СИРИУС и ДОГОНЫ
Сириус - не только самая яркая звезда в созвездии, получившем в древности название Большого Пса. На звездном небе оно располагается вблизи другого известного созвездия - Орион. И Сириус, и Орион образуют астрономически связанную систему, с помощью которой объяснялись многие события из прошлого, настоящего и будущего Земли и человечества. В древнеегипетских «Текстах Пирамид» Сириус называется Царем Осирисом, спутником Ориона, а также Великой Звездой, пересекающей небо вместе с Орионом, поднимающейся по небесной лестнице вслед за Орионом.

Сириус - одна из ближайших к нам звезд, седьмая в порядке удалённости от Солнца. До нее всего лишь 2,7 парсека или почти 10 лет полета со скоростью света. Какой пустяк по сравнению с расстояниями до других звезд, измеряемых десятками и сотнями парсеков! Но все же как бесконечно далеко по нашим меркам! Может быть, когда-то Сириус был намного ближе к Земле? Оказывается, такое вполне возможно. Как показали современные наблюдения за смещением спектральных линий Сириуса, мы удаляемся от него с весьма приличной скоростью - 8 километров в секунду. Значит, каких-то несколько сот тысяч лет назад, а может быть, и миллионов лет (все-таки скорость относительная), Земля и Сириус вполне могли быть близкими соседями. Кстати, если мы удаляемся от Сириуса, то к чему мы приближаемся? Оказывается, как установил еще в начале XIX века В. Гершель, Солнечная система движется в общем направлении к созвездиям Лиры и Геркулеса. Здесь же неподалеку и Лебедь. Скорость сближения относительно соседних звезд довольно приличная - 20 километров в секунду.

Настоящая тайна Сириуса жрецами Египта так и не была раскрыта. Но зато более откровенными оказались некоторые народы Африки, ведущие до сих пор примитивный образ жизни в отрыве от цивилизации. Однако они говорят о Сириусе как о чем-то близком, хорошо известном, с большими подробностями! И это еще одна загадка на фоне тех научных открытий, которые стали известны нам за последние два века. Так, немецкий математик и астроном Бессель еще 1844 году обратил внимание на странную волнообразную траекторию Сириуса. Как будто он испытывал возмущение со стороны близкого и массивного спутника. Бесселю удалось рассчитать период обращения спутника, равный 50 годам. Потом выяснилось, что Сириус и его спутник вращались с одинаковыми периодами 50 лет вокруг общего центра масс. Спустя 18 лет американец А. Кларке с помощью мощного по тем временам телескопа подтвердил расчеты Бесселя. Он обнаружил рядом с Сириусом маленькую звездочку, действительно обращающуюся с периодом 50 лет. В дальнейшем период был уточнен. Оказалось - 49,9. Каждая из двух звезд получила свое название: Сириусом-А стали называть ту, которая видна невооруженным глазом. По диаметру она почти вдвое больше нашего Солнца, вдвое массивнее и вдвое горячее. Ее светимость почти в 20 раз превышает солнечную. Менее яркий спутник Сириуса-А стали называть Сириусом В. Он оказался первым белым карликом, обнаруженным астрономами. Звезды такого класса обладают необычайной плотностью и теоретически не должны светиться. Но они светятся, что заставило ученых найти подходящее объяснение этому явлению, Сириус-В при своих карликовых размера (он всего лишь в 2,6 раза больше Земли) обладал такой же массой, что и наше Солнце. Его вещество, состоящее из ионизированных атомов и свободных электронов, спрессовано до такой высокой плотности, что масса одного кубического сантиметра этого вещества равна нескольким десяткам тонн.

А вот что стало известно нам от африканского племени догонов, обитающих на труднодоступном и засушливом плато Бандиагара у реки Нигер. Они уже более 1,5 тысяч лет живут по своим законам, со своими жрецами, знахарями, колдунами и прочими посвященными. Первым, кто заслужил доверие догонов и расположил их к себе, был молодой французский археолог М. Гриоль, побывавший до Второй мировой войны в Бандиагаре в составе Транссуданской экспедиции. Когда после войны вместе с экспедицией он снова вернулся к догонам, они решили посвятить белых в свои тайные знания. У догонов нет письменности. Так принято говорить, когда имеешь дело с оторванными от цивилизации племенами. Свои легенды они заучивают наизусть и передают из поколения в поколение. Такая технология сохранения древних знаний была характерна для аборигенов и других районов Земли. В то же время аборигены часто используют всевозможные рисунки, геометрические фигуры, спирали, которые могут являться образцом древнейшей рисуночной письменности, несущей в себе образную информацию, понятную им.

После длительной ритуальной подготовки догоны посвятили французских ученых в некоторые свои тайны. Гриоль умер в 1956 году, успев опубликовать лишь краткое сообщение о «Суданской системе Сириуса». Спустя 9 лет под редакцией Ж. Дитерлен вышла первая книга «Белая Лиса», в которой были приведены некоторые предания догонов. Столь странное название книги имело отношение к самим догонам: белой лисой они называли распространенного в Бандиагаре зверька, похожего на лису. Она считалась их священным животным, живым воплощением их предков.

В 1975 году астроном из Марселя Э. Гэррье выпустил свою книгу «Эссе на темы космогонии догонов». Затем последовала публикация Р. Темпля «Тайны Сириуса».

Вскоре выяснилось, что космогонические предания догонов вполне вписываются в современные научные представления о природе звезд и их эволюции. Догоны сообщили такие подробности о системе Сириуса, о цивилизации сириусян, о посещении ими Земли, что поставили в тупик современных исследователей: как относиться к самим догонам и к их сообщениям?

Серия сообщений "Астрономия.":
Часть 1 - сюрпризы Вселенной
Часть 2 - Солнце
...
Часть 41 - Солнечная система
Часть 42 - сайт астрономический
Часть 43 - сириус и догоны
Часть 44 - cуперлуние
Часть 45 - Луна. Суперлуние.
Часть 46 - Лунное затмение 2011 год.
Часть 47 - Чакры Земли

Серия сообщений "АФРИКА.":
Часть 1 - Африка и бананы
Часть 2 - Голубая Дыра
...
Часть 26 - Поездка в Судан часть 4
Часть 27 - Нубийцы. Могущественная цивилизация.
Часть 28 - сириус и догоны
Часть 29 - Сахара
Часть 30 - Африка - фото
...
Часть 47 - Африканские людоеды говорят на русском ...
Часть 48 - Туринский эротический папирус
Часть 49 - Восток, кухня, традиции Египта...

