - Заварной торт на кипятке в мультиварке
Часть 33 - Шотландский знаменитый кекс Данди в мультиварке