Не болей, Оля! Гля, сколько тебе всего хорошего насоветовали. Проверь сердце ещё. Отёки - они еще бывают и от заболеваний сердечных. :(

Привет, друг! Мне за последние 2 недели уже 2 врача сказали, что у меня ноги отёкшие :(((( И коленка, да....и локоть.... Я думаю, что похудеть очень может помочь. Но как похудеть, у меня силы воли не хватает, это ж не одного дня и даже месяца дело.....

О, это ужасно неприятная история! Понимаю, как никто...=(
Не болейте, Оля!

Попробуй не есть сладкого хотя бы дней 5-7. Мелкие суставы должны отреагировать снижением боли, а то и исчезновением (правда, до очередной порции сладости).
Боль в крупных суставах хорошо отзывается на массаж. Причем массаж не самого сустава, а области вокруг него (ну обязательно там есть очень-очень болезненное место, вот оно и требует массажа). Массировать можно до ощущения легкой болезненности в этой точке. А потом намазать какой-нить любимой обезболивающей мазью. Массаж делать ежедневно, лучше вечером перед сном, чтобы уже не нагружать сустав после массажа.
Ну а лечить его комплексно: массаж, физические нагрузки (лучше всего действуют приседания -см. Бубновский) и доп. питание в виде холодца для восстановления хрящевой ткани (3 раза в день по 1ст.л.)

Любая боль - это спазм. Вот с помощью массажа и нужно устранить этот спазм мышц, расположенных возле сустава.

Столько полезного узнала, спасибо за тему и за советы )))

Хорошая тема, спасибо, а мне еще хорошо от усталости ног помогает крем варикобустер, прям спасает уставшие ноги и отеки проходят.

у меня старая травма колена (мениск вылетал при падении), так теперь это колено реагирует на погоду. Я в такие моменты чувствую себя 26летней бабулей) хотя казалось бы, где дождь, а где колено, так нет. При том, что отеков и т.п. нет.

Да, действительно. Меня жестокий приступ артрита накрыл в самые жаркие дни этого лета. Всё громко хрустело, гремело и очень сильно болело.