Серия сообщений "ЧЕЛОВЕК : анатомия.физиология.":
Часть 1 - щитовидка и нервы
Часть 2 - подошвы ног
...
Часть 18 - влияние слов на здоровье.
Часть 19 - мои биоритмы
Часть 20 - расчет биоритмов Шерифа
Часть 21 - мозговые частоты
Часть 22 - радионика,психоника
...
Часть 24 - все о женском клиторе
Часть 25 - Анатомия мужчины
Часть 26 - Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.

Серия сообщений "ЧЕЛОВЕК : анатомия.физиология.":
Часть 1 - щитовидка и нервы
Часть 2 - подошвы ног
...
Часть 17 - тестостерон
Часть 18 - влияние слов на здоровье.
Часть 19 - мои биоритмы
Часть 20 - расчет биоритмов Шерифа
Часть 21 - мозговые частоты
...
Часть 24 - все о женском клиторе
Часть 25 - Анатомия мужчины
Часть 26 - Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.

Инструкции по установке Flash Player

* Windows
* Mac
* Linux
* Solaris

Общие

Если у вас возникли вопросы по установке, либо вам требуется помощь в устранении неполадок проигрывателя Adobe Flash Player, обратитесь в Центр поддержки*.

Ответы на вопросы по лицензированию проигрывателя Adobe Flash Player, разработке контента Adobe Flash и т.п. см. в разделе Ответы на часто задаваемые вопросы*.

Дополнительную информацию о проигрывателе Adobe Flash Player и политике конфиденциальности см. на странице Центр обеспечения конфиденциальности и безопасности Flash Player*
Windows

Инструкции по установке в среде Internet Explorer для Windows

1. Для установки проигрывателя Adobe Flash Player на компьютере может потребоваться наличие прав администратора, обычно предоставляемых ИТ-подразделением. Перед продолжением установки рекомендуется закрыть все прочие окна браузеров.
2. Нажмите ссылку загрузки для запуска автоматической загрузки и установки проигрывателя Adobe Flash Player в браузере Microsoft Internet Explorer.
3. В зависимости от заданных настроек безопасности может отображаться окно предупреждения системы безопасности. Нажмите кнопку "Установить" для установки компонента ActiveX.

Предупреждение системы безопасности по использованию Active X
4. По завершении установки отображается логотип проигрывателя Adobe Flash Player и текст с информацией.

Инструкции по установке в среде других браузеров для Windows

1. Для установки проигрывателя Adobe Flash Player на компьютере может потребоваться наличие прав администратора, обычно предоставляемых ИТ-подразделением. Для успешного завершения установки система может выдать запрос на закрытие всех окон браузера.
2. Щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку сохранения программы установки.
3. Сохраните программу установки на рабочем столе и дождитесь завершения ее загрузки.
4. На рабочем столе отображается значок программы установки. Дважды щелкните этот значок.

значок non ie
5. Для продолжения установки может потребоваться закрыть все открытые окна браузера.
6. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player*.

Перейти к началу
Mac

Инструкции по установке для MacOSX

1. Для установки проигрывателя Adobe Flash Player на компьютере может потребоваться наличие прав администратора, обычно предоставляемых ИТ-подразделением. Для успешного завершения установки система выдает запрос на закрытие всех окон браузера.
2. Для начала установки щелкните ссылку загрузки. Для сохранения программы установки на рабочем столе следуйте инструкциям в открывающемся диалоговом окне.
3. Сохраните программу установки на рабочем столе и дождитесь завершения ее загрузки.
4. На рабочем столе отображается значок программы установки. Дважды щелкните этот значок.

installer.exe
5. Выполняйте действия, указанные в появляющихся диалоговых окнах. Для продолжения установки может потребоваться закрыть все открытые окна браузера.
6. Нажмите появившуюся кнопку "Установить", чтобы выполнить установку проигрывателя Adobe Flash Player в папку "plug-ins" браузера, установленного в компьютере.
7. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player.

Перейти к началу
Linux (x86)

Инструкции по установке для .deb

1. Для начала установки щелкните ссылку загрузки. Для сохранения программы установки на рабочем столе следуйте инструкциям в открывающемся диалоговом окне.
2. Сохраните пакет .deb на рабочем столе и дождитесь завершения его загрузки.
3. Дважды щелкните на пакете .deb и следуйте инструкциям по установке.

-или-
Введите одну из следующих команд в окне терминала:
* dpkg --install [filename].deb
* dpkg -i [filename].deb
4. Для получения информации о внешнем модуле, установленном в браузере Mozilla, запустите Mozilla и выберите меню "Help" > "About Plug-ins".

Инструкции по установке файлов tar.gz

1. Чтобы начать установку, щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку сохранения файла.
2. Сохраните файл .tar.gz на рабочем столе и дождитесь завершения загрузки файла.
3. Распакуйте файл.
4. Скопируйте файл libflashplayer.so в папку внешних модулей браузера. Информацию о местоположении этой папки вы можете узнать у поставщика браузера.
5. Для получения информации о внешнем модуле, установленном в браузере Mozilla, запустите Mozilla и выберите меню "Help" > "About Plug-ins".

Инструкции по установке для .rpm

1. Чтобы начать установку, щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку сохранения файла.
2. Сохраните файл .rpm на рабочем столе и дождитесь завершения его загрузки.
3. Перейдите в программе "Терминал" на рабочий стол и введите команду # rpm -Uvh <имя_файла_пакета_rpm>. Нажмите клавишу "Ввод". (Примечание: эта операция должна выполняться привилегированным пользователем). Программа установки выдает запрос на закрытие всех браузеров.
4. Внешний модуль устанавливается в браузер Mozilla. Для проверки успешного завершения установки запустите браузер Mozilla и выберите меню "Help" > "About Plug-ins".

Инструкции по установке через APT

1. Щелкните ссылку загрузки и следуйте инструкциям на экране.
2. Для получения информации о внешнем модуле, установленном в браузере Mozilla, запустите Mozilla и выберите меню "Help" > "About Plug-ins".
3. Для обновления в дальнейшем проигрывателя Flash Player необходимо ввести в окне терминала следующие команды:

* sudo apt-get update
* sudo apt-get install adobe-flashplugin

Инструкции по установке для определения репозитория YUM

1. Чтобы начать установку, щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку сохранения файла.
2. Сохраните файл .rpm на рабочем столе и дождитесь завершения его загрузки.
3. Перейдите в программе "Терминал" на рабочий стол и введите команду # rpm -Uvh <имя_файла_пакета_rpm>. Нажмите клавишу "Ввод". (Примечание: эта операция должна выполняться привилегированным пользователем).
4. После завершения установки введите в "Терминале" команду # yum install flash-plugin. Нажмите клавишу "Ввод". (Примечание: эта операция должна выполняться привилегированным пользователем).
5. Для получения информации о внешнем модуле, установленном в браузере Mozilla, запустите Mozilla и выберите меню "Help" > "About Plug-ins".
6. Для обновления в дальнейшем проигрывателя Flash Player необходимо ввести в "Терминале" команду # yum update flash-plugin. При этом не потребуется повторять шаги 1-4.

