Без заголовка |
Гуся или утку с яблоками к празднику на Руси готовили испокон веков. Птица сама по себе очень вкусная и эффектно выглядит на столе.
НАДО: 1 тушка гуся (3 - 4 кг) · 2 стакана чернослива без косточек · 1 стакан очищенных грецких орехов · 2 крупных кислых яблока · 0,5 стакана коньяка · 5 - 6 головок чеснока · черный молотый перец · соль.
ГОТОВИМ:
1. Гуся моем и вытираем насухо. Лишний жир в брюшке можно срезать. Снаружи и изнутри натираем солью, черным молотым перцем и раздавленным чесноком. Оставляем на 1 час.
2. Начинка: чернослив моем, разрезаем на половинки и заливаем коньяком. Он полностью должен впитаться в ягоды. Орехи слегка измельчаем и смешиваем с «пьяным» черносливом. Яблоки разрезаем на четвертинки и удаляем сердцевину.
3. Начинку закладываем в брюшко гуся и плотно зашиваем. Саму птицу кладем в рукав для запекания и надрезаем один уголок. Это нужно для того, чтобы новогоднее угощение не сварилось на пару, а именно запеклось.
4. Гуся помещаем в разогретую до 220 °С духовку и запекаем таким образом 30 минут. Потом температуру в духовке снижаем до 180 и продолжаем жарить еще 2 - 2,5 часа. Гусь готов, когда после прокола из него начнет выделяться прозрачный сок.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Какая красота!!!!!!!!!!!!!!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
1. Если першит горло
Помассируй мочку своего уха. Такое действие активирует ушные рецепторы и вызовет спазм в горле, что и облегчит першение.
2. Если сложно расслышать бормотание собеседника
Поверни к собеседнику свое правое ухо. Оно способно лучше уловить быструю и невнятную речь. Левое ухо способно лучше услышать тихую мелодию, потому что оно более чувствительно к музыке.
3. Если затекла рука
Нужно проделать вращательные движения головой. Затекание руки связано с защемлением нервов шейными мышцами. Если ты активизируешь их, ты сможешь освободить нервы и восстановить чувствительность руки.
|
Без заголовка |
Я о чем, я о том, что гормоны - это очень важно и о том, что перед первым визитом к врачу не нужно сдавать анализы, если он вам их не назначил. Исключение, это то, что нужно проанализировать собственную внешность, честно и дотошно решить: то, что меня не устраивает - это пагубные последствия моего перфекционизма, или перфекционизма журналистов, или родителей? Или то, что меня не устраивает - это все же крик моего организма о какой-то проблеме?
Дальнейший текст ни в коей мере не призывает вас искать изъяны собственной внешности и симптомы гормональных дисбалансов. Знаете, я даже больше это пишу для того, чтобы вы, читающие, огляделись по сторонам и увидели своих подруг, безуспешно пытающихся похудеть или забеременеть. Увидеть своих коллег, замордовавших косметологов вопросами кожи и волос. Рассмотреть своих родственников, упорно не желающих открывать форточки в жару или идти в баню в холод. Присмотритесь к ним, и, может, некоторые описанные ниже "картинки с выставки" укажут вам слова для разумных советов.
Потому что правило нормальной физиологии гласит: мы выглядим так, как работают наши гормоны. Благодаря им мы смеемся и плачем, с ними у нас ПМС или маниакально-депрессивный секс, ночь поменялась с днем местами или луна все время в полнолунии - все это они родимые. Каждая из нас прекрасна, но индивидуальность нашей красоты - в гормонах!
Далее будет перечень симптомов (и их наглядное изображение), которое даст вам "три зеленых свистка" на поход к гинекологу (эндокринологу). Кстати! Ремарка: НЕТ такой специальности ГИНЕКОЛОГ - ЭНДОКРИНОЛОГ. Ее нет в классификаторе специальностей, ее нет в списке специальностей, по которым молодые неопытные врачи проходят интернатуру, ее нет в списке специализаций, ее нет в ПРИРОДЕ! Если честно, я не понимаю, как можно работать гинекологом не имея знаний о гормонах. Так что консультацию за бешеные деньги врача, гордо именующиго себя "ГИНЕКОЛОГ ЭНДОКРИНОЛОГ", можете посылать на хрен (без зазрения совести).
