-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јндромеда-1

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 10258
 омментариев: 1845
Ќаписано: 15222


 омментарии (0)

“орт на сковороде за полчаса

¬оскресенье, 14 »юл€ 2019 г. 19:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕелова_Ќаталь€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ѕезумно вкусный тортик за полчаса. ѕо вкусу чем-то похож на Ђ–ыжикї и ЂЌаполеонї вместе вз€тые. Ётот рецепт € испробовала в разных интерпретаци€х и сочетани€х. ¬от самый оптимальный вариант, очень рекомендую.

Торт нÐ∞ сковороде ÐЈÐ∞ Ð¿Ð¾ÐїÑ‡Ð∞сÐ∞

»нгредиенты:

“есто:
—ливочное масло Ц 70 гр. (1/3 пачки),
ћЄд Ц 1 ст. ложка,
—ода Ц 0,5 ч. ложки,
—ахар Ц 1/3 стакана,
яйцо Ц 1 шт.,
—метана / ћолоко Ц 1 ст. ложка,
ћука Ц 1,5 стакана,
ќрехи, шоколад, печенье Ц по вкусу и желанию.

ѕриготовление:

ћасло растопить, добавить мЄд и соду. —месь должна закипеть и запенитьс€. яйцо растереть с сахаром, добавить ложку сметаны или молока, всыпать муку. «амесить тесто. √отовое тесто разделить на 5 частей.  аждый кусочек раскатать по диаметру сковороды и Ђжаритьї на хорошо разогретой сухой сковороде так же, как жар€т блины.

я использую сковородку небольшого диаметра, но можно вз€ть любую. Ђ∆аритьї коржи с двух сторон, на слабом (тонка€ сковорода) или среднем (толста€ сковорода) огне.  оржи выпекаютс€ очень быстро, минуты за две. ≈сли корж запузырилс€ Ц можно переворачивать. “есто хорошо пропекаетс€, поэтому беспокоитьс€ не стоит. √отовые коржи остудить и смазать кремом.  рем сюда подходит практически любой (масл€ный, заварной, сметанный) кроме крема из сгущЄнки, который плохо пропитывает коржи и тортик остаЄтс€ жЄстким.

—мазанный кремом торт украсить по желанию (орехи, тЄртый шоколад, измельчЄнное печенье) и убрать в холодильник на ночь. Ќо лучше всего пропитываетс€ он только через сутки. ’от€ у мен€ так ни разу и не получилось удержать такой тортик в целости и сохранности дольше, чем на 2 часа.

»сточник

*Natali*


–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/торты и пирожные

ѕ–ќ—“џ≈ Ћ»ћ‘ќƒ–≈Ќј∆Ќџ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я - вес уходит без диет

ѕ€тница, 21 »юн€ 2019 г. 18:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MOLODA_I [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’отите похудеть, но вес стоит на месте? «амечаете у себ€ отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? ¬се эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическа€ система не работает так, как нужно. ≈е можно сравнить с насосом, который посто€нно находитс€ в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаютс€ токсины, а органы подвергаютс€ лишней нагрузке.

Ќаладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взл€д действи€ми: больше двигатьс€, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполн€ть упражнени€.

ћы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справл€ютс€ с задачей разгона лимфы. ќсобенно он будет полезен тем, чь€ физическа€ активность оставл€ет желать лучшего.

1 (700x376, 63Kb)

ѕлюсы лимфодренажа:

*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи

Ќе стоит дополнительно стимулировать лимфу при:

*беременности
*онкологических заболевани€х
*воспалительных заболевани€х
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии

1. ћј——ј∆ «ќЌџ  Ћё„»÷

2 (700x700, 593Kb)

*Ћ€гте на спину на ровной поверхности. —крестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. ѕоднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, провалива€сь в €мки.

*¬дох в исходном положении, выдох при нажатии.

*ѕовторить 15–20 раз.

2. ѕ≈–≈ ј“џ¬јЌ»≈ Ќј —“ќѕј’

3 (700x700, 1446Kb)

*¬станьте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. ѕриподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на п€тки.

*ƒыхание в обычном ритме.

*ѕовторить 20 раз.

3. ћј——ј∆ «ќЌџ —ќЋЌ≈„Ќќ√ќ —ѕЋ≈“≈Ќ»я

4 (700x700, 155Kb)

*¬станьте или с€дьте, спина пр€ма€. —ложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. —делайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. ќкруглите спину и надавите пальцами на точку. «адержитесь на секунду в этом положении, затем выпр€мите спину.

*¬дох при выпр€млении, выдох при нажатии.

*ѕовторить 15–20 раз.

4. "яѕќЌ— јя ¬»Ѕ–ј÷»я"

5 (700x700, 250Kb)

*Ћ€гте на спину на ровной поверхности. ѕоднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в кол€н€х. “р€сите ими одновременно, стара€сь расслабить конечности.

*ƒыхание в обычном ритме.

*¬ыполн€ть в течение 1–3 минут.

5. "Ћя√”Ў ј"

6 (700x700, 448Kb)

*—ид€ на ровной поверхности, согните ноги в колен€х, соедините стопы. ѕоложив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*ƒыхание в обычном ритме.
*ѕовторить 30 раз.