Перейти к началу
Solaris

Инструкции по установке для Solaris SPARC

Чтобы начать установку, щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку для сохранения программы установки. При описании следующих действий предполагается, что пользователь уже распаковал архивный файл flash_player_10_solaris_sparc.tar.bz2 в каталог верхнего уровня. Пользовательскому каталогу присвоено имя $HOME. Теперь установку проигрывателя Adobe Flash Player можно выполнить двумя способами:

А. Установить проигрыватель Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера

-или-

Б. Установить проигрыватель Adobe Flash Player только для данного пользователя

A. Установка проигрывателя Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера:

1. Чтобы выполнить установку проигрывателя Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера, необходимо иметь права привилегированного пользователя.
2. Скопируйте проигрыватель Adobe Flash Player (файл libflashplayer.so) в каталог "plug-in" браузера Firefox/Mozilla.
3. Перезапустите Firefox/Mozilla.
4. Проверьте результаты установки, введя в адресную строку "about:plugins" или выбрав меню "Help" > "About Plug-ins". Проигрыватель Adobe Flash Player должен находиться в списке установленных модулей как "Shockwave Flash Player 10.0".
5. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player.

Б. Установка проигрывателя Adobe Flash Player для данного пользователя:

1. Если в данной учетной записи пользователя программа Firefox/Mozilla не использовалась ни разу, запустите и закройте ее. В каталоге $HOME создается каталог установок (/.mozilla).
2. Создайте каталог с именем "plugins" в каталоге установок браузера Firefox/Mozilla. Если при выполнении команды mkdir выдается сообщение "cannot make directory: File exists" ("Невозможно создать каталог с уже существующим именем"), значит каталог с таким именем уже существует и его создание не требуется.
3. Скопируйте файл libflashplayer.so в каталог внешних модулей.
4. Перезапустите Firefox/Mozilla.
5. Проверьте результаты установки, введя в адресную строку "about:plugins" или выбрав меню "Help" > "About Plug-ins". Проигрыватель Adobe Flash Player должен находиться в списке установленных модулей как "Shockwave Flash Player 10.0".
6. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player.

Инструкции по установке для Solaris x86

Чтобы начать установку, щелкните ссылку загрузки. Открывается диалоговое окно, в котором необходимо указать папку для сохранения программы установки. При описании следующих действий предполагается, что пользователь уже распаковал архивный файл flash_player_10_solaris_x86.tar.bz2 в каталог верхнего уровня. Пользовательскому каталогу присвоено имя $HOME. Теперь установку проигрывателя Adobe Flash Player можно выполнить двумя способами:

A. Установить проигрыватель Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера

-или-

Б. Установить проигрыватель Adobe Flash Player только для данного пользователя

A. Установка проигрывателя Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера:

1. Чтобы выполнить установку проигрывателя Adobe Flash Player для всех пользователей компьютера, необходимо иметь права привилегированного пользователя.
2. Скопируйте проигрыватель Adobe Flash Player (файл libflashplayer.so) в каталог "plug-in" браузера Firefox/Mozilla.
3. Перезапустите Firefox/Mozilla.
4. Проверьте результаты установки, введя в адресную строку "about:plugins" или выбрав меню "Help" > "About Plug-ins". Проигрыватель Adobe Flash Player должен находиться в списке установленных модулей как "Shockwave Flash Player 10.0".
5. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player.

Б. Установка проигрывателя Adobe Flash Player для данного пользователя:

1. Если в данной учетной записи пользователя программа Firefox/Mozilla не использовалась ни разу, запустите Netscape/Mozilla и закройте ее. В каталоге $HOME создается каталог установок (/.mozilla).
2. Создайте каталог с именем "plugins" в каталоге установок браузера Firefox/Mozilla. Если при выполнении команды mkdir выдается сообщение "cannot make directory: File exists" ("Невозможно создать каталог с уже существующим именем"), значит каталог с таким именем уже существует и его создание не требуется.
3. Скопируйте файл libflashplayer.so в каталог внешних модулей.
4. Перезапустите Firefox/Mozilla.
5. Проверьте результаты установки, введя в адресную строку "about:plugins" или выбрав меню "Help" > "About Plug-ins". Проигрыватель Adobe Flash Player должен находиться в списке установленных модулей как "Shockwave Flash Player 10.0".
6. Информацию о версии установленной программы см. на странице О проигрывателе Flash Player.

Перейти к началу

Домашняя страница Flash Player
Справка по Flash Player
Системные требования
Центр поддержки Flash Player*
Часто задаваемые вопросы
More downloads

Get Acrobat Reader

Get Adobe Flash Player

Get Adobe Shockwave Player

Выбрать регион США (Изменить)
Выбрать регион Закрыть

North America
Canada - English
Canada - Français
Latinoamérica
México
United States
South America
Brasil
Africa
Africa - English
Middle East and North Africa - English

Europe
Österreich - Deutsch
Belgium - English
Belgique - Français
België - Nederlands
България
Hrvatska
Česká republika
Danmark
Eastern Europe - English
Eesti
Suomi
France
Deutschland
Magyarország
Ireland
Italia
Latvija
Lietuva
Luxembourg - Deutsch


Luxembourg - English
Luxembourg - Français
Nederland
Norge
Polska
Portugal
România
Россия
Srbija
Slovensko
Slovenija
España
Sverige
Schweiz - Deutsch
Suisse - Français
Svizzera - Italiano
Türkiye
Україна
United Kingdom

Asia Pacific
Australia
中国
中國香港特別行政區
Hong Kong S.A.R. of China
India - English
日本
한국
New Zealand
Pacific - English
台灣
Southeast Asia
Includes Indonesia, Malaysia, Philippines, Singapore, Thailand, and Vietnam - English

Конфиденциальность Контакты Сообщить о нарушении авторских прав Лицензионные соглашения Разрешения и товарные знаки Вакансии

© Корпорация Adobe Systems, 2010. Все права защищены.

Серия сообщений "Компьютерная школа : программы.":
Часть 1 - по телевизору...
Часть 2 - TV
...
Часть 10 - для скачивания из Интернета
Часть 11 - программа-чистилка
Часть 12 - перевод обновлений Мозиллы
Часть 13 - полный справочник ЛиРу
Часть 14 - программа для создания генеалогического дерева
...
Часть 17 - сделать себе баннер
Часть 18 - Синий экран смерти. Что делать?
Часть 19 - Лучшие программы для Вас!