Ладно, отвлеклась.
Теперь, о важном. О том, что "проблемы с гормонами" это не только МНОГО гормонов, но и МАЛО гормонов. Любой дисбаланс или перекос - это плохо. Космос в нас стремится к гармонии, а если гармонии нет, то нам не до Космоса. Хорошо то, что проблему можно увидеть и побежать, вприпрыжку побежать.
1. Избыточный вес от 10 и выше лишних килограмм, при этом тело с отеками (как бы налито водой), плотное, при этом жуткая сонливость, и трудно заставить себя что-то делать, и плаксивость, сухость кожи и выпадение волос, частые запоры, задержка менструации при отсутствии беременности. Во всем этом удивительном букете, есть особенность. Все симптомы развиваются очень медленно и незаметно для носителя.
схема:
реальность:
Описанная картинка очень сильно напоминает проблему с гипотиреозом. То есть, у пациента снижена функция щитовидной железы по выработке гормонов. И, кстати, без разумного ГОРМОНАЛЬНОГО лечения проблему не исправить. Ни жёсткими и нещадными диетами, ни самоистязанием в спортзале, ни волшебными ТРАВЯНЫМИ таблеточками для жиросжигания.
2. Если избыточные килограммы накапливаются резко, в верхней части тела (лицо, шея, грудь и живот), сопровождаются появлением на коже резко выраженных широких темных растяжек (стрий), с излюбленной локализацией по боковой поверхности живота и на внутренней поверхности плеча. Если лицо приобретает типичное сходство с бабушкой по линии тети Тани из Монголии - лунообразное с глазами - щелочками. Кожа сухая и шелушится, часто приобретает мраморный вид, при этом мышцы на руках ногах и животе ослабевают, и даже уменьшается объем бедер, голеней и предплечий. Это все говорит не о том, что пациентка похожа на бабушку тети Тани, тем более, что тетя с ней не в кровном родстве, а просто жена родного дяди. Эти все симптомы говорят о том, что ТРЫНДЕЦ надпочечникам и пора на МРТ.
трындец выглядит так:
Ну, вы конечно же, понимаете, что это крайняя и запущенная форма заболевания, и что если у вас есть возможность внимательно смотреть в экран, читая там информацию, посмотрите на себя внимательно в ванной после душа (или до, пока зеркало не запотело). Если у вас появился живот и растяжки и вы при этом не беременны, и с месячными ерунда, и давление скачет, и крем "под глаза" - под глазами уже не помогает, что-то пора делать.
3. Не могу похудеть, потому что много ем успокоительной мороженки по ночам и люблю читать книжку, поедая бутербродики с сырокопченой колбаской и вообще, у моего мужа любимый женский фенотип - кустодиевская женщина, то вам не к доктору, пока... Вам к диетологу. И в спорт зал. Не потому что я не люблю Кустодиева и сочных красавиц с густой русой косой. Люблю и АБАЖАЮ, с ними уютно. Только милая пышка в юности может стать больной толстухой в зрелости. Проблемы со здоровьем очень часто коррелируются с лишним весом. Сама была за чертой 94 кг.
Так что, если вы чувствуете себя относительно хорошо, а распределение жира по вашей стройной фигуре равномерно закрывающее стройность, и вы точно знаете от чего этот жир взялся, вам к терапевту для осмотра основных параметров и оценки нагрузки, с которой нужно начинать в спорт зале.
Красиво, но тяжело, и бедрышки трутся друг об дружку, и под грудью потеет и коричневенькое... неажурненько получается...
Картинка с выставки:
Ремарка: когда мне девочка на приеме со слезой в голосе и заламыванием рук жалуется, что у нее ужасно и кошмарно растут волосы на лице (ногах, руках) и она уже все испробовала по их выведению, и жизнь практически навсегда бесповоротно испорчена, а я при этом с лупой не вижу этих самых разрастаний волос - это нормально, и я всегда могу спокойно объяснить красавице с суицидальными попытками, что на всем теле человека, более или менее выражено, растут волосы! Везде, где есть кожа. Так как волосы - это нормальное производное кожи и они на коже (сильно повторюсь!) есть ВЕЗДЕ! Они просто могут быть тонкими и пушковыми, а могут быть жесткими. Основные зоны, в которых на теле есть ГОРМОНЗАВИСИМЫЙ рост жестких волос, это: носогубный треугольник, зона бакенбардов, зона соска и ареолы, белая линия живота, лобок, внутренняя поверхность бедер и плеч.
