в 98-99 г я работал в сетевой компании ("не герболайф" - так мы писали в объявлениях о работе уже тогда) и одна очень симпатичная девушка спросила
- Леш, а какие ты рекомендуешь таблетки для похудения?
- Никакие! В основе - слабительное или еще что похуже
вначале следует рассказать о моем отношении. хотя вряд ли это имеет смысл.
точнее, это будет рекомендация. читать надо очень внимательно, особенно про последствия.
и еще одно: название следует понимать буквально.
http://www.vogue.ru/magazine/article/126815/
Под кайфом
Таблетки для похудения нового типа действуют прямо на нервную систему, начисто подавляя аппетит. Но безопасны ли они?
Теперь, когда Линдси Лоан, Пэрис Хилтон и каждая вторая модель щебечут с телеэкрана, что «за весь день мы съедаем один капустный листочек, очень много работаем и занимаемся спортом, а спать нам некогда», я заговорщицки подмигиваю им. Мне кажется, я знаю, что именно они недоговаривают.
Не берусь утверждать, что все леди «делают это». Однако уверена: в индустрии развлечений, где разница между четвертым и восьмым размером одежды может означать разницу между занятостью и безработицей — почти все.
В бестселлере The Black Book of Hollywood Diet Secrets («Книжка с секретными голливудскими диетами») американка Ким Дуглас пишет: «Когда очередная знаменитость резко худеет, все начинают говорить, что она тоже села на А. Для стилистов и художников по гриму, которые работают с известными актерами, это не секрет». Имеется в виду препарат Adderall. В США Adderall применяется для лечения синдрома гиперактивности и дефицита внимания. Но американские женщины любят его не за это. Воздействуя на центральную нервную систему, препарат надежно отбивает аппетит и прибавляет энергии.
Как у всякой чудо-таблетки, у Adderall есть побочный эффект — неконтролируемое поведение и психические расстройства. Практически у каждой из арестованных за неадекватное поведение заокеанских звезд в сумочке находили упаковку этого лекарства. В России Adderall запрещен законом из-за своего главного компонента — амфетамина. Это вещество у нас признано наркотиком, и даже наличие рецепта от врача не спасет от юридической ответственности.
Ну вот так всегда — им можно, а нам нельзя, расстроилась я. И тут вмешалась сама судьба. Вернее, подруга. Встретив ее, неожиданно сильно похудевшую, я не верила своим глазам: как могло случиться, что она, не отличаясь особой силой воли и практически не занимаясь спортом, так сильно и быстро похудела? Я тоже так хочу!
А та в ответ: «Сибутрамин! Ты не поверишь. Мне приходится заставлять себя жрать. И никакого поноса, как у слабительных, ни бесконтрольного истечения вонючего жира из кишечника, как с орлистатом». «Мне тоже надо! Это такое лекарство?» «Вещество, — веско сказала подруга. — А лекарства с ним бывают разные. Основное — меридиа. Редуксин и линдакса подешевле, но по сути то же самое».
Вкладыш к препарату меридиа, который я свободно купила по пути домой в аптеке, гласил, что показанием к применению является «ожирение с индексом массы тела 30 кг/м2 и более». Считаю свой ИМТ по формуле: массу тела разделить на рост в квадрате. Получается двадцать два — при норме двадцать пять. Врач вряд ли выписал бы мне лекарство. Но что понимают эти скучные люди в женской красоте?
Через пару дней стало ясно, что средство работает. Хладнокровие, с которым я отказывалась от еды, поражало. Разделить обед с другом, ужин отдать врагу? Легко! Я перестала следить за тем, что ем, потому что все равно знала, что много в меня не влезет. Съесть шоколадку и отказаться от остальной еды? Могу!
На второй неделе я стала замечать, что лекарство влияет не только на аппетит, но и на эмоции. Я была веселой и злой. Поругалась со всеми, с кем давно мечтала. Проспав после сложного рабочего дня четыре часа, я просыпалась на заре со сжатыми кулаками и желанием дать кому-нибудь по морде. Нормального человека это насторожило бы, но я заметно худела и чувствовала себя на седьмом небе.
Как же воздействует сибутрамин? Оказывается, благодаря ему происходит ингибирование обратного захвата нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин. А они, в свою очередь, воздействуют непосредственно на аппетит, ликвидируя его.