Молекулярные механизмы дидрогестерона (дюфастона)
Часть 1. Исследование селективности взаимодействия дидрогестерона с прогестероновыми рецепторами методами молекулярной механики

Акад. РАМН, дир. Г.Т. СУХИХ1, к.х.н., зав. лаб. И.Ю. ТОРШИН2,4, д.м.н., проф. О.А. ГРОМОВА3,4, асп. И.С. ЮРГЕЛЬ4, доц. С.А. ГАЛИЦКАЯ4
1Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова, Москва;
2РСЦ Института микроэлементов ЮНЕСКО,
3ВЦ РАН им. Дородницына, Москва;
4Ивановская государственная медицинская академия
Читать далее...

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ женские. Гинекология.":
Часть 1 - профилактика бесплодия
Часть 2 - хроническая усталость вследствие нехватки эстрадиола
Часть 3 - женские гормоны
Часть 4 - влияние гормонов на развитие молочной железы
Часть 5 - дидрогестерон
Часть 6 - отчего люди болеют
Часть 7 - характер и болезни
...
Часть 13 - «МАЛАВИТ – ЗДОРОВЬЯ ЩИТ!»
Часть 14 - Травы для женского здоровья.
Часть 15 - Клубничное напоминание!:))

Развитие молочной железы происходит под влиянием целого комплекса факторов. Но основная роль в этом процессе отводится генетической информации и влиянию гормонов.

Под воздействием гормонов, вырабатываемых эндокринной системой, происходит развитие и формирование молочных желез, особенно в период полового развития. Они также стимулируют деятельность молочной железы по выполнению ее главной функции - производства молока.

Гормоны – вещества, возникающие в организме под влиянием нервной системы в результате обмена веществ. Гормоны вырабатываются самим организмом и регулируют нормальную жизнедеятельность,- процессы роста, развития, размножения. (беременность, сперматогенез) и многое другое. Железы, вырабатывающие гормоны выделяют их непосредственно в кровь или лимфу. Несмотря на то, что гормоны поступают в кровь в небольших количествах, они вызывают сильные физиологические реакции, потому колебания их концентрации в крови могут вызвать серьезные заболевания. Для женщин наиболее частыми причинами обследования на гормоны являются нарушения менструального цикла, полового развития и беременность.
Читать далее...

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ женские. Гинекология.":
Часть 1 - профилактика бесплодия
Часть 2 - хроническая усталость вследствие нехватки эстрадиола
Часть 3 - женские гормоны
Часть 4 - влияние гормонов на развитие молочной железы
Часть 5 - дидрогестерон
Часть 6 - отчего люди болеют
...
Часть 13 - «МАЛАВИТ – ЗДОРОВЬЯ ЩИТ!»
Часть 14 - Травы для женского здоровья.
Часть 15 - Клубничное напоминание!:))

Что делает женщину женщиной?

Фигура? Грудь? Прическа? Голос? Запах? Юбка?.. Мужчина?

Все эти ответы совершенно верны, однако не хватает ещё одного: гормоны. Да, именно они – женские гормоны и дают женщине красивые волосы, роскошную грудь, бар-хатистую упругую кожу, завораживающий нежный голос, неповторимый запах. Каждой женщине неплохо было бы знать о том, что же это за гормоны, от которых так зависит, можно сказать, её судьба. Основными и самыми главными женскими гормонами принято считать эстрогены и прогестероны. Это два разных вида гормонов, в некоторых случаях действующих противоположно друг другу.
Читать далее...

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ женские. Гинекология.":
Часть 1 - профилактика бесплодия
Часть 2 - хроническая усталость вследствие нехватки эстрадиола
Часть 3 - женские гормоны
Часть 4 - влияние гормонов на развитие молочной железы
Часть 5 - дидрогестерон
...
Часть 13 - «МАЛАВИТ – ЗДОРОВЬЯ ЩИТ!»
Часть 14 - Травы для женского здоровья.
Часть 15 - Клубничное напоминание!:))

Хроническая усталость и вес

Синдром хронической усталости характеризуется крайней усталостью, вялостью, отсутствием энергии и другими симптомами. 70% страдающих от синдрома хронической усталости - женщины. Многие из них также борются с лишним весом. Гормоны и здесь играют важную роль. Если вы вспомните, что гормональные изменения среднего возраста (пониженный уровень эстрадиола, повышенный - мужских гормонов, затухание функций щитовидной железы, увеличение количества инсулина и резистентность к нему и т. д.) вызывают прибавление в весе и изменение содержания сахара в крови, который обеспечивает нас энергией, неудивительно, что усталость тоже присуща этой группе женщин. Так как гормоны яичников влияют на метаболизм в каждом органе, мы должны проверить количество гормонов в организме, если хотим разобраться с синдромом хронической усталости у женщин.
Читать далее...

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ женские. Гинекология.":
Часть 1 - профилактика бесплодия
Часть 2 - хроническая усталость вследствие нехватки эстрадиола
Часть 3 - женские гормоны
Часть 4 - влияние гормонов на развитие молочной железы
...
Часть 13 - «МАЛАВИТ – ЗДОРОВЬЯ ЩИТ!»
Часть 14 - Травы для женского здоровья.
Часть 15 - Клубничное напоминание!:))

ЧЕТЫРЕ СУТОЧНЫХ ПЕРИОДА
Рис. 28

Согласно аюрведическим текстам, сутки разделены на три периода по 8 часов. Для всех, не только для преданных, очень важно подстроить свой режим сна и бодрствования под этот космический период , смены фаз солнца и луны. Этот режим поддерживается гуной благости и потому, чтобы культивировать благость в сознании надо поддерживать естественный жизненный ритм с ритмом космоса.

Внешняя среда ( окружающая среда) может быть для человека помощником, а может быть врагом, поэтому важно не противопоставлять себя законам, действующим в окружающей среде.

Каждый период соответствует определенному расположению солнца и луны на небосклоне и тело человека, являясь микрокосмосом, должно подчиняться космическим законам.

С 22 часов вечера до 6 утра – время для отдыха тела

С 6 утра до 10 часов утра – время для души

С 10 утра до 18 часов вечера – время для ума

С 18 часов вечера до 22 часов – время для души

8 часов в сутки тело должно отдыхать и не в любое время как кому вздумается, а в строго определенные часы, с 22 часов вечера до 6 часов утра.

Научная часть Аюрведы объясняет, почему именно в эти часы тело должно отдыхать. Когда солнце ушло за горизонт, в организме человека также наступает спад солнечной активности. Внутренний Агни (13 видов огня тела) поддерживает минимальный режим тепла. Во время отдыха тела, отходы, которые образовались в результате трансформации пищи в семь дхату тела продолжают перевариваться в толстом кишечнике, Толстый кишечник можно сравнить с обогревательными трубами, которые поддерживают тепло и обменные процессы организма во время сна. А та пища, которая прошла через дхату тела в ночные часы преобразуется в конечный результат переваривания - Оджас (жизненная энергия).