ВНИМАНИЕ! рост волос на голени и на предплечьях не говорит о ГОРМОНАЛЬНЫХ проблемах, он говорит о наследственности и (или) принадлежности к определенной национальности. и это не лечится ГОРМОНАЛЬНО, это сбривается (обливается горячим воском, облучается лазером или еще чем) только с целью соответствия стандартам и нормам женской красоты.
Если вот так
то мы все дружно сказали - "фу", но! если нет роста волос в других зонах, и так же росли волосы у мамы, бабушки родной тети, если вы по национальности армянка, еврейка, цыганка, то ЭТО НЕ ГОРМОНАЛЬНОЕ.
Если же жесткие темные волосы растут в тех местах, которые я описала, как гормонозависимые и при этом у женщины: не удалены яичники, она не принимает анаболики и препараты тестостерона, и при этом часто (но не всегда!) нарушен цикл, затруднен вопрос наступления или вынашивания беременности, или на коже, помимо волос есть не очень красивые прыщи, которые были в ранней юности, и, вдруг, в 35 лет, опять! Или волосы не растут, а, наоборот, выпадают там, где нежелатльно. Такой женщине к гинекологу, срочно. И там уже будет решаться вопрос: что это надпочечники, яичники или гипофиз с гипотоламусом расшалились.
Плохо выглядит приблизительно так:
А теперь - внимание! главная мысль: все эти ужасы ужасные, действительно, напрямую и неразрывно связаны с гормонами, но не потому, что женщина их ПРИНИМАЕТ, а потому что у нее есть СВОИ СОБСТВЕННЫЕ проблемы с гормональным обменом и синтезом.
И с этим, обязательно к врачу, который зеркало. И анализы, до похода - не сдавать! Пожалуйста.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На предварительно очищенное лицо накладываю тонкий слой камфорного мыла :
Рецепт:
1 кусок детского мыла + 400 мл горячей воды + 1 ч.л. соды, взбить до однородной массы + 1 ч.л. камфорного спирта +1 ч.л. борной кислоты + 1 ч.л. перекиси водорода + 1 ч.л. глицерина, тщательно перемешать, разлить по формам, хранить в темном месте.
На указательные пальцы наматываю стерильные марлевые салфетки и, периодически смачивая их в хлористом кальции, по массажным линиям круговыми движениями обрабатываю все лицо, обходя зону глаз.
Катешки стряхиваю сухой ваткой. Движения легкие, на одном месте не задерживаться.
После тщательно смываю, наношу увлажняющую маску толстым слоем (докладывая при необходимости) на 15-20 мин.
Затем стандартная последовательность: - смываю - тоник - сыворотка - финальный крем.
Клиенты в восторге!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1).Банан
Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться.
2).Апельсин
Один только запах апельсина поднимает настроение, помогает отвлечься от мелких жизненных неурядиц, создает настроение праздника. Более того оранжевый цвет действительно положительно влияют на нашу психику.
3).Миндаль
Миндаль снабжает нас необходимой дозой витамина В6, а этот витамин нам жизненно важен, если речь заходит о депрессии. Кроме того, в этом орехе есть сложные углеводы. Углеводы нужны мозгу для того, чтобы он функционировал в здоровом режиме.
4).Красный острый перец
Этот перец способен усилить выработку эндорфинов. Эндорфины - "гормоны удовольствия". Они являются главным звеном противоболевой системы организма и регулируют эмоции. Эндорфины "командуют" всеми другими нейрогормонами.
5).Шпинат
Шпинат – отличный источник магния, который обладает успокаивающим эффектом , расслабляет мышцы, способствует хорошему настроению. А фолиевая кислота , содержащиеся в шпинате благоприятно действует на нервную систему.
6).Фасоль
Фасоль обладает сильным антидепрессивным действием. Она содержит сложные углеводы и богата фолиевой кислотой. Дефицит фолиевой кислоты приводит к расстройствам эмоциональных состояний и даже способен вызвать психические заболевания.
