АЮРВЕДА – на санскрите означает «знание жизни». Основные понятия в Аюрведе основаны на том, что тело человека изначально находится в полной гармонии с природой и подчиняется ее законам. Важно также знать, что Аюрведа в понятие здоровья включает и здоровье ума, и здоровье тело, причем считается, что понимание, как управлять нашим телом, заложено в нашем сознании.