При бодрствовании, в часы, положенные для отдыха тела, организм вынужден расходовать запас Оджаса, (жизненной силы) и таким образом, человек добровольно истощает запас своей животворящей энергии.

С 6 утра до 10 часов утра – время, отведенное для души.

В эти утренние часы, человек просыпается, очищает отверстия тела (нос, глаза, уши, гениталии, анус), проводит полное омовение тела, занимается духовной практикой, готовит пищу для души и предлагает ее Богу.

Утренняя духовная практика не обременительна для каждого. Человек в спокойной благостной утренней тишине читает молитвы, поклоняется Господу, читает в течение 1 часа священные писания, готовит пищу для Бога и предлагает ее Ему. Это и есть благостное состояние ума, которым управляет гуна благости. Кроме того, человек не только культивирует таким ритмом жизни гуну благости, но и служит Господу.

С 10 часов утра до 18 часов вечера – время для ума. Ум должен быть занят деятельностью, по поддержанию своего образа жизни и своей семьи. Ум работает в эти часы, чтобы обеспечить себя самым необходимым. Это время гуны страсти, действия созидательной энергии.

С 18 вечера до 22 часов – вечернее время для души. В это время принимается омовение, готовится ужин. Это время для семейных дел, занятий с детьми. В вечерние часы также необходимо вспомнить Бога, почитать перед сном духовную литературу, помолиться и лечь спать в благостном расположении ума.

Когда мозг очищается от клеток страсти и невежества в голове, ум одухотворяется и в таком состоянии ему нетрудно вспомнить о Боге. Но для того, чтобы ум смог вспомнить о Боге, его надо держать под контролем разума и заставлять делать то, что ему совсем не хочется. Ум в начале будет приводить десятки различных аргументов, почему он не может сейчас читать духовные книги. Но его надо заставлять читать, даже если он сопротивляется.

В начале духовной практики с умом придется работать, зато дальше, когда ум утвердится в положении благости, ему будет просто необходима духовная пища.

Если человек будет следовать этому суточному режиму образа жизни, он избавится от многих проблем, связанных с болезнями тела. Это естественный режим для организма человека и для всей вселенной. Солнце и луна в определенные часы видимы и невидимы для наших глаз. Мы не можем приказать солнцу вставать и уходить позже, так же как и луне мы не можем приказать светить днем. Но со своим телом мы, по своему неведению, можем делать все что угодно. Мы поднимаем тело, когда солнце уже давно встало, мы укладываем тело спать, когда все другие живые существа давно погружены в сон, мы принимаем пищу, когда нам вздумается, опорожняем кишечник как придется и таким образом мы причиняем своему телу, массу проблем. Мы заставляем тело подчиняться искусственному , нами придуманному режиму, нашему образу жизни и таким образом сбиваем естественный ритма организма с космическим ритмом вселенной.

В нашем теле проживает Сверхдуша (Верховная Личность Бога в форме Параматмы), которая поддерживает жизнь тела. Нещадно эксплуатируя свое тело, мы причиняем неудобства и Самой Параматме, т.е Богу.

Если даже на 10% человек начнет соблюдать режим сна и бодрствования, он на эти 10% улучшит свое здоровье.

Предложение вайшнавских атрибутов: благовоний, цветка, воды изображениям Шрилы Прабхупады и Панча-таттве называется на санскрите «пуджа»

Церемония проведения пуджи: в определенной последовательности: благовоние, светильник с огнем, вода, платок, цветок, опахало, веер подносите к изображению Шрилы Прабхупады.



Благовоние зажигаем от свечи, держим ее в правой руке, подносим ее к изображению Шрилы Прабхупады и кланяемся (поклон головы) далее благовоние подносим (как бы показывая благовоние, но не предлагая) учителю Шрилы Прабхупады, Бхактисиддханте Сарасвати, далее учителю Бхактисиддханты Сарасвати, Гауракишоре дас. бабаджи, затем Бхактивиноде Тхакуре (ученику Джаганнатха дас.бабаджи) и изображению Шести Госвами Вриндавана.

После того как мы поднесли Парампаре благовоние, предлагаем благовоние изображению» Панча-таттвы», в начале Господу Чайтанйе, поклонившись Господу головой, проводим круговым движением вокруг изображения Господа три раза, держа благовонию в правой руке, при этом произносим мантру: « клим гауранга намах». После произнесения мантры надо поклониться еще раз и после этого подвести благовонию к изображению Господа Нитьянанды, поклониться и прочитать мантру: «клим дева джахнави валабхайа намах» и три раза обвести благовонию вокруг изображения Господа Нитьянанды. После произнесения мантры снова поклониться.

Далее в обратном порядке мы предлагаем благовоние Парампаре (цепочка учителей, передающих Дикшу (трансцендентное знание).

Если в начале мы только подводили благовонию, но не предлагали, то теперь предложив ее изображению « Панча-таттвы», мы предлагаем ее учителям в Парампаре в такой последовательности: шести Госвами Вриндавана – кланяемся и проводим вокруг изображения 1-2 раза, при этом ничего не произносим, далее Бхактивиноде Тхакуру , Гауракишоре дас бабаджи, Бхактисиддханте Сарасвати.

Предлагая благовоние учителям в Парампаре мы склоняем голову перед началом предложения и в конце.

«В том же порядке предлагаем все остальные атрибуты для предложения: светильник с огнем, воду, платок, цветок,опахало и веер.

Если проводите пуджу вместе с семьей, то можно поставить магнитофонную запись с молитвой « Самсара» или кто-то может петь ее. Молитву можно петь во время пуджи (предложения)

Встать перед алтарем, (если есть караталы, то ударять тарелочки друг о друга или просто хлопать в ладоши) и негромко петь:

Молитва « Самсара»
Самсара –даванала-лидха-лока
Транайа-карунья-гханагханатвам
Праптасья калйана-гунарнавасйа
Ванде гурох шри-чаранаравиндам

Махапрабхох киртана-нртйа-гита
Вадитра-мадйан-манасо-расена
Романча-кампашру-таранга-бхаджо
Ванде гурох шри чаранаравинда

Шри виграхарадхана-нитйа-нана
Шрнгара-тан-мандира-марджанадау
Йуктасйа бхактамш ча нийунджато пи
Ванде гурох шри чаранаравиндам

Чатур видха шри бхагават-прасада
Свадв-анна-трптан хари бхакта-сангхан
Кртваива трптим бхалжатах садаива
Ванде гурох шри чаранаравиндам

Шри радхика-мадхавайор апара
Мадхурйа-лила-гуна-рупа-намном
Прати-кшанасвадана-лолупасйа
Ванде гурох шри чаранаравиндам

Никунджо-йуно рати кели сидхйаи
Йа йалибхир йуктир апекшанийа
Татрати-дакшйад ати валлабхасйа
Ванде гурох шри чаранаравиндам

Сакшад-дхаритвена самаста шастраир
Уктас татха бхавйата эва садбхих
Кинту прабхор йах прийа эва тасья
Ванде гурох шри чаранаравинда

Йасйа прасадад бхагавад прасадо
Йасйапрасадан на гатих куто пи
Дхйайпн стувамс тасйа йашас три сандхйам
Ванде гурох шри чаранаравиндам

ПЕРЕВОД

1.Духовный учитель получает благословение из океана милости. Подобно тому как облако, проливающее дождь, гасит лесной пожар, духовный учитель гасит пылающий огонь материального существования и спасает людей, охваченных этим пламенем. Такой учитель - океан благочестивых качеств, и я в глубоком почтении склоняюсь к его лотосным стопам.

2. Движение санкиртаны Господа Чайтаньи Махапрабху – источник непреходящей радости для духовного учителя, который порой повторяет святой имя, порой танцует, охваченный экстазом, а порой поет и играет на музыкальных инструментах. Его ум наслаждается нектаром чистой преданности, и волосы на его теле временами встают дыбом, по телу пробегает дрожь, а слезы ручьями льются из глаз. В глубоком почтении я склоняюсь к лотосным стопам такого духовного учителя.

3. Всегда занятый поклонением Шри Шри Радхе и Кришне в храме, духовный учитель вовлекает в него также своих учеников. Они облачают Божества в прекрасные одежды, надевают на Них украшения, моют Их храм и занимаются другими видами служения, поклоняясь таким образом Господу.В глубоком почтении я склоняюсь к лотосным стопам такого духовного учителя.

4. Духовный учитель предлагает Кришне чудесную пищу четырех видов. И когда духовный учитель видит, что преданные, вкусив бхагават-прасада, полностью удовлетворены, он испытывает радость.В глубоком почтении я склоняюсь к лотосным стопам такого духовного учителя.

5. Духовный учитель всегда жаждет слушать повествования о бесчисленных любовных играх Радхики и Мадхавы. Их имена и описания Их качеств и форм и всегда готов воспевать Их. Духовный учитель жаждет наслаждаться этим непрестанно и потому я в глубоком почтении склоняюсь к лотосным стопам такого духовного учителя.

6. Духовный учитель очень дорог Господу Кришне, ибо он очень умело помогает гопи, которые, проявляя необыкновенное искусство, делают в рощах Вриндаваны различные приготовления, чтобы довести любовные игры Радхи и Кришны до совершенства. В глубочайшем смирении я склоняюсь к лотосным стопам такого духовного учителя.

7. Духовному учителю следует оказывать то же почтение, что и Верховному Господу, ибо он- Его ближайший слуга. Так гласят все богооткровенные писания, и этому указанию следуют все авторитеты. Духовный учитель истинный представитель Кришны, и я в глубоком почтении склоняюсь к его лотосным стопам.

8. Благословение Кришны можно обрести лишь по милости духовного учителя. Без его милости любые попытки достичь совершенства обречены на провал. Поэтому я всегда должен помнить о своем духовном учителе и прославлять его. Не меньше трех раз в день я должен склоняться в глубоком почтении к лотосным стопам своего духовного учителя.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПИЩИ ГОСПОДУ
Рис. 26

Каждому живому существу из 8400000 видов форм определена Господом та или иная пища, никто в этом мире не голодает и вы никогда не увидите, чтобы от голода умирали кошки, собаки, птицы. Но человека, умирающего от голода можно увидеть. Почему ? Ответ дают богооткровенные писания. В них сказано, что превышая свои полномочия живое существо в человеческой форме жизни совершает действия против воли Бога и потому страдает от голода или жажды, страдает от других живых существ, страдает от ума и тела. Страдает от стихийных бедствий.

Пища для человека, предназначенная ему Богом, - это молочно- растительная пища: молоко и разные продукты из молока, это зерновые и бобовые, фрукты, овощи, орехи, мед, травы и специи . Такая пища соответствует гуне благости и потому она поддерживает жизнь. Пища в гуне страсти и невежества создает болезни и разрушает тело, укорачивает продолжительность жизни. Приготовленная из продуктов в гуне благости пища предлагается Кришне. В каждом семени, будь то плод или овощ, семя, или трава, есть душа и мы поневоле убиваем живые существа, но когда мы предлагаем пищу Богу, Он снимает с нас ответственность за убийство и мы не нарабатываем отрицательную карму.

Предлагать пищу можно на кухне, для этого необходимо отвести место , где вы разместите изображение Шрилы Прабхупады, изображение Панча-таттвы или изображение Господа Кришны. Постелите салфетку, зажгите благовоние, положите цветок или любое другое украшение .

Посуда для предложения должна быть новой, чтобы никто из нее никогда не ел.

Так же у вас на кухне должна быть посуда для приготовления: ложки для помешивания пищи, нож – они хранятся отдельно от вашей кармической посуды. Для этого выделите полку в своих шкафах, где будет храниться посуда Кришны.

После предложения пищи, выложить ее на отдельное блюдо или положить снова в кастрюлю, в которой вы готовили, помойте посуду Кришны и поставьте в отведенное для нее место.

Необходимо предлагать всю пищу, которую вы готовите, Кришне. Для этого приобретите небольшой поднос, несколько маленьких тарелочек, 2-3 маленьких стаканчика в которые вы будете класть, приготовленную пищу. Когда будете готовить пищу ее нельзя пробовать, так как первым должен ее отведать Господь. Хорошая хозяйка может на глаз определить готовность пищи.

Господь Шри Кршна говорит в Бхагавад-гите, глава 3 т.13 « Бхакты Господа, вкушающие пищу, предложенную вначале Господу очищаются от всех грехов. Те же, кто готовит пищу ради собственного чувственного наслаждения, воистину вкушают один лишь грех».

Предложение приготовленной пищи Господу – это знак внимания и нашей любви к Господу. Кришна самодостаточен, Он дает все самое необходимое всем живым существам: свет, тепло, воздух, пищу и Он не нуждается в пище, Ему необходимо наше внимание и чувство благодарности за все те блага, которыми Он нас наделяет.

Кришне нельзя предлагать несвежую пищу, Ему нельзя предлагать убиенную пищу (мясо, рыба, яйца и продукция из них), лук, чеснок ( как дурнопахнующие), алкоголь и т.п.

Посуда для предложения пищи должна храниться отдельно от вашей домашней посуды: 2-небольших кофейных блюдца, маленькие чашечки, маленькая ложечка, поднос, салфетка

Примечание:

Если в кастрюле в которой вы собираетесь готовить пищу для Кришны, раньше готовили мясные блюда, то эту кастрюлю надо очистить коровьим навозом или маслом гхи ( сливочное топленое масло).

Когда пища приготовлена, вы ее не пробуете. Положите одну две чайные ложки, приготовленной пищи в тарелочку. Если вы приготовили несколько блюд, то на одно блюдечко вы можете положить по одной ложке все, что вы приготовили. Обязательно налить в стаканчики напиток или простую воду. Поднос можно украсить цветком.

Поставить поднос перед изображением Шрилы Прабхупады и изображением Панча-таттвы, снять салфетку, покрывающую предлагаемую пищу и сказать свими словами: «Мой дорогой Господь Чайтанья, Мой дорогой Господь Нитьянанда примите, пожалуйста это скромное подношение» и прочитайте пранаму Шриле Прабхупаде 3 раза и три раза мантру
« джая шри кршна чайтанйа прабху нитьянанда
Шри адвайта-гададхара шривасади-гоура бхакта вринда»

Если это для вас сложная процедура, вы можете просто три раза повторить Маха – мантру Харе Кришна: «харе Кришна-харе Кришна – Кришна Кришна харе харе – харе рам а- харе Рама Рама Рама харе харе»
Рис. 27

На алтаре поднос с пищей стоит 1-2 минуты. Затем благодарите Господа за прасад. Пища , предложенная Господу называется ПРАСАД ( милость Господа).

Благодарить Господа – это снова вначале прочитать 1 раз пранаму Шриле Прабхупаде и 1 раз прочитать мантру «Панча-таттве».

В зависимости от времени, места и обстоятельств предложение пищи можно упростить, например, вы в гостях, в поезде, на улице и т.д. В этих случаях предлагаете пищу мысленно, прочитав три раза маха-мантру. Даже, если вы перед принятием пищи повторите одно имя Кришна, пища так же очищается.

После того как вы разложили «прасад» по тарелкам, перед тем как начать есть прочитайте молитву Шриле Прабхупаде, Господу Чайтанье или просто повторите 1 раз мантру: Харе Кришна.

Здесь приводится самый простой стандарт поклонения и предложения пищи(бхоги).

Пища не предложенная называется «бхога», а предложенная « прасад».

Пищи накладывайте ровно столько, сколько можете съесть за один раз. Оставлять на блюде пищу, чтобы доесть потом – это гуна невежества. Нельзя и доедать пищу за своими близкими. Остатки недоеденной пищи вы можете вынести на улицу и положить ее на земле для собак и птиц. Оставшаяся в кастрюле пища является «прасадом» и ее можно есть на второй и третий день, при условии, если она была в холодильнике.

После того как вы покушали, помойте посуду, протрите влажной тряпкой место, где вы принимали прасад, прополоскайте 2-3 раза рот и поблагодарите Господа за вкусную пищу. Можете поблагодарить Господа своими словами или прочитать маха мантру.

Так сложилось, что более всераспространенными на русском рынке и самыми пользующимися популярностью посреди покупателей являются индийские благовония. Они различаются высочайшим качеством масла (как натурального, так и синтетического) и масалы, но бедной упаковкой. К слову, бедная некрасивая обложка индийских продуктов не глядя на их довольно высочайшее качество и относительно малую стоимость, часто отталкивает покупателей, которые зарятся на калоритные и калоритные, но наименее высококачественные и довольно дорогие тайские благовония.
Индусы выпускают полностью все разновидности благовоний, исключая, разве что, китайские бочонки и кораблики. Особенной же популярностью пользуются палочки и «пластилиновые» благовония. Рассыпчатые благовония повстречать можно довольно изредка, их делают в основном в Северной Индии и в Гималаях.

Аланкар флора
Традиционно-индийское натуральное благовоние. Запах сладкий, незначительно цветочный. Выпускается компанией с одноименным заглавием.
– Очищает квартиру.
– Успокаивает, расслабляет.
– Употребляется для проведения пуджи.

Дварака
Традиционное индийское натуральное благовоние, предназначенное для предложения Господу, состоящее из консистенции благоуханных травок, эфирных масел и меда. Названо в честь священного городка Дварака, размещенного на побережье Аравийского моря. Окрашено во все цвета бежевого цвета. Запах сладковатый, глубочайший, теплый, мокроватый, проникающий. Почаще продается на вес, а не поштучно. Драгоценное высококачественное благовоние.
Выпускается в Южной Индии, также таковыми фирмами, как «Gokula», «Mukunda» и «Shree Radha Krishna».
– Рекомендуется для проведения пуджи, жертвоприношений и очищающих церемоний.
– Дает силы и уверенность внутри себя.
– Раскрепощает, снимает внутреннее напряжение.
– Очищает квартиру.

Жасмин
Запах ласковый, сладкий, прохладный, тяжкий, резковатый, обволакивающий. Темное благовоние, состоящее из эфирного масла жасмина. Нередко подделывается – заполняется синтетическим маслом. Отличить можно по возникающей опосля зажигания благовония легкой мигрени.
Выпускается фирмами «Indian gold», «Mohan» (натуральные благовония), «Mukunda», «Brij Dham international», «Aashish» (натуральные благовония), «Gokula», «Shree Radha Krishna», «Madhuban» (конусы).
– Афродизиак, наращивает эмоциональность, вылечивает фригидность.
– Дамский запах.
– Избавляет от стресса, мобилизует защитные силы организма.
– Тонизирует.
– Слегка наращивает Питта доша.
– Владеет адаптогенными свойствами.
– Убивает патогенные мельчайшие организмы, является профилактическим средством во время эпидемии гриппа.

Золотой сандал
Одно из самых наилучших темных сандаловых благовоний. В состав заходит композиция натуральных качественных эфирных масел, основным посреди которых является сан-даловое масло. Запах пряный, чуток резковатый, обволакивающий, слегка согревающий, экзотичный.
Выпускается компанией «Aashish» (г. Майсор).
– Применяется для проведения религиозных церемоний и очищающих обрядов.
– Содействует медитации, занятию йогой и боевыми искусствами.
– Отгоняет злых духов, защищает от сглаза и порчи.
– Тонизирует, крепит нервную систему.
– Рекомендуется во время сессии и при интенсивной интеллектуальной работе.
– Снимает головокружение и мигрень, крепит иммунитет.
– Делает в квартире красивый, чуток различимый запах.