6. — –”„»¬јЌ»я

7 (700x466, 1606Kb)

*Ћ€гте на спину на ровной поверхности, ноги пр€мые. —гиба€ ноги в колен€х, подт€гивайте их к груди и возвращайтесь в исходное положение. ”пражнение нужно делать в довольно быстром темпе, но комфортном дл€ вас, чтобы дыхание не сбивалось.

*¬дох в исходном положении, выдох при скручивании.

*ѕовторить 20 раз.

ЅќЌ”—: Ћ»ћ‘ќƒ–≈Ќј∆Ќџ… ћј——ј∆ Ћ»÷ј

8 (700x700, 155Kb)

¬ышеперечисленные упражнени€ вли€ют на все тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отечность, можно сделать прицельный массаж лица.

1. Ћегкие поглаживани€ пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.

2. ƒвижени€ указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.

3. —кольжени€ с легким нажимом указательными пальцами обеих рук:

*от точки над верхней губой в стороны;
*от уголков губ в стороны;
*от центра подбородка немного вверх и в стороны. ¬се повторить по 10 раз.

¬ завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.

—тарайтесь выполн€ть комплекс каждый день, чтобы оставатьс€ в отличной форме.

»ллюстратор Leisan Gabidullina специально дл€ AdMe.ru
»—“ќ„Ќ» : https://www.adme.ru/

–убрики:   –ј—ќ“ј » «ƒќ–ќ¬№≈/гимнастика
дл€ похудени€

ќдним ударом избавл€ем растени€ от тли и клещей

—уббота, 15 »юн€ 2019 г. 18:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_Ѕод€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—егодн€ поговорим о том, как избавитьс€ от тли и паутинного клеща на огурцах. ѕредлагаем

безопасный способ борьбы с вредител€ми.

—мотрите далее...

 ардиган с бабочками ЂLyssiaї спицами

ѕ€тница, 14 »юн€ 2019 г. 19:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬я«јЋќ„ »/джемперы, кофточки
бабочки

Ќеобычные украшени€ блюд

¬оскресенье, 09 »юн€ 2019 г. 17:28 + в цитатник
–убрики:  ” –јЎ≈Ќ»≈ ЅЋёƒ/украшение салатов

ќригинальные и очень вкусные заварные профитроли с бельгийским тестом

ѕ€тница, 31 ћа€ 2019 г. 15:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EFACHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3424885_prevyuprofitroli800x420 (700x367, 30Kb)

’руст€щее тесто снаружи, но нежный сливочный крем внутри — заварные профитроли с бельгийским тестом кракелин, непременно станут вашим любимым десертом! ’от€ здесь и необходимо сделать два разных теста, рецепт стоит того, чтобы его повторить. ‘инальный десерт неверо€тно вкусен, нежен и необычайно красив. ѕриготовьте эти профитроли к любому празднику!

»нгредиенты дл€ теста кракелин:
  • 60 гр несоленого сливочного масла;
  • 50 гр сахара;
  • 70 гр муки.
  • »нгредиенты дл€ заварного теста:
„итать далее...
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/торты и пирожные

ј у нас во дворе

—уббота, 25 ћа€ 2019 г. 20:45 + в цитатник
—начала расцвЄл забайкальский багульник. Ёта красота продержалась недолго, дн€ три.


„итать далее...
–убрики:  вс€ка€ вс€чина
сад, огород, растени€


ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ак нужно нарезать огурцы, чтобы получилось произведение искусства

„етверг, 23 ћа€ 2019 г. 18:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Hope_always [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



–убрики:  ” –јЎ≈Ќ»≈ ЅЋёƒ/карвинг

–азделка селЄдки дл€ рулетов и не только

—уббота, 18 ћа€ 2019 г. 19:30 + в цитатник
—пециально дл€ кспериментатора ќлечки ѕипетищи
Ёто страница книги "ƒомашний пир без лишних затрат".
” мен€ эта книга по€вилась в конце 90-х, и с тех пор селЄдку € разделываю только этим способом.
 ачество разделки зависит от свежести рыбы. ≈сли селЄдочка не была заморожена-разморожена-заморожена, т.е. соблюдались правила хранени€, то разделываетс€ идеально.
“ак как обрезать картинку дл€ мен€ долго, и не факт, что получитс€, то нужна€ картинка посредине страницы:

ѕосле того, как удалили кости, снимаем кожу, снимаетс€ тоже легко и быстро.
“аким образом € разделываю и мороженную, и солЄную селЄдку.
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/рыбка



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 леродендрум угандийский или "√олуба€ бабочка"

ѕ€тница, 10 ћа€ 2019 г. 15:49 + в цитатник
ћо€ нова€ радость:

Ќемного разных ракурсов:
–убрики:  вс€ка€ вс€чина
сад, огород, растени€


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕутерброды Ђ–омашкиї

—реда, 01 ћа€ 2019 г. 14:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

’очетс€, чтобы за обеденный стол всегда садились с улыбкой. „тобы всегда радовала аппетитна€ еда. „тобы всегда была красива€ посуда. » всегда была празднична€ нотка. —ъедобна€!
Ёту при€тную миссию могут выполн€ть выпечка и бутерброды. ѕредлагаю один из таких бутербродов.

„итать далее...
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/холодные закуски
” –јЎ≈Ќ»≈ ЅЋёƒ/холодные закуски


ѕоиск сообщений в јндромеда-1
—траницы: [513] 512 511 ..
.. 1  алендарь