Мозг остаётся одной из самых загадочных систем в организме человека. Кажется, что мы изучаем его десятилетиями, но каждый год появляются открытия, которые меняют представления о том, как он работает, стареет и восстанавливается. За последние пять лет нейронаука сделала несколько прорывов, которые напрямую касаются и темы деменции.

1. Глимфатическая система и «ночная уборка мозга»

Учёные подтвердили: во время сна активируется особая система очищения мозга — глимфатическая. Она выводит продукты обмена, включая бета-амилоид и тау-белок, которые играют ключевую роль в болезни Альцгеймера. Это объясняет, почему хронический недосып повышает риск деменции, а здоровый сон — одно из главных средств профилактики.

2. Нейропластичность сохраняется дольше, чем считали

Раньше считалось, что способность мозга образовывать новые связи резко падает после 25–30 лет. Современные исследования показали: нейропластичность сохраняется до глубокой старости, особенно если мозг получает нагрузку — обучение новому, физическая активность, социальные контакты. Это означает, что даже после первых признаков когнитивных нарушений тренировки памяти и стимуляция деятельности могут замедлять процесс.

Верховный заявил, что вывод ВСУ с Донбасса уже не сильно актуален, так как Русская армия и без этого вывода освободит наши земли. Сергей Лавров сегодня добавил, что не видит стремления к миру с украинской стороны. Значит это конечно одно, старые добрые предложения мягкой капитуляции, на которые должен был пойти Киев, становятся неактуальными и впереди новые предложения, существенно жёстче предыдущих. 

Сейчас под Купянском с противником случится то, что уже было и в Бахмуте, и в Крынках,и на Белгородско-Курском пограничье: остатки украинских боеспособных подразделений будут сточены, что повлечёт как окончательное оставление попыток отбить этот населённый пункт, так и провалы на других участках фронта. Затем мы увидим верещание ( оно в принципе не прекращалось) о том, что нужно перемирие для референдума/выборов, мол только в таком случае можно говорить о мирных переговорах. Мы всё это отклоним и продолжим освобождать как конституционную территорию России, так и новые регионы, которые безусловно хотят вернуться в родную гавань.

https://t.me/epoddubny/25952

***

Малек Дудаков

США дожимают Европу в военной сфере? Предстоящая оптимизация структуры Пентагона ставит Старый Свет в очень неудобное положение. Впервые в послевоенной истории командование европейских сил будет ликвидировано (https://www.washingtonpost.com/national-security/2025/12/15/military-command-plan-caine-hegseth/), а его вкупе с африканским поставят под контроль центкома.

На европейском направлении сократят очень много высших чиновников и генералов - де-факто ключевых лоббистов ведения бесконечной конфронтации с Россией. Заодно это и прозрачный намёк партии войны в Европе - теперь вам самим придётся заниматься Украиной, если ещё есть на то желание.

Подтверждением заданного курса Белого дома являются и последние утечки в прессе, согласно которым команда Трампа предлагает европейцам попытаться сформировать хоть какие-то “многонациональные силы” в рамках гарантий безопасности Украины. В Вашингтоне понимают, что реальные возможности европейцев никак не соответствуют их ястребиной риторике.

Заодно идёт работа на усиление раскола в европейской политике. Скажем, французские правые, которые идут к победе в следующем электоральном цикле 2027 года, уже выступили резко против отправки каких-либо войск на Украину (https://www.politico.eu/article/french-far-right-leader-jordan-bardella-renews-push-against-troops-in-ukraine/). Ведь подавляющей части европейских избирателей это тоже не нравится.

Показательным стресс-тестом станет решение Брюсселя по поводу российских активов. Тут хорошего сценария для евробюрократии не просматривается. Провал будет означать колоссальный репутационный удар и фактический развал “коалиции желающих”. Конфискация же активов приведёт к усугублению конфликта с США и странами Глобального Юга, а также возможному долговому кризису. Получается настоящий цугцванг.

https://t.me/malekdudakov/9176

Европейские размеры: 36/38 (44/46).

Российские размеры: 42/44 (50/52).

Для вязания нам потребуется 700 (800) г оливковой пряжи: 60% натуральная шерсть, 40% полиакрил; 90 м/50 г.
Спицы № 4 и 4,5. А также круговые спицы № 4.