Кришна лила
Очередное из современных натуральных индийских благовоний типа «масляная масала». Владеет приятным, незначительно тяжеловатым, сладковато-терпким цветочным арома-том. Заглавие можно перевести как «Божественные игры Господа Кришны». Выпускается компанией «Gokula».
– Очищает помещение.
– Вылечивает головокружение, мигрень, бессонницу.
– Расслабляет, успокаивает.
– Рекомендуется для проведения пуджи, жертвоприношений, очищающих обря-дов.

Лаванда
Лаванда – натуральное благовоние, изготавливаемое на базе эфирного масла лаван-ды. Бывает в виде темных палочек и пирамидок. Запах прохладный, мягенький, горьковато-сладкий, освежающий.
Благовоние выпускается индийскими фирмами «Indian gold», «Mukunda», «Sugandhi», «Mohan», «Brij Dham international», «Aashish», «Gokula», «Shree Radha Krishna», «Madhu-ban» (конусы).
– Рекомендуется для проведения пуджи, жертвоприношений, очищающих обрядов, занятия йогой, медитации.
– Тонизирует, полезны во время сессии и при напряженной интеллектуальной работе.
– Подступает для профилактики респираторных болезней, в особенности носящих эпидемический нрав.
– Избавляет от стресса, вялость, удаляет лень.
– Чрезмерное применение может привести к спазматическим явлениям (неконтро-лируемому повышению Вата доша), потому не рекомендуется использовать при Ва-та дисбалансах и при беременности.

Муск
Традиционно темное мускатное благовоние. Основной компонент – масло мускатного дерева. Запах мужской, терпкий, пряный, тонизирующий, жаркий, незначительно тяжкий. Благовоние выпускается индийскими фирмами «Indian gold», «Mukunda», «Sugandhi», «Mohan», «Brij Dham international», «Gokula» и «Shree Radha Krishna».
– Мощный афродизиак, применяется при импотенции.
– Отлично тонизирует организм, возжигает Агни.
– Восстанавливает силы опосля тяжеленной физической работы.

Наг чампа
Заглавие этого благовония переводится как «змеиная чампа». Считается, что змеи владеют чрезвычайно узким нюхом и чрезвычайно капризны по отношению к запахам. Но, этот запах так тонок и нежен, что они его чрезвычайно обожают.
Наг чампа – качественное натуральное благовоние типа «масала». Палочки имеют зеленый либо бежевый цвет (зависимо от фирмы-производителя) и смотрятся будто бы бархатные. Состав этого благовония держится в секрете. Нередко встречаются подделки, не имеющие ничего общего с сиим благовонием. Ежели вы хоть раз попробовали реальную наг чампу, вы никогда не перепутаете настоя-щие благовония с их подделкой.
Недочетом благовония является чрезвычайно маленький срок хранения – через несколько месяцев наг чампа темнеет и теряет собственный уникальный запах. Древняя наг чампа резко понижает внутричерепное и артериальное давление, вызывает сонливость, вялость, чувство вялости и разбитости.
Благовоние выпускается фирмами «Indian gold», «Mukunda», «Brij Dham international», «Hare Krishna Das Purshottam Das», «Gokula» и «Shree Radha Krishna», также центром «Shrinivas Sugandhalaya».
– Рекомендуется для проведения пуджи, жертвоприношений, очищающих обрядов, занятия йогой, медитации.
– Защищает от сглаза, порчи.
– Тонизирует, потому рекомендуется для использования во время сессии и при напряженной интеллектуальной работе.
– Избавляет от стресса, вялость, удаляет лень.
– Легкий афродизиак.
– Очищает помещение.

Танторе
Набор натуральных подарочных благовоний. Все благовония, входящие в состав этого набора владеют неподражаемыми цветочными запахами и чрезвычайно неплохого свойства. Благовония, входящие в состав упаковки, могут быть чрезвычайно различными. Это и сандал, и муск, и пачули, и роза, и кевда, и могра, и многие-многие остальные палочки.
Выпускаются компанией «Auroshikha».
– Владеют приятным успокаивающим запахом.
– Очищают квартиру.
– Раскрепощают, содействуют общению.

Туласи
Благовоние названо в честь Туласи, священного дерева.
Запах чуток кисловатый, теплый, ласковый, шелковистый, проникающий. Одно из са-мых наилучших натуральных благовоний типа «масала».
Выпускаются лишь как палочки индийскими фирмами «Gokula», «Mukunda» и «Shree Radha Krishna».
– Применяется для проведения религиозных церемоний, жертвоприношений, пуджи и очищающих обрядов.
– Содействует медитации, занятию йогой, духовным поискам.
– Отгоняет злых духов, защищает от сглаза и порчи.
– Расслабляет, раскрепощает.
– Рекомендуется во время сессии и при интенсивной интеллектуальной работе.
– Снимает головокружение и мигрень, крепит иммунитет.
– Помогает при депрессии, бессоннице, беспокойствах и меланхолии.
« Предыдующая

Серия сообщений "Готовим ДУХИ.":
Часть 1 - сноски
Часть 2 - драгоценная парфюмерия
...
Часть 6 - ...и для мужчин
Часть 7 - рецепты
Часть 8 - Индийские благовония
Часть 9 - духи своего имени
Часть 10 - дезодорант
...
Часть 19 - Духи с травяным ароматом - своими руками
Часть 20 - Натуральный цитрусовый дезодорант
Часть 21 - КРАТКИЙ СБОРНИК ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫХ В КРЕМОВАРЕНИИ

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ для тела.":
Часть 1 - осанка
Часть 2 - труднодоступные места
...
Часть 24 - Убираем попины ушки от Милены
Часть 25 - убрать живот от Милены
Часть 26 - для внутренней поверхности бедер от Милены
Часть 27 - упражнения с утра
Часть 28 - подкачать мышцы для секса
...
Часть 32 - Как выстроить тренировки в соответствии с циклами?
Часть 33 - Мышечные зажимы
Часть 34 - Молодость, красота, здоровье, биолифтинг и другое от Галины Гроссман

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ йога.":
Часть 1 - возможности
Часть 2 - маленький йог
...
Часть 8 - сурья намаскар видео
Часть 9 - легко сделать талию
Часть 10 - сурья намаскар от Милены
Часть 11 - йога для лица
Часть 12 - йога для начинающих - полный комплекс
...
Часть 18 - «Глаза Шивы» – гимнастика для глаз!
Часть 19 - Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Луны. Чандра Намаскар.
Часть 20 - Все о нашем позвоночнике.

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ востока.":
Часть 1 - тибетские
Часть 2 - 5 тибетских упражнений
Часть 3 - асана от Милены по утрам
Часть 4 - упражнения тибетской медицины