Действительно, похоже на наркотик — где-то я читала, что именно так работает таблетка экстази. Не удивительно, что подобные лекарства находятся под особым вниманием соответствующих служб. В 2009 году, например, приказом Росздравнадзора была аннулирована регистрация средства для похудения зимулти (римонабант). Подавляя аппетит, препарат способствовал развитию психических расстройств и склонности к суициду.
«Сибутрамин — сильнодействующее вещество, которое присутствует в легальном обороте в России только по рецепту. Если в аптеке вам его продают без рецепта, это нарушение, которое может повлечь за собой административное наказание и лишение аптеки лицензии, — сказал мне Игорь Суняев, генерал-майор, заместитель начальника Управления ФСКН России по Московской области. — А вы, покупая его без показания врача, не только поощряете преступную расхлябанность провизоров, но и вредите своему здоровью. Почти как наркоманка!»
Особенно, по словам Суняева, рискуют гипертоники и люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Недаром в начале 2010 года Европейское агентство по лекарственным средствам рекомендовало отказаться от использования сибутрамина в принципе: поскольку клинические исследования показали, что он значительно увеличивает риск инсультов и инфарктов.
Вот и у меня на смену поразительной выносливости на танцевальных репетициях через пару месяцев пришла слабость и тахикардия. Мне нужно было часто останавливаться, чтобы отдышаться, и даже тренеру стало заметно, что у меня трясутся руки. И после еды, и в одежде я могла встать на весы и гордиться собой, но цвет лица оставлял желать лучшего из-за бессонных ночей. Люди спрашивали, все ли в порядке с моим здоровьем. И самое неприятное — я перестала чувствовать свой организм. Ем ли я достаточно или слишком много? Действительно ли я выспалась к пяти утра или меня разбудили взбудораженные нервы?
«Я против такого грубого внедрения в психику, — говорит частный психотерапевт Ирина Лопатухина, специализирующаяся в области проблем с питанием. — Это перевозбуждение нервной системы, своеобразная форма мании. Вы мало едите, но препарат постоянно подхлестывает вас к активности, расходу энергии. В результате наступает физическое и психическое истощение. Шестьдесят килограммов лишнего веса — это повод, а пять или десять — не более чем каприз».
Мой роман с похудательными таблетками продлился около года. В итоге, взвесив как следует все «за» и «против», я решила завязать. Мне пришлось перетерпеть период вялости и смириться с тем, что три из восьми потерянных килограммов вскоре вернулись. Постепенно я снова научилась чувствовать себя. Адекватные эмоции, режим сна и бодрствования, реалистичное восприятие своей работоспособности и нормальный аппетит восстановились через несколько месяцев.
Теперь я точно знаю, что, если срочно нужно будет влезть в платье меньшего размера, я сделаю пару разгрузочных дней, поинтенсивней позанимаюсь спортом или схожу в баню и на массаж. А в чудесные таблетки я больше не верю. И вам не советую. А то окажетесь, погнавшись за телом как у Кейт Мосс, в клинике для наркоманов. С той разницей, что Кейт смогла позволить себе знаменитую Meadows в Аризоне. А вы?
Как обмануть природу
Сибутрамин
Подавляет аппетит путем воздействия на центральную нервную систему. Применяется строго под контролем врача и при серьезных показаниях – ИМТ выше 30.
Препараты: меридиа, линдакса, редуксин
Цена: около 2500 руб. за 28 капсул.
Орлистат
Блокирует всасывание жиров организмом. Неусвоенные жиры выводятся. Требуется консультация врача и серьезные предпосылки к применению.
Препараты: ксеникал, орсотен.
Цена: около 800 р. за 21 капсулу.
Сенна
Слабительное растительного происхождения. Подходит при разовом переедании, однако постоянное применение слабительных нарушает нормальную работу пищеварительной системы.
Препараты: таблетки сухого экстракта
Цена: около 20 руб. за 30 таблеток.
Микрокристаллическая целлюлоза
Растительная клетчатка. Разбухает в желудке, вызывая ощущение сытости. Если вам предстоит мероприятие, где велика вероятность переесть, примите несколько таблеток заранее. Чтобы постоянно получать достаточно клетчатки, ешьте больше овощей, фруктов, каш из цельного зерна.
Препараты: МКЦ Анкир-Б
Цена: около 50 руб. за 100 таблеток.
инструкция по получения медведя тут
Клава_Пупкина