УЗОРЫ ♥

Узор 1: резинка (число петель кратно 4 + 2 кромочные).
Каждый ряд начать и закончить 1 кромочной.
Лицевые ряды: * 1 лицевая, 2 изнаночные, 1 лицевая, от * постоянно повторять. Изнаночные ряды: петли провязывать по рисунку.

Узор 2: узор из «кос» А (число петель кратно 34 + 1 + 2 кромочные) = вязать согл. схеме 1. На ней даны лицевые ряды.
В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку.
Начать с кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлей после раппорта и кромочной.
Постоянно повторять 1-56-й ряды.

Узор 3: узор из «кос» В (число петель кратно 11 +2 + 2 кромочные) = вязать согл. схеме 2. На ней даны лицевые ряды.
В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку.
Начать с кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта и кромочной.
Постоянно повторять 1-8-й ряды.

Плотность вязания: узор 2 — 23,5 п. х 26 р. = 10 х 10 см, узор 3 — 24 п. х 25 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ ♥

Спинка: на спицы № 4 набрать 102 (118) петель и для планки связать 9 см узором 1.
Продолжить работу на спицах № 4,5 узором 2, при этом в 1-м ряду, равномерно распределив, прибавить 3 п. = 105 (121) п. и для 2-го размера начать с 1 кромочной и петель от стрелки А, выполнить раппорт 3 раза, закончить петлями до стрелки В и 1 кромочной.
Через 52,5 см = 136 рядов от планки закрыть для горловины средние 29 п. и обе стороны закончить раздельно.
Для скругления по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м ряду 1 х 5 п., 1 х 3 п. и 2 х 1 п.
Через 56 см = 146 рядов от планки закрыть оставшиеся по 28 (36) п. плеч.

Перед: вязать как спинку, но для планки связать только 4 см узором 1.
Для более глубокой горловины уже через 45,5 см = 118 рядов от планки закрыть средние 17 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 1 х 4 п., 1 х 3 п., 1 х 2 п. и 4 х 1 п., затем в каждом 4-м ряду закрыть 3 х 1 п.
Через 56 см = 146 рядов от планки закрыть оставшиеся по 28 (36) п. плеч.

Рукава: набрать на спицы № 4 для каждого рукава по 50 (58) петель и для планки связать 4 см узором 1, при этом в последнем изнаночном ряду, равномерно распределив, прибавить 9 (12) п. = 59 (70) п.
Продолжить работу на спицах № 4,5 узором 3.
Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 12-м ряду от планки 5 х 1 п. и в каждом 8-м ряду 5 х 1 п. согл. узору = 79 (90) п.
Через 45,5 см = 114 рядов от планки закрыть все петли.

Сборка: выполнить плечевые швы.
Для планки набрать на круговые спицы по краю горловины 112 петель и вязать узором 1 круговыми рядами (= попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные).
При ширине планки 6 см закрыть все петли по рисунку.
Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

♥ СХЕМЫ УЗОРОВ И ВЫКРОЙКА ♥

Целительство – это путь длиною в жизнь, и чаще не в одну, а в десятки и сотни воплощений на Земле и на других планетах.

Проживая девять жизней на планете Земля, человеческая душа накапливает багаж духовных и практических знахарских знаний, необходимых для помощи другим людям и существам, например, животным, растениям, а также сущностям непроявленного мира, которые по каким-то причинам задерживаются между небом и землей.

 Никого из нас сейчас, в эпоху Водолея, не удивляют понятия кармы, что в переводе с санскрита означает «деяние», и сансары – идеи о перевоплощении человека после смерти в божество, человека, животное или камень.  

Этот салат исчезает со стола первым, проверено! Невероятное сочетание нежных кальмаров, ароматных жареных шампиньонов и сладковатого лука никого не оставит равнодушным. Блюдо получается очень сытным, богатым на вкус и идеально подходит для праздничного меню. 

Ингредиенты:

Что делать, если вы, вдруг спонтанно видите объекты Тонкоматериального мира?

Этот вопрос в той или иной интерпретации мне задают достаточно часто.

Я сознательно употребил слово «спонтанно», так как большинство практикующих экстрасенсов умеют переключать свое зрение по уровням организации мира и воспринимают тонкоматериальные объекты только тогда, когда им это необходимо.  

Сейчас же мы поговорим о случаях соприкосновения физического и тонкоматериального мира, свидетелями которого может стать практически каждый человек.