7).Красный болгарский перец
Этот перец поможет от депрессии, ухудшения памяти, бессонницы или упадка сил. Употребляя болгарский перец, Вы пополняете свой организм следующими витаминами: В1, В2, В6, РР.
8).Вода
Для хорошего самочувствия и функционирования организма рекомендуется пить воду. Есть вероятность подвергнуться состоянию утомленности и депрессии просто по причине недостаточного употребления воды. Обезвоживание протекает незаметно, человек просто ощущает усталость, но в действительности причиной этого является недостаток жидкости в организме.
9).Сухофрукты
Сухофрукты содержат большое количество магния. Употребляя их регулярно у Вас будет реже болеть голова и Вы сможете взять свой стресс под контроль.
10).Зерновой хлеб
Большинство сортов зернового хлеба содержат аминокислоты, в том числе триптофан, который регулирует эмоциональное состояние человека. Он способен быстро снять состояние депрессии. По утрам рекомендуется съедать кусочек хлеба зерновых сортов.
|
Без заголовка |
Берем три стручка горького перца, заливаем его тремя флаконами валерьянки и одним флаконом тройного одеколона.
Ставим в темное место на 10-12 дней. Если продуло спину, шею или заболели колени, на ночь растираем этой настойкой, укутываем пуховым платком – и утром боли как не бывало. А если не лечить – будет болеть недели две.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 23 - ВЫЛЕЧИМ ПРОСТУДУ
Часть 24 - СОЗДАЕМ ДОМА: ЛЕЧЕБНЫЙ КРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ
Часть 25 - Вылечим остеохондроз
Часть 26 - Лечим дома: Трихомонады - избавляемся
Часть 27 - Хламидии -лечим дома...
Часть 28 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
|
Без заголовка |
Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":
Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 18 - ЛИФТИНГ ЛИЦА
Часть 19 - Сделаем сами:шампунь питание корней
Часть 20 - СНИМЕМ ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА
Часть 21 - ПОВЫСИМ ТОНИЧНОСТЬ ТКАНЕЙ ЛИЦА
Часть 22 - ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА
Часть 23 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ
|
Без заголовка |
Первый рецепт.
Натрите половину тщательно вымытого сладкого болгарского перца на мелкой тёрке и нанесите приготовленную таким образом кашицу на предварительно распаренную и очищенную кожу. Примерно через двадцать – тридцать минут необходимо смыть маску прохладной водой и протереть кожу, уделяя особое внимание проблемным местам с пигментацией, отваром ромашки или соком петрушки. Через пять минут умойтесь и нанесите на кожу питательный крем или сок алоэ. Данная маска является универсальной и подходит для всех видов кожи.
Второй рецепт.
Одним из самых распространённых домашних средств для выравнивания цвета кожи лица считается по праву маска из свежей петрушки. Для того чтобы нам её приготовить нужно пропустить через мясорубку три – четыре больших ложки петрушки (осенью можно использовать вместо зелени корневище данного растения), а потом добавить в массу немного молока и нанести её ровным тонким слоем на кожу лица. Спустя двадцать – тридцать минут удалите остаток средства, используя кусочек чистой ваты и настой тёплого зелёного чая. Кроме того, чтобы избавиться от пигментных пятен, достаточно протирать лицо свежим соком петушки.
Третий рецепт.
Также для избавления от пигментных пятен можно использовать домашний лосьон, приготовленный по следующему рецепту. Залейте в стеклянной чистой банке пятьдесят – шестьдесят граммов свежей зелени петрушки пятидесяти процентным спиртом (два стакана) или качественной водки. Закройте ёмкость и дайте смеси настояться две – две с половиной недели в тёмном прохладном месте. Процеженный через три – четыре слоя чистой марлевой ткани лосьон используют дважды день, притирая им проблемные участки кожи.
|
Без заголовка |
Любите селёдку? А такие маринады у Вас есть в кулинарных закладках. Праздники на носу уже, так что такие рецепты маринадов для селёдки будут кстати. Лучше рыбу приготовить дома и наслаждаться этой вкусной закуской. Знакомьтесь с ними.
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 24 - СОЗДАЕМ ДОМА: ЛЕЧЕБНЫЙ КРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ
Часть 25 - Вылечим остеохондроз
Часть 26 - Лечим дома: Трихомонады - избавляемся
Часть 27 - Хламидии -лечим дома...
Часть 28